Zelfwaardering Voldoende (Inzicht)

Voldoende eigenwaarde (inzicht) is in de psychologie het vermogen van een persoon tot zelfkennis en objectieve perceptie van zijn persoonlijkheid.

Deze term wordt voornamelijk gebruikt in verband met de erkenning van iemands psychische problemen. Gebrek aan voldoende zelfwaardering bij een persoon is een van de symptomen van psychose.

Deze term wordt ook gebruikt als maatstaf voor het juiste begrip van iemands eigen ontwikkeling als persoon en de problemen die hij is tegengekomen.

Een adequaat zelfbeeld kan worden versterkt met behulp van psychotherapeutische invloed, waardoor iemand objectiever naar zijn sterke en zwakke punten kan kijken.

Zelfwaardering is de manier waarop we onszelf evalueren. Het kan positief of negatief zijn. Er is sprake van voldoende zelfwaardering als we onszelf accepteren zoals we zijn en niet proberen onszelf te veranderen. Dit is van groot belang voor onze geestelijke gezondheid.

Een gebrek aan voldoende eigenwaarde kan tot verschillende problemen leiden, zoals depressie, angst, een laag zelfbeeld, enz. Als u problemen heeft met uw eigenwaarde, kunnen psychotherapie of andere behandelingen helpen.

Het gevoel van eigenwaarde kan worden verbeterd door middel van verschillende methoden, zoals meditatie, yoga, lichaamsbeweging, het lezen van boeken, enz. Het is ook belangrijk om contact te maken met mensen die u steunen en u helpen zich beter te voelen.

Eigenwaarde is het subjectieve idee van een individu over de betekenis van zijn persoonlijkheid en zijn eigen waarde. De discrepantie tussen de werkelijke stand van zaken weerspiegelt echt problemen in de persoonlijke ontwikkeling: een persoon is niet in staat zichzelf te realiseren in de samenleving, waardoor de verantwoordelijkheid voor karaktergebreken wordt verschoven naar externe omstandigheden.

Waarom is zelfkritiek nodig?

Zelfkritische analyse helpt de oorzaken van ongemak te identificeren. Dit is een sleutelmoment voor verandering, vooral op professioneel gebied. Hoe te begrijpen dat er een probleem is? Het geheel van alle factoren moet worden geanalyseerd: sociale relaties, de houding van anderen, zelfperceptie en beoordeling van andere mensen. Angst ontstaat niet uit het niets. Er zijn subjectieve redenen. Vaak is iemand bang dat een bepaald aspect van zijn karakter strakker wordt.