비타민E는 토코페롤이라고도 합니다. 피부의 주름을 펴주고, 안색을 균일하게 해주고, 재생효과가 있는 유기화합물입니다. 이 제품은 화장품 매장과 약국에서 판매되며 토코페롤은 대부분의 식품에서도 발견됩니다. 집에서는 표피 상태를 개선하기 위해 비타민 E를 독립적인 약물로 사용합니다. 이 구성 요소는 종종 마스크와 로션에 추가됩니다.
비타민 E의 유익한 특성
- 앞서 언급했듯이 토코페롤은 진피를 젊어지게 만들어 탄력있게 만듭니다. 정기적으로 사용하면 엘라스틴 섬유와 콜라겐 생성이 가속화됩니다.
- 토코페롤은 조직의 자연적인 자가 세척과 자연적인 세포 재생(회복)을 촉진합니다. 리프팅 효과(팔자주름 개선, 이중턱 개선, 안면윤곽 개선 등)를 선사하는 제품입니다.
- 비타민 E는 품질이 낮은 장식용 화장품의 사용, 열악한 환경, 불균형한 영양, 기초 관리 부족 및 기타 외부 요인으로 인해 일반적으로 발생하는 조기 노화를 예방합니다.
- 혈액순환이 좋아져 표피가 매끄러워지고, 주근깨/색소가 없어집니다. 순한 성분을 눈가에 문지르면 2주 후 다크서클이 사라집니다.
- 토코페롤은 미용 목적 외에도 몸 전체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 강력한 항우울제는 피로와 스트레스의 영향을 완화하고 불면증과 싸우며 활력을 주고 사기를 높여줍니다.
- 토코페롤은 경구로 정기적으로 사용하면 장과 위의 벽을 자유 라디칼로부터 정화하고 신체에서 독소와 독을 제거합니다. 이 기능의 결과로 피부가 맑아지고 여드름과 블랙헤드가 눈에 띄게 감소합니다(피지관 방출).
- 순수 앰플 비타민E를 염증 부위에 바르면 감염원이 눈에 띄게 줄어듭니다. 궤양도 건조해지고 여드름은 부분적으로 치료됩니다(모두 피부의 개별적인 특성에 따라 다름).
- 피부과 전문의는 건조한 진피를 가진 소녀들에게 농축된 액체 형태의 토코페롤을 사용할 것을 권장합니다. 이 조성물을 정기적으로 사용하면 강렬한 보습 효과가 있으며 피부 벗겨짐을 완화하고 미세 균열 및 찰과상을 치료합니다.
- 표피는 대부분 물로 구성되어 있기 때문에 비타민 E는 피부의 탈수를 방지합니다. 수분 균형을 회복하고 축적된 염분을 제거하며 산도를 조절합니다. 문제성 피부와 지성 피부에 제품을 바르면 한 달 후에 피하 피지 생성이 감소하는 것을 느낄 수 있습니다.
- 토코페롤은 알 수 없는 이유로 피부에 발생하는 알레르기 반응을 제거하는 데 도움이 됩니다. 표피의 상층에 가려움증, 화끈거림, 갈라짐, 발적이 발견되면 손상된 부위에 액체 비타민 E를 바르십시오.
비타민 E: 어디서 찾을 수 있나요?
약국 약물. 오늘날 제약 회사는 다양한 형태로 제공되는 제약 비타민 E를 생산합니다. 여기에는 앰플, 캡슐 또는 알파-토코페롤의 유성 용액 형태(활성 물질의 농도가 50%를 초과하지 않음)의 구성이 포함됩니다.
- 앰플의 비타민 E는 10ml 용기입니다. 모든. 제품은 사용하기 쉽고 개별적으로 또는 전체 패키지로 판매됩니다. 가격 정책은 1앰플당 20루블을 초과하지 않습니다.
- 캡슐의 토코페롤에 대해 이야기하면 기름진 액체가 촘촘한 껍질로 둘러싸여 있습니다. 내복용으로 사용시에는 캡슐을 삼키고 물로 씻어내시면 됩니다. 미용 목적으로 껍질을 바느질 바늘로 뚫거나 두 개로 열어 액체를 추출합니다.
