E-vitamin dråber til ansigtet

E-vitamin kaldes også tocopherol. Produktet er en organisk forbindelse, der virker foryngende, udglatter rynker på huden og udjævner teint. Produktet sælges i kosmetikbutikker og apoteker, og tocopherol findes også i de fleste fødevarer. Derhjemme bruges E-vitamin som et uafhængigt lægemiddel til at forbedre tilstanden af ​​epidermis. Komponenten tilsættes ofte til masker og lotioner.

E-vitamins gavnlige egenskaber

1. Som tidligere nævnt forynger tocopherol dermis, hvilket gør det elastisk. Regelmæssig brug fremskynder produktionen af ​​elastinfibre og kollagen.
2. Tocopherol fremmer naturlig selvrensning af væv og naturlig celleregenerering (gendannelse). Produktet forårsager en løftende effekt (eliminering af nasolabiale rynker, dobbelthage, forbedring af ansigtets konturer osv.).
3. E-vitamin forhindrer for tidlig aldring, som normalt opstår på grund af brugen af ​​dekorativ kosmetik af lav kvalitet, dårligt miljø, ubalanceret ernæring, mangel på grundlæggende pleje og andre eksterne faktorer.
4. Takket være forbedret blodcirkulation bliver epidermis glat og jævn, fregner/pigmentpletter forsvinder. Hvis du gnider den rene sammensætning ind i området omkring øjnene, forsvinder mørke rande efter to uger.
5. Ud over kosmetiske formål har tocopherol en positiv effekt på hele kroppen. Et kraftfuldt antidepressivt middel lindrer træthed og virkningerne af stress, bekæmper søvnløshed, styrker og hæver moralen.
6. Med regelmæssig brug af sammensætningen oralt renser tocopherol væggene i tarmene og maven fra frie radikaler, fjerner toksiner og giftstoffer fra kroppen. Som et resultat af denne funktion bliver huden klar, acne og hudorme reduceres mærkbart (frigivelse af talgkanaler).
7. Hvis du anvender ren ampul E-vitamin på betændte områder, reduceres infektionskilden mærkbart. Sårene tørres også ud, og acne kureres delvist (alt afhænger af hudens individuelle egenskaber).
8. Dermatologer anbefaler at bruge tocopherol i koncentreret flydende form til piger med tør dermis. Regelmæssig brug af sammensætningen har en intens fugtgivende effekt, lindrer huden fra afskalning, behandler mikrorevner og slid.
9. Da epidermis i høj grad består af vand, forhindrer E-vitamin dehydrering af huden. Det genopretter vandbalancen, fjerner akkumulerede salte og regulerer surhedsgraden. Hvis du påfører produktet på problematisk og fedtet hud, vil du efter en måned mærke en reduktion i den subkutane talgproduktion.
10. Tocopherol hjælper med at eliminere allergiske reaktioner, der opstår på huden af ​​ukendte årsager. Hvis du bemærker kløe, brændende, revner, rødme på de øverste lag af epidermis, skal du bare smøre de beskadigede områder med flydende E-vitamin.

E-vitamin: hvor finder man det

Apotek lægemidler. I dag producerer medicinalvirksomheder farmaceutisk E-vitamin, som findes i forskellige former. Dette inkluderer sammensætningen i ampuller, kapsler eller i form af en olieagtig opløsning af Alpha-tocopherol (koncentrationen af ​​det aktive stof overstiger ikke 50%).

1. E-vitamin i ampuller er 10 ml beholdere. hver. Produktet er nemt at bruge og sælges enkeltvis eller i hele pakker. Prispolitikken overstiger ikke 20 rubler per 1 ampul.
2. Hvis vi taler om tocopherol i kapsler, er den olieagtige væske indesluttet i en tæt skal. For at bruge sammensætningen internt skal du bare sluge kapslen og vaske den ned med vand. Til kosmetiske formål gennembores skallen med en synål eller åbnes i to, hvorefter væsken ekstraheres fra den.
3. Koncentreret 50% E-vitamin kaldes medicinsk alpha-tocopherolacetat. Det er praktisk at tilføje det til masker eller påføre det på visse områder af huden (under øjnene, på områder med betændelse og afskalning). Sammensætningen fjernes let fra flasken; tag blot proppen af ​​røret.
4. De ovennævnte former for produkter er egnede til fremstilling af medicinske præparater. Du kan bruge dem, hvis der ikke er kontraindikationer. Sidstnævnte omfatter individuel hudintolerance, alvorlige sygdomme i epidermis og problemer med kredsløbssystemets funktion.

