Θαύματα σπα στο σπίτι: για το πρόσωπο, το σώμα και την ψυχή σας

Πώς να νιώσετε τη φόρτιση της ζωντάνιας και της ενέργειας που τρέφει τόσο το σώμα όσο και την ψυχή; Πώς να γεννηθείς ξανά μέσα σε λίγα λεπτά και να απαλλαγείς από τη συσσωρευμένη κούραση; Ακολουθούν επιλογές σπα για το σώμα, το πρόσωπο, τα μαλλιά, τα μάτια και τη γενική ευεξία σας.

1. Για σώμα

Ετοιμάστε ένα μπάνιο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε 2 φλιτζάνια άλατα Epsom ή να αναμίξετε 1⁄4 φλιτζάνι άλατα Epsom, 1⁄8 φλιτζάνι μαγειρική σόδα και 15 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο.

Το λάδι γκρέιπφρουτ είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό. Προσθέστε το στο νερό του μπάνιου σας και ετοιμαστείτε να χαλαρώσετε.

2. Για πρόσωπο

Στη συνέχεια εφαρμόστε τη μάσκα με αβοκάντο. Απλώς συνδυάστε 1⁄2 αβοκάντο και μια κουταλιά της σούπας γάλα καρύδας. Ανακατεύουμε να σχηματιστεί μια πάστα και απλώνουμε.

3. Για τα μαλλιά

Αν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε το ίδιο μείγμα και να το απλώσετε στα μαλλιά σας. Προσθέστε περισσότερο γάλα καρύδας μέχρι το μείγμα να αποκτήσει την ίδια υφή με το μαλακτικό μαλλιών.

4. Για τα μάτια

Τέλος, ετοιμάστε μια κομπρέσα χαμομηλιού για τα μάτια. Φτιάξτε δύο φακελάκια τσαγιού σε λίγο ζεστό νερό. Αφήνουμε να κρυώσει σιγά σιγά και στύβουμε το περιττό υγρό.

5. Για τον εαυτό σου αγαπημένη

Τώρα είστε έτοιμοι να μετακομίσετε στο μπάνιο και να απολαύσετε λίγη ιδιωτικότητα. Μετά το scrub με ζάχαρη, κάντε ένα μπάνιο και απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο, τα μαλλιά και τη κομπρέσα στα μάτια σας. Βυθιστείτε στο μπάνιο για 15-20 λεπτά.

Μετά το μπάνιο, κάντε ένα ντους και ξεπλύνετε καλά τη μάσκα και λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Μόλις τα μαλλιά σας στεγνώσουν, εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα.

Τώρα ήρθε η ώρα να απολαύσετε το αγαπημένο σας τσάι από βότανα. Απόλαυσε τις διακοπές σου! Και περάστε περισσότερο χρόνο με τον αγαπημένο σας!