- 농축된 50% 비타민 E는 의학적으로 알파-토코페롤 아세테이트라고 합니다. 마스크에 추가하거나 피부의 특정 부위(눈 밑, 염증 및 벗겨짐이 있는 부위)에 바르는 것이 편리합니다. 조성물은 병에서 쉽게 제거되며 튜브의 코르크만 풀면 됩니다.
- 위에서 언급한 형태의 제품은 의약 조성물의 제조에 적합합니다. 금기 사항이 없으면 사용할 수 있습니다. 후자에는 개인의 피부 불내증, 심각한 표피 질환, 순환계 기능 문제가 포함됩니다.
음식. 어떤 이유로 약국 비타민 E를 사용하고 싶지 않은 경우 해당 비타민 E가 포함된 제품 목록을 연구하십시오. 건강한 재료로 식단을 제공하고 결과를 즐겨보세요.
- 매일 최소 2개의 닭고기 노른자, 전유, 전지방 코티지 치즈를 섭취하세요. 해바라기씨와 호박씨, 신선하거나 구운 견과류(아몬드, 헤이즐넛, 피스타치오, 호두, 땅콩)를 식단에 포함하세요.
- 신선한 야채 샐러드를 먹습니다. 시금치, 상추, 무, 당근, 양배추, 브로콜리, 양파와 파, 감자, 오이에 특히주의를 기울입니다. 나열된 구성 요소를 단독으로 또는 조합하여 사용하십시오.
- 베리에 관해 이야기하면 토코페롤은 체리, 가막살 나무속, 바다 갈매 나무속, 마가목에서 발견됩니다. 비타민 E가 함유된 오트밀이나 아마씨 죽에 베리를 첨가하세요.
- 천연 오일(정제되지 않은)을 선호하십시오. 야채, 옥수수, 호박, 바다 갈매 나무속, 올리브가 가장 적합합니다. 아침에 일어나서 하루에 1 티스푼의 오일을 사용하거나 샐러드에 양념을 가할 수 있습니다.
얼굴 피부에 비타민 E를 사용하는 방법
- 개인의 편협함을 테스트하십시오. 약국 비타민 E를 준비하고 편리한 방법으로 액체를 추출하고 손목 부위의 작은 피부 부위에 토코페롤을 바르십시오. 15분 정도 기다리면 알레르기 반응 테스트가 수행됩니다. 붉은기, 자극, 가려움증 등의 증상이 없으시면 시술을 진행해주세요.
- 표피의 예비 김이 나는 것. 먼저 목욕을 통해 피부를 찌를 필요가 있습니다. 이렇게하려면 4 리터로 양조하십시오. 끓는 물 60gr. 세이지, 30gr. 자작 나무 껍질, 20 gr. 톱풀. 혼합물을 30분 동안 그대로 둔 다음 스토브에서 국물을 가열합니다. 팬을 의자 위에 놓고 그 옆에 앉으세요. 머리와 용기를 넓은 수건으로 덮어 스팀 효과를 줍니다. 팬에서 얼굴을 35-45cm 떨어진 곳에 두십시오. 찜 시간은 7~10분입니다.
- 피지선을 정화합니다. 모공이 열리면 클렌징이 이루어집니다. 이를 위해 커피 찌꺼기와 크림을 2:1 비율로 섞어 스크럽을 준비합니다. 제품을 얼굴에 바르고 스크럽이 부분적으로 마를 때까지 기다리십시오. 그런 다음 진피를 원을 그리듯 문지릅니다. 코 날개, 턱, 눈썹 부위, 관자놀이를 조심스럽게 작업하십시오. 진피의 상층부가 손상되지 않도록 눈 주위를 만지지 마십시오. 먼저 따뜻한 물로 제품을 헹군 다음 차가운(가급적 얼음) 물로 헹굽니다.
- 비타민 E의 적용. 앰플이나 토코페롤 병을 흔들어 소량의 조성물을 손끝에 짜냅니다. 마사지 라인을 따라 걸으며 운전 동작으로 혼합물을 분배합니다. 눈 밑의 피부에주의를 기울이고 약물이 점막에 닿지 않도록하십시오. 혼합물을 얼굴 전체에 도포한 후 10~15분간 가볍게 마사지해 주세요. 1/3시간 동안 마스크를 착용하고 얼굴의 긴장을 풀어주세요.
