Hur man snabbt blir av med djupa rynkor hemma

Förr eller senare möter alla kvinnor problemet med rynkor i ansiktet. Tyvärr är det omöjligt att undvika deras utseende, men du kan fördröja denna ogynnsamma process. Även om rynkor redan har dykt upp i ditt ansikte, misströsta inte. Självklart är salongsbehandlingar ett bra sätt att hantera rynkor. Men väldigt ofta är de inte ett universalmedel, och dessutom slår de hårt mot familjens budget.

Hur blir man av med rynkor under eller runt ögonen?

Huden runt ögonen är mycket känslig och sårbar, den är mest utsatt för negativa yttre påverkan, därför åldras och bleknar den först, de första rynkorna och åldersrelaterade förändringarna visas på den. Du måste börja bekämpa rynkor under och runt ögonen så snart som möjligt, och det finns flera effektiva sätt att göra detta.

1. Professionella kosmetiska ingrepp.
Professionella procedurer utförda i skönhetssalonger hjälper dig att bli av med eller förhindra det tidigare uppkomsten av ansikts- eller åldersrynkor:

1. Mesoterapi. Föryngring genom att introducera speciella produkter under huden som stramar upp huden och jämnar ut rynkor.
2. Fotoföryngring. Hudföryngring med hjälp av en speciell enhet som använder pulserande ljusstrålning, vilket påskyndar kollagenproduktionen.
3. Professionella masker. Syftar till att helt ta bort fina rynkor och avsevärt minska djupa rynkor.

2. Folkmedicin för rynkor runt ögonen.
Om du inte litar på salongsprocedurer, eller om din budget är begränsad, kan du försöka hantera rynkor med hjälp av folkmedicin: masker, kompresser, krämer.

För att förhindra uppkomsten av rynkor runt ögonen och för att minska befintliga kan du regelbundet använda ett avkok av persilja. För att göra detta, finhacka persiljan och häll kokande vatten över den, låt stå tills den svalnar helt. Tillsätt lite råriven potatis och några droppar olivolja i buljongen. Gör kompresser från den resulterande blandningen på varje ögonlock. Håll i ca 15 minuter, skölj med varmt vatten.

Smör är också bra mot rynkor. Använd den varje kväll istället för din vanliga kräm. Smörj området runt ögonen med det på natten, tvätta inte bort det.

Hur blir man av med rynkor i ansiktet?

Utseendet på rynkor i ansiktet är ett verkligt problem för varje kvinna, men detta är en lösning som går att fixa och det finns många sätt att hantera dem.
För det första, professionell kosmetologi. Moderna skönhetssalonger erbjuder ett brett utbud av procedurer för att bli av med ansiktsrynkor:

1. konturplastikkirurgi: fylla rynkor med olika läkemedel som jämnar ut huden;
2. ansiktsmassage: hjälper till att påskynda blodcirkulationsprocessen och därigenom påskynda cellregenerering;
3. peeling: exfoliering av det övre lagret av epidermis, cellförnyelse;
4. mesoterapi: injektion av mediciner under huden som minskar rynkor och jämnar ut porerna;
5. botox: injektion av ett speciellt proteinbaserat läkemedel under huden;
6. lyft: professionell huduppstramning.

För det andra, traditionell medicin, som inkluderar:

1. självmassage;
2. speciell gymnastik för ansiktet;
3. använda naturliga eteriska oljor för att jämna ut rynkor;
4. användningen av kosmetika gjorda av naturliga hemgjorda produkter: masker, krämer, kompresser, tonics, etc.

Efter att ha valt flera traditionella metoder för att bekämpa rynkor i ansiktet kommer du snart att kunna verifiera deras effektivitet; det enda villkoret är att användningen av sådana produkter måste vara regelbunden.

Hur blir man av med rynkor i pannan?

Rynkor på pannan hos kvinnor kan uppträda inte bara med åldern, utan också på grund av vanan att rynka pannan, aktiva ansiktsuttryck, ansiktsstruktur etc. Men oavsett orsaken till uppkomsten av rynkor, vill varje representant för det rättvisa könet bli av med dem.
Den snabbaste metoden för att bli av med rynkor i pannan är salongsprocedurer, såsom Botox-injektioner. De kommer snabbt att bli av med rynkor, men resultatet blir kortlivat, och snart måste proceduren upprepas.
Om du är fokuserad på långvariga resultat, kommer hemgjorda naturliga masker och ansiktsmassage att hjälpa dig att ta bort rynkor från ansiktet.

När du gör självmassage hemma kan du använda flera tekniker:

1. Gnugga huden. Det är nödvändigt att rita en siffra åtta på din panna med fingrarna, tryck lätt på huden;
2. Stryker. Med hjälp av båda händernas fingrar från mitten av pannan till tinningarna är det nödvändigt att stryka huden, tryck lätt med fingrarna;
3. Stickningar. Nyp försiktigt huden på din panna med fingrarna: från ögonbrynen till näsan och sedan från ögonbrynen till tinningarna;
4. Vibrationer. Använd fingrarna för att snabbt "knacka" huden på din panna, flytta dem snabbt.

För masker mot rynkor i pannan kan du använda produkter som vispad äggvita, tomatmassa, rå potatismassa och olivolja.

Hur blir man av med rynkor i ansiktet hemma?

Tyvärr kan ansiktsrynkor uppträda hos flickor i mycket ung ålder, och om du inte blir av med dem, blir de djupare och mer märkbara varje år. Naturligtvis är salongsprocedurer en radikal metod för att bli av med uttrycksrynkor:

1. fotoföryngring;
2. Botox-injektioner;
3. ansikts mesothreads – applicering av en speciell näringscocktail;
4. biorevitalisering - injektion av hyaluronsyra under huden.

Salongprocedurer är dock inte alltid överkomliga, därför kan traditionella medicinrecept hjälpa till i kampen mot uttrycksrynkor.
1. Varje kväll innan du går och lägger dig, massera ögonlocken och huden runt ögonen. För att göra detta, blötlägg fingrarna i valfri naturlig olja (oliv, mandel, grönsak, linfrö) och massera lätt den periokulära muskeln, med början från det inre hörnet till det yttre.
2. Applicera varma oljekompresser två till tre gånger i veckan. Återigen, ta valfri olja, blöt gasväv i den och applicera på huden, från ögonlock till kindben. Lägg en varm handduk ovanpå. Ligg så här i 10-15 minuter.
3. Torka på morgonen huden runt ögonen och hela ansiktet med isbitar från örtavkoket.

Glöm inte heller att regelbundet göra speciella hemgjorda masker för uttrycksrynkor med äggvita, bananpuré med gräddfil, olivolja, färsk keso, äggula blandad med honung.

Det finns unika recept för hur man kan bli av med djupa rynkor hemma, som har testats av tiden och av våra gammelfarmödrar.

Recept mot djupa rynkor med medicinalväxter

För att bli av med djupa rynkor i ansiktet, använd följande lotion: häll 2 koppar kokande vatten, 1 tsk vardera. örter johannesört, lindblomma och kamomill. Låt det brygga lite (15-30 minuter), och tillsätt sedan 2 msk. vodka, sila och kyl. Den resulterande lotionen bör torkas över ansiktet på morgonen och kvällen.

Anti-rynkmask med aspirin

Aspirin är ett utmärkt botemedel mot rynkor i ansiktet. För att förbereda en mask behöver du: ta 2 aspirintabletter, droppa ett par droppar vatten på dem, krossa och blanda med 1 tsk. honung, applicera på ansiktet, håll masken på i 10 minuter, rengör sedan ansiktet med en skrubb och skölj med varmt vatten. Du måste göra denna mask regelbundet: för mycket djupa rynkor, 2 gånger i veckan under den första månaden, och sedan 1 gång, för inte för djupa rynkor - 1-2 gånger varannan vecka.

Recept mot djupa rynkor med stärkelse

Ta 1 msk. Lös upp potatisstärkelse i ett halvt glas vatten, tillsätt ett halvt glas kokande vatten och koka blandningen tills stärkelsen tjocknar. Efter att blandningen har svalnat något, tillsätt 4 msk. morotsjuice (färsk) och 1 msk. gräddfil, blanda noggrant. Masken ska appliceras i ett tunt lager i en halvtimme, skölj sedan av med varmt vatten. Använd masken en gång i veckan.

Som du kan se finns det ganska många recept mot djupa rynkor; de är ganska enkla och tillgängliga för varje kvinna. Nu är det upp till dig: var inte lat, ta hand om dig själv regelbundet och som ett resultat kommer du att få vacker, ung och sammetslen hud som även 20-åringar kommer att avundas.

Tyvärr har mänsklig hud också sitt eget "utgångsdatum": med åldern slits den ut och åldras. Kvinnor är särskilt oroliga för detta, för vilka det är viktigt att bevara ungdomens charm så länge som möjligt.

Rynkor uppträder obemärkt: till en början är de små och glesa, gradvis fördjupas de, och vid ålderdom täcker de ibland helt ansiktet. Men om små rynkor kan ignoreras eller döljas med hjälp av kosmetika, kan djupa rynkor inte döljas - de kommer att visa ålder i alla fall.

Men det finns goda nyheter - modern medicin och kosmetologi har redan nått sådana höjder att de till och med kan klara av eliminering av djupa rynkor. Vi kommer att berätta mer om detta i artikeln: vi kommer att ta reda på varför djupa rynkor uppstår, vilka delar av ansiktet som lider mest av dem, och vi kommer också att använda olika medel och metoder för att eliminera detta problem.

Var uppstår oftast djupa rynkor?

Låt oss ta reda på vilka områden i ansiktet som oftast lider av uppkomsten av djupa rynkor och varför.

Under ögonen

Så kallade, Kråkfötter är de första som dyker upp i ansiktet.

Även i ung ålder kan det redan finnas flera sådana rynkor, och med åldern fördjupas de bara. Rynkor uppstår runt ögonen "tack vare deras ägares glada natur och hennes glada humör.

Skratt får ögonen att kisa, vilket gör att huden ständigt sträcker sig - så här ser "kråkfötter" ut.

Nasolabialveck

Två symmetriska linjer som löper i bågar på båda sidor av munnen är de nasolabiala vecken.

Till en början är de också små och knappt märkbara, men med åldern kan de bli väldigt djupa. Anledningen till uppkomsten av dessa rynkor är att le, skratta, tala.

Det är intressant det där Hos rysktalande kvinnor är nasolabialvecken mindre uttalade, men engelska, svenska och tyska kvinnor har, på grund av talartikulationens egenheter, redan vid 50 års ålder mycket märkbara rynkor av denna typ.

Runt munnen

Rynkor uppstår i detta område också på grund av tal och ansiktsuttryck, och även tidigt. Med åldern är det tydligt att de fördjupas.

På pannan

Rynkor i pannan uppstår på grund av koncentration och vanan att rynka pannan.

Mycket ofta har kvinnor som är engagerade i någon ansträngande aktivitet, är under stress eller helt enkelt har ett mycket svårt liv djupa rynkor i pannan.

Mellan ögonbrynen

Vanan att ständigt rynka pannan skapar två spegelränder som löper mellan ögonbrynen precis ovanför näsryggen.

Med åldern kan dessa rynkor bli väldigt djupa.

De bokstavligen "plogar" detta område av ansiktet.

Orsaker till deras utseende i ansiktet

Låt oss ta reda på varför djupa rynkor visas i ansiktet och vilka faktorer som provocerar denna process.

Ålder

Detta är den mest troliga anledningen. Huden åldras oundvikligen: problem, stress och upplevelser avsätts på den och lämnar sina spår.

Naturligtvis, med den moderna utvecklingen av genteknik och förmågan att hantera runda summor pengar, kan du hålla din hud slät under en mycket lång tid, men åldrandet kommer ändå att inträffa: i det här fallet kommer det helt enkelt att skjutas upp några period.

Ansiktsuttryck

Många känner till det faktum Rynkor uppstår från för aktiva ansiktsuttryck.

Kvinnor efter 30 år, eller till och med tidigare, lägger märke till nasolabialveck, som bildas av ett strålande leende, och nära ögonen förökas och fördjupas kråkfötter, som framträder från ett ivrigt skratt.

Livsstil, vanor

Om en person inte tar hand om sin hälsa, näring, har dåliga vanor eller inte får tillräckligt med sömn, är det logiskt att anta att han kommer att stöta på djupa rynkor tidigare än någon som leder en hälsosam livsstil.

Ofta en felaktigt vald diet kan spela ett grymt skämt på din ansiktshud. Efter att ha gått ner i vikt kan huden sjunka och förlora elasticitet.

Vattenbrist

Mycket ofta leder uttorkning av huden till uppkomsten av djupa rynkor.

Det är därför det är viktigt att alltid använda en fuktighetskräm i varmt väder: solen torkar ut huden kraftigt.

Och dessutom väldigt Det är viktigt att dricka tillräckligt med vätska per dag.

Genetik

Vissa kvinnor har en genetisk predisposition för att bromsa kollagensyntesen. Detta skäl kan också ge upphov till snabb bildning av djupa rynkor i ansiktet.

Vilka medel kan användas för att ta bort dem?

Låt oss ta reda på vilka produkter som kan hjälpa till att hantera djupa rynkor i ansiktet.

Krämer, salvor

Dessa typer av produkter används oftast av kvinnor i kampen mot rynkor. Krämer finns tillgängliga, du kan köpa produkten till ett överkomligt pris, och med korrekt och regelbunden användning har de en ganska bra utjämnande och stödjande effekt.

Krämer och salvor fungerar särskilt bra med torr hud och fina rynkor på den. Och om krämen innehåller aktiva ingredienser eller fyllmedel kan den även användas som botemedel mot djupa rynkor.

Mycket krämer innehåller ofta kollagen, som kan föryngra och jämna ut ansiktet.

De bästa märkena av kosmetiska produkter (och de dyraste!) producerar krämer med kollagen, som inte verkar ytligt, utan på de djupa lagren av huden.

Resultaten från att använda en sådan kräm kommer att vara mest imponerande. Förutom kollagen innehåller kvalitetskrämer mot rynkor antingen hyaluronsyra eller Botox för att förstärka effekten.

Produkter som innehåller hyaluronsyra är särskilt fördelaktiga i kampen mot rynkor. När allt kommer omkring kan denna komponent avsevärt öka hudens elasticitet, göra den yngre och mer elastisk. Hyaluronsyra kan släta ut fina rynkor helt och hållet, men är också effektiv vid djupa rynkor och minskar dem avsevärt.

Det är bäst att köpa krämer mot rynkor på apotek, eftersom att eliminera detta problem snarare är ett medicinskt område. Anti-rynkprodukter kan köpas beroende på ålder: från 25 år upp till 60 år och äldre.

Var noga med att ta hänsyn till detta faktum, eftersom ju äldre huden är, desto större är antalet aktiva ingredienser i krämen: det är kategoriskt oönskat att slappna av ung hud med dem.

Masker

Dessa produkter kan vara antingen fabrikstillverkade eller hemgjorda. Säkert, Masker kommer inte att ha en radikal effekt på djupa rynkorDet räcker dock att hålla huden tonad, hjälpa till att jämna ut den lite, göra den strålande.

Följande typer av masker kan skryta med att vara särskilt effektiva i kampen mot rynkor:

1. med kollagen;
2. med aloe;
3. med sjögräs;
4. honungsgula.

Om det är en brådskande och viktig händelse, då En mask med uppvärmd paraffin hjälper till att få en omedelbar lyfteffekt och jämna ut rynkor.

Innan du använder masker, se till att rengöra din hud och ånga den noggrant: i det här fallet kommer effekten av procedurerna att vara mer uttalad och märkbar.

Recept på en mask mot djupa rynkor i videon:

Fysioterapi

Modern kosmetologi kan erbjuda ett tillräckligt antal effektiva procedurer som hjälper till i kampen mot djupa rynkor. Alla procedurer utförs med hjälp av speciella enheter och, när de används korrekt och regelbundet, har de en anmärkningsvärd effekt. Låt oss titta på de mest populära procedurerna mer i detalj.

RF-lyft

Denna procedur innebär att man påverkar både de övre skikten av huden och de djupare, nedre. Som ett resultat av riktad hårdvarupåverkan naturliga metaboliska processer aktiveras i huden, produktionen av kollagen och elastin påskyndas: dessa ämnen är ansvariga för ungdomlig hud.

Resultatet av proceduren är en hälsosam hudfärg och en betydande minskning av rynkor. Dessutom kan RF-lyft klara av pigmentering och till och med eliminera akne.

Lpg - procedurer

Denna procedur är i huvudsak en massage.

Metoden syftar till att förbättra blodets mikrocirkulation under huden i ansiktet och aktivera naturliga metaboliska processer.

Förfarandet utförs med hjälp av en vakuumapparat, och efter det märks mycket imponerande resultat.

Som ett minimum observerar alla hudföryngring, utjämning av djupa rynkor och eliminering av många små.

Ultraljud peeling

Denna procedur idag är en av de mest effektiva i den ojämlika kampen för kvinnor med djupa rynkor.

Fördelarna med proceduren är att den är smärtfri och tar kort tid.. Principen är ytlig ytbehandling av ansiktet med hjälp av ultraljudsvågor.

Dessa vågor tar bort döda hudpartiklar, smuts och andra onödiga artefakter. Som ett resultat lyser huden bokstavligen av ungdom och hälsa.

Injektioner

Införandet av speciella ämnen under huden: Botox eller fillers är ett modernt, effektivt och långvarigt sätt att bekämpa djupa rynkor.

Med hjälp av injektioner injicerar en specialist antingen en gel under huden som fyller rynkor från insidan, eller Botox - en mikroskopisk dos av förlamande gift, vilket gör det omöjligt att aktivt använda ansiktsuttryck under en tid.

Beslutet om vilket förfarande som är rätt för ditt fall bör fattas tillsammans med din läkare.

Moderna injektionsläkemedel är säkra, uppfyller alla internationella standarder, så riskerna är minimala. Men i alla fall måste proceduren utföras av en professionell kosmetolog och i enlighet med alla sanitära standarder.

Video om ämnet:

Hur man blir av med rynkor med traditionella metoder

Traditionell medicin och hemrecept kan skryta med ett bra sortiment av olika anti-rynkprodukter. Ja väldigt ofta involverar folkmetoder att förbereda olika masker - bokstavligen från allt som finns i kylskåpet.

Det måste dock sägas att produkter med hög fetthalt fungerar bäst på djupa rynkor:

1. gräddfil;
2. majonnäs;
3. olivolja;
4. äggulor.

Folkrecept rekommenderar också ofta att man använder citron mot rynkor.

Effektiva masker och infusioner är gjorda av denna syrliga citrusfrukt.

Tjärtvål finns också ofta i samlingar av folkrecept, som ett utmärkt medel mot rynkor. Poängen med receptet är att vispa tvålen till ett starkt skum och sedan applicera detta skum i ansiktet.

Tjärtvål har en mycket stark uppstramande effekt, vilket gör att rynkor efter proceduren blir mindre märkbara. Efter att ha sköljt av skummet, se till att applicera en närande kräm i ansiktet för att undvika torr hud.

Förutom de listade metoderna och medlen kan kvinnor lista flera dussin andra sätt att bekämpa rynkor som inte faller inom någon av ovanstående kategorier.

1. Så för att snabbt släta ut rynkor kan du fästa en bit gips på problemområdet och ta bort det efter ett tag. Om du först applicerar en närande kräm med aloejuice på huden blir effekten mycket mer uttalad.
2. Ett läkemedel som Solcoseryl i form av en salva används ofta av kvinnor för att eliminera rynkor i ansiktet. Salvan blandas med flytande vitamin E och appliceras sedan i ansiktet. Lagret av produkten ska vara tjockt, och det finns ingen anledning att vänta tills det torkar. Det är lämpligt att tvätta bort kompositionen medan den fortfarande är våt.

Ett hälsosamt recept på en hemgjord anti-rynkmask:

Förebyggande åtgärder

Så att kampen mot djupa rynkor börjar så sent som möjligt, Det är viktigt att använda enkla förebyggande åtgärder mot detta problem. Nedan finns några rekommendationer för att förhindra djupa rynkor.

1. Mycket det är viktigt att ha en aktiv livsstil, spela någon form av sport, eller bara ta en promenad. Fysisk aktivitet har en förnyande effekt på hela kroppen, påskyndar ämnesomsättningen och tar bort avfall och gifter. Allt detta kan inte annat än påverka hudens tillstånd på ett positivt sätt.
2. Se upp din kost. För att förhindra djupa rynkor är det viktigt att utesluta skräpmat och äta hälsosam, hälsosam, berikad mat. Ju mer färsk frukt, grönsaker och grönsaker du har i din kost, desto yngre kommer du att se ut. Nötter är också mycket fördelaktiga för hudens skönhet.
3. Det är nödvändigt att bekämpa dåliga vanor: eliminera eller minimera rökning och alkohol. Rökning är särskilt skadligt - det torkar huden väldigt mycket och saktar också ner de metaboliska processerna i vävnaderna, vilket leder till deras syresvält.
4. Drick mer vatten: inga juicer, fruktdrycker och kompotter - och bara rent vatten. Du måste dricka minst två liter per dag. Ta vitaminer: se till att ta dem på vintern och våren.
5. Ta väl hand om din hudmed milda medel. För att förhindra att rynkor besöker dig så länge som möjligt, se till att ta bort smink innan du går och lägger dig, glöm inte att använda en närande kräm på vintern och fuktgivande kräm på sommaren.

Så vi har lärt oss varför djupa rynkor uppstår i ansiktet och hur detta gissel kan hanteras. Naturligtvis skulle den bästa lösningen vara noggrann hudvård från en ung ålder, rätt näring, frånvaro av dåliga vanor, aktivitet och andra attribut för en hälsosam livsstil.

I det här fallet kan det hända att hjälp av ytterligare produkter för att bekämpa djupa rynkor inte behövs särskilt länge.

Ingen kan helt sluta åldras och ingen teknik kan vrida tillbaka tiden, men det är fullt möjligt att bromsa denna process. Naturligtvis, för att föryngra ansiktet, erbjuder estetisk medicin idag användningen av radikala tekniker: mesoterapi, lyft, ansiktslyftning med trådar och andra metoder. Målet för varje kvinna på vägen till ungdom och skönhet är att tillfälligt stoppa hudens åldrande och bibehålla den genom att rengöra, återfukta och ge näring, och utföra övningar för att tona musklerna. Även på egen hand, utan hjälp av en kosmetolog, kan du uppnå vacker hud, och det finns flera oväntade sätt att göra detta. Faktum är att ett omfattande tillvägagångssätt för hudvård hjälper dig att uppnå en jämn ton, frånvaron av akne och utslag, pigmentering och rynkor. Låt oss titta på 7 oväntade, men effektiva sätt att bli av med rynkor hemma.

Varför uppstår rynkor: vem är skyldig till åldrandet?

Rynkor uppstår vid 25-30 års ålder och påverkar framför allt periorbitalområdet, då kan det bildas veck mellan näsa och läppar. Korrekta dagliga vårdprocedurer och hälsosamma skönhetsvanor bromsar denna process.

Hur en kvinna äter, hur ofta hon rör sig och går till gymmet, utför fysiska övningar och psykologiskt korrekt förbereder sig för positivitet, bestämmer också hudens utseende: när rynkor uppstår i ansiktet, pigmentfläckar eller spindelådror.

Den främsta boven för rynkor i ansiktet och dekolletage: åldersrelaterade förändringar i huden. Därför är det viktigt att övervaka inte bara huden utan också hela kroppens hälsa.

Orsaker till rynkor i ansiktet:

1. fotoåldring – solstrålning har en motsägelsefull effekt, så när du går ut, överväg både de positiva och negativa aspekterna av solning;
2. rika ansiktsuttryck - när du skrattar används en betydande del av musklerna i ansiktet, såväl som när du gråter - titta på ditt ansiktsuttryck när du uttrycker känslor för att jämna ut uppkomsten av rynkor;
3. känslor är präglade i ansiktet i form av djupa fåror - stress och starka upplevelser har en så negativ inverkan på hälsan att ansiktet omedelbart visar hur lugn en person är i sitt dagliga liv;
4. klimatpåverkan - förändringar i temperatur och tryck, huden torkar ut eller är för återfuktad, produktionen av talg är aktiverad eller det finns en katastrofal brist på det - detta bör beaktas vid val av daglig kosmetika och under ytterligare hudvård ;
5. hoppar i kroppsvikt - plötslig viktminskning eller snabb viktökning leder till slapp hud, bristningar och slapphet;
6. Sjukdomar i de inre organen signalerar genom huden om störningar, och vid första uppkomsten av problem i ansiktet kan en slutsats dras om utvecklingen av sjukdomen.

Hur man blir av med rynkor hemma: kvinnors råd

Att utveckla goda skönhetsvanor kan hjälpa till att bromsa uppkomsten av rynkor under dina ögon eller på din panna. Beteendefaktorn är lika viktig i kampen för perfekt hud, liksom användningen av huskurer eller kosmetiska ingrepp. Ofta, även med korrekt kosmetisk vård, minskar dåliga vanor alla ansträngningar från en specialist till noll.

Även med minimala utgifter för kosmetika, ordentliga övningar och goda vanor, kan huden i ditt ansikte glädja dig med lyster och frånvaro av rynkor och slapphet i många år.

7 sätt att bli av med rynkor

Metod 1: Ät fisk

Havs- och flodfisk är huvudkällan till protein, vilket är så användbart för att bygga friska hudceller. Dessutom innehåller fet havsfisk Omega-3-fettsyror - nödvändiga för att återställa fasthet, elasticitet och bibehålla talgproduktion, bibehålla vattenbalansen.

Metod 2: Sov på rygg

Vanan att sova på sidan eller magen leder till uppkomsten av en viss typ av rynkor. Om du sover på sidan uppstår nasolabialveck, rynkor på kinderna och ansiktsrynkor fördjupas. Om du ständigt sover på mage uppstår djupa fåror mellan ögonbrynen i pannan. Att sova på rygg anses vara det mest fördelaktiga - för huden, ryggraden och hjärnan.

Metod 3. Försök att inte kisa

Starkt dagsljus eller synproblem – och vanan att kisa dyker genast upp. Samtidigt märker vi inte ens att genom att rynka vår panna, höja ett ögonbryn, provocerar vi uppkomsten av ansiktsrynkor. Så varför förvärra situationen? I starkt solsken, använd solglasögon. Om du har synproblem, bli undersökt av en ögonläkare och köp speciella glasögon utvalda för ditt synfält.

Metod 4: Ta pauser från din dagliga hudvårdsrutin

För det första bör du inte tvätta ansiktet för ofta – vatten tvättar bort den naturliga barriären och huden blir torr. För det andra, använd speciella mjuka geler eller mjölk för daglig tvätt. Det rekommenderas inte för personer med kärlproblem att tvätta ansiktet med för varmt vatten. Förutom rynkor kommer även spindelådror att dyka upp på kinderna. Gör dessutom fastedagar för din hud: tvätta ansiktet en gång om dagen istället för två gånger, applicera inte ansiktskräm om du är hemma, gå utan smink minst en gång i veckan. På sådana fastedagar, ät så hälsosamt som möjligt med mat som kan mätta din hud med vitaminer och mikroelement.

Metod 5. Konsumera C-vitamin och var uppmärksam på innehållet av detta vitamin i kosmetika

C-vitamin är oumbärligt för kroppen som assistent i kampen mot förkylningar eller infektioner och i extern hudvård. Kosmetika med C-vitamin kan förbättra produktionen av ditt eget kollagen och jämna ut hudtonen. Krämen kan innehålla: L-askorbinsyra eller askorbylpalmitat.

Metod 6. Byt ut kaffe mot kakao

Kakao är mycket nyttigare än kaffe. Kakaobönor innehåller epikatekiner och katekiner - antioxidanter som skyddar huden från förstörelse och solstrålning, vilket påskyndar cellförnyelsen.

Metod 7. Soja – som köttersättning och skydd mot fotoåldring

Att lägga till soja till kosmetika hjälper till att uppnå en jämn hudton, skydda mot negativ solstrålning och förbättra metaboliska processer i celler.

De listade sätten att bli av med rynkor är förebyggande åtgärder mot åldrande och slapp hud. Att upprätthålla ett ungdomligt utseende utan rynkor är ganska svårt, men det är möjligt. Glöm bland annat inte att bara att ta hand om dig själv kan påverka ditt utseende positivt.