Mad. Hvis du af en eller anden grund ikke ønsker at bruge apotekets vitamin E, skal du studere listen over produkter, der indeholder det. Forsyn din kost med sunde ingredienser og nyd resultaterne.

1. Indtag mindst 2 kyllingeblommer, sødmælk og fuldfed hytteost hver dag. Inkluder solsikke- og græskarkerner, friske eller ristede nødder (mandler, hasselnødder, pistacienødder, valnødder, jordnødder) i din kost.
2. Spis en salat med friske grøntsager. Der lægges særlig vægt på spinat, salat, radiser, gulerødder, kål, broccoli, løg og grønne løg, kartofler og agurker. Brug de anførte komponenter alene eller i kombination.
3. Hvis vi taler om bær, findes tocopherol i kirsebær, viburnum, havtorn og røn. Tilsæt bær til havregryn eller hørfrøgrød, som også indeholder E-vitamin.
4. Giv fortrinsret til naturlige olier (uraffinerede). Mest velegnet er grøntsager, majs, græskar, havtorn, oliven. Du kan bruge 1 tsk olie om dagen efter at være vågnet om morgenen eller krydre dine salater med det.

Sådan bruger du E-vitamin til ansigtshud

1. Test for individuel intolerance. Forbered apotek vitamin E, ekstraher væsken på en bekvem måde, smør et lille hudområde i håndledsområdet med tocopherol. Vent et kvarter, sådan udføres en test for en allergisk reaktion. Hvis du ikke oplever nogen rødme, irritation eller kløe, er du velkommen til at fortsætte med proceduren.
2. Foreløbig dampning af epidermis. Først skal du dampe huden gennem bade. For at gøre dette skal du brygge i 4 liter. kogende vand 60 gr. salvie, 30 gr. birkebark, 20 gr. røllike. Lad blandingen sidde i en halv time, og varm derefter bouillonen op på komfuret. Stil gryden på en skammel og sæt dig ved siden af. Dæk hovedet og beholderen med et bredt håndklæde for at skabe en dampeffekt. Hold dit ansigt 35-45 cm væk fra gryden. Varigheden af ​​dampning er 7-10 minutter.
3. Udrensning af talgkanalerne. Efter åbningen af ​​porerne kommer deres rensning. Til disse formål skal du tilberede en scrub af kaffegrums og fløde blandet i forholdet 2:1. Påfør produktet på dit ansigt, vent til skrubben er delvist tør. Efter dette, gnid dermis i en cirkulær bevægelse. Arbejd forsigtigt på vingerne i næse, hage, øjenbrynsområde, tindinger. Rør ikke ved området omkring øjnene for ikke at forårsage skade på det øverste lag af dermis. Skyl først produktet af med varmt, derefter koldt (helst is) vand.
4. Anvendelse af vitamin E. Ryst ampullen eller flasken med tocopherol, klem en lille mængde af sammensætningen på fingerspidserne. Gå langs massagelinjerne, fordel blandingen med drivende bevægelser. Vær opmærksom på huden under øjnene, lad ikke lægemidlet komme i kontakt med slimhinden. Efter at have påført blandingen over hele dit ansigt, lav en let massage i 10-15 minutter. Lad masken sidde i en tredjedel af en time, slap af i dit ansigt.
5. Vask. Når den tildelte tid er gået, skal du fjerne produktet med varmt vand og forberede en kamilleinfusion. Skyl dit ansigt med det, skyl ikke. Påfør en hydrogel eller serum, der holder på fugten i huden. Brug ikke fed creme, det tillader ikke epidermis at "ånde". Udfør proceduren for påføring af tocopherol to gange om ugen, kurset er 2 måneder.

Ansigtsmasker med E-vitamin

1. Aloe vera og glycerin. Sammensætningen er designet til tør hud; den fugter dermis perfekt og bekæmper afskalning. Pres saften fra to aloe stilke, bland det med 20 ml. tocopherol, tilsæt 15 ml. glycerin. Hæld ingredienserne i flasken og ryst. Fordel over huden efter foreløbig dampning og rensning. Efter et kvarter skylles tocopherolen af ​​med filtreret vand. Opbevar den resterende blanding i køleskabet.
2. Grøn te og ler. Tilbered en stærk bryg af løse bladgrøn te og si blandingen. Hæld 45 g forberedt infusion. blåt eller sort ler, lad stå i en tredjedel af en time. Hæld 5 ml i. vitamin E, spred produktet over huden i ansigtet, vent til det er helt tørt (ca. 20 minutter). Skyl leret af med varmt vand og påfør fugtighedscreme.
3. A-vitamin og mandelolie. Bland 10 ml. vitamin A med 30 ml. mandelolie, hæld i 15 ml. tocopherol. Overfør sammensætningen til en mørk flaske og lad den trække i 6 timer. Efter den angivne tid er gået, påfør produktet på huden og lad det stå i 20 minutter. Skyl sammensætningen med koldt vand eller et afkog baseret på medicinske planter.
4. Honning og yoghurt. Brug naturlig fuldfed yoghurt uden kunstige tilsætningsstoffer. Bland 30 gr. mejeriprodukt med 20 gr. honning, tilsæt 15 g. gelatine. Rør blandingen og lad den stå i en halv time for at opnå den nødvendige tykkelse. Hæld derefter 10 ml i. tocopherol, spred masken over dit ansigt. Dæk toppen med en bandage eller film, skyl efter 15-20 minutter. Hvis det ønskes, kan du erstatte naturlig yoghurt med fuldfed creme fraiche (fra 20%).

Påfør vitamin E i sin rene form eller tilføj komponenten til hjemmelavede masker. Overvej opskrifter baseret på hytteost, oliven- eller mandelolie, moden banan, kyllingæg, ler, yoghurt, honning.

Video: E-vitamin til ansigtet i kapsler fra apoteket

Et af de vigtigste stoffer til at bevare kvindelig skønhed er vitamin E, en fedtopløselig kemisk forbindelse, som har været kendt siden 1922. Det kan findes i et stort antal cremer og ansigtsmasker, i form af kapsler til intern brug, men E-vitamin er kun gavnligt, når det bruges korrekt.

Fordele ved E-vitamin til ansigtet

En meget kraftfuld naturlig antioxidant, der fjerner toksiner fra celler, og et element uden hvilket muskelsvigt opstår - alt dette handler om E-vitamin eller tocopherol.

Det er nødvendigt for kvindelig skønhed, fordi det er i stand til:

1. eliminer både tørhed og overskydende olieagtighed;
2. fjern afskalning, irritation, udslæt, følelse af tæthed;
3. beskytte mod udsættelse for ultraviolet stråling og derved bremse fotoaldringsprocessen;
4. lysne alderspletter, fregner;
5. lindre virkningerne af solskoldning (herunder allergisk udslæt);
6. øge hudens elasticitet, sænke dannelsen af ​​rynker i ansigtet (effektiv selv på aldrende hud);
7. stimulere regenereringsprocesser for skrammer, ridser, forbrændinger, acnemærker;
8. starte produktionen af ​​kollagen og elastin;
9. forbedre tilstanden af ​​problemhud - gør udseendet af betændelse, acne, udslæt, hudorme mindre hyppige;
10. lysere ansigtets hud og endda reducere forekomsten af ​​mørke rande under øjnene;
11. normalisere vand-lipidbalancen, hvilket forhindrer fordampning af fugt fra huden.

Ekstern brug

Vitamin E kan bruges i ansigtet i sin rene form eller som en komponent i masker og massageblandinger - med vegetabilske olier. Hvis det ønskes, påføres det lokalt (på områder med betændelse, udslæt, afskalning) eller over et stort område. Før du starter nogen procedurer, skal du udføre en allergitest ved at smøre rent apoteksvitamin E på et lille område af huden på dit håndled. Hvis der ikke er nogen negative reaktioner, kan du bruge produktet på dit ansigt i løbet af dagen, men følg nogle anbefalinger:

1. Maskerne fordeles over et fugtigt ansigt og vaskes af efter 20 minutter - det er den maksimale eksponeringstid.
2. Det er bedre at udføre procedurerne om aftenen, før du går i seng, så kosmetik ikke påføres ansigtet bagefter.
3. Det er ikke tilrådeligt at bruge olie med E-vitamin mere end 2 gange om ugen, for ellers opnår du det modsatte resultat: tørhed, afskalning vil opstå, og vand-lipidbalancen vil blive forstyrret.
4. Masker kan påføres hver anden dag til terapeutiske formål og med intervaller på 3 dage til forebyggelse, men efter 10-12 procedurer er en pause på en måned ønskelig.
5. For at øge effektiviteten af ​​proceduren skal du først dampe dit ansigt (tag et varmt brusebad eller bøj dig over en gryde med kogende vand i 3-5 minutter) og rens med en blød skrub.

