Jak szybko pozbyć się głębokich zmarszczek w domu

Prędzej czy później każda kobieta staje przed problemem zmarszczek na twarzy. Niestety nie da się uniknąć ich pojawienia się, można jednak opóźnić ten niekorzystny proces. Nawet jeśli na Twojej twarzy pojawiły się już zmarszczki, nie rozpaczaj. Oczywiście zabiegi salonowe są dobrym sposobem na walkę ze zmarszczkami. Jednak bardzo często nie są one panaceum, a poza tym mocno uderzają w rodzinny budżet.

Jak pozbyć się zmarszczek pod i wokół oczu?

Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i wrażliwa, jest najbardziej narażona na negatywne wpływy zewnętrzne, dlatego najpierw się starzeje i blaknie, pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki i zmiany związane z wiekiem. Walkę ze zmarszczkami pod i wokół oczu trzeba zacząć jak najszybciej, a jest na to kilka skutecznych sposobów.

1. Profesjonalne zabiegi kosmetyczne.
Profesjonalne zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych pomogą Ci pozbyć się lub zapobiec wcześniejszemu pojawieniu się zmarszczek mimicznych lub starczych:

1. Mezoterapia. Odmładzanie poprzez wprowadzenie pod skórę specjalnych produktów napinających skórę i wygładzających zmarszczki.
2. Fotoodmładzanie. Odmładzanie skóry za pomocą specjalnego urządzenia, które wykorzystuje pulsacyjne promieniowanie świetlne, przyspieszając w ten sposób produkcję kolagenu.
3. Profesjonalne maski. Ma na celu całkowite usunięcie drobnych zmarszczek i znaczną redukcję głębokich.

2. Środki ludowe na zmarszczki wokół oczu.
Jeśli nie ufasz zabiegom salonowym lub Twój budżet jest ograniczony, możesz spróbować uporać się ze zmarszczkami za pomocą środków ludowych: maseczek, okładów, kremów.

Aby zapobiec powstawaniu zmarszczek wokół oczu i zredukować już istniejące, można regularnie stosować wywar z pietruszki. Aby to zrobić, drobno posiekaj natkę pietruszki i zalej ją wrzącą wodą, pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Do bulionu dodaj trochę surowych, startych ziemniaków i kilka kropli oliwy z oliwek. Z powstałej mieszaniny wykonaj kompresy na każdej powiece. Trzymaj około 15 minut, spłucz ciepłą wodą.

Masło jest również dobre na zmarszczki. Stosuj go codziennie wieczorem zamiast zwykłego kremu. Smaruj nim okolice oczu na noc, nie zmywaj.

Jak pozbyć się zmarszczek na twarzy?

Pojawianie się zmarszczek na twarzy to prawdziwy problem każdej kobiety, jest to jednak sprawa możliwa do naprawienia i istnieje wiele sposobów, aby sobie z nimi poradzić.
Po pierwsze profesjonalna kosmetologia. Nowoczesne salony kosmetyczne oferują szeroką gamę zabiegów pozwalających pozbyć się zmarszczek na twarzy:

1. chirurgia plastyczna konturów: wypełnianie zmarszczek różnymi lekami wygładzającymi skórę;
2. masaż twarzy: pomaga przyspieszyć proces krążenia krwi, przyspieszając tym samym regenerację komórek;
3. peeling: złuszczanie górnej warstwy naskórka, odnowa komórkowa;
4. mezoterapia: wstrzyknięcia pod skórę leków redukujących zmarszczki i wygładzających pory;
5. botoks: wstrzyknięcie pod skórę specjalnego leku na bazie białka;
6. podnoszenie: profesjonalne ujędrnienie skóry.

Po drugie, medycyna tradycyjna, która obejmuje:

1. automasaż;
2. specjalna gimnastyka twarzy;
3. stosowanie naturalnych olejków eterycznych w celu wygładzenia zmarszczek;
4. stosowanie kosmetyków na bazie naturalnych, domowych produktów: maseczek, kremów, okładów, toników itp.

Wybierając kilka tradycyjnych metod walki ze zmarszczkami na twarzy, już wkrótce będziesz mogła sprawdzić ich skuteczność, pod warunkiem jednak, że stosowanie takich produktów będzie regularne.

Jak pozbyć się zmarszczek na czole?

Zmarszczki na czole u kobiet mogą pojawiać się nie tylko z wiekiem, ale także z powodu nawyku marszczenia brwi, aktywnej mimiki, budowy twarzy itp. Ale bez względu na przyczynę pojawienia się zmarszczek, każda przedstawicielka płci pięknej chce się ich pozbyć.
Najszybszą metodą pozbycia się zmarszczek na czole są zabiegi salonowe, takie jak zastrzyki z botoksu. Szybko pozbędą się zmarszczek, jednak efekt będzie krótkotrwały i wkrótce zabieg będzie musiał zostać powtórzony.
Jeśli zależy Ci na długotrwałym efekcie, to domowe naturalne maseczki i masaż twarzy pomogą Ci usunąć zmarszczki z twarzy.

Wykonując samodzielny masaż w domu, możesz zastosować kilka technik:

1. Pocieranie skóry. Konieczne jest narysowanie palcami ósemki na czole, lekko naciskając na skórę;
2. Głaskanie. Używając palców obu rąk od środka czoła do skroni, należy pogłaskać skórę, lekko naciskając palcami;
3. Mrowienie. Delikatnie uszczypnij palcami skórę na czole: od brwi do nosa, a następnie od brwi do skroni;
4. Wibracje. Użyj palców, aby szybko „poklepać” skórę na czole, szybko je poruszając.

Do maseczek przeciw zmarszczkom na czole można zastosować takie produkty jak ubite białka jaj, pulpa pomidorowa, pulpa surowych ziemniaków i oliwa z oliwek.

Jak pozbyć się zmarszczek na twarzy w domu?

Niestety zmarszczki na twarzy mogą pojawić się u dziewcząt już w bardzo młodym wieku i jeśli się ich nie pozbędziesz, to z roku na rok stają się one głębsze i bardziej zauważalne. Oczywiście zabiegi salonowe są radykalną metodą pozbycia się zmarszczek mimicznych:

1. fotoodmładzanie;
2. zastrzyki z botoksu;
3. mezonitki na twarz – aplikacja specjalnego koktajlu odżywczego;
4. biorewitalizacja - wstrzyknięcie kwasu hialuronowego pod skórę.

Jednak zabiegi salonowe nie zawsze są dostępne, dlatego przepisy tradycyjnej medycyny mogą pomóc w walce ze zmarszczkami mimicznymi.
1. Codziennie wieczorem przed pójściem spać masuj powieki i skórę wokół oczu. W tym celu należy namoczyć palce w dowolnym naturalnym oleju (oliwkowym, migdałowym, roślinnym, lnianym) i delikatnie masować mięsień okołogałkowy, zaczynając od wewnętrznego kącika ku zewnętrznemu.
2. Stosuj ciepłe kompresy olejowe dwa do trzech razy w tygodniu. Ponownie weź dowolny olejek, namocz w nim gazę i nałóż na skórę, od powiek po kości policzkowe. Połóż na wierzchu ciepły ręcznik. Leż tak przez 10-15 minut.
3. Rano przetrzyj skórę wokół oczu i całą twarz kostkami lodu z wywaru ziołowego.

Nie zapomnij także o regularnym wykonywaniu specjalnych domowych maseczek na zmarszczki mimiczne z białek jaj, puree bananowego ze śmietaną, oliwy z oliwek, świeżego twarogu, żółtka zmieszanego z miodem.

Istnieją unikalne domowe przepisy na pozbycie się głębokich zmarszczek, które zostały sprawdzone przez czas i nasze prababcie.

Przepis na głębokie zmarszczki z ziołami leczniczymi

Aby pozbyć się głębokich zmarszczek na twarzy, użyj następującego balsamu: zalej 2 szklanki wrzącej wody po 1 łyżeczce. zioła ziele dziurawca, kwiat lipy i rumianek. Pozwól mu trochę zaparzyć (15-30 minut), a następnie dodaj 2 łyżki. wódka, odcedzić i ostudzić. Powstały balsam należy wcierać w twarz rano i wieczorem.

Maska przeciwzmarszczkowa z aspiryną

Aspiryna jest doskonałym lekarstwem na zmarszczki na twarzy. Aby przygotować maskę, potrzebujesz: weź 2 tabletki aspiryny, upuść na nie kilka kropli wody, rozgnieć i wymieszaj z 1 łyżeczką. miód, nałóż na twarz, trzymaj maskę przez 10 minut, następnie oczyść twarz peelingiem i spłucz ciepłą wodą. Tę maskę należy wykonywać regularnie: w przypadku bardzo głębokich zmarszczek 2 razy w tygodniu przez pierwszy miesiąc, a następnie 1 raz w przypadku niezbyt głębokich zmarszczek - 1-2 razy na dwa tygodnie.

Przepis na głębokie zmarszczki ze skrobią

Weź 1 łyżkę. Skrobię ziemniaczaną rozpuścić w pół szklanki wody, dodać pół szklanki wrzącej wody i gotować, aż skrobia zgęstnieje. Gdy mieszanina lekko ostygnie, dodaj 4 łyżki. sok z marchwi (świeży) i 1 łyżka. śmietanę, dokładnie wymieszać. Maskę należy nakładać cienką warstwą na pół godziny, a następnie spłukać ciepłą wodą. Maskę stosuj raz w tygodniu.

Jak widać, przepisów na głębokie zmarszczki jest całkiem sporo, są one dość proste i dostępne dla każdej kobiety. Teraz to zależy od Ciebie: nie bądź leniwy, dbaj o siebie regularnie, a w efekcie zyskasz piękną, młodą i aksamitną skórę, której pozazdroszczą Ci nawet 20-latki.

Niestety, ludzka skóra również ma swoją „datę ważności”: z wiekiem zużywa się i starzeje. Martwią się tym szczególnie kobiety, dla których ważne jest, aby jak najdłużej zachować urok młodości.

Zmarszczki pojawiają się niezauważalnie: początkowo są drobne i rzadkie, stopniowo pogłębiają się, a z wiekiem czasami całkowicie zakrywają twarz. Ale jeśli drobne zmarszczki można zignorować lub zamaskować kosmetykami, to głębokich nie da się ukryć – i tak będą zdradzać wiek.

Ale jest dobra wiadomość – współczesna medycyna i kosmetologia osiągnęły już takie wyżyny, że radzą sobie nawet z eliminacją głębokich zmarszczek. Więcej na ten temat opowiemy w artykule: dowiemy się, dlaczego pojawiają się głębokie zmarszczki, które partie twarzy najbardziej na nie cierpią, a także zastosujemy różne środki i metody, aby wyeliminować ten problem.

Gdzie najczęściej pojawiają się głębokie zmarszczki?

Dowiedzmy się, w jakich obszarach twarzy najczęściej pojawiają się głębokie zmarszczki i dlaczego.

Pod oczami

Tak zwana, Jako pierwsze na twarzy pojawiają się kurze łapki.

Już w młodym wieku takich zmarszczek może być już kilka, a z wiekiem tylko się pogłębiają. Zmarszczki wokół oczu pojawiają się „dzięki” pogodnemu usposobieniu ich właścicielki i jej pogodnemu nastrojowi.

Śmiech powoduje mrużenie oczu, co powoduje ciągłe rozciąganie skóry – tak pojawiają się „kurze łapki”.

Fałdy nosowo-wargowe

Dwie symetryczne linie biegnące łukami po obu stronach ust to fałdy nosowo-wargowe.

Na początku są również małe i ledwo zauważalne, ale z wiekiem mogą stać się bardzo głębokie. Powodem pojawienia się tych zmarszczek jest uśmiechanie się, śmiech, mówienie.

To ciekawe U kobiet rosyjskojęzycznych fałdy nosowo-wargowe są mniej wyraźne, ale Angielki, Szwedki i Niemki, ze względu na specyfikę artykulacji mowy, mają już bardzo zauważalne zmarszczki tego typu w wieku 50 lat.

Wokół ust

Zmarszczki w tej okolicy pojawiają się również na skutek mowy i mimiki, a także wcześnie. Z wiekiem wyraźnie widać, że się pogłębiają.

Na czole

Zmarszczki na czole powstają w wyniku koncentracji i nawyk marszczenia brwi.

Bardzo często kobiety wykonujące jakąś forsowną aktywność, żyjące w stresie lub po prostu mające bardzo trudne życie mają głębokie zmarszczki na czole.

Między brwiami

Nawyk ciągłego marszczenia brwi tworzy dwa lustrzane paski biegnące pomiędzy brwiami dokładnie nad grzbietem nosa.

Z wiekiem zmarszczki te mogą stać się bardzo głębokie.

Dosłownie „orają” ten obszar twarzy.

Powody ich pojawienia się na twarzy

Dowiedzmy się, dlaczego na twarzy pojawiają się głębokie zmarszczki i jakie czynniki wywołują ten proces.

Wiek

To jest najbardziej prawdopodobny powód. Skóra nieuchronnie się starzeje: problemy, stres i doświadczenia osadzają się na nim, pozostawiając swoje ślady.

Oczywiście, dzięki współczesnemu rozwojowi inżynierii genetycznej i umiejętności zarządzania okrągłymi sumami pieniędzy, można zachować gładką skórę przez bardzo długi czas, jednak starzenie się i tak nastąpi: w tym przypadku zostanie ono po prostu odroczone na jakiś czas okres.

Wyrazy twarzy

Wiele osób wie o tym Zmarszczki pojawiają się na skutek zbyt aktywnej mimiki twarzy.

Kobiety po 30. roku życia, a nawet wcześniej, zauważają fałdy nosowo-wargowe, które tworzy promienny uśmiech, a w pobliżu oczu kurze łapki mnożą się i pogłębiają, pojawiając się od żarliwego śmiechu.

Styl życia, nawyki

Jeśli dana osoba nie dba o swoje zdrowie, odżywianie, ma złe nawyki lub nie wysypia się, logiczne jest założenie, że z głębokimi zmarszczkami zetknie się wcześniej niż osoba prowadząca zdrowy tryb życia.

Często źle dobrana dieta może zrobić okrutny żart Twojej skórze twarzy. Po utracie wagi skóra może zwiotczeć i stracić elastyczność.

Niedobór wody

Bardzo często odwodnienie skóry prowadzi do pojawienia się głębokich zmarszczek.

Dlatego ważne jest, aby podczas upałów zawsze używać kremu nawilżającego: słońce bardzo wysusza skórę.

I bardzo Ważne jest, aby pić wystarczającą ilość płynów dziennie.

Genetyka

Niektóre kobiety mają genetyczną predyspozycję do spowolnienia syntezy kolagenu. Powód ten może również powodować szybkie powstawanie głębokich zmarszczek na twarzy.

Jakimi środkami można je usunąć?

Sprawdźmy, jakie produkty pomogą uporać się z głębokimi zmarszczkami na twarzy.

Kremy, maści

Tego typu produkty są najczęściej stosowane przez kobiety w walce ze zmarszczkami. Kremy są dostępne, produkt można kupić w przystępnej ceniea przy właściwym i regularnym stosowaniu dają całkiem dobre działanie wygładzające i wspomagające.

Kremy i maści szczególnie dobrze sprawdzają się przy suchej skórze i drobnych zmarszczkach. A jeśli krem ​​zawiera składniki aktywne lub wypełniacze, można go stosować także jako remedium na głębokie zmarszczki.

Bardzo kremy często zawierają kolagen, który może odmłodzić i wygładzić twarz.

Najlepsze marki kosmetyków (i najdroższe!) produkują kremy z kolagenem, który działa nie powierzchownie, ale na głębokie warstwy skóry.

Efekty stosowania takiego kremu będą imponujące. Oprócz kolagenu wysokiej jakości kremy przeciwzmarszczkowe zawierają kwas hialuronowy lub botoks, aby wzmocnić efekt.

Szczególnie korzystne w walce ze zmarszczkami są produkty zawierające kwas hialuronowy. Przecież ten składnik może znacznie zwiększyć elastyczność skóry, uczynić ją młodszą i bardziej elastyczną. Kwas hialuronowy potrafi całkowicie wygładzić drobne zmarszczki, ale jest skuteczny także w przypadku tych głębokich, wyraźnie je redukując.

Kremy przeciwzmarszczkowe najlepiej kupować w aptekach, gdyż eliminacja tego problemu to raczej dziedzina medyczna. Produkty przeciwzmarszczkowe można kupić w zależności od wieku: od 25 lat do 60 lat i więcej.

Pamiętaj, aby wziąć ten fakt pod uwagę, ponieważ im starsza skóra, tym większa liczba składników aktywnych zawartych w kremie: kategorycznie niepożądane jest relaksowanie przy nich młodej skóry.

Maski

Produkty te mogą być wytwarzane fabrycznie lub samodzielnie. Z pewnością, Maseczki nie będą miały radykalnego wpływu na głębokie zmarszczkiWystarczy jednak utrzymać koloryt skóry, lekko ją wygładzić, nadać jej blasku.

Szczególną skutecznością w walce ze zmarszczkami mogą pochwalić się następujące rodzaje maseczek:

1. z kolagenem;
2. z aloesem;
3. z wodorostami;
4. miód-żółtko.

Jeśli jest pilne i ważne wydarzenie, to tak Maska z podgrzaną parafiną pozwoli uzyskać natychmiastowy efekt liftingu i wygładzenia zmarszczek.

Przed użyciem masek pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu skóry i odparowaniu jej: w tym przypadku efekt zabiegów będzie bardziej wyraźny i zauważalny.

Przepis na maskę przeciw głębokim zmarszczkom w filmie:

Fizjoterapia

Współczesna kosmetologia może zaoferować wystarczającą liczbę skutecznych zabiegów pomagających w walce z głębokimi zmarszczkami. Wszystkie zabiegi przeprowadzane są przy użyciu specjalnych urządzeń, a przy prawidłowym i regularnym stosowaniu dają niezwykły efekt. Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo najpopularniejszym procedurom.

Lifting RF

Zabieg ten polega na oddziaływaniu zarówno na górne warstwy skóry, jak i na głębsze, dolne. W wyniku ukierunkowanego wpływu sprzętu W skórze aktywowane są naturalne procesy metaboliczne, następuje przyspieszenie produkcji kolagenu i elastyny: substancje te odpowiadają za młodość skóry.

Efektem zabiegu jest zdrowy koloryt skóry i znaczna redukcja zmarszczek. Dodatkowo lifting RF radzi sobie z przebarwieniami, a nawet eliminuje trądzik.

LPG - procedury

Procedura ta jest zasadniczo masażem.

Metoda ma na celu poprawę mikrokrążenia krwi pod skórą twarzy i aktywację naturalnych procesów metabolicznych.

Zabieg przeprowadza się za pomocą aparatu próżniowego, a po nim zauważalne są bardzo imponujące rezultaty.

Każdy obserwuje przynajmniej odmłodzenie skóry, wygładzenie głębokich zmarszczek i eliminację wielu drobnych.

Peeling ultradźwiękowy

Ta procedura jest dziś jedną z najskuteczniejszych w nierównej walce kobiet z głębokimi zmarszczkami.

Zaletą zabiegu jest to, że jest bezbolesny i zajmuje niewiele czasu.. Zasadą jest powierzchniowe odnawianie twarzy za pomocą fal ultradźwiękowych.

Fale te usuwają martwe cząsteczki skóry, brud i inne niepotrzebne artefakty. Dzięki temu skóra dosłownie promienieje młodością i zdrowiem.

Zastrzyki

Wprowadzenie pod skórę specjalnych substancji: botoksu lub wypełniaczy to nowoczesny, skuteczny i długotrwały sposób walki z głębokimi zmarszczkami.

Za pomocą zastrzyków specjalista wstrzykuje pod skórę żel wypełniający zmarszczki od wewnątrz lub botoks – mikroskopijną dawkę paraliżującej trucizny, która przez pewien czas uniemożliwia aktywne używanie mimiki.

Decyzję o tym, która procedura jest właściwa w Twoim przypadku, należy podjąć wspólnie z lekarzem.

Nowoczesne leki iniekcyjne są bezpieczne, spełniają wszystkie międzynarodowe standardy, więc ryzyko jest minimalne. Jednak w każdym przypadku zabieg musi zostać przeprowadzony przez profesjonalnego kosmetologa i z zachowaniem wszelkich norm sanitarnych.

Film na ten temat:

Jak pozbyć się zmarszczek tradycyjnymi metodami

Tradycyjna medycyna i domowe przepisy mogą pochwalić się dobrym asortymentem różnorodnych produktów przeciwzmarszczkowych. Tak, bardzo często metody ludowe polegają na przygotowaniu różnych masek - dosłownie ze wszystkiego, co jest w lodówce.

Trzeba jednak powiedzieć, że na głębokie zmarszczki najlepiej działają produkty o dużej zawartości tłuszczu:

1. kwaśna śmietana;
2. majonez;
3. Oliwa z oliwek;
4. żółtka.

Przepisy ludowe często zalecają także stosowanie cytryny na zmarszczki.

Z tego kwaśnego cytrusa powstają skuteczne maseczki i napary.

Mydło smołowe często spotyka się także w zbiorach przepisów ludowychjako doskonały środek przeciwzmarszczkowy. Celem przepisu jest ubicie mydła w mocną pianę, a następnie nałożenie tej piany na twarz.

Mydło smołowe ma bardzo silne działanie napinające, dzięki czemu zmarszczki po zabiegu są mniej widoczne. Po spłukaniu piany należy nałożyć na twarz odżywczy krem, aby uniknąć wysuszenia skóry.

Oprócz wymienionych metod i środków kobiety mogą wymienić kilkadziesiąt innych sposobów walki ze zmarszczkami, które nie mieszczą się w żadnej z powyższych kategorii.

1. Aby więc szybko wygładzić zmarszczki, możesz przykleić kawałek gipsu na problematycznym obszarze i po chwili go usunąć. Jeśli najpierw nałożysz na skórę odżywczy krem ​​z sokiem z aloesu, efekt będzie znacznie wyraźniejszy.
2. Lek taki jak Solcoseryl w postaci maści jest często stosowany przez kobiety w celu likwidacji zmarszczek na twarzy. Maść miesza się z płynną witaminą E, a następnie nakłada na twarz. Warstwa produktu powinna być gruba i nie trzeba czekać, aż wyschnie. Wskazane jest zmycie kompozycji, gdy jest jeszcze mokra.

Zdrowy przepis na domową maseczkę przeciwzmarszczkową:

Środki zapobiegawcze

Aby walka z głębokimi zmarszczkami rozpoczęła się możliwie najpóźniej, Ważne jest, aby zastosować proste środki zapobiegawcze przeciwko temu problemowi. Poniżej znajdują się zalecenia dotyczące zapobiegania głębokim zmarszczkom.

1. Bardzo ważne jest prowadzenie aktywnego trybu życia, uprawiaj jakiś sport, a nawet po prostu idź na spacer. Aktywność fizyczna działa odnawiająco na cały organizm, przyspiesza metabolizm i usuwanie toksyn i toksyn. Wszystko to nie może nie wpłynąć pozytywnie na stan skóry.
2. Obserwuj swoją dietę. Aby zapobiec głębokim zmarszczkom, ważne jest, aby wykluczyć śmieciowe jedzenie i jeść zdrową, zdrową, wzbogaconą żywność. Im więcej świeżych owoców, warzyw i warzyw znajdziesz w swojej diecie, tym młodziej będziesz wyglądać. Orzechy są również bardzo korzystne dla urody skóry.
3. Trzeba walczyć ze złymi nawykami: wyeliminuj lub ogranicz do minimum palenie i alkohol. Szczególnie szkodliwe jest palenie - bardzo wysusza skórę, a także spowalnia procesy metaboliczne w tkankach, prowadząc do ich niedotlenienia.
4. Pij więcej wody: żadnych soków, napojów owocowych i kompotów - tylko czysta woda. Musisz pić co najmniej dwa litry dziennie. Zażywaj witaminy: pamiętaj o przyjmowaniu ich zimą i wiosną.
5. Zadbaj dobrze o swoją skóręużywając delikatnych środków. Aby zmarszczki nie nawiedzały Cię jak najdłużej, pamiętaj o demakijażu przed pójściem spać, zimą nie zapomnij o zastosowaniu kremu odżywczego, a latem kremu nawilżającego.

Dowiedzieliśmy się więc, dlaczego na twarzy pojawiają się głębokie zmarszczki i jak można sobie z tą plagą poradzić. Najlepszym rozwiązaniem będzie oczywiście staranna pielęgnacja skóry już od najmłodszych lat, prawidłowe odżywianie, brak złych nawyków, aktywność i inne cechy zdrowego stylu życia.

W takim przypadku pomoc dodatkowych produktów do walki z głębokimi zmarszczkami może nie być potrzebna przez bardzo długi czas.

Nikt nie jest w stanie całkowicie zatrzymać starzenia się i żadne techniki nie cofną czasu, ale spowolnienie tego procesu jest całkiem możliwe. Naturalnie, w celu odmłodzenia twarzy, medycyna estetyczna oferuje dziś zastosowanie radykalnych technik: mezoterapii, liftingu, liftingu twarzy nićmi i innych metod. Celem każdej kobiety na drodze do młodości i piękna jest chwilowe zatrzymanie starzenia się skóry i utrzymanie jej poprzez oczyszczanie, nawilżanie i odżywianie oraz wykonywanie ćwiczeń ujędrniających mięśnie. Nawet samodzielnie, bez pomocy kosmetologa, można uzyskać pięknie wyglądającą skórę, a jest na to kilka nieoczekiwanych sposobów. Tak naprawdę kompleksowe podejście do pielęgnacji skóry pomoże Ci uzyskać równomierny koloryt, brak trądziku i wysypek, przebarwień i zmarszczek. Przyjrzyjmy się 7 nieoczekiwanym, ale skutecznym sposobom na pozbycie się zmarszczek w domu.

Dlaczego pojawiają się zmarszczki: kto jest winien starzenia się?

Zmarszczki pojawiają się w wieku 25-30 lat i dotyczą przede wszystkim okolicy okołooczodołowej, następnie mogą tworzyć się fałdy pomiędzy nosem a wargami. Prawidłowe procedury codziennej pielęgnacji i zdrowe nawyki kosmetyczne spowalniają ten proces.

To, jak kobieta je, jak często się rusza i chodzi na siłownię, wykonuje ćwiczenia fizyczne i psychicznie nastraja się pozytywnie, wpływa również na wygląd skóry: kiedy na twarzy pojawiają się zmarszczki, plamy pigmentacyjne czy pajączki.

Główny winowajca zmarszczek na twarzy i dekolcie: zmiany skórne związane z wiekiem. Dlatego ważne jest monitorowanie nie tylko skóry, ale także zdrowia całego organizmu.

Przyczyny zmarszczek na twarzy:

1. fotostarzenie – promieniowanie słoneczne działa przeciwstawnie, dlatego wychodząc na zewnątrz należy wziąć pod uwagę zarówno pozytywne, jak i negatywne strony opalania;
2. bogata mimika – podczas śmiechu wykorzystywana jest znaczna część mięśni twarzy, a także podczas płaczu – podczas wyrażania emocji obserwuj wyraz twarzy, aby wygładzić zmarszczki;
3. emocje odciskają się na twarzy w postaci głębokich bruzd – stres i silne przeżycia tak negatywnie wpływają na zdrowie, że na twarzy od razu widać, jak spokojny jest człowiek na co dzień;
4. wpływ klimatu - zmiany temperatury i ciśnienia, skóra wysycha lub jest zbyt nawilżona, aktywowana jest produkcja sebum lub jego katastrofalny brak - należy to brać pod uwagę przy doborze kosmetyków codziennych i podczas dodatkowej pielęgnacji skóry ;
5. skoki masy ciała – nagła utrata lub szybki przyrost masy ciała prowadzi do zwiotczenia skóry, rozstępów i zwiotczenia;
6. Choroby narządów wewnętrznych sygnalizują przez skórę zaburzenia, a przy pierwszym pojawieniu się problemów na twarzy można wyciągnąć wniosek o rozwoju choroby.

Jak pozbyć się zmarszczek w domu: porady dla kobiet

Wyrobienie w sobie dobrych nawyków pielęgnacyjnych może pomóc w spowolnieniu pojawiania się zmarszczek pod oczami i na czole. Czynnik behawioralny jest tak samo ważny w walce o idealną skórę, jak stosowanie domowych sposobów czy zabiegów kosmetycznych. Często nawet przy odpowiedniej pielęgnacji kosmetycznej złe nawyki redukują wszelkie wysiłki specjalisty do zera.

Nawet przy minimalnych wydatkach na kosmetyki, odpowiednich ćwiczeniach i przestrzeganiu dobrych nawyków, skóra na twarzy może zachwycać blaskiem oraz brakiem zmarszczek i wiotczenia przez wiele lat.

7 sposobów na pozbycie się zmarszczek

Metoda 1: Jedz ryby

Ryby morskie i rzeczne są głównym źródłem białka, które jest niezwykle przydatne do budowy zdrowych komórek skóry. Dodatkowo tłuste ryby morskie zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3 – niezbędne do przywrócenia jędrności, elastyczności oraz utrzymania produkcji sebum, utrzymania równowagi wodnej.

Metoda 2: Śpij na plecach

Nawyk spania na boku lub brzuchu powoduje pojawienie się pewnego rodzaju zmarszczek. Jeśli śpisz na boku, pojawiają się fałdy nosowo-wargowe, zmarszczki na policzkach, a zmarszczki na twarzy pogłębiają się. Jeśli stale śpisz na brzuchu, między brwiami na czole pojawiają się głębokie bruzdy. Uważa się, że spanie na plecach jest najkorzystniejsze – dla skóry, kręgosłupa i mózgu.

Metoda 3. Staraj się nie mrużyć oczu

Jasne światło dzienne lub problemy ze wzrokiem – i od razu pojawia się nawyk mrużenia oczu. Jednocześnie nawet nie zauważamy, że marszcząc czoło, unosząc jedną brwi, prowokujemy pojawienie się zmarszczek mimicznych. Po co więc pogarszać sytuację? W pełnym słońcu noś okulary przeciwsłoneczne. Jeśli masz problemy ze wzrokiem, udaj się na badanie do okulisty i kup specjalne okulary dobrane do Twojego pola widzenia.

Metoda 4: Rób przerwy w codziennej pielęgnacji skóry

Po pierwsze, nie należy myć twarzy zbyt często – woda zmywa naturalną barierę ochronną, a skóra staje się sucha. Po drugie, do codziennego mycia używaj specjalnych miękkich żeli lub mleka. Osobom z problemami naczyniowymi nie zaleca się mycia twarzy zbyt gorącą wodą. Oprócz zmarszczek na policzkach pojawią się także pajączki. Ponadto stosuj dni postu dla swojej skóry: myj twarz raz dziennie zamiast dwóch, nie nakładaj kremu do twarzy, jeśli jesteś w domu, przynajmniej raz w tygodniu nie nakładaj makijażu. W takie dni postu jedz tak zdrowo, jak to możliwe, z pokarmami, które mogą nasycić Twoją skórę witaminami i mikroelementami.

Metoda 5. Spożywaj witaminę C i zwracaj uwagę na zawartość tej witaminy w kosmetykach

Witamina C jest niezastąpiona dla organizmu jako pomoc w walce z przeziębieniem czy infekcjami oraz w zewnętrznej pielęgnacji skóry. Kosmetyki z witaminą C mogą wzmagać produkcję własnego kolagenu i wyrównywać koloryt skóry. Krem może zawierać: Kwas L-askorbinowy lub palmitynian askorbylu.

Metoda 6. Zamień kawę na kakao

Kakao jest o wiele zdrowsze niż kawa. Ziarna kakaowca zawierają epikatechiny i katechiny – przeciwutleniacze, które chronią skórę przed zniszczeniem i promieniowaniem słonecznym, przyspieszając regenerację komórek.

Metoda 7. Soja – jako zamiennik mięsa i zabezpieczenie przed fotostarzeniem

Dodatek soi do kosmetyków pomaga uzyskać równomierny koloryt skóry, chronić przed negatywnym promieniowaniem słonecznym i usprawnić procesy metaboliczne w komórkach.

Wymienione sposoby na pozbycie się zmarszczek to środki zapobiegawcze przeciwko starzeniu się i zwiotczeniu skóry. Utrzymanie młodego wyglądu bez zmarszczek jest dość trudne, ale możliwe. Nie zapominaj między innymi, że tylko dbanie o siebie może pozytywnie wpłynąć na Twój wygląd.