- 세탁. 할당된 시간이 지나면 따뜻한 물로 제품을 제거하고 카모마일 인퓨전을 준비합니다. 그것으로 얼굴을 헹구십시오. 헹구지 마십시오. 피부에 수분을 유지시켜주는 하이드로겔이나 세럼을 발라주세요. 기름기가 많은 크림을 사용하지 마십시오. 표피가 "호흡"하는 것을 허용하지 않습니다. 일주일에 두 번 토코페롤을 적용하는 절차를 수행하십시오. 과정은 2 개월입니다.
비타민 E가 함유된 안면 마스크
- 알로에베라와 글리세린. 이 구성은 건성 피부를 위해 고안되었으며 진피에 완벽하게 수분을 공급하고 벗겨짐을 방지합니다. 알로에 줄기 2개에서 즙을 짜서 20ml와 섞습니다. 토코페롤, 15ml를 추가하십시오. 글리세린. 재료를 병에 붓고 흔들어주세요. 1차 스팀으로 클렌징한 후 피부 전체에 펴 발라줍니다. 15분 후에 여과수로 토코페롤을 헹굽니다. 남은 혼합물을 냉장고에 보관하세요.
- 녹차와 점토. 찻잎 녹차를 강한 양조로 준비하고 혼합물을 걸러냅니다. 준비된 주입 물 45g을 붓습니다. 파란색 또는 검은 색 점토는 1/3 시간 동안 그대로 두십시오. 5ml를 붓습니다. 비타민 E를 얼굴 피부에 펴 바르고 완전히 건조될 때까지 기다립니다(약 20분). 따뜻한 물로 점토를 헹구고 보습제를 바르십시오.
- 비타민 A와 아몬드 오일. 10ml를 섞는다. 30ml의 비타민 A. 아몬드 오일, 15ml를 붓습니다. 토코페롤. 조성물을 어두운 병에 옮기고 6시간 동안 주입되도록 둡니다. 지정된 시간이 지난 후, 제품을 피부에 도포하고 20분간 방치합니다. 시원한 물이나 약용 식물을 기본으로 한 달인으로 조성물을 헹구십시오.
- 꿀과 요구르트. 인공첨가물이 들어가지 않은 천연지방요거트를 사용하세요. 30gr을 섞는다. 20 gr의 유제품. 여보, 15g을 추가하세요. 젤라틴. 혼합물을 저어주고 30분 동안 방치하여 필요한 두께를 얻습니다. 다음으로 10ml를 붓습니다. 토코페롤, 마스크를 얼굴에 펴 바릅니다. 붕대나 필름으로 윗부분을 덮고 15~20분 후에 헹굽니다. 원한다면 천연 요구르트를 전지방 사워 크림(20%부터)으로 대체할 수 있습니다.
순수한 형태의 비타민 E를 바르거나 직접 만든 마스크에 성분을 추가하세요. 코티지 치즈, 올리브 또는 아몬드 오일, 익은 바나나, 닭고기 달걀, 점토, 요구르트, 꿀을 기반으로 한 요리법을 고려하십시오.
비디오 : 약국의 캡슐에 담긴 얼굴 용 비타민 E
여성의 아름다움을 유지하는 데 가장 중요한 물질 중 하나는 지용성 화합물인 비타민E로 1922년부터 알려졌습니다. 이는 내부 사용을 위한 캡슐 형태로 수많은 크림과 안면 마스크에서 발견될 수 있지만, 비타민 E는 올바르게 사용될 때만 유익합니다.
얼굴에 대한 비타민 E의 이점
세포에서 독소를 제거하는 매우 강력한 천연 항산화 제이자 근육 장애가 발생하지 않는 요소는 모두 비타민 E 또는 토코페롤에 관한 것입니다.
여성의 아름다움에 꼭 필요한 이유는 다음과 같습니다.
- 건조함과 과도한 유분을 모두 제거합니다.
- 벗겨짐, 자극, 발진, 압박감을 제거하십시오.
- 자외선 노출로부터 보호하여 광노화 과정을 늦추십시오.
- 검버섯, 주근깨를 밝게 합니다.
- 일광 화상(알레르기성 발진 포함)의 영향을 완화합니다.
- 피부 탄력을 증가시키고, 얼굴 주름 형성을 늦추며(노화된 피부에도 효과적),
- 찰과상, 긁힘, 화상, 여드름 자국에 대한 재생 과정을 자극합니다.
- 콜라겐과 엘라스틴 생산을 시작합니다.
- 문제가 있는 피부의 상태를 개선합니다 - 염증, 여드름, 발진, 블랙헤드의 출현 빈도를 줄입니다.
- 얼굴 피부를 밝게 하고 눈 밑의 다크서클을 줄여줍니다.
- 수분-지질 균형을 정상화하여 피부의 수분 증발을 방지합니다.
외부 사용
비타민 E는 순수한 형태로 얼굴에 사용하거나 식물성 오일과 함께 마스크 및 마사지 혼합물의 구성 요소로 사용할 수 있습니다. 원하는 경우 국소적으로(염증, 발진, 벗겨짐 부위) 또는 넓은 부위에 적용됩니다. 시술을 시작하기 전에 손목 피부의 작은 부위에 순수 약국 비타민 E를 발라 알레르기 테스트를 수행하십시오. 부정적인 반응이 없으면 낮 동안 얼굴에 제품을 사용할 수 있지만 몇 가지 권장 사항을 따르십시오.
- 마스크를 젖은 얼굴에 펴 바르고 20분 후에 씻어냅니다. 이것이 최대 노출 시간입니다.
- 잠자리에 들기 전 저녁에 시술을 수행하여 나중에 얼굴에 화장품을 바르지 않는 것이 좋습니다.
- 비타민 E가 함유된 오일을 일주일에 2회 이상 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 반대 결과를 얻을 수 있기 때문입니다. 건조함, 벗겨짐이 나타나고 수분-지질 균형이 깨질 수 있습니다.
- 마스크는 치료 목적으로 격일로 적용할 수 있으며 예방을 위해 3일 간격으로 적용할 수 있지만, 10~12회 시술 후에는 한 달 동안 휴식을 취하는 것이 바람직합니다.
- 시술의 효율성을 높이려면 먼저 얼굴에 김을 낸 후(뜨거운 샤워를 하거나 끓는 물이 담긴 냄비에 3~5분 동안 몸을 구부린 후) 부드러운 스크럽으로 클렌징하세요.
순수한 형태의 얼굴용 비타민 E
첨가물 없이 액상 토코페롤을 사용하기 전에 기본적인 얼굴 클렌징을 해야 합니다. 메이크업을 지우고 클렌징 젤을 사용하세요. 그 후, 깨끗한 물로 피부를 충분히 적셔준 후, 오일리한 액을 손끝이나 화장솜에 묻혀 마사지 라인을 따라 부드럽게 문지르거나 문지르면 됩니다. 순수 토코페롤을 얼굴에 사용할 때는 몇 가지 규칙을 따르는 것이 중요합니다.
- 희석되지 않은 알파 토코페롤 용액이나 비타민 E 캡슐의 내용물을 눈 주위에 바르는 것은 권장되지 않습니다. 이로 인해 가방이 형성되고 부어 오를 수 있습니다.
- 여드름 자국, 흉터, 발진 등에는 면봉을 사용하여 국부적으로 고농축 용액(20% 이상)을 사용하는 것이 좋습니다. 앰플의 함량(5~10%)은 더 넓은 부위에 적용할 수 있습니다.
- 건조하고 얇고 민감한 피부를 가진 사람은 순수한 형태의 비타민E를 주 3회 얼굴에 바르면 되고, 그 외의 사람은 사용 빈도를 주 2회로 줄이는 것이 좋습니다.
- 저녁에 바르면 순수한 비타민E가 얼굴에 남지만, 아침에는 별도의 제품 없이 따뜻한 물로 잔여물을 제거할 수 있습니다. 지성/복합성 피부는 예외입니다. 오일 함유 화합물을 제거하는 것이 더 좋습니다.
크림에 추가
약국 비타민 E는 구성 요소의 충돌이 가능하기 때문에 매장에서 구입한 케어 제품에 사용하는 것이 권장되지 않지만 집에서 만든 크림에 혼합할 수 있습니다. 상점에서 구입한 로션, 우유 또는 크림에 캡슐이나 토코페롤 용액의 내용물을 추가하기로 결정한 경우 한 번에 두 방울을 소량씩 섞으십시오. 그러한 구성을 하루 이상 보관하는 것은 바람직하지 않습니다.
