Как бързо да се отървете от дълбоките бръчки у дома

Рано или късно всички жени се сблъскват с проблема с бръчките по лицето. За съжаление е невъзможно да избегнете появата им, но можете да забавите този неблагоприятен процес. Дори бръчките вече да са се появили по лицето ви, не се отчайвайте. Разбира се, салонните процедури са добър начин за справяне с бръчките. Но много често те не са панацея, а освен това удрят силно семейния бюджет.

Как да се отървем от бръчките под или около очите?

Кожата около очите е много деликатна и уязвима, тя е най-изложена на негативни външни влияния, затова първо остарява и избледнява, появяват се първите бръчки и възрастовите промени. Трябва да започнете да се борите с бръчките под и около очите възможно най-скоро и има няколко ефективни начина за това.

1. Професионални козметични процедури.
Професионалните процедури, извършвани в салони за красота, ще ви помогнат да се отървете или да предотвратите ранната поява на мимически или възрастови бръчки:

1. Мезотерапия. Подмладяване чрез въвеждане на специални продукти под кожата, които стягат кожата и изглаждат бръчките.
2. Фотоподмладяване. Подмладяване на кожата с помощта на специално устройство, което използва импулсно светлинно лъчение, като по този начин ускорява производството на колаген.
3. Професионални маски. Насочен към пълно премахване на фините бръчки и значително намаляване на дълбоките.

2. Народни средства за бръчки около очите.
Ако не се доверявате на салонните процедури или бюджетът ви е ограничен, тогава можете да опитате да се справите с бръчките с помощта на народни средства: маски, компреси, кремове.

За да предотвратите появата на бръчки около очите и да намалите съществуващите, можете редовно да използвате отвара от магданоз. За да направите това, нарежете магданоза на ситно и го залейте с вряща вода, оставете, докато изстине напълно. Към бульона добавете малко сурови настъргани картофи и няколко капки зехтин. Правете компреси от получената смес върху всеки клепач. Задръжте за около 15 минути, изплакнете с топла вода.

Маслото също е добро за бръчки. Използвайте го всяка вечер вместо обичайния крем. Вечер намажете с него зоната около очите, не отмивайте.

Как да се отървете от бръчките по лицето си?

Появата на бръчки по лицето е истински проблем за всяка жена, но това е поправим проблем и има много начини да се справите с тях.
Първо, професионална козметология. Съвременните салони за красота предлагат голямо разнообразие от процедури за премахване на бръчките по лицето:

1. контурна пластика: запълване на бръчки с различни лекарства, които изглаждат кожата;
2. масаж на лице: спомага за ускоряване на процеса на кръвообращението, като по този начин ускорява регенерацията на клетките;
3. пилинг: ексфолиране на горния слой на епидермиса, обновяване на клетките;
4. мезотерапия: инжектиране на лекарства под кожата, които намаляват бръчките и изглаждат порите;
5. ботокс: инжектиране на специално лекарство на базата на протеин под кожата;
6. повдигане: професионално стягане на кожата.

Второ, традиционната медицина, която включва:

1. самомасаж;
2. специална гимнастика за лицето;
3. използване на естествени етерични масла за изглаждане на бръчките;
4. използването на козметика, изработена от натурални домашно приготвени продукти: маски, кремове, компреси, тоници и др.

След като сте избрали няколко традиционни метода за борба с бръчките по лицето, скоро ще можете да проверите тяхната ефективност, единственото условие е използването на такива продукти да бъде редовно.

Как да се отървете от бръчките на челото?

Бръчките по челото при жените могат да се появят не само с възрастта, но и поради навика да се мръщят, активни изражения на лицето, структура на лицето и др. Но каквато и да е причината за появата на бръчки, всяка представителка на нежния пол иска да се отърве от тях.
Най-бързият начин да се отървете от бръчките на челото са процедурите в салона, като инжектиране на ботокс. Те бързо ще се отърват от бръчките, но резултатът ще бъде краткотраен и скоро процедурата ще трябва да се повтори.
Ако сте фокусирани върху дълготрайни резултати, тогава домашните натурални маски и масаж на лицето ще ви помогнат да премахнете бръчките от лицето си.

