"Hvilket kondisjonsutstyr er mest optimalt for hjemmebruk av alle de forskjellige sportsutstyrene som er tilgjengelige på markedet?" – spør vår faste leser Oksana M. Vel ...
Les mer
I dag skal vi snakke igjen om å velge den optimale treningsmaskinen for hjemmet ditt. For det er nettopp dette spørsmålet våre faste lesere kommer til oss med oftest. Hv ...
Les mer
Vi er alle allerede godt klar over viktigheten av aerobic trening. Det er tross alt denne typen fysisk aktivitet som best forbrenner vekt, irriterende underhudsfett og d ...
Les mer
En av mine gamle venner, Sanya, har vært alvorlig "syk" med kroppsbygging siden skolen. Han ble interessert i denne virksomheten når han så den berømte seks ganger Mr. O ...
Les mer
Og her er en annen lærerik historie for deg fra min rike praksis... En amatørfyr trente en gang med meg... Han het Kirill. Han veide hele 110 kilo, og hadde en imponeren ...
Les mer
Det tror jeg ikke er noen hemmelighet for noen Hver organisme er unik og individuell, så det ville ikke være malplassert å snakke om dette veldig unik personlighet brenn ...
Les mer
Det er kjent at frem til syttitallet var det ingen som trodde at cellulitter var et problem. Alle damene hadde faktisk denne defekten, og ingen tok noe hensyn til den. N ...
Les mer
Det moderne samfunnet har klart definerte kanoner for skjønnhet og attraktivitet for både menn og kvinner. Og i alle fall er en obligatorisk komponent en slank og tonet ...
Les mer
Profesjonelle kroppsbyggere ser ut til å konstant leve i prakt. De trener hele året, tjener skikkelige penger på det, og deltar i konkurranser, nyter selve konkurransen ...
Les mer
De aller fleste mennesker som regelmessig bruker fritiden sin til trening i treningsstudioet har ett mål - å oppnå en ideell figur. Tross alt har en persons utseende en ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish