Kostholdsprodukter (synonym - diettprodukter) er spesielle matprodukter beregnet på personer som følger bestemte dietter av medisinske årsaker eller for vektkontroll.
Kostholdsprodukter inkluderer:
-
Produkter med redusert sukkerinnhold - for personer med diabetes. Dette kan være konfekt, syltetøy, juice osv.
-
Glutenfrie produkter - for personer med glutenintoleranse (cøliaki). Dette er mel, brød, frokostblandinger, pasta laget av mais, ris, bokhvete, etc.
-
Produkter med lavt fettinnhold - for personer med mage-tarmsykdommer eller problemer med overvekt. Dette er meieriprodukter, kjøttprodukter osv.
-
Produkter beriket med vitaminer og mineraler - for forebygging av vitaminmangel. Dette er mel, brød, meieriprodukter tilsatt vitaminer og mineraler.
-
Produkter for barne- og diabetikernæring - spesielt utviklet for barn og personer med diabetes.
-
Produkter for vekttap - lite kalorier.
Dermed lar diettprodukter deg følge nødvendig kosthold og opprettholde helsen i tilfelle ulike sykdommer. Bruken bør overvåkes av en ernæringsfysiolog.
Kostholdsmat brukes til å korrigere vekt og generelt forbedre kroppens tilstand. Et særtrekk ved slike produkter er kaloriinnholdet. Den kan enten reduseres eller økes avhengig av måleffekten til et bestemt produkt. Hvis du for eksempel er overvektig, bør det daglige kaloriinntaket ikke være mer enn 1500-1800 kcal. På grunn av dette normaliseres metabolismen, på grunn av hvilken kroppsvekt går tilbake til det normale. Dette gir ikke bare estetisk tilfredsstillelse, men forynger også kroppen; det er også en økning i en persons ytelse og generelle kraft og helse.