Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a mély ráncoktól otthon

Előbb-utóbb minden nő szembesül az arcráncok problémájával. Sajnos lehetetlen elkerülni megjelenésüket, de késleltetheti ezt a kedvezőtlen folyamatot. Még ha már megjelentek is a ráncok az arcodon, ne ess kétségbe. Természetesen a szalonkezelések jó módszer a ráncok kezelésére. De nagyon gyakran nem csodaszer, ráadásul keményen megütik a családi költségvetést.

Hogyan lehet megszabadulni a szem alatti vagy körüli ráncoktól?

A szemkörnyék bőre nagyon érzékeny és sérülékeny, leginkább ki van téve a negatív külső hatásoknak, ezért először öregszik, fakul, megjelennek rajta az első ráncok, életkorral összefüggő elváltozások. Minél előbb el kell kezdeni a harcot a szem alatti és szem körüli ráncok ellen, ennek több hatékony módja is van.

1. Professzionális kozmetikai eljárások.
A szépségszalonokban végzett professzionális eljárások segítenek megszabadulni vagy megelőzni az arc- vagy öregségi ráncok korábbi megjelenését:

1. Mezoterápia. Fiatalítás speciális termékek bőr alá történő bevezetésével, amelyek feszesítik a bőrt és kisimítják a ráncokat.
2. Fotorejuvenáció. Bőrfiatalítás speciális eszközzel, mely pulzáló fénysugárzást alkalmaz, ezáltal gyorsítja a kollagéntermelést.
3. Professzionális maszkok. Célja a finom ráncok teljes eltávolítása és a mély ráncok jelentős csökkentése.

2. Népi jogorvoslatok a szem körüli ráncok ellen.
Ha nem bízik a szalon eljárásokban, vagy a költségvetése korlátozott, akkor megpróbálhatja megbirkózni a ráncokkal népi gyógymódokkal: maszkok, borogatások, krémek.

A szem körüli ráncok megjelenésének megelőzése és a meglévő ráncok csökkentése érdekében rendszeresen használhat petrezselyemfőzetet. Ehhez apróra vágjuk a petrezselymet, és felöntjük forrásban lévő vízzel, hagyjuk, amíg teljesen kihűl. Adjunk hozzá néhány nyers reszelt burgonyát és néhány csepp olívaolajat a húsleveshez. A kapott keverékből készítsen borogatást minden szemhéjon. Tartsa körülbelül 15 percig, öblítse le meleg vízzel.

A vaj a ráncok ellen is jó. Használd minden este a szokásos krémed helyett. Éjszakára kenjük be vele a szem környékét, ne mossuk le.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól az arcodon?

A ráncok megjelenése az arcon minden nő számára igazi problémát jelent, azonban ez egy javítható ügy, és sokféleképpen lehet kezelni őket.
Először is a professzionális kozmetológia. A modern szépségszalonok sokféle eljárást kínálnak az arc ráncainak megszabadulására:

1. kontúrplasztika: ráncok feltöltése különféle gyógyszerekkel, amelyek kisimítják a bőrt;
2. arcmasszázs: segít felgyorsítani a vérkeringési folyamatot, ezáltal felgyorsítja a sejtek regenerálódását;
3. hámlás: az epidermisz felső rétegének hámlása, sejtmegújulás;
4. mezoterápia: olyan gyógyszerek injekciója a bőr alá, amelyek csökkentik a ráncokat és kisimítják a pórusokat;
5. botox: speciális fehérjealapú gyógyszer injekciója a bőr alá;
6. emelés: professzionális bőrfeszesítés.

Másodszor, a hagyományos orvoslás, amely magában foglalja:

1. önmasszázs;
2. speciális torna az arc számára;
3. természetes illóolajok használata a ráncok kisimítására;
4. természetes házi készítésű termékekből készült kozmetikumok használata: maszkok, krémek, borogatások, tonikok stb.

Ha több hagyományos módszert választott az arcon lévő ráncok leküzdésére, hamarosan ellenőrizheti azok hatékonyságát, az egyetlen feltétel az, hogy az ilyen termékek használatának rendszeresnek kell lennie.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól a homlokon?

A nők homlokán kialakuló ráncok nemcsak az életkorral jelenhetnek meg, hanem a homlokráncolás szokása, az aktív arckifejezés, az arcszerkezet stb. De bármi is legyen a ráncok megjelenésének oka, a szép nem minden képviselője szeretne megszabadulni tőlük.
A homlokráncok leggyorsabb megszabadulásának módja a szalon eljárások, például a Botox injekciók. Gyorsan megszabadulnak a ráncoktól, de az eredmény rövid életű, és hamarosan meg kell ismételni az eljárást.
Ha a tartós eredményekre összpontosít, akkor a házi készítésű természetes maszkok és az arcmasszázs segítenek eltüntetni az arc ráncait.

Az otthoni önmasszázs során számos technikát használhat:

1. A bőr dörzsölése. Nyolcas ábrát kell rajzolni a homlokára az ujjaival, enyhén megnyomva a bőrt;
2. Simogatni. Mindkét kéz ujjával a homlok közepétől a halántékig simogatni kell a bőrt, ujjaival enyhén megnyomva;
3. Bizsergés. Óvatosan szorítsa meg a bőrt a homlokán az ujjaival: a szemöldöktől az orrig, majd a szemöldöktől a halántékig;
4. Rezgések. Ujjaival gyorsan „kopogtassa” a bőrt a homlokán, gyorsan mozgassa őket.

A homlokon lévő ráncok elleni maszkokhoz olyan termékeket használhat, mint a felvert tojásfehérje, paradicsompép, nyers burgonyalé és olívaolaj.

Hogyan lehet megszabadulni a mimikai ráncoktól otthon?

Sajnos a lányoknál már egészen fiatal korban megjelenhetnek a mimikai ráncok, és ha nem szabadulsz meg tőlük, akkor évről évre mélyebbek és szembetűnőbbek lesznek. Természetesen a szalon eljárások radikális módszer a ráncok megszabadulására:

1. fotofiatalítás;
2. Botox injekciók;
3. arc mezoszálak – speciális táplálkozási koktél alkalmazása;
4. biorevitalizáció - hialuronsav injekció a bőr alá.

A szalon eljárások azonban nem mindig megfizethetők, ezért a hagyományos orvoslás receptjei segíthetnek a ráncok elleni küzdelemben.
1. Minden este lefekvés előtt masszírozza át a szemhéjat és a szem körüli bőrt. Ehhez áztassa ujjait bármilyen természetes olajba (olíva, mandula, zöldség, lenmag), és enyhén masszírozza a szemkörnyéki izmot, a belső saroktól a külső felé haladva.
2. Hetente kétszer-háromszor alkalmazzon meleg olajos borogatást. Ismét vegyünk bármilyen olajat, áztassuk bele a gézt, és vigyük fel a bőrre, a szemhéjtól az arccsontig. Helyezzen egy meleg törülközőt a tetejére. Feküdj így 10-15 percig.
3. Reggel a gyógynövényfőzetből jégkockákkal töröljük át a szem körüli bőrt és az egész arcot.

Ezenkívül ne felejtsen el rendszeresen készíteni speciális házi maszkokat a ráncok ellen, tojásfehérje, tejfölös banánpüré, olívaolaj, friss túró, mézzel kevert tojássárgája felhasználásával.

Egyedülálló receptek állnak rendelkezésre a mély ráncok otthoni megszabadulására, amelyeket az idő és a dédanyáink is kipróbáltak.

Recept a mély ráncok ellen gyógynövényekkel

Az arcon lévő mély ráncok eltávolításához használja a következő krémet: öntsön 2 csésze forrásban lévő vizet, egyenként 1 teáskanál. gyógynövények orbáncfű, hársfavirág és kamilla. Hagyja egy kicsit főzni (15-30 percig), majd adjon hozzá 2 evőkanál. vodkát, szűrjük le és hűtsük le. A kapott krémet reggel és este kell az arcra törölni.

Ránctalanító maszk aszpirinnel

Az aszpirin kiváló gyógymód az arcon lévő ráncok ellen. A maszk elkészítéséhez szükséges: vegyen be 2 aszpirin tablettát, csepegtessen rá pár csepp vizet, törje össze és keverje össze 1 tk. mézzel, vigye fel az arcra, tartsa a maszkot 10 percig, majd tisztítsa meg az arcát egy bőrradírral és öblítse le meleg vízzel. Ezt a maszkot rendszeresen kell elkészíteni: nagyon mély ráncok esetén az első hónapban heti 2 alkalommal, majd 1 alkalommal, nem túl mély ráncok esetén - kéthetente 1-2 alkalommal.

Recept a mély ráncok ellen keményítővel

Vegyünk 1 evőkanál. A burgonyakeményítőt fél pohár vízben feloldjuk, fél pohár forrásban lévő vizet adunk hozzá, és addig főzzük, amíg a keményítő besűrűsödik. Miután a keverék kissé lehűlt, adjunk hozzá 4 evőkanál. sárgarépalé (friss) és 1 evőkanál. tejfölt, alaposan keverjük össze. A maszkot vékony rétegben fél órán keresztül kell felvinni, majd meleg vízzel le kell öblíteni. Használja a maszkot hetente egyszer.

Mint látható, a mély ráncok ellen nagyon sok recept létezik, ezek meglehetősen egyszerűek és minden nő számára elérhetőek. Most rajtad múlik: ne légy lusta, vigyázz magadra rendszeresen, és ennek eredményeként gyönyörű, fiatalos és bársonyos bőrt kapsz, amit még a 20 évesek is megirigyelnek.

Sajnos az emberi bőrnek is megvan a maga „lejárati ideje”: az életkorral kopik, öregszik. Különösen a nők aggódnak emiatt, akik számára fontos, hogy a fiatalság varázsát minél tovább megőrizzék.

A ráncok észrevétlenül jelennek meg: eleinte kicsik és ritkák, fokozatosan mélyülnek, idős korukra pedig néha teljesen befedik az arcot. De ha az apró ráncokat figyelmen kívül lehet hagyni vagy el lehet leplezni a kozmetikumok segítségével, akkor a mélyeket nem lehet elrejteni - minden esetben megmutatják az életkort.

De van egy jó hír: a modern orvostudomány és a kozmetológia már olyan magasságokat ért el, hogy még a mély ráncok eltüntetésével is megbirkózik. Erről a cikkben bővebben is beszámolunk: megtudjuk, miért jelennek meg a mély ráncok, az arc mely részei szenvednek tőlük leginkább, illetve különféle eszközökkel és módszerekkel is megszüntetjük ezt a problémát.

Hol jelennek meg leggyakrabban a mély ráncok?

Nézzük meg, hogy az arc mely területei szenvednek leggyakrabban a mély ráncok megjelenésétől, és miért.

A szem alatt

úgy hívják, A szarkalábak jelennek meg először az arcon.

Már fiatalon is több ilyen ránc lehet, és az életkorral csak mélyülnek. A szem körüli ráncok „hála” gazdájuk vidám természetének és vidám hangulatának.

A nevetéstől a szem hunyorog, amitől a bőr folyamatosan megfeszül – így jelennek meg a „szarkalábak”.

Nasolabialis redők

A száj mindkét oldalán ívben futó szimmetrikus vonal a nasolabialis redők.

Eleinte kicsik és alig észrevehetők, de az életkorral nagyon mélyek lehetnek. E ráncok megjelenésének oka a mosolygás, a nevetés, a beszéd.

Érdekes ez Oroszul beszélő nőknél a nasolabialis ráncok kevésbé kifejezettek, de az angol, svéd és német nőknél a beszédartikuláció sajátosságaiból adódóan már 50 évesen is nagyon feltűnőek az ilyen típusú ráncok.

A száj körül

Ezen a területen is megjelennek a ráncok a beszéd és az arckifejezés miatt, illetve korán. Az életkor előrehaladtával egyértelmű, hogy mélyülnek.

A homlokon

A homlok ráncai a koncentráció miatt keletkeznek és a homlokráncolás szokása.

Nagyon gyakran olyan nőknél, akik valamilyen megerőltető tevékenységet végeznek, stressznek vannak kitéve, vagy egyszerűen csak nagyon nehéz életük van, mély ráncok vannak a homlokon.

A szemöldökök között

Az állandó szemöldökráncolás szokása két tükörcsíkot hoz létre a szemöldökök között, pontosan az orrnyereg felett.

Az életkor előrehaladtával ezek a ráncok nagyon mélyek lehetnek.

Szó szerint „szántják” az arc ezen területét.

Az arcon való megjelenésük okai

Nézzük meg, miért jelennek meg mély ráncok az arcon, és milyen tényezők provokálják ezt a folyamatot.

Kor

Ez a legvalószínűbb oka. A bőr elkerülhetetlenül öregszik: problémák, stressz, élmények rakódnak le rá, nyomokat hagyva.

Természetesen a géntechnológia modern fejlődésével és a kerek pénzösszegekkel gazdálkodó képességgel nagyon sokáig simán tudod tartani bőrödet, de az öregedés úgyis bekövetkezik: ebben az esetben egyszerűen elhalasztják néhányan. időszak.

Arckifejezések

Sokan tudják a tényt A túl aktív arckifejezésekből ráncok jelennek meg.

A nők 30 év után, de még korábban is észreveszik a nasolabialis redőket, melyeket egy ragyogó mosoly hoz létre, és a szemek közelében a szarkalábak szaporodnak, mélyülnek, a heves nevetéstől.

Életmód, szokások

Ha valaki nem vigyáz az egészségére, táplálkozására, rossz szokásai vannak, vagy nem alszik eleget, logikus az a feltételezés, hogy korábban találkozik mély ráncokkal, mint az egészséges életmódot folytató.

Gyakran a rosszul megválasztott étrend kegyetlen tréfát űzhet az arcbőrödön. Fogyás után a bőr megereszkedhet és elveszítheti rugalmasságát.

Vízhiány

Nagyon gyakran a bőr kiszáradása mély ráncok megjelenéséhez vezet.

Ezért fontos, hogy meleg időben mindig használjunk hidratáló krémet: a nap erősen kiszárítja a bőrt.

És nagyon is Fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot igyunk naponta.

Genetika

Egyes nők genetikailag hajlamosak a kollagénszintézis lassítására. Ez az ok is okozhat gyors mély ráncok kialakulását az arcon.

Milyen eszközökkel lehet őket eltávolítani?

Nézzük meg, milyen termékek segíthetnek megbirkózni az arc mély ráncaival.

Krémek, kenőcsök

Az ilyen típusú termékeket leggyakrabban a nők használják a ráncok elleni küzdelemben. Krémek kaphatók, megfizethető áron vásárolhatja meg a terméket, és megfelelő és rendszeres használat mellett egészen jó simító és támasztó hatásuk van.

A krémek és kenőcsök különösen jól hatnak száraz bőrre és finom ráncok esetén. Ha pedig a krém hatóanyagokat vagy töltőanyagokat tartalmaz, akkor a mély ráncok ellen is gyógyírként használható.

Nagyon a krémek gyakran tartalmaznak kollagént, amely képes megfiatalítani és kisimítani az arcot.

A kozmetikai termékek legjobb márkái (és a legdrágábbak!) olyan kollagéntartalmú krémeket készítenek, amelyek nem felületesen, hanem a bőr mély rétegeiben fejtik ki hatásukat.

Az ilyen krém használatának eredménye a leglenyűgözőbb lesz. A minőségi ránctalanító krémek a kollagén mellett hialuronsavat vagy Botoxot is tartalmaznak a hatás fokozása érdekében.

A hialuronsavat tartalmazó termékek különösen előnyösek a ráncok elleni küzdelemben. Végül is ez az összetevő jelentősen növelheti a bőr rugalmasságát, fiatalabbá és rugalmasabbá teheti. A hialuronsav teljesen kisimítja a finom ráncokat, de hatásos a mély ráncok esetén is, jelentősen csökkentve azokat.

A ránctalanító krémeket a legjobb a gyógyszertárakban vásárolni, hiszen ennek a problémának a megszüntetése inkább az orvostudomány területe. Ránctalanító termékek életkor szerint vásárolhatók meg: 25 éves kortól 60 éves korig.

Ezt a tényt feltétlenül vegye figyelembe, mivel minél idősebb a bőr, annál több hatóanyagot tartalmaz a krém: kategorikusan nem kívánatos a fiatal bőr ellazítása velük.

Maszkok

Ezek a termékek lehetnek gyári vagy házi készítésűek. Biztosan, A maszkok nem gyakorolnak radikális hatást a mély ráncokraA bőr tónusának megőrzése, kisimulálása, sugárzóvá tétele azonban bőven elég.

A következő típusú maszkok különösen hatékonyak a ráncok elleni küzdelemben:

1. kollagénnel;
2. aloéval;
3. hínárral;
4. méz-sárgája.

Ha sürgős és fontos esemény van, akkor A fűtött paraffinos maszk segít azonnali lifting hatást elérni és kisimítja a ráncokat.

A maszkok használata előtt feltétlenül tisztítsa meg a bőrt és alaposan gőzölje be: ebben az esetben az eljárások hatása kifejezettebb és észrevehetőbb lesz.

A mély ráncok elleni maszk receptje a videóban:

Fizikoterápia

A modern kozmetológia elegendő számú hatékony eljárást kínálhat, amelyek segítenek a mély ráncok elleni küzdelemben. Minden eljárást speciális eszközökkel hajtanak végre, és megfelelő és rendszeres használat esetén figyelemre méltó hatást fejtenek ki. Nézzük meg részletesebben a legnépszerűbb eljárásokat.

RF emelés

Ez az eljárás magában foglalja mind a bőr felső rétegeinek, mind a mélyebb, alsó rétegeinek befolyásolását. Irányított hardveres befolyás eredményeként természetes anyagcsere folyamatok aktiválódnak a bőrben, a kollagén és elasztin termelése felgyorsul: ezek az anyagok felelősek a fiatalos bőrért.

Az eljárás eredménye az egészséges bőrszín és a ráncok jelentős csökkenése. Ezen túlmenően, az RF lifting képes megbirkózni a pigmentációval, és még a pattanásokat is megszünteti.

Lpg - eljárások

Ez az eljárás lényegében masszázs.

A módszer célja a vér mikrocirkulációjának javítása az arc bőre alatt és a természetes anyagcsere-folyamatok aktiválása.

Az eljárást vákuumkészülékkel végezzük, és utána nagyon lenyűgöző eredmények láthatók.

Minimálisan mindenki figyeli a bőrfiatalítást, a mély ráncok kisimulását és sok apró eltüntetését.

Ultrahangos peeling

Ez az eljárás ma az egyik leghatékonyabb a mély ráncokkal küzdő nők egyenlőtlen küzdelmében.

Az eljárás előnye, hogy fájdalommentes és kevés időt vesz igénybe.. Az alapelv az arc felületi újrafelszínezése ultrahangos hullámokkal.

Ezek a hullámok eltávolítják az elhalt bőrrészecskéket, szennyeződéseket és egyéb szükségtelen műtermékeket. Ennek eredményeként a bőr szó szerint ragyog a fiatalságtól és az egészségtől.

Injekciók

Speciális anyagok bejuttatása a bőr alá: A Botox vagy töltőanyagok egy modern, hatékony és hosszan tartó módszer a mély ráncok leküzdésére.

Az injekciók segítségével a szakember vagy gélt fecskendez a bőr alá, amely belülről tölti ki a ráncokat, vagy Botoxot - egy mikroszkopikus adag bénító mérget, amely egy ideig lehetetlenné teszi az arckifejezések aktív használatát.

A döntést arról, hogy az Ön esetére melyik eljárás megfelelő, orvosával együtt kell meghoznia.

A modern injekciós gyógyszerek biztonságosak, minden nemzetközi szabványnak megfelelnek, így a kockázatok minimálisak. Az eljárást azonban minden esetben professzionális kozmetikusnak kell elvégeznie, és be kell tartania az összes egészségügyi előírást.

Videó a témában:

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól hagyományos módszerekkel

A hagyományos orvoslás és az otthoni receptek különféle ránctalanító termékek széles választékával büszkélkedhetnek. Igen, nagyon gyakran a népi módszerek különféle maszkok elkészítését jelentik - szó szerint mindenből, ami a hűtőben van.

El kell azonban mondani, hogy a magas zsírtartalmú termékek a legjobban a mély ráncok ellen hatnak:

1. tejföl;
2. majonéz;
3. olivaolaj;
4. tojássárgája.

A népi receptek is gyakran javasolják a citrom használatát a ráncok ellen.

Hatékony maszkok és infúziók készülnek ebből a savanyú citrusfélékből.

A kátrányszappan gyakran megtalálható a népi receptgyűjteményekben is, kiváló ránctalanító szerként. A recept lényege, hogy a szappant kemény habbá verjük, majd ezt a habot felvisszük az arcra.

A kátrányos szappan nagyon erős feszesítő hatású, kevésbé észrevehetővé teszi az eljárás utáni ráncokat. A hab leöblítése után feltétlenül kenjük be az arcunkat tápláló krémmel, hogy elkerüljük a bőr kiszáradását.

A felsorolt ​​módszereken és eszközökön kívül a nők több tucat másik módszert is felsorolhatnak a ráncok leküzdésére, amelyek nem tartoznak a fenti kategóriák egyikébe sem.

1. Tehát a ráncok gyors kisimításához ragasszon egy darab gipszet a problémás területre, és egy idő után távolítsa el. Ha először aloe juice-t tartalmazó tápláló krémet viszel fel a bőrre, a hatás sokkal kifejezettebb lesz.
2. Egy olyan gyógyszert, mint a Solcoseryl kenőcs formájában, gyakran használnak a nők az arcon lévő ráncok eltüntetésére. A kenőcsöt folyékony E-vitaminnal összekeverjük, majd az arcra kenjük. A termék rétegének vastagnak kell lennie, és nem kell várni, amíg megszárad. Célszerű a kompozíciót még nedves állapotban lemosni.

Egészséges recept egy házi készítésű ránctalanító maszkhoz:

Megelőző intézkedések

Hogy a mély ráncok elleni küzdelem a lehető legkésőbb kezdődjön, Fontos, hogy egyszerű megelőző intézkedéseket alkalmazzanak ezzel a problémával szemben. Íme néhány ajánlás a mély ráncok megelőzésére.

1. Nagyon fontos az aktív életmód vezetése, sportoljon, vagy akár csak sétáljon. A fizikai aktivitás megújító hatással van az egész szervezetre, felgyorsítja az anyagcserét, a salakanyagok és méreganyagok eltávolítását. Mindez csak pozitívan befolyásolja a bőr állapotát.
2. Ügyeljen a diétára. A mély ráncok megelőzése érdekében fontos kizárni a gyorsételeket, és egészséges, egészséges, dúsított ételeket fogyasztani. Minél több friss gyümölcs, zöldség és zöldség van az étrendben, annál fiatalabbnak fogsz kinézni. A diófélék nagyon jótékony hatással vannak a bőr szépségére is.
3. Szükséges a rossz szokások elleni küzdelem: távolítsa el vagy minimalizálja a dohányzást és az alkoholt. A dohányzás különösen káros - nagyon kiszárítja a bőrt, és lelassítja a szövetekben zajló anyagcsere-folyamatokat, ami oxigén éhezéshez vezet.
4. Igyál több vizet: nem gyümölcslevek, gyümölcsitalok és kompótok - és csak tiszta víz. Naponta legalább két litert kell inni. Szedj vitaminokat: télen és tavasszal mindenképpen szedd.
5. Jól ápolja bőrétkíméletes eszközökkel. Annak érdekében, hogy a ráncok minél tovább ne járjanak, lefekvés előtt mindenképpen távolítsd el a sminket, télen ne felejts el tápláló krémet, nyáron pedig hidratáló krémet használni.

Tehát megtudtuk, miért jelennek meg a mély ráncok az arcon, és hogyan lehet kezelni ezt a csapást. Természetesen a legjobb megoldás a fiatal kortól kezdődő gondos bőrápolás, a megfelelő táplálkozás, a rossz szokások hiánya, az aktivitás és az egészséges életmód egyéb jellemzői.

Ebben az esetben előfordulhat, hogy a mély ráncok leküzdésére szolgáló kiegészítő termékek segítségére nem lesz túl sokáig szükség.

Senki sem tudja teljesen megállítani az öregedést, és semmilyen technika sem tudja visszaforgatni az időt, de ezt a folyamatot nagyon is le lehet lassítani. Természetesen az arcfiatalítás érdekében az esztétikai gyógyászat manapság radikális technikákat kínál: mezoterápia, lifting, cérnás arc lifting és egyéb módszerek. Minden nő célja a fiatalság és a szépség felé vezető úton, hogy átmenetileg megállítsa a bőr öregedését és megőrizze azt tisztítással, hidratálással és táplálással, valamint izomtónusos gyakorlatokkal. Önállóan, kozmetikus segítsége nélkül is szép megjelenésű bőrt érhet el, ennek több váratlan módja is van. Valójában a bőrápolás átfogó megközelítése segít elérni az egyenletes tónust, a pattanások és kiütések, a pigmentáció és a ráncok hiányát. Nézzünk meg 7 váratlan, de hatékony módszert a ráncok otthoni megszabadulására.

Miért jelennek meg a ráncok: ki a hibás az öregedésért?

A ráncok 25-30 éves korban jelennek meg, és elsősorban a szemkörnyéki területet érintik, majd az orr és az ajkak között redők alakulhatnak ki. A megfelelő napi ápolási eljárások és az egészséges szépségápolási szokások lelassítják ezt a folyamatot.

A bőr megjelenését is meghatározza, hogy egy nő milyen gyakran étkezik, milyen gyakran mozog, konditerembe jár, fizikai gyakorlatokat végez és pszichológiailag helyesen állítja fel magát a pozitivitásra, az is meghatározza a bőr megjelenését: mikor jelennek meg a ráncok az arcon, pigmentfoltok vagy pókvénák.

Az arcon és a dekoltázson megjelenő ráncok fő okozója: az életkorral összefüggő bőrelváltozások. Ezért fontos, hogy ne csak a bőrt, hanem az egész test egészségét is figyelemmel kísérjük.

Az arcon lévő ráncok okai:

1. fotoöregedés – a napsugárzás ellentmondásos hatást fejt ki, ezért amikor kimegyünk a szabadba, vegyük figyelembe a barnulás pozitív és negatív oldalait is;
2. gazdag arckifejezés - nevetéskor az arc izmainak jelentős része igénybe veszi, valamint síráskor - figyelje arckifejezését érzelmek kifejezésekor, hogy kisimítsa a ráncok megjelenését;
3. az érzelmek mély barázdák formájában nyomódnak az arcon - a stressz és az erős élmények olyan negatív hatással vannak az egészségre, hogy az arc azonnal megmutatja, mennyire nyugodt az ember a mindennapi életében;
4. az éghajlat hatása - hőmérséklet- és nyomásváltozások, a bőr kiszárad vagy túl nedves, a faggyútermelés beindul, vagy annak katasztrofális hiánya van - ezt figyelembe kell venni a napi kozmetikumok kiválasztásakor és a kiegészítő bőrápolás során ;
5. testsúlyugrások - a hirtelen fogyás vagy gyors súlygyarapodás a bőr megereszkedéséhez, striákhoz és megereszkedéshez vezet;
6. A belső szervek megbetegedései a bőrön keresztül jelzik a rendellenességeket, az arcon jelentkező problémák első megjelenésekor a betegség kialakulására lehet következtetést levonni.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól otthon: női tanácsok

A helyes szépségápolási szokások kialakítása segíthet lelassítani a ráncok megjelenését a szem alatt vagy a homlokon. A viselkedési faktor ugyanolyan fontos a tökéletes bőrért folytatott küzdelemben, mint az otthoni gyógymódok vagy a kozmetikai eljárások alkalmazása. Gyakran még megfelelő kozmetikai gondozás mellett is a rossz szokások nullára csökkentik a szakember erőfeszítéseit.

Még minimális kozmetikai költés, megfelelő gyakorlatok és jó szokások betartása mellett is az arcbőr ragyogással, ránctalansággal és megereszkedéssel örvendeztethet éveken át.

7 módszer a ráncok megszabadulására

1. módszer: Egyél halat

A tengeri és folyami halak a fő fehérjeforrások, amelyek nagyon hasznosak az egészséges bőrsejtek felépítésében. Ezenkívül a zsíros tengeri hal Omega-3 zsírsavakat tartalmaz - szükséges a feszesség, rugalmasság helyreállításához és a faggyútermelés fenntartásához, valamint a vízháztartás fenntartásához.

2. módszer: Aludj hanyatt

Az oldalt vagy hason alvó szokás bizonyos típusú ráncok megjelenéséhez vezet. Ha oldalt alszik, nasolabialis ráncok jelennek meg, ráncok jelennek meg az arcán, és az arc ráncai mélyülnek. Ha állandóan hason alszol, mély barázdák jelennek meg a homlokon a szemöldökök között. A háton alvást tartják a leghasznosabbnak - a bőr, a gerinc és az agy számára.

3. módszer: Próbáljon meg ne hunyorogni

Fényes nappali fény vagy látási problémák – és azonnal megjelenik a hunyorogtatás szokása. Ugyanakkor észre sem vesszük, hogy a homlokunk ráncosodásával, az egyik szemöldök felvonásával mi váltjuk ki a mimikai ráncok megjelenését. Akkor minek súlyosbítani a helyzetet? Ragyogó napsütésben viseljen napszemüveget. Ha látásproblémái vannak, vizsgáltasson ki egy szemészt, és vásároljon speciális, a látóterének megfelelő szemüveget.

4. módszer: Tartson szünetet napi bőrápolási rutinjában

Először is, ne mossa meg túl gyakran az arcát - a víz lemossa a természetes védőréteget, és a bőr kiszárad. Másodszor, használjon speciális puha zseléket vagy tejet a napi mosáshoz. Érrendszeri problémákkal küzdőknek nem ajánlott túl forró vízzel lemosni az arcukat. A ráncok mellett a pókvénák is megjelennek az arcokon. Sőt, tarts böjtnapokat a bőrödért: kétszer helyett naponta egyszer moss arcot, ne kenj be arckrémet, ha otthon vagy, hetente legalább egyszer maradj smink nélkül. Az ilyen böjti napokon a lehető legegészségesebben étkezzen olyan ételekkel, amelyek vitaminokkal és mikroelemekkel telíthetik bőrét.

5. módszer Fogyasszon C-vitamint, és figyeljen a kozmetikumokban található vitamin tartalmára

A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára, mint asszisztens a megfázás vagy fertőzések elleni küzdelemben, valamint a külső bőrápolásban. A C-vitamint tartalmazó kozmetikumok fokozhatják saját kollagéntermelését és kiegyenlíthetik a bőrtónust. A krém tartalmazhat: L-aszkorbinsavat vagy aszkorbil-palmitátot.

6. módszer. Cserélje ki a kávét kakaóval

A kakaó sokkal egészségesebb, mint a kávé. A kakaóbab epikatekineket és katekineket tartalmaz – antioxidánsokat, amelyek megvédik a bőrt a pusztulástól és a napsugárzástól, felgyorsítva a sejtek regenerálódását.

Módszer 7. Szója – mint húspótló és védő a fényöregedés ellen

A szója hozzáadásával a kozmetikumokhoz egyenletes bőrtónus érhető el, védelmet nyújt a negatív napsugárzás ellen, és javítja a sejtekben zajló anyagcsere-folyamatokat.

A ráncoktól való megszabadulás felsorolt ​​módjai megelőző intézkedések az öregedés és a megereszkedett bőr ellen. A fiatalos megjelenés megőrzése ráncok nélkül meglehetősen nehéz, de lehetséges. Többek között ne felejtse el, hogy csak az önmagára való törődés képes pozitívan befolyásolni megjelenését.