Víš, co cítím?

Když je čas před spaním, mnozí rodiče rádi vedou se svými dětmi důvěrné rozhovory. Toto je čas probrat různé životní situace a zjistit, jak se vaše dítě v určitých situacích cítí. Tyto rozhovory pomáhají navázat užší a důvěryhodnější vztah mezi rodiči a dětmi a také pomáhají dětem pochopit, že jejich pocity jsou důležité a že je lze vyjádřit.

V takových rozhovorech můžete klást otázky různé povahy, od obecných a abstraktních až po konkrétnější. Můžete se například zeptat, jak se dítě cítí, když se setká s něčím nepříjemným, nebo jak se cítí nečestné chování kamaráda. Můžete také probrat konkrétní události, které se během dne staly, a zeptat se, jak se dítě v tu chvíli cítilo.

Je však důležité mít na paměti, že rozhovor musí začít od dospělého a musí být upřímný. Dítě musí cítit, že jeho pocity a názory jsou důležité a že dospělý je připraven mu naslouchat. Jen tak se dítě dokáže otevřít a vyjádřit své pocity.

Kromě toho je důležité být opatrní v tom, jak mluvíme s našimi dětmi. Nikdy neříkejte svému dítěti, jak se má nebo nemá cítit při konkrétní události, nebo že nesprávně pojmenovává pocity, které prožívá. Například, když vaše dítě říká, že šílí, a vy si myslíte, že se jen bálo, můžete říct: „A když jsem se v takové situaci ocitl poprvé, nezbláznil jsem se, byl jsem jen se bojí." Tento přístup vám umožní udržovat důvěryhodný a blízký vztah s vaším dítětem.

Celkově intimní rozhovory před spaním mohou být pro rodiče a děti velmi přínosné. Umožňují dětem dozvědět se více o vzájemných pocitech a názorech, rozvíjet bližší vztahy a pomáhají dětem naučit se komunikovat s ostatními a sdílet své pocity.