안면 마스크
비타민 E의 주요 효과는 수분-지질 균형을 조절하는 것이므로 얼굴과 눈 주위를 위한 홈메이드 마스크를 만드는 데 좋습니다. 사용 목적에 따라 다음 특성을 가진 제제를 준비할 수 있습니다.
- 보습 – 벗겨짐, 당김 제거, 건조함 제거에 도움;
- 노화 방지 – 노화 과정을 늦추고 잔주름을 완화합니다.
- 강장제 – 안색 개선, 피부 상쾌함, 노화된 피부에 나타납니다.
- 영양 공급 – 대사 과정을 자극하고 피부를 탄력있게 만듭니다.
- 항염증제 - 여드름과 발진을 퇴치합니다.
강장제 효과로
모든 피부 유형은 작은 신선한 오이(50~70g만 필요)와 비타민 E 2캡슐(최소 농도인 100mg이 바람직함)을 사용하는 혼합물을 사용하면 도움이 됩니다. 이 구성으로 작업하는 계획:
- 오이 껍질을 벗기고 믹서기로 갈거나 강판의 가는 면에 갈아주세요.
- 비타민 E 캡슐 2개의 내용물을 섞습니다.
- 마스크를 얼굴에 고르게 펴 바릅니다.
- 20분 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 피부가 매우 건조하다면 마스크 사용 후 보습제를 사용해도 됩니다. 강장제 성분은 일주일에 2-3회 사용이 허용됩니다.
주름용
Aevita 캡슐과 글리세린을 혼합하여 얼굴의 첫 번째 노화 징후와 싸울 수 있습니다. 이는 피부를 부드럽게하고 수분 증발을 방지합니다. 중요: 이 마스크는 일주일에 한 번 7-8 세션 과정으로 사용되며 그 후 한 달 동안 휴식을 취합니다. 준비 및 사용 원리:
- 애비트캡슐 3정의 내용물을 짜내고 글리세린 15ml와 섞는다.
- 저녁에는 문지르지 말고 얼굴 전체에 고르게 펴 발라줍니다.
- 1시간 후, 흡수되지 않은 부분을 종이 타월로 닦아내고, 문지르지 말고 피부를 가볍게 닦아냅니다.
눈 주위 피부용
눈가를 위한 보습 및 피부 스무딩 마스크의 기본은 코코아 버터와 바다 갈매나무속이며 여기에 비타민 E 10% 용액이 첨가되어 있으며 제품은 다음과 같이 제조 및 사용됩니다.
- 1 작은술을 녹인다. 수조에 코코아 버터.
- 버너에서 꺼내어 살짝 식힌 후 바다 갈매나무속(20ml)과 섞습니다.
- 비타민 E 용액 20ml를 넣고 잘 섞는다.
- 눈꺼풀을 건드리지 않고 눈 주위에 고르게 펴 바릅니다.
- 15분 후 젖은 화장솜(따뜻한 물에 적셔)으로 닦아냅니다. 일주일에 2번, 취침 전 2~3시간 저녁에 절차를 수행합니다.
보습 마스크
심한 건조함, 벗겨짐, 피부 압박감, 차갑거나 뜨거운 공기에 대한 빈번한 알레르기 반응의 경우 보습 마스크가 도움이 될 것입니다. 이 경우 앰플(1개)에 비타민 E 용액, 올리브 한 스푼을 섭취합니다. 기름 및 전 지방 코티지 치즈 (2 큰술 l). .). 작업 알고리즘:
- 믹서기를 사용하여 코티지 치즈를 갈아줍니다.
- 오일과 앰플의 내용물을 넣고 잘 섞으세요.
- 세안한 얼굴 전체에 펴 바르고, 눈가에도 아주 얇게 발라도 됩니다.
- 30분 후에 종이 타월로 닦아내고 따뜻한 물로 씻어냅니다. 1~2개월 동안 또는 벗겨짐이 사라질 때까지 일주일에 최대 2회 마스크를 사용하세요.
지성 피부용
모공 확대, 잦은 코메돈, 피지선의 과도한 활동으로 고통받는 여성의 경우 미용사는 달걀 흰자, 액체 꿀(1/2 티스푼) 및 비타민 E 용액(10방울)으로 구성된 홈메이드 마스크를 사용해 볼 것을 권장합니다. 꿀에 알레르기가 있는 경우 이 성분을 레시피에서 제외할 수 있습니다. 작동 원리:
- 날 달걀 흰자를 철저히 치십시오.
- 나머지 재료를 추가하고 (꿀이 설탕에 절인 경우이 작업을 수행하기 전에 수조에서 녹입니다) 섞습니다.
- 마사지 동작을 사용하여 눈 주위를 피하면서 깨끗한 피부에 조성물을 분포시킵니다.
- 20분 후 따뜻한 물로 제거하세요. 일주일에 1~2회 절차를 반복합니다.
비타민을 내부적으로 섭취하기
얼굴에 즉시 영향을 미치는 비타민 E가 심각하게 결핍된 경우 제약 형태를 복용하여 결핍을 보완할 수 있습니다. 이는 캡슐과 작은 병에 담긴 용액입니다. 각 약물의 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 젤라틴 껍질에 들어 있는 액체 비타민은 불쾌한 뒷맛을 경험하지 않고 삼키기 쉽기 때문에 캡슐이 가장 편리한 형태입니다. 캡슐은 따뜻한 물로 충분히 씻어내야 합니다. 비타민 흡수율은 20–40%, 캡슐 내 활성 물질의 농도는 100-400mg입니다.
- 알파 토코페롤 용액 (토코페롤 아세테이트) - 외용으로 고안되었지만 일부 의학적 징후의 경우 피부과 질환 치료, 생식 기관 문제 치료를 위해 내부적으로 사용됩니다.
액체 형태 또는 캡슐 형태의 비타민 E는 약물에 첨부된 지침에 따라 복용하거나 전문가가 처방하여 복용량을 엄격히 준수합니다. 더 안전한 선택은 토코페롤을 다량 함유한 식품을 일일 식단에 추가하는 것입니다.
- 닭고기 노른자 (일일 기준 – 2 개);
- 전유;
- 지방 함량이 9~18% 이상인 코티지 치즈;
- 호박, 해바라기 씨;
- 콩류 - 렌즈 콩, 병아리 콩, 완두콩, 콩;
- 견과류(헤이즐넛, 아몬드, 호두, 소나무);
- 바다 물고기, 새우;
- 가막살 나무속, 마가목, 바다 갈매 나무속;
- 정제되지 않은 식물성 기름 (아마씨, 올리브, 옥수수, 호박) - 아름다운 얼굴을 위해서는 하루에 1 큰술 만 먹으면됩니다.
- 시금치, 양상추, 무, 양파;
- 당근, 브로콜리;
- 오트밀, 아마씨 죽.
얼굴용 비타민 E 함유 크림
효과적인 비타민 혼합물을 직접 준비하고 싶지 않다면 기성품을 사용해보십시오. 가장 효과적인 것은 약국 크림이지만 향수 및 화장품 매장에서도 괜찮은 제품을 찾을 수도 있습니다. 중요: 토코페롤 및 기타 유용한 성분이 구성의 마지막 부분에 있지 않은지 확인하십시오. 미용사와 소비자는 다음 크림을 권장합니다.
- LIBREDERM 비타민 E 함유 항산화 크림은 노화 과정을 늦추고 피부에 수분을 공급하며 안색을 상쾌하게 하는 것을 목표로 하는 러시아의 얼굴 피부 관리용 의약품입니다. 성분에는 레시틴, 글리세린, 밀랍이 포함되어있어 크림이 피부에 수분을 확실하게 유지합니다. 리뷰에 따르면 흡수가 빠르고 데일리로 사용하기 좋은 제품이라고 합니다. 가격 – 239 문지름 50ml용.
- 라로슈포제 뉴트리틱 인텐스 리치는 시어 버터, 소이 버터, 토코페롤, 나이아신아마이드가 함유되어 피부 깊은 곳까지 회복시켜주는 영양 크림입니다. 건조함과 벗겨짐, 자극, 염증을 방지하도록 설계되었지만 에틸 알코올의 존재로 인해 소비자 리뷰에 언급된 바와 같이 반대 효과가 있을 수 있습니다. 복합성과 지성 피부 또는 코미디언이 되기 쉬운 피부에는 권장하지 않습니다. 얼굴에 필름이 남을 수 있습니다. 비용은 50ml – 1800 문지름입니다.
- 라로슈포제 레더믹 C10은 비타민C와 E, 히알루론산을 기반으로 잔주름 개선에 도움을 주는 강력한 치료제입니다. 크림은 안색을 개선하고, 질감을 부드럽게 하며, 피부 탄력을 높여주지만 보습이 잘 되지 않습니다. 가격 – 2550 문지름 30ml용.
금기사항
거의 모든 사람이 비타민 E를 피부에 국소적으로 사용할 수 있습니다. 개인의 편협함, 알레르기 반응 및 심각한 피부병이 있는 경우에만 위험할 수 있습니다. 경구로 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
- 심근경색의 급성기;
- 출혈 장애의 경우;
- 혈관 질환의 경우 (의사와상의).
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얼굴 피부는 날씨 및 연령 관련 변화, 영양, 알코올, 담배 연기, 알레르기 유발 물질, 수면 부족 및 기타 부정적인 영향에 반응합니다. 환경의 부정적인 영향은 특히 여성의 피부에서 두드러집니다. 얼굴 피부의 회복과 건강하고 빛나는 피부를 촉진하는 탁월한 치료법은 잘 알려진 비타민 E입니다. 비타민 E는 조직 재생과 빠른 세포 재생을 촉진합니다.
비타민E의 의학적 명칭은 토코페롤(tocopherol)로 '출산 촉진'이라는 뜻이다. 내부적으로 섭취할 수 있으며 토코페롤과 함께 크림, 로션, 젤 및 마스크에 외부적으로 사용할 수 있습니다.
공기에 노출되면 피부의 비타민 E 특성이 손실됩니다. 따라서 토코페롤은 지방이나 기름에 용해되어 화장품에 사용됩니다. 이렇게 하면 품질이 더 오래 유지됩니다. 화장품 분야의 나노기술 덕분에 비타민의 유익한 특성이 화장품의 유통기한 내내 보존됩니다.
내부적으로 사용되면 비타민 E는 여성 생식 기관을 통해 작용하여 에스트로겐 호르몬의 더 많은 생산을 촉진합니다. 이 호르몬은 난소에서 형성되어 여성에게 아름다움과 젊음을 선사합니다. 외부 사용은 또한 피부에 긍정적인 영향을 미치고, 상처 치유를 촉진하고, 여드름과 발진을 치료하고, 건조함과 처진 피부를 제거합니다.
비타민 E가 얼굴에 미치는 영향
- 피부의 상쾌함과 미백, 세포 재생;
- 주름 제거, 새로운 "광선"의 출현 방지, 얼굴 피부의 노화 과정 지연;
- 여드름 제거, 상처 치유;
- 수술 후 흉터 제거, 여드름 흔적의 점진적인 제거;
- 주근깨, 검은 반점 제거;
- 독소 제거, 자외선의 유해한 영향 방지;
- 성형수술;
- 느슨하고 건조한 피부의 문제를 줄입니다.
- 피지 형성 과정의 정상화;
- 혈액 순환을 증가시키고 혈관을 강화시킵니다.
비타민 E를 함유한 방출형
토코페롤이 그렇게 유익하다면 비타민 E는 어디서 얻을 수 있습니까? 음식에서 가장 잘 얻습니다. 간, 지방이 많은 생선, 우유, 콩류, 시리얼과 같은 제품에는 토코페롤이 다량 함유되어 있습니다. 또한 당근, 아보카도, 호두, 피스타치오 너트, 올리브, 해바라기 씨, 옥수수 기름 및 달걀 노른자에도 존재합니다.
비타민 E가 함유된 제품이 소량으로 체내에 들어가면 캡슐, 오일 용액 및 주사제에 토코페롤을 사용하여 이 수치를 늘릴 수 있습니다. 비타민 E의 의학적 형태는 다음과 같이 구성됩니다.
비타민 E 캡슐은 정제처럼 복용할 수 있습니다. 페이스 크림의 품질을 향상시키기 위해 바늘로 뚫은 후 캡슐의 비타민을 부어 넣습니다.
오일 용액은 비타민과 식물성 기름의 절반으로 구성됩니다. 이 조성물은 얼굴, 목, 손 등의 피부 상태를 개선하기 위해 각종 화장품에 추가로 첨가된다.
앰플의 비타민 E는 마스크 또는 기타 화장품에 첨가됩니다. 토코페롤이 함유된 화장품은 마법 같은 결과를 제공합니다. 액체 형태의 비타민 E는 미용사들이 주사로 인한 주름을 방지하기 위해 사용하기도 합니다.
비타민 E 사용 지침
비타민 E는 오일 용액, 캡슐 또는 앰플 형태로 약국에서 무료로 구입할 수 있습니다. 필요한 양만큼 체내에 들어가야 합니다. 이 성분이 부족하면 피부가 건조해지고 늘어지며, 노화, 헤모글로빈 합성이 감소하고 생식 기관 및 기타 기관의 오작동이 관찰됩니다. 다양한 시스템의 오작동은 눈 밑의 원, 칙칙함, 심지어 피부의 회색빛까지 얼굴에 영향을 미칩니다.
과도한 양의 토코페롤이 간, 근육 및 지방 조직에 축적되며 이는 그다지 유익하지 않습니다. 비타민 E 부족은 신체의 개별적인 특성, 질병, 알레르기, 신체 활동 소모 및 영양 부족에 따라 다릅니다. 식물성 제품은 열처리를 거치며 이는 들어오는 비타민의 양에도 영향을 미칩니다.
몸에 비타민 E가 부족하면 사람은 피곤함을 느낍니다. 그는 아무것도하고 싶지 않으며 어떤 노력에도 무관심합니다. 이러한 증상과 함께 안색의 변화가 나타납니다. 붉어짐과 자연스러운 윤기가 없이 창백하고 얌전해집니다.
얼굴 피부의 상태는 내부와 외부에서 공급되는 토코페롤의 양에 따라 영향을 받습니다. 얼굴 피부를 정상화하려면 집에서 얼굴에 비타민 E를 사용하는 방법을 배워야 합니다. 소녀들은 음식에 건강한 음식을 사용해야 한다는 것을 배웠습니다. 그들은 지방이 많은 생선과 시리얼 제품, 우유, 코티지 치즈를 좋아할 것입니다. 그러나 아직 모든 아름다운 여성이 마스크를 쓰는 것이 편안한 것은 아닙니다. 불쌍해!
비타민 E가 함유된 얼굴 마스크는 주름을 젊어지게 하고, 상쾌하게 하며, 부드럽게 해줍니다. 그녀는 짧은 시간에 진정한 기적을 행할 수 있습니다. 깨끗한 얼굴에 약 20분간 도포합니다. 이때는 조용히 누워서 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 비타민 E의 활력을 되찾는 효과는 첫 번째 시술 후에 분명하게 나타납니다. 각 응용 프로그램을 사용하면 응용 프로그램의 효과가 강화됩니다.
순수한 형태의 비타민 E를 일주일에 1-2회 얼굴에 사용하는 것이 좋습니다. 한달 사용 후 한달간 타임아웃을 하셔야 합니다. 휴식 후 절차를 잊지 마세요! 집에서 얼굴에 비타민 E를 사용하는 방법에 대한 인터넷 및 미용 관련 서적에는 많은 권장 사항이 있습니다. 그 중 일부를 살펴보겠습니다.
효과적인 마스크 레시피
비타민 E가 함유된 안면 마스크가 놀라운 효과가 있다는 다양한 연령대의 여성 리뷰가 많이 있습니다. 그러한 마스크를 구입하거나 직접 준비할 수 있습니다. 집에서 만드는 비타민 E 페이스 마스크는 천연 제품을 사용하기 때문에 유익합니다.
주목! 아래에서 귀하의 피부 타입에 적합한 마스크를 찾아보세요!
코티지 치즈로 만든 마스크는 건조한 피부를 정상화할 수 있습니다. 그 구성:
- 코티지 치즈 2테이블스푼;
- 올리브 오일 3티스푼;
- 비타민E 5방울.
모든 성분을 혼합하여 얼굴에 20분간 도포합니다. 조성물을 따뜻한 물로 씻어냅니다.