Hjemme-spa-underverk: for ansikt, kropp og sjel

Hvordan føle ladningen av livlighet og energi som gir næring til både kropp og sjel? Hvordan bli født på nytt i løpet av få minutter og bli kvitt akkumulert tretthet? Her er hjemmespa-alternativer for kropp, ansikt, hår, øyne og generell velvære.

1. For kroppen

Forbered et bad. For å gjøre dette kan du ganske enkelt bruke 2 kopper Epsom-salter eller blande 1⁄4 kopp Epsom-salter, 1⁄8 kopp natron og 15 dråper av favorittoljen din.

Grapefruktolje er en utmerket tonic. Tilsett det i badevannet og gjør deg klar til å slappe av.

2. For ansikt

Påfør deretter avokadomasken. Kombiner ganske enkelt 1⁄2 avokado og en spiseskje kokosmelk. Bland for å danne en pasta og påfør.

3. For hår

Hvis du vil, kan du lage den samme blandingen og påføre den i håret. Tilsett mer kokosmelk til blandingen har samme konsistens som hårbalsam.

4. For øynene

Til slutt forbereder du en kamillekompress for øynene. Brygg to teposer i litt varmt vann. La det avkjøles sakte og klem ut overflødig væske.

5. For deg selv elskede

Nå er du klar til å flytte på badet og nyte litt privatliv. Etter sukkerskrubben, ta et bad og påfør masken på ansiktet, håret og kompressen på øynene. Senk deg i badekaret i 15-20 minutter.

Etter badet, ta en dusj og skyll grundig av masken og vask håret med sjampo. Når håret er tørt, påfør din favoritt fuktighetskrem.

Nå er det på tide å nyte din favoritturtete. Nyt ferien! Og tilbring mer tid med din kjære!