E-vitamin til ansigtet i sin rene form

Før du bruger flydende tocopherol uden tilsætningsstoffer, skal du gøre en grundlæggende rensning af dit ansigt: fjern makeup, brug en rensegel. Bagefter fugtes huden godt med rent vand, og du kan påføre den olieagtige væske på fingerspidserne eller en vatrondel, mens du forsigtigt kører eller gnider langs massagelinjerne. Når du bruger ren tocopherol i ansigtet, er det vigtigt at følge flere regler:

1. Det anbefales ikke at anvende en ufortyndet opløsning af alfa-tocopherol eller indholdet af vitamin E-kapsler til området omkring øjnene - dette vil føre til dannelse af poser og hævelse.
2. Det er tilrådeligt at bruge en højkoncentreret opløsning (20% eller højere) lokalt med en vatpind - på acnemærker, ar, udslæt. Indholdet af ampullerne (5-10%) kan påføres større områder.
3. Dem med tør, tynd, følsom hud kan påføre E-vitamin i sin rene form i ansigtet 3 gange om ugen; for andre er det bedre at reducere brugshyppigheden til 2 gange om ugen.
4. Rent E-vitamin kan efterlades i ansigtet, hvis det påføres om aftenen, men om morgenen kan resterne fjernes med varmt vand uden yderligere produkter. Undtagelsen er for dem med fedtet/kombineret hud - det er bedre for dem at fjerne eventuelle olieholdige forbindelser.

Tilsætning til cremer

Apotek vitamin E anbefales ikke til brug i butikskøbte plejeprodukter, da en konflikt mellem komponenter er mulig, men det kan blandes i hjemmelavet creme. Hvis du beslutter dig for at tilføje indholdet af kapslerne eller tocopherolopløsningen til en butikskøbt lotion, mælk eller fløde, skal du blande et par dråber med en lille portion én gang. Det er ikke tilrådeligt at opbevare en sådan sammensætning i mere end en dag.

Ansigtsmasker

E-vitamins hovedeffekt er reguleringen af ​​vand-lipidbalancen, så det er fantastisk til at skabe hjemmelavede masker til ansigtet og området omkring øjnene. Afhængigt af formålet med deres anvendelse kan du fremstille formuleringer med følgende egenskaber:

1. fugtgivende – eliminer afskalning, tæthed, hjælper med at slippe af med tørhed;
2. anti-aging – sænk ældningsprocessen, udglatter fine rynker;
3. tonic – forbedre teint, opfriske huden, indiceret til aldrende hud;
4. nærende – stimulerer metaboliske processer, gør huden elastisk;
5. anti-inflammatorisk - for at bekæmpe acne og udslæt.

Med en tonic effekt

Enhver hudtype vil have gavn af en blanding, der bruger en lille frisk agurk (kun 50-70 g kræves) og 2 kapsler E-vitamin, helst den mindste koncentration - 100 mg. Skema for at arbejde med denne sammensætning:

1. Skræl agurken og kværn i en blender eller riv den på den fine side af et rivejern.
2. Bland indholdet af 2 vitamin E-kapsler.
3. Påfør masken i et jævnt lag på dit ansigt.
4. Efter 20 minutter skylles med varmt vand. Hvis din hud er meget tør, kan du bruge en fugtighedscreme efter masken. Den tonic sammensætning er tilladt at blive brugt 2-3 gange om ugen.

Til rynker

Du kan bekæmpe de første alderstegn i ansigtet med en blanding af Aevita kapsler og glycerin, som udglatter huden godt og forhindrer fugt i at fordampe. Vigtigt: denne maske bruges i forløb på 7-8 sessioner en gang om ugen, hvorefter de holder en pause i en måned. Princippet om forberedelse og brug:

1. Pres indholdet af 3 Aevit-kapsler ud og bland med 15 ml glycerin.
2. Om aftenen fordeles jævnt over ansigtet uden at gnide.
3. Efter en time fjerner du det, der ikke er absorberet, med et papirhåndklæde, og dupner forsigtigt huden - uden at gnide.

Til huden omkring øjnene

Grundlaget for den fugtgivende og hududjævnende maske til området omkring øjnene er kakaosmør og havtorn, som tilsættes en 10% opløsning af vitamin E. Produktet fremstilles og anvendes som følger:

1. Smelt 1 tsk. kakaosmør i vandbad.
2. Fjern fra brænderen, lad afkøle let og bland med havtorn (20 ml).
3. Tilsæt 20 ml vitamin E-opløsning og bland godt.
4. Fordel jævnt over området omkring øjnene uden at røre ved det øverste øjenlåg.
5. Fjern med fugtige vatrondeller (fugt med varmt vand) efter 15 minutter. Udfør proceduren om aftenen, 2-3 timer før sengetid, 2 gange om ugen.

Fugtgivende maske

For alvorlig tørhed, afskalning, en følelse af stram hud, hyppige allergiske reaktioner på kold eller varm luft, vil en fugtgivende maske være gavnlig, for hvilken du tager en opløsning af vitamin E i en ampul (1 stk.), en spiseskefuld oliven olie og fuldfed hytteost (2 spsk. l) ..). Algoritme for handlinger:

1. Brug en blender til at male hytteosten.
2. Tilsæt olien og indholdet af ampullen til det, bland grundigt.
3. Fordel over renset ansigt; du kan også påføre det på området omkring øjnene, men meget tyndt.
4. Fjern med et køkkenrulle efter en halv time og vask med varmt vand. Brug masken op til 2 gange om ugen i 1-2 måneder eller indtil afskalning er elimineret.

Til fedtet hud

For kvinder, der lider af forstørrede porer, hyppige komedoner og overdreven aktivitet af talgkirtlerne, anbefaler kosmetologer at prøve en hjemmelavet maske bestående af æggehvide, flydende honning (1/2 tsk) og E-vitaminopløsning (10 dråber). Hvis du er allergisk over for honning, kan denne komponent fjernes fra opskriften. Funktionsprincip:

1. Pisk den rå æggehvide grundigt.
2. Tilsæt de resterende ingredienser til det (hvis honningen er kandiseret, smelt den i et vandbad, før du gør dette), bland.
3. Ved hjælp af massagebevægelser fordeles sammensætningen over renset hud, undgå området omkring øjnene.
4. Fjern efter 20 minutter med varmt vand. Gentag proceduren 1-2 gange om ugen.

Indtagelse af vitaminet internt

Hvis der er en betydelig mangel på vitamin E (som straks vil påvirke ansigtet), kan du kompensere for manglen ved at tage lægemiddelformer: disse er kapsler og en opløsning i små flasker. De vigtigste egenskaber ved hvert lægemiddel:

1. Kapsler er det mest bekvemme format, da det flydende vitamin i en gelatineskal er let at sluge uden at opleve en ubehagelig eftersmag. Kapslen skal skylles ned med rigeligt varmt vand. Vitaminoptagelsen er 20–40 %, koncentrationen af ​​det aktive stof i kapslen er 100-400 mg.
2. Alpha-tocopherol-opløsning (tocopherolacetat) - beregnet til ekstern brug, men til nogle medicinske indikationer bruges den internt: til behandling af dermatologiske sygdomme, problemer med det reproduktive system.

Vitamin E i flydende form eller i kapsler tages i henhold til instruktionerne, der er knyttet til lægemidlet eller ordineret af en specialist, nøje overholdelse af doseringen. En mere sikker mulighed er at introducere fødevarer, der indeholder tocopherol i store mængder, i din daglige kost:

1. kyllingeblommer (daglig norm - 2 stk.);
2. Sødmælk;
3. hytteost med et fedtindhold på 9-18% eller mere;
4. græskar, solsikkefrø;
5. bælgfrugter - linser, kikærter, ærter, bønner;
6. nødder (hasselnødder, mandler, valnødder, fyr);
7. havfisk, rejer;
8. viburnum, røn, havtorn;
9. uraffinerede vegetabilske olier (linfrø, oliven, majs, græskar) - for et smukt ansigt skal du kun spise 1 spiseskefuld om dagen;
10. spinat, salat, radiser, løg;
11. gulerødder, broccoli;
12. havregryn, hørfrøgrød.

Cremer med E-vitamin til ansigtet

Hvis du ikke selv vil tilberede effektive vitaminblandinger, så prøv færdige produkter. De mest effektive er apotekscremer, men du kan også finde et anstændigt produkt i en parfumeri- og kosmetikbutik. Vigtigt: sørg for, at tocopherol og andre nyttige komponenter ikke er i slutningen af ​​sammensætningen. Kosmetologer og forbrugere anbefaler følgende cremer:

1. LIBREDERM Antioxidantcreme med E-vitamin er et russisk farmaceutisk produkt til ansigtshudpleje, der har til formål at bremse ældningsprocessen, fugte huden og opfriske teint. Sammensætningen indeholder lecithin, glycerin og bivoks, så cremen pålideligt bevarer fugt i huden. Ifølge anmeldelser absorberes produktet hurtigt og er velegnet til daglig brug. Pris - 239 rub. for 50 ml.
2. La Roche Posay Nutritic Intense Rich er en nærende creme til dyb hudgenopretning med shea- og sojasmør, tocopherol, niacinamid. Designet til at bekæmpe tørhed og afskalning, irritation, betændelse, men på grund af tilstedeværelsen af ​​ethylalkohol kan det have den modsatte effekt, som bemærket i forbrugeranmeldelser. Anbefales ikke til kombineret og fedtet hud, eller dem, der er tilbøjelige til komedoner. Kan efterlade en film i ansigtet. Pris 50 ml - 1800 gnid.
3. La Roche Posay Redermic C10 er et kraftfuldt middel, der hjælper med at bekæmpe fine rynker, baseret på vitamin C og E, hyaluronsyre. Cremen forbedrer teint, udglatter teksturen, øger hudens elasticitet, men fugter ikke godt. Pris - 2550 rubler. for 30 ml.

Kontraindikationer

Næsten alle kan bruge E-vitamin topisk til huden - det udgør kun en fare i tilfælde af individuel intolerance, allergiske reaktioner og alvorlige dermatologiske sygdomme. Det er ikke tilrådeligt at tage oralt:

1. i den akutte periode med myokardieinfarkt;
2. til blødningsforstyrrelser;
3. for karsygdomme (diskuteret med din læge).

Video

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så ordner vi alt!

Ansigtets hud reagerer på vejr- og aldersrelaterede ændringer, ernæring, alkohol, tobaksrøg, allergener, mangel på søvn og andre negative påvirkninger. De negative påvirkninger fra miljøet er især mærkbare på kvinders hud. Et fremragende middel, der fremmer genopretning og et sundt, strålende udseende af huden i ansigtet, er det velkendte E-vitamin. Det fremmer vævsregenerering og hurtig cellefornyelse.

Det medicinske navn for E-vitamin er tocopherol, som betyder "fremme af fødsel". Det kan tages internt og bruges eksternt i cremer, lotioner, geler og masker med tocopherol.

E-vitaminets egenskaber for huden går tabt, når den udsættes for luft. Derfor bruges tocopherol opløst i fedt eller olie til kosmetik. På denne måde bevarer den sine kvaliteter længere. Takket være nanoteknologien i kosmetologien bevares vitaminets gavnlige egenskaber i hele det kosmetiske produkts holdbarhed.

Når det bruges internt, virker E-vitamin gennem det kvindelige reproduktive system for at fremme større produktion af hormonet østrogen. Dette hormon dannes i æggestokkene og bringer skønhed og ungdom til en kvinde. Ekstern brug har også en positiv effekt på huden, fremmer sårheling, behandler acne og udslæt, fjerner tørhed og slap hud.

Effekt af vitamin E for ansigtet

1. forfriskende og blegning af huden, celleregenerering;
2. at slippe af med rynker, forhindre forekomsten af ​​nye "stråler", bremse aldringsprocessen af ​​ansigtshud;
3. at slippe af med acne, helende sår;
4. eliminering af ar efter operationer, gradvis sletning af spor af acne;
5. at slippe af med fregner, mørke pletter;
6. fjernelse af toksiner, bekæmpelse af de skadelige virkninger af ultraviolette stråler;
7. ansigtsløftning;
8. reduktion af problemerne med løs og tør hud;
9. normalisering af talgdannelsesprocesser;
10. øger blodcirkulationen, styrker blodkarrene.

Frigivelsesform indeholdende vitamin E

Hvis tocopherol er så gavnligt, hvor kan man så få E-vitamin? Det fås bedst fra mad. Produkter som lever, fed fisk, mælk, bælgfrugter og korn indeholder tocopherol i store mængder. Det er også til stede i gulerødder, avocadoer, valnødder, pistacienødder, oliven, solsikkefrø, majsolie og æggeblomme.

Hvis produkter med E-vitamin kommer ind i kroppen i små doser, kan dette tal øges ved at bruge tocopherol i kapsler, olieopløsninger og injektioner. Den medicinske form for E-vitamin består af:

E-vitamin kapsler kan tages som en tablet. For at forbedre kvaliteten af ​​ansigtscremen hældes et vitamin fra en kapsel i det, efter at det er gennemboret med en nål.

Olieopløsninger består halvdelen af ​​vitamin og vegetabilsk olie. Denne sammensætning tilsættes desuden til forskellige kosmetik for at forbedre tilstanden af ​​huden på ansigt, hals og hænder.

E-vitamin i ampuller tilsættes til masker eller anden kosmetik. Kosmetik med tocopherol giver magiske resultater. E-vitamin i flydende form bruges også af kosmetologer til at forhindre fremkomsten af ​​rynker ved injektion.

Instruktioner til brug af vitamin E

E-vitamin fås frit på apotekerne i form af en olieopløsning, kapsler eller ampuller. Det skal ind i kroppen i de nødvendige doser. Manglen på denne komponent forårsager tørhed og slap hud, dens aldring, hæmoglobinsyntese falder, og der observeres funktionsfejl i reproduktionssystemet og andre organer. Fejl i driften af ​​forskellige systemer påvirker ansigtet med cirkler under øjnene, sløvhed og endda gråhed i huden.

For store mængder tocopherol ophobes i leveren, musklerne og fedtvævet, hvilket heller ikke er særlig gavnligt. Mangelen på E-vitamin afhænger af kroppens individuelle egenskaber, sygdomme, allergier, udmattende fysisk aktivitet og dårlig ernæring. Plantebaserede produkter gennemgår varmebehandling, hvilket også påvirker mængden af ​​indkommende vitamin.

Hvis der er mangel på E-vitamin i kroppen, føler en person sig træt. Han ønsker ikke at gøre noget, han er apatisk over for enhver bestræbelse. Sammen med sådanne manifestationer bemærkes en ændring i teint. Den bliver bleg og beskeden, uden blush og naturlig glans.

Ansigtshudens tilstand påvirkes af mængden af ​​tocopherol, der tilføres både internt og eksternt. For at normalisere huden i dit ansigt, bør du lære at bruge E-vitamin til dit ansigt derhjemme. Pigerne lærte, at det er nødvendigt at bruge sunde fødevarer i maden. De vil elske fed fisk og kornprodukter, mælk og hytteost. Men ikke alle smukke kvinder er endnu komfortable med masker. Det er en skam!

En ansigtsmaske med E-vitamin forynger, opfrisker og udglatter rynker. Hun er i stand til at gøre virkelige mirakler på kort tid. Det påføres på et rent ansigt i cirka 20 minutter. På dette tidspunkt er det bedst at ligge stille og slappe af. Den foryngende effekt af vitamin E er tydelig efter den første procedure. Med hver applikation intensiveres effekten af ​​applikationerne.

Det anbefales at bruge E-vitamin i sin rene form til ansigtet 1-2 gange om ugen. Efter en måneds brug skal du tage en time-out i en måned. Glem ikke om procedurerne efter pausen! Der er mange anbefalinger på internettet og bøger om kosmetologi om, hvordan man bruger E-vitamin til ansigtet derhjemme. Lad os se på nogle af dem.

Opskrifter på effektive masker

Der er mange anmeldelser fra kvinder i forskellige alderskategorier om, at ansigtsmasker med E-vitamin har en fantastisk effekt. Du kan købe sådanne masker eller forberede dem selv. En hjemmelavet vitamin E ansigtsmaske er gavnlig, fordi den bruger naturlige produkter.

Opmærksomhed! Nedenfor kan du finde en acceptabel maske til din hudtype!

En maske lavet af hytteost kan normalisere tør hud. Dens sammensætning:

1. 2 spiseskefulde hytteost;
2. 3 teskefulde olivenolie;
3. 5 dråber E-vitamin.

Alle ingredienser blandes og påføres ansigtet i 20 minutter. Sammensætningen vaskes af med varmt vand.