Когато правите самомасаж у дома, можете да използвате няколко техники:

1. Разтриване на кожата. Необходимо е да нарисувате осмица на челото си с пръсти, като леко натискате върху кожата;
2. Галене. Използвайки пръстите на двете си ръце от центъра на челото до слепоочията, е необходимо да погалите кожата, леко натискайки с пръсти;
3. Изтръпване. Внимателно прищипете кожата на челото си с пръсти: от веждите към носа, а след това от веждите към слепоочията;
4. Вибрации. Използвайте пръстите си, за да „почукате“ бързо кожата на челото си, като ги движите бързо.

За маски срещу бръчки по челото можете да използвате продукти като разбит белтък, доматена каша, каша от сурови картофи и зехтин.

Как да се отървете от мимическите бръчки у дома?

За съжаление, мимическите бръчки могат да се появят при момичета в много ранна възраст и ако не се отървете от тях, всяка година те стават по-дълбоки и по-забележими. Разбира се, салонните процедури са радикален метод за премахване на изразителните бръчки:

1. фотоподмладяване;
2. Инжекции с ботокс;
3. мезонити за лице – прилагане на специален хранителен коктейл;
4. биоревитализация - инжектиране на хиалуронова киселина под кожата.

Въпреки това салонните процедури не винаги са достъпни, поради което рецептите на традиционната медицина могат да помогнат в борбата с изразителните бръчки.
1. Всяка вечер преди лягане масажирайте клепачите и кожата около очите. За да направите това, накиснете пръстите си във всяко натурално масло (зехтин, бадем, зеленчуци, ленено семе) и леко масажирайте околоочния мускул, като започнете от вътрешния ъгъл към външния.
2. Правете топли маслени компреси два до три пъти седмично. Отново вземете всяко масло, накиснете марля в него и нанесете върху кожата, от клепачите до скулите. Поставете топла кърпа отгоре. Легнете така 10-15 минути.
3. Сутрин обтривайте кожата около очите и цялото лице с кубчета лед от билковия отвара.

Също така не забравяйте редовно да си правите специални домашни маски за изразителни бръчки с помощта на яйчен белтък, бананово пюре със заквасена сметана, зехтин, прясна извара, яйчен жълтък, смесен с мед.

Има уникални рецепти как да се отървете от дълбоките бръчки у дома, които са тествани от времето и от нашите прабаби.

Рецепта против дълбоки бръчки с лечебни билки

За да се отървете от дълбоките бръчки по лицето, използвайте следния лосион: залейте с 2 чаши вряла вода по 1 ч.л. билки жълт кантарион, липов цвят и лайка. Оставете да вари малко (15-30 минути), след което добавете 2 супени лъжици. водка, прецедете и охладете. Полученият лосион трябва да изтриете лицето си сутрин и вечер.

Маска против бръчки с аспирин

Аспиринът е отлично средство против бръчки по лицето. За да приготвите маска, трябва: вземете 2 таблетки аспирин, капнете няколко капки вода върху тях, натрошете и смесете с 1 ч.л. мед, нанесете върху лицето, задръжте маската за 10 минути, след това почистете лицето със скраб и изплакнете с топла вода. Тази маска трябва да правите редовно: при много дълбоки бръчки - 2 пъти седмично през първия месец, а след това 1 път, при не много дълбоки бръчки - 1-2 пъти на две седмици.

Рецепта против дълбоки бръчки с нишесте

Вземете 1 с.л. Разтворете картофеното нишесте в половин чаша вода, добавете към него половин чаша вряла вода и варете сместа, докато нишестето се сгъсти. След като сместа леко се охлади, добавете 4 с.л. сок от моркови (пресен) и 1 с.л. заквасена сметана, разбъркайте добре. Маската трябва да се нанесе на тънък слой за половин час, след което да се изплакне с топла вода. Използвайте маската веднъж седмично.

Както можете да видите, има доста рецепти срещу дълбоки бръчки, те са доста прости и достъпни за всяка жена. Сега зависи от вас: не бъдете мързеливи, грижете се редовно за себе си и в резултат ще получите красива, млада и кадифена кожа, на която дори 20-годишните ще завиждат.

За съжаление, човешката кожа също има свой собствен „срок на годност“: с възрастта тя се износва и старее. Особено притеснени от това са жените, за които е важно да запазят очарованието на младостта възможно най-дълго.

Бръчките се появяват незабелязано: отначало те са малки и редки, постепенно се задълбочават и до напреднала възраст понякога напълно покриват лицето. Но ако малките бръчки могат да бъдат игнорирани или прикрити с помощта на козметика, тогава дълбоките не могат да бъдат скрити - те във всеки случай ще показват възрастта.

Но има добра новина - съвременната медицина и козметология вече са достигнали такива висоти, че дори могат да се справят с премахването на дълбоките бръчки. Ще ви разкажем повече за това в статията: ще разберем защо се появяват дълбоки бръчки, кои части на лицето страдат най-много от тях, а също така ще използваме различни средства и методи за отстраняване на този проблем.

Къде най-често се появяват дълбоките бръчки?

Нека разберем кои области на лицето най-често страдат от появата на дълбоки бръчки и защо.

Под очите

Така наречен, Пачият крак е първият, който се появява на лицето.

Дори в млада възраст вече може да има няколко такива бръчки, а с възрастта те само се задълбочават. Бръчките около очите се появяват „благодарение” на жизнерадостния характер на притежателката им и веселото й настроение.

Смехът кара очите да присвиват, което води до постоянно разтягане на кожата - така се появяват "пачи крака".

Назолабиални гънки

Две симетрични линии, минаващи в дъги от двете страни на устата, са назолабиалните гънки.

В началото те също са малки и едва забележими, но с възрастта могат да станат много дълбоки. Причината за появата на тези бръчки е усмивката, смеха, говоренето.

Интересно е, че При рускоезичните жени назолабиалните гънки са по-слабо изразени, но англичанките, шведките и германките, поради особеностите на артикулацията на речта, вече имат много забележими бръчки от този тип на 50 години.

Около устата

Бръчките се появяват в тази област и поради речта и изражението на лицето, и то рано. С възрастта си личи, че се задълбочават.

На челото

Бръчките по челото се появяват поради концентрация и навика да се мръщиш.

Много често жените, които се занимават с тежка дейност, подложени са на стрес или просто имат много труден живот, имат дълбоки бръчки на челото.

Между веждите

Навикът постоянно да се мръщи създава две огледални ивици, минаващи между веждите точно над моста на носа.

С възрастта тези бръчки могат да станат много дълбоки.

Те буквално „орат“ тази област на лицето.

Причини за появата им по лицето

Нека разберем защо се появяват дълбоки бръчки по лицето и какви фактори провокират този процес.

Възраст

Това е най-вероятната причина. Кожата неизбежно остарява: върху него се отлагат проблеми, стрес и преживявания, оставяйки своите следи.

Разбира се, със съвременното развитие на генното инженерство и способността да управлявате кръгли суми пари, можете да поддържате кожата си гладка за много дълго време, но стареенето ще настъпи така или иначе: в този случай то просто ще бъде отложено за известно време Период.

Изражения на лицето

Много хора знаят факта, че Бръчките се появяват от прекалено активни изражения на лицето.

Жените след 30 години или дори по-рано забелязват назолабиални гънки, които се образуват от лъчезарна усмивка, а близо до очите пачи крак се умножава и задълбочава, появявайки се от пламенен смях.

Начин на живот, навици

Ако човек не се грижи за здравето си, за храненето си, има лоши навици или не спи достатъчно, логично е да се предположи, че той ще се сблъска с дълбоки бръчки по-рано от някой, който води здравословен начин на живот.

Често неправилно избраната диета може да изиграе жестока шега с кожата на лицето ви. След отслабване кожата може да увисне и да загуби еластичност.

Недостиг на вода

Много често дехидратацията на кожата води до появата на дълбоки бръчки.

Ето защо е важно винаги да използвате овлажнител в горещо време: слънцето силно изсушава кожата.

И също много Важно е да приемате достатъчно течности на ден.

Генетика

Някои жени имат генетична предразположеност към забавяне на синтеза на колаген. Тази причина също може да доведе до бързо образуване на дълбоки бръчки по лицето.

Какви средства могат да се използват за премахването им?

Нека разберем какви продукти могат да ви помогнат да се справите с дълбоките бръчки по лицето.

Кремове, мехлеми

Този тип продукти най-често се използват от жените в борбата с бръчките. Кремовете са налични, можете да закупите продукта на достъпна цена, а при правилна и редовна употреба имат доста добър изглаждащ и поддържащ ефект.

Кремовете и мехлемите действат особено добре при суха кожа и фини бръчици по нея. А ако кремът съдържа активни съставки или пълнители, той може да се използва и като средство срещу дълбоки бръчки.

Много кремовете често съдържат колаген, която може да подмлади и изглади лицето.

Най-добрите марки козметични продукти (и най-скъпите!) произвеждат кремове с колаген, който действа не повърхностно, а върху дълбоките слоеве на кожата.

Резултатите от използването на такъв крем ще бъдат най-впечатляващи. Освен колаген, качествените кремове против бръчки съдържат или хиалуронова киселина, или ботокс за засилване на ефекта.

Продуктите, съдържащи хиалуронова киселина, са особено полезни в борбата с бръчките. В края на краищата, този компонент може значително да увеличи еластичността на кожата, да я направи по-млада и по-еластична. Хиалуроновата киселина напълно изглажда фините бръчки, но е ефективна и при дълбоки, като значително ги намалява.

Най-добре е да купувате кремове против бръчки в аптеките, тъй като премахването на този проблем е по-скоро медицинска област. Продуктите против бръчки могат да бъдат закупени според възрастта: от 25 години до 60 и повече години.

Не забравяйте да вземете предвид този факт, тъй като колкото по-възрастна е кожата, толкова по-голям е броят на активните съставки, съдържащи се в крема: категорично е нежелателно да отпускате младата кожа с тях.

Маски

Тези продукти могат да бъдат както фабрични, така и домашни. със сигурност Маските няма да имат радикален ефект върху дълбоките бръчкиВъпреки това поддържането на тонуса на кожата, подпомагането на лекото й изглаждане, правенето й сияйна е напълно достатъчно.

Следните видове маски могат да се похвалят, че са особено ефективни в борбата с бръчките:

1. с колаген;
2. с алое;
3. с морски водорасли;
4. меден жълтък.

Ако има спешно и важно събитие, тогава Маска с нагрят парафин ще ви помогне да постигнете незабавен лифтинг ефект и да изгладите бръчките.

Преди да използвате маски, не забравяйте да почистите кожата си и да я изпарите добре: в този случай ефектът от процедурите ще бъде по-изразен и забележим.

Рецепта за маска срещу дълбоки бръчки във видеото:

Физиотерапия

Съвременната козметология може да предложи достатъчен брой ефективни процедури, които помагат в борбата с дълбоките бръчки. Всички процедури се извършват със специални апарати и при правилна и редовна употреба имат забележителен ефект. Нека разгледаме по-подробно най-популярните процедури.

RF лифтинг

Тази процедура включва въздействие както върху горните слоеве на кожата, така и върху по-дълбоките, долните. В резултат на насочено апаратно въздействие в кожата се активират естествените метаболитни процеси, производството на колаген и еластин се ускорява: тези вещества са отговорни за младостта на кожата.

Резултатът от процедурата е здрав цвят на кожата и значително намаляване на бръчките. В допълнение, RF лифтингът може да се справи с пигментацията и дори да премахне акнето.

Lpg - процедури

По същество тази процедура е масаж.

Методът е насочен към подобряване на микроциркулацията на кръвта под кожата на лицето и активиране на естествените метаболитни процеси.

Процедурата се извършва с помощта на вакуум апарат, а след него се забелязват много впечатляващи резултати.

Като минимум всеки наблюдава подмладяване на кожата, изглаждане на дълбоки бръчки и премахване на много малки.

Ултразвуков пилинг

Тази процедура днес е една от най-ефективните в неравната борба на жените с дълбоки бръчки.

Предимствата на процедурата са, че е безболезнена и отнема малко време.. Принципът е повърхностен ресърфейсинг на лицето с помощта на ултразвукови вълни.

Тези вълни премахват мъртви частици кожа, мръсотия и други ненужни артефакти. В резултат на това кожата буквално сияе от младост и здраве.

инжекции

Въвеждането на специални вещества под кожата: ботокс или филъри е модерен, ефективен и дълготраен начин за борба с дълбоките бръчки.

С помощта на инжекции специалистът инжектира или гел под кожата, който запълва бръчките отвътре, или ботокс - микроскопична доза парализираща отрова, която прави невъзможно активното използване на изражението на лицето за известно време.

Решението коя процедура е подходяща за вашия случай трябва да бъде взето заедно с Вашия лекар.

Съвременните инжекционни лекарства са безопасни, отговарят на всички международни стандарти, така че рисковете са минимални. Във всеки случай обаче процедурата трябва да се извършва от професионален козметолог и при спазване на всички санитарни стандарти.

Видео по темата:

Как да се отървете от бръчките с помощта на традиционни методи

Традиционната медицина и домашните рецепти могат да се похвалят с добър асортимент от различни продукти против бръчки. Да много често народните методи включват приготвяне на различни маски - буквално от всичко, което има в хладилника.

Все пак трябва да се каже, че продуктите с високо съдържание на мазнини работят най-добре върху дълбоките бръчки:

1. сметана;
2. майонеза;
3. зехтин;
4. яйчни жълтъци.

Народните рецепти също често препоръчват използването на лимон срещу бръчки.

От този кисел цитрусов плод се правят ефективни маски и запарки.

Катранен сапун също често се среща в колекции от народни рецепти, като отлично средство против бръчки. Смисълът на рецептата е да разбиете сапуна на силна пяна и след това да нанесете тази пяна върху лицето.

Катраненият сапун има много силен стягащ ефект, което прави бръчките след процедурата по-малко забележими. След като изплакнете пяната, не забравяйте да нанесете подхранващ крем върху лицето си, за да избегнете суха кожа.

В допълнение към изброените методи и средства, жените могат да изброят няколко десетки други начини за борба с бръчките, които не попадат в нито една от горните категории.

1. Така че, за да изгладите бързо бръчките, можете да залепите парче пластир върху проблемната зона и да го премахнете след известно време. Ако първо нанесете върху кожата подхранващ крем със сок от алое, ефектът ще бъде много по-изразен.
2. Такова лекарство като Solcoseryl под формата на мехлем често се използва от жени за премахване на бръчки по лицето. Мехлемът се смесва с течен витамин Е и след това се нанася върху лицето. Слоят продукт трябва да е дебел и не е необходимо да чакате, докато изсъхне. Препоръчително е да измиете състава, докато е още мокър.

Здравословна рецепта за домашна маска против бръчки:

Предпазни мерки

За да започне борбата с дълбоките бръчки възможно най-късно, Важно е да се използват прости превантивни мерки срