내가 어떤 느낌인지 아시나요?

잠자리에 들기 전 시간이 되면 많은 부모들은 자녀와 비밀스러운 대화를 나누는 것을 좋아합니다. 이것은 다양한 생활 상황에 대해 토론하고 특정 상황에서 자녀가 어떻게 느끼는지 알아보는 시간입니다. 이러한 대화는 부모와 자녀 사이에 더 가깝고 신뢰적인 관계를 구축하는 데 도움이 되며, 자녀가 자신의 감정이 중요하고 표현될 수 있다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다.

그러한 대화에서는 일반적이고 추상적인 질문부터 보다 구체적인 질문까지 다양한 성격의 질문을 할 수 있습니다. 예를 들어, 아이가 불쾌한 일을 만났을 때 어떤 느낌인지, 친구의 부정직한 행동으로 인해 어떤 느낌이 드는지 물어볼 수 있습니다. 또한 그날 일어난 구체적인 사건에 대해 토론하고 그 순간 아이가 어떻게 느꼈는지 물어볼 수도 있습니다.

하지만 대화는 어른부터 시작해야 하고, 진심을 담아야 한다는 점을 기억하는 것이 중요하다. 아이는 자신의 감정과 의견이 중요하고 어른이 자신의 말을 들을 준비가 되어 있다고 느껴야 합니다. 그래야만 아이가 마음을 열고 자신의 감정을 표현할 수 있을 것입니다.

그에 더해, 우리가 자녀에게 말하는 방법에도 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 자녀에게 특정 사건에 대해 어떻게 느껴야 하는지, 느껴서는 안 되는지 알려주지 말고, 자녀가 자신이 경험하는 감정을 잘못 언급한다고 말하지 마십시오. 예를 들어, 자녀가 미쳐가고 있다고 말했는데 단지 겁이 났을 뿐이라고 생각한다면 다음과 같이 말할 수 있습니다. “처음으로 그런 상황에 처했을 때 나는 미쳐버린 것이 아니라 그냥 두려워요.” 이 접근 방식을 통해 귀하는 자녀와 신뢰하고 긴밀한 관계를 유지할 수 있습니다.

전반적으로, 잠자리에 들기 전에 친밀한 대화를 나누는 것은 부모와 자녀에게 매우 유익할 수 있습니다. 이를 통해 아이들은 서로의 감정과 의견에 대해 더 많이 배우고, 더욱 긴밀한 관계를 발전시키며, 아이들이 다른 사람들과 소통하고 자신의 감정을 공유하는 방법을 배우도록 돕습니다.