Savez-vous ce que je ressens ?

À l'heure du coucher, de nombreux parents aiment avoir des conversations confidentielles avec leurs enfants. C'est le moment de discuter de différentes situations de la vie et de découvrir ce que ressent votre enfant dans certaines situations. Ces conversations contribuent à établir une relation plus étroite et plus confiante entre les parents et les enfants, et aident également les enfants à comprendre que leurs sentiments sont importants et qu'ils peuvent être exprimés.

Dans de telles conversations, vous pouvez poser des questions de nature différente, allant du général et abstrait au plus spécifique. Par exemple, vous pourriez demander ce que ressent un enfant lorsqu'il rencontre quelque chose de désagréable, ou ce que le comportement malhonnête d'un ami lui fait ressentir. Vous pouvez également discuter d’événements spécifiques survenus au cours de la journée et demander comment l’enfant s’est senti à ce moment-là.

Cependant, il est important de rappeler que la conversation doit commencer par un adulte et être sincère. L’enfant doit sentir que ses sentiments et ses opinions sont importants et que l’adulte est prêt à l’écouter. Ce n’est qu’alors que l’enfant pourra s’ouvrir et exprimer ses sentiments.

De plus, il est important de faire attention à la façon dont nous parlons à nos enfants. Ne dites jamais à votre enfant ce qu'il doit ou ne devrait pas ressentir à propos d'un événement particulier, ou qu'il nomme incorrectement les sentiments qu'il éprouve. Par exemple, si votre enfant dit qu'il devient fou et que vous pensez qu'il avait juste peur, vous pouvez dire : « Et quand je me suis retrouvé dans une telle situation pour la première fois, je ne suis pas devenu fou, j'étais juste peur. Cette approche vous permettra d’entretenir une relation de confiance et de proximité avec votre enfant.

Dans l’ensemble, avoir des conversations intimes avant de se coucher peut être très bénéfique pour les parents et les enfants. Ils permettent aux enfants d'en apprendre davantage sur les sentiments et les opinions de chacun, de développer des relations plus étroites et d'apprendre à communiquer avec les autres et à partager leurs sentiments.