Коли настає час перед сном, багато батьків люблять проводити довірчі розмови зі своїми дітьми. Це час, коли можна обговорити різні життєві ситуації та дізнатися, що відчуває ваша дитина у певних ситуаціях. Такі розмови допомагають встановити ближчі та довірчі відносини між батьками та дітьми, а також допомагають малюкам зрозуміти, що їхні почуття важливі та що вони можуть бути виражені.
У таких розмовах можна ставити питання різного характеру, починаючи від загальних та абстрактних і до більш конкретних. Наприклад, можна запитати, як дитина почувається, коли вона зустрічає щось неприємне, або які почуття викликає у неї нечесну поведінку друга. Також можна обговорити конкретні події, які відбулися протягом дня, та запитати, що дитина відчувала на той момент.
Однак важливо пам'ятати, що розмова повинна починатися з боку дорослого і бути щирою. Дитина повинна відчувати, що її почуття та думка важливі, і що дорослий готовий вислухати її. Тільки тоді дитина зможе відкритися та висловити свої почуття.
Крім того, важливо бути обережним у тому, як ми говоримо з нашими дітьми. Ніколи не вказуйте дитині, як потрібно або як не потрібно ставитися до тієї чи іншої події, або що вона неправильно називає почуття, які відчуває. Наприклад, якщо ваша дитина каже, що вона божеволіє, а ви вважаєте, що вона просто злякалася, можна сказати: "А я, потрапивши в таку ситуацію перший раз, не божеволів, я просто боявся". Такий підхід дозволить зберегти довірчі та близькі стосунки з вашою дитиною.
Загалом довірчі розмови перед сном можуть бути дуже корисними для батьків та дітей. Вони дозволяють дізнатися більше про почуття та думки один одного, встановити ближчі стосунки та допомогти дітям навчитися спілкуватися з іншими людьми та ділитися своїми почуттями.