自宅で深いシワを早く治す方法 (日本語)

遅かれ早かれ、すべての女性は顔のしわの問題に直面します。残念ながら、それらの出現を避けることは不可能ですが、この不利なプロセスを遅らせることはできます。すでに顔にしわができてしまったとしても、絶望しないでください。もちろん、サロントリートメントはシワに対処する良い方法です。しかし、多くの場合、それらは万能薬ではなく、さらに家計に大きな打撃を与えます。

目の下や目の周りのしわを取り除くにはどうすればよいですか？

目の周りの皮膚は非常に繊細で傷つきやすく、外部からのマイナスの影響に最もさらされているため、最初に老化して色褪せし、しわや加齢に伴う変化が最初に現れます。できるだけ早く目の下や周りのしわと闘い始める必要があります。これを行うための効果的な方法がいくつかあります。

1. 専門的な美容処置。
ビューティーサロンで行われる専門的な施術は、顔のしわや加齢によるしわを早期に除去または予防するのに役立ちます。

メソセラピー。 皮膚を引き締め、しわを滑らかにする特別な製品を皮膚の下に導入することによる若返り。
光若返り。 パルス光照射を使用する特別なデバイスを使用して肌を若返らせ、それによってコラーゲンの生成を促進します。
プロ仕様のマスク。 小じわを完全に除去し、深いしわを大幅に軽減することを目的としています。

2.目の周りのしわに対する民間療法。
サロンの施術が信頼できない場合、または予算が限られている場合は、マスク、湿布、クリームなどの民間療法を使用してシワに対処することもできます。

目の周りのしわの出現を防ぎ、既存のしわを減らすために、パセリの煎じ薬を定期的に使用できます。これを行うには、パセリを細かく刻み、その上に熱湯を注ぎ、完全に冷めるまで放置します。生のすりおろしたジャガイモとオリーブオイルを数滴スープに加えます。得られた混合物から各まぶたに湿布を作成します。約15分間放置し、ぬるま湯で洗い流します。

バターはシワにも効果があります。毎晩、通常のクリームの代わりにお使いください。夜に目の周りに塗ります。洗い流さないでください。

顔のしわを取り除くにはどうすればよいですか？

顔のしわはすべての女性にとって深刻な問題ですが、これは修正可能な問題であり、対処する方法はたくさんあります。
まずはプロの美容師。 現代の美容サロンでは、顔のしわを取り除くためにさまざまな手順を提供しています。

輪郭形成外科： 皮膚を滑らかにするさまざまな薬剤でしわを埋める。
フェイスマッサージ： 血液循環プロセスをスピードアップし、それによって細胞の再生を促進します。
ピーリング： 表皮の上層の剥離、細胞の再生。
メソセラピー: しわを減らし、毛穴を滑らかにする薬剤を皮膚の下に注射します。
ボトックス: 特殊なタンパク質ベースの薬剤を皮下に注射します。
持ち上げる: プロの肌引き締め。

次に、伝統医学です。これには次のようなものがあります。

セルフマッサージ。
顔のための特別な体操。
天然エッセンシャルオイルを使用してシワを伸ばします。
天然自家製製品から作られた化粧品の使用：マスク、クリーム、湿布、強壮剤など。

顔のしわに対抗する伝統的な方法をいくつか選択したら、すぐにその有効性を検証できるようになりますが、唯一の条件は、そのような製品を定期的に使用することです。

額のシワをなくすにはどうすればいいですか？

女性の額のしわは、加齢だけでなく、眉をひそめる習慣、活発な表情、顔の構造などによっても発生します。しかし、しわが現れる理由が何であれ、公正なセックスの代表者は皆、しわを取り除きたいと考えています。
額のしわを取り除く最も早い方法は、ボトックス注射などのサロン処置です。しわはすぐに消えますが、効果は長続きせず、すぐに手順を繰り返す必要があります。
長期的な効果を重視する場合は、自家製のナチュラルマスクとフェイシャルマッサージが顔のしわを取り除くのに役立ちます。

自宅でセルフマッサージを行う場合は、いくつかのテクニックを使用できます。

皮膚をこする。 指で額に8の字を描き、皮膚を軽く押す必要があります。
なでる。 両手の指を額の中心からこめかみまで使用して、指で軽く押しながら皮膚を撫でる必要があります。
チクチク。 額の皮膚を指でそっとつまんで、眉毛から鼻、眉毛からこめかみに向かって押します。
振動。 指を使って額の皮膚を素早く「たたき」、素早く動かします。

額のしわを防ぐマスクには、溶き卵白、トマト果肉、生のジャガイモ果肉、オリーブオイルなどの製品を使用できます。

自宅で顔のしわを取り除く方法は？

残念なことに、女の子には幼い頃から顔のしわが現れることがあり、それを取り除かないと、年々、顔のしわは深くなり、目立つようになります。もちろん、サロンでの施術は表情じわを取り除く根本的な方法です。

光若返り;
ボトックス注射;
フェイシャルメソスレッド - 特別な栄養カクテルの適用。
バイオリバイタライゼーション - 皮下にヒアルロン酸を注入します。

ただし、サロンでの施術は必ずしも手頃な価格ではないため、伝統的な薬のレシピが表情じわとの戦いに役立ちます。
1. 毎晩寝る前に、まぶたと目の周りの皮膚をマッサージしてください。 これを行うには、天然オイル（オリーブ、アーモンド、野菜、亜麻仁）に指を浸し、目頭から外側に向かって眼周囲の筋肉を軽くマッサージします。
2. 週に 2 ～ 3 回、温めたオイル湿布を適用します。 もう一度、オイルを取り、ガーゼに浸し、まぶたから頬骨までの皮膚に塗ります。その上に温かいタオルを置きます。このように10〜15分間横になります。
3. 朝、ハーブ煎じ薬の氷で目の周りと顔全体の皮膚を拭きます。

また、卵白、サワークリーム入りバナナピューレ、オリーブオイル、新鮮なカッテージチーズ、卵黄と蜂蜜を混ぜたものを使って、表情しわのための特別な自家製マスクを定期的に作ることも忘れないでください。

自宅で深いシワを取り除く方法については、時間と曾祖母によってテストされてきたユニークなレシピがあります。

薬草を使った深いシワ対策レシピ

顔の深いしわを取り除くには、次のローションを使用します。熱湯2カップ、それぞれ小さじ1を注ぎます。ハーブセントジョーンズワート、シナノキの花、カモミール。少し（15〜30分）醸造してから、大さじ2を加えます。ウォッカ、緊張させて冷やします。出来上がったローションは朝と夕方に顔全体を拭いてください。

アスピリン配合のしわ防止マスク

アスピリンは顔のしわに優れた治療法です。必要なマスクを準備するには：アスピリン錠剤を2錠取り、その上に水を数滴落とし、砕いて小さじ1杯と混ぜます。蜂蜜を顔に塗り、マスクを 10 分間そのままにしてから、スクラブで顔を洗い、温水ですすいでください。このマスクは定期的に作る必要があります。非常に深いシワの場合は、最初の 1 か月は週に 2 回、その後は 1 回、あまり深くないシワの場合は 2 週間に 1 ～ 2 回です。

でんぷんを使った深いシワ対策レシピ

大さじ1を取ります。片栗粉をコップ半分の水に溶かし、そこにコップ半分の熱湯を加え、でんぷんがとろみがつくまで煮ます。混合物が少し冷めた後、大さじ4を加えます。にんじんジュース（生）と大さじ1。サワークリームをよく混ぜます。マスクは30分間薄い層で塗布し、その後温水で洗い流す必要があります。マスクは週に1回使用してください。

ご覧のとおり、深いシワを改善するレシピはたくさんありますが、それらは非常にシンプルで、すべての女性が利用できるものです。あとはあなた次第です。怠け者にならず、定期的にケアをしましょう。その結果、20 歳の人も羨むような美しく若々しいビロードのような肌を手に入れることができるのです。

残念なことに、人間の皮膚にも独自の「使用期限」があり、年齢とともに磨耗して老化します。女性は特にこのことを心配しており、若さの魅力をできるだけ長く保つことが重要です。

しわは気づかれずに現れます。最初は小さくまばらですが、徐々に深くなり、年をとると顔を完全に覆うこともあります。しかし、小さなしわが化粧品の助けを借りて無視または隠蔽できるとしても、深いしわを隠すことはできません。いずれにせよ、それらは年齢を示します。

しかし、良いニュースがあります。現代の医学と美容学はすでに深いシワの除去にも対応できるほどの高みに達しています。これについては、この記事で詳しく説明します。なぜ深いシワができるのか、顔のどの部分が最も悩まされているのかを明らかにし、この問題を解消するためにさまざまな手段や方法も使用します。

深いシワはどこに最もよく現れますか?

顔のどの部分に深いしわができやすいのか、そしてその理由を見てみましょう。

目の下

いわゆる、 目じりの足跡は最初に顔に現れます。

若い頃でさえ、そのようなしわがすでにいくつかある可能性があり、年齢とともにそれらは深まるだけです。しわは、飼い主の陽気な性質と彼女の明るい気分の「おかげで」目の周りに現れます。

笑うと目が細められ、皮膚が常に伸びます。これが「目尻のしわ」が現れる仕組みです。

ほうれい線

口の両側に弧を描く対称的な2本の線がほうれい線です。

最初は小さくてほとんど目立ちませんが、年齢とともに非常に深くなることがあります。このシワができる原因は、笑ったり、笑ったり、話したりすることです。

興味深いのは、 ロシア語を話す女性ではほうれい線が目立たない、しかし、英語、スウェーデン人、ドイツ人の女性は、スピーチの明瞭さの特殊性により、50歳の時点ですでにこのタイプの非常に目立つしわを持っています。

口の周り

話し方や表情によってもこの領域にしわが現れ、また早期に現れます。年齢を重ねるにつれて、それらが深くなっているのは明らかです。

額に

集中力により額のシワが発生する そして眉をひそめる癖。

激しい活動に従事していたり、ストレスを抱えていたり、あるいは単に非常に困難な生活を送っている女性の額には深いしわができていることがよくあります。

眉間

常に眉をひそめる習慣により、眉間、鼻梁のちょうど上の 2 本の鏡の縞が形成されます。

年齢を重ねると、これらのしわは非常に深くなることがあります。

彼らは文字通り、顔のこの領域を「耕す」のです。

顔に現れる理由

なぜ顔に深いしわが現れるのか、そしてどのような要因がこのプロセスを引き起こすのかを見てみましょう。

年

これが最も考えられる理由です。 肌は必然的に老化します: 問題、ストレス、経験がその上に堆積し、その痕跡を残します。

もちろん、現代の遺伝子工学の発展と大金を管理する能力のおかげで、肌を長期間滑らかに保つことはできますが、いずれにしても老化は起こります。この場合、それは単に延期されるだけです。期間。

顔の表情

という事実は多くの人が知っていますが、 表情が活発すぎるとシワができてしまいます。

30歳を過ぎた女性、あるいはそれ以前の女性は、輝くような笑顔によって形成されるほうれい線に気づき、目の近くには、熱狂的な笑いから現れる目尻のしわが増えて深くなります。

ライフスタイル、習慣

健康や栄養に気を配っていない場合、悪い習慣がある場合、または十分な睡眠が取れていない場合、健康的なライフスタイルを送っている人よりも早く深いしわができると考えるのは論理的です。

頻繁 間違った食生活を選択すると、顔の皮膚にひどい悪影響を与える可能性があります。 体重が減った後は、皮膚がたるんで弾力が失われることがあります。

水不足

多くの場合、皮膚の脱水は深いしわの出現につながります。

暑い季節には常に保湿剤を使用することが重要であるのはこのためです。太陽は皮膚を非常に乾燥させます。

そしてまた、とても 1日に十分な水分を摂取することが重要です.

遺伝学

女性の中には、コラーゲンの合成を遅らせる遺伝的素因を持っている人もいます。この理由により、顔に深いシワが急速に形成されることもあります。

それらを除去するにはどのような手段を使用できますか?

顔の深いしわに対処するのに役立つ製品を見てみましょう。

クリーム、軟膏

この種の製品は、しわと戦う女性によって最もよく使用されます。 クリームもあり、お手頃価格で購入できますそして、適切かつ定期的に使用すると、非常に優れた滑らかさとサポート効果が得られます。

クリームや軟膏は、乾燥肌や小じわに特に効果があります。また、クリームに有効成分や増量剤が含まれている場合は、深いシワの治療法としても使用できます。

とても クリームにはコラーゲンが含まれていることが多い、顔を若返らせ、滑らかにすることができます。

最高のブランドの化粧品（そして最も高価な製品）は、表面ではなく皮膚の深層に作用するコラーゲンを含むクリームを製造しています。

このようなクリームを使用した場合の結果は最も印象的です。高品質のしわ防止クリームには、コラーゲンに加えて、効果を高めるためにヒアルロン酸またはボトックスが含まれています。

ヒアルロン酸を含む製品は、しわとの戦いに特に有益です。結局のところ、この成分は肌の弾力性を大幅に高め、若々しく弾力性のあるものにすることができます。ヒアルロン酸は小じわを完全に伸ばすことができますが、深いしわにも効果があり、大幅に軽減します。

この問題の解決はむしろ医療分野であるため、薬局でしわ防止クリームを購入するのが最善です。 年齢に応じてシワ対策商品を購入可能：25歳から60歳以上まで。

肌が古くなるほど、クリームに含まれる有効成分の数が増えるため、この事実を必ず考慮してください。それらで若い肌をリラックスさせることは絶対に望ましくありません。

マスク

これらの製品は工場製または自家製のいずれかです。確かに、 マスクは深いシワには根本的な効果はありませんただし、肌の調子を整え、肌を少し滑らかにし、輝くようにするだけで十分です。

次のタイプのマスクは、しわとの戦いに特に効果的です。

コラーゲン入り。
アロエ入り。
海藻入り。
蜂蜜の黄身。

緊急かつ重要なイベントがある場合は、 加熱したパラフィンを使用したマスクは、瞬時にリフトアップ効果をもたらし、しわを滑らかにします。

マスクを使用する前に、必ず肌を清潔にし、徹底的に蒸してください。この場合、手順の効果はより顕著で顕著になります。

深いシワを防ぐマスクのレシピはビデオでご覧いただけます。

理学療法

現代の美容学では、深いシワと戦うのに役立つ十分な数の効果的な手順を提供できます。すべての手順は特別な装置を使用して実行され、正しく定期的に使用すると、顕著な効果が得られます。最も一般的な手順を詳しく見てみましょう。

RFリフティング

この手順には、皮膚の上層と、より深い下層の両方に影響を与えることが含まれます。直接的なハードウェアの影響の結果として 皮膚の自然な代謝プロセスが活性化されます、コラーゲンとエラスチンの生成が促進されます。これらの物質は若々しい肌の原因です。

この処置の結果、健康的な肌の色になり、しわが大幅に減少します。さらに、RF リフティングは色素沈着に対処し、ニキビを解消することもできます。

LPG - 手順

この手順は基本的にマッサージです。

この方法は、顔の皮下の血液微小循環を改善し、自然な代謝プロセスを活性化することを目的としています。

この手順は真空装置を使用して実行されます、その後、非常に印象的な結果が顕著になります。

少なくとも、誰もが肌の若返り、深いしわを滑らかにし、多くの小さなしわを除去することを観察します。

超音波ピーリング

今日のこの処置は、深いしわを持つ女性の不平等な闘いにおいて最も効果的なものの一つです。

この手術の利点は、痛みが少なく、時間がかからないことです。。原理は、超音波を使用して顔の表面を再表面化することです。

これらの波は、死んだ皮膚の粒子、汚れ、その他の不要なアーティファクトを除去します。その結果、肌は文字通り若さと健康で輝きます。

注射

特別な物質を皮膚の下に導入すること、つまりボトックスまたはフィラーは、深いシワと戦うための現代的で効果的かつ長期的な方法です。

専門家は、注射を使用して、しわを内側から埋めるジェルを皮下に注射するか、微量の麻痺性毒であるボトックスを注射します。これにより、しばらくの間、表情を積極的に使用することができなくなります。

どの処置があなたのケースに適しているかについては、医師と相談して決定する必要があります。

現代の注射薬は安全です、すべての国際基準を満たしているため、リスクは最小限です。ただし、いずれの場合も、この手順はすべての衛生基準に従って、専門の美容師によって実行される必要があります。

このトピックに関するビデオ:

伝統的な方法でシワを取り除く方法

伝統医学や家庭のレシピでは、さまざまな抗しわ製品の品揃えが豊富です。はい、とても 多くの場合、民間の方法ではさまざまなマスクを準備する必要があります - 文字通り、冷蔵庫にあるものすべてから。

ただし、脂肪含有量の高い製品が深いシワに最も効果的であると言わなければなりません。

サワークリーム;
マヨネーズ;
オリーブオイル;
卵黄。

民間のレシピでは、しわに対してレモンを使用することを推奨することもよくあります。

効果的なマスクや輸液は、この酸っぱい柑橘類から作られます。

タール石鹸は民間レシピ集にもよく登場します、しわに対する優れた治療法として。レシピのポイントは、石鹸をしっかり泡立ててから、その泡を顔に塗ることです。

タール石鹸は引き締め効果が非常に高く、施術後のシワを目立たなくします。泡を洗い流した後は、乾燥肌を避けるために必ず顔に栄養クリームを塗ってください。

列挙した方法や手段に加えて、女性は上記のカテゴリーのどれにも当てはまらないしわに対処するための他の方法を数十個列挙することができます。

したがって、しわをすぐに伸ばすには、問題のある領域に絆創膏を貼り、しばらくしてから剥がすことができます。最初にアロエ果汁を含む栄養クリームを皮膚に塗ると、効果がより顕著になります。
軟膏の形のソルコセリルなどの薬は、顔のしわを取り除くために女性によってよく使用されます。軟膏は液体ビタミンEと混合され、顔に塗布されます。製品の層は厚くする必要があり、乾燥するまで待つ必要はありません。組成物がまだ濡れている間に洗い流すことをお勧めします。

自家製しわ防止マスクの健康的なレシピ:

予防措置

深いシワとの戦いができるだけ遅く始まるように、 この問題に対して簡単な予防策を講じることが重要です。 深いシワを防ぐための推奨事項をいくつか紹介します。

とても アクティブなライフスタイルを送ることが重要です、何らかのスポーツをするか、ただ散歩するだけでも構いません。身体活動は体全体にリフレッシュ効果をもたらし、新陳代謝を促進し、老廃物や毒素の除去を促進します。これらすべてが肌の状態に良い影響を与えずにはいられません。
食生活に気をつけてください。 深いシワを防ぐには、ジャンクフードを排除し、健康的で栄養価の高い食品を食べることが重要です。食事に新鮮な果物、野菜、野菜を多く取り入れるほど、若く見えます。ナッツは美肌にもとても効果があります。
悪い習慣と戦う必要がある: 喫煙とアルコールを排除または最小限に抑えます。喫煙は特に有害です。喫煙は皮膚を非常に乾燥させ、また組織の代謝プロセスを遅らせ、酸素欠乏を引き起こします。
もっと水を飲む: ジュース、フルーツドリンク、コンポートは使用せず、純粋な水だけを使用します。 1日あたり少なくとも2リットルを飲む必要があります。ビタミンを摂取しましょう。冬と春には必ず摂取してください。
肌のケアをしっかりしましょう優しい手段を使って。できるだけ長くシワを防ぐためには、寝る前には必ずメイクを落とし、冬には栄養クリーム、夏には保湿クリームを忘れずに使用しましょう。

それで、私たちはなぜ顔に深いしわが現れるのか、そしてこの惨事にどのように対処できるかを学びました。もちろん、最善の解決策は、若い頃からの入念なスキンケア、適切な栄養、悪い習慣の欠如、活動、その他の健康的なライフスタイルです。

この場合、深いしわに対処するための追加の製品の助けは、それほど長くは必要ないかもしれません。

老化を完全に止めることは誰にもできず、時間を巻き戻すこともできる技術はありませんが、このプロセスを遅らせることは十分に可能です。当然のことながら、顔を若返らせるために、今日の美容医療では、メソセラピー、リフティング、糸による顔のリフティングなどの根本的な技術の使用が提供されています。若さと美しさへの道を歩むすべての女性の目標は、肌の老化を一時的に止め、洗浄、保湿、栄養を与え、筋肉の調子を整えるエクササイズを行うことで肌を維持することです。美容師の助けを借りずに自分だけでも美しい肌を手に入れることはできますが、これを実現するための意外な方法がいくつかあります。実際、スキンケアへの包括的なアプローチは、ニキビや発疹、色素沈着、シワのない均一な肌色を実現するのに役立ちます。自宅でしわを取り除くための、予想外だが効果的な7つの方法を見てみましょう。

なぜシワができるのか：老化の原因は誰にあるのか？

しわは25～30歳で現れ、主に眼窩周囲領域に影響を及ぼし、その後鼻と唇の間にしわが形成されることがあります。毎日の正しいケア手順と健康的な美容習慣は、このプロセスを遅らせます。

女性の食事の仕方、体を動かしたりジムに通う頻度、運動をしたり、心理的に正しくポジティブな姿勢をとったりすることも、顔にしわ、色素斑、クモ状静脈などの肌の外観を決定します。

顔やデコルテのしわの主な原因は、加齢に伴う皮膚の変化です。したがって、肌だけでなく体全体の健康状態を監視することが重要です。

顔のしわの原因:

光老化 – 太陽光線は相反する影響を及ぼします。そのため、外出するときは、日焼けのプラス面とマイナス面の両方を考慮してください。
豊かな表情 - 笑うときと同様に顔の筋肉の重要な部分が使用されます。感情を表現するときは、しわを滑らかにするために表情に注意してください。
感情は深いしわの形で顔に刻印されます。ストレスや強い経験は健康に悪影響を与えるため、その人が日常生活でどれほど穏やかであるかが顔にすぐに現れます。
気候の影響 - 気温や気圧の変化、肌の乾燥や保湿のしすぎ、皮脂の生成の活性化、または致命的な不足 - これは、毎日の化粧品を選択するときや追加のスキンケアの際に考慮する必要があります。 ;
体重の急増 - 突然の体重減少または急激な体重増加は、皮膚のたるみ、妊娠線、たるみにつながります。
内臓の病気は皮膚を通じて障害についての信号を送り、顔に問題が最初に現れたときに、病気の発症についての結論を引き出すことができます。

自宅でしわを取り除く方法：女性のアドバイス

良い美容習慣を身につければ、目の下やおでこのしわの発生を遅らせることができます。完璧な肌を目指すには、家庭療法や美容処置と同様に行動要因も重要です。多くの場合、たとえ適切な美容ケアを行っていたとしても、悪い習慣によって専門医の努力がゼロになってしまいます。

化粧品への支出を最小限に抑え、適切な運動をし、良い習慣を守っていても、顔の肌は輝きを増し、しわやたるみがなくなり、何年もあなたを喜ばせることができます。

しわを取り除く7つの方法

方法 1: 魚を食べる

海や川の魚はタンパク質の主な供給源であり、健康な皮膚細胞を作るのに非常に役立ちます。さらに、脂肪の多い海魚には、ハリや弾力を回復し、皮脂の生成を維持し、水分バランスを維持するために必要なオメガ 3 脂肪酸が含まれています。

方法２：仰向けで寝る

横向きやうつ伏せで寝る習慣は、ある種のシワの発生につながります。横向きに寝るとほうれい線ができたり、頬にしわができたり、顔のしわが深くなります。うつ伏せで寝ていると、額の眉間に深いしわができてしまいます。仰向けで寝ることは、皮膚、背骨、脳にとって最も有益であると考えられています。

方法 3. 目を細めないようにする

明るい日差しや視力の問題 - そして目を細める癖がすぐに現れます。同時に、私たちは、額にしわを寄せたり、片眉を上げたりすることで、顔のしわを引き起こしていることにさえ気づきません。では、なぜ状況を悪化させるのでしょうか？明るい日差しの中で、サングラスを着用してください。視力に問題がある場合は、眼科医の診察を受け、自分の視野に合わせて選択された特別なメガネを購入してください。

方法 4: 毎日のスキンケアルーチンから休憩を取る

まず、あまり頻繁に顔を洗わないでください。水は自然のバリアを洗い流し、肌を乾燥させます。次に、毎日の洗浄には特別なソフトジェルまたはミルクを使用してください。血管に問題がある人には、熱すぎるお湯で顔を洗うことはお勧めできません。しわに加えて、クモ状静脈も頬に現れます。さらに、肌断食の日を設けてください。顔を洗うのは1日2回ではなく1回にし、家にいるときはフェイスクリームを塗らず、少なくとも週に1回はメイクをしないでください。このような断食の日には、ビタミンや微量元素を肌にたっぷりと補給できる食品を使って、できるだけ健康的な食事をしましょう。

方法5. ビタミンCを摂取し、化粧品に含まれるビタミンCの含有量に注意する

ビタミンCは、風邪や感染症との闘いや、外部からのスキンケアの補助として体に不可欠です。ビタミンCを含む化粧品は、コラーゲンの生成を促進し、肌の色合いを均一にします。クリームには、L-アスコルビン酸またはパルミチン酸アスコルビルが含まれる場合があります。

方法6. コーヒーをココアに置き換える

ココアはコーヒーよりもはるかに健康的です。カカオ豆にはエピカテキンとカテキンが含まれており、皮膚を破壊や太陽光線から保護し、細胞の再生を促進する抗酸化物質です。

方法 7. 大豆 – 肉の代替品および光老化の防止剤として

化粧品に大豆を加えると、肌の色調が均一になり、マイナスの太陽放射から保護され、細胞の代謝プロセスが改善されます。

しわを取り除く方法として挙げたものは、皮膚の老化やたるみの予防策です。しわのない若々しい外観を維持することは非常に困難ですが、可能です。とりわけ、自分を大切にすることだけがあなたの外見に良い影響を与えることができることを忘れないでください。

自宅で深いシワを早く治す方法