Élelmiszerek Diétás

A diétás élelmiszerek (szinonimája - diétás termékek) olyan speciális élelmiszerek, amelyeket olyan emberek számára szánnak, akik bizonyos diétát egészségügyi okokból vagy testsúlyszabályozás céljából követnek.

A diétás termékek közé tartoznak:

1. Csökkentett cukortartalmú termékek - cukorbetegek számára. Ez lehet édesség, lekvár, gyümölcslevek stb.

2. Gluténmentes termékek - glutén intoleranciában (cöliákia) szenvedőknek. Ez liszt, kenyér, gabonafélék, kukoricából készült tészta, rizs, hajdina stb.

3. Alacsony zsírtartalmú termékek - gyomor-bélrendszeri betegségekben vagy túlsúlyos problémákkal küzdők számára. Ezek a tejtermékek, húskészítmények stb.

4. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított termékek - vitaminhiány megelőzésére. Ezek liszt, kenyér, tejtermékek hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

5. Gyermekek és cukorbetegek táplálkozására szolgáló termékek - kifejezetten gyermekek és cukorbetegek számára.

6. Termékek fogyás - alacsony kalóriatartalmú.

Így a diétás termékek lehetővé teszik a szükséges étrend betartását és az egészség megőrzését különböző betegségek esetén. Használatukat dietetikusnak kell felügyelnie.

A diétás ételeket a testsúly korrekciójára és általában a test állapotának javítására használják. Az ilyen termékek megkülönböztető jellemzője a kalóriatartalom. Az adott termék célhatásától függően csökkenthető vagy növelhető. Például, ha túlsúlyos, a napi kalóriabevitel nem lehet több 1500-1800 kcal-nál. Emiatt az anyagcsere normalizálódik, aminek következtében a testsúly visszatér a normális szintre. Ez nem csak esztétikai megelégedettséget biztosít, hanem megfiatalítja a testet is, növekszik az ember teljesítőképessége, általános lendülete és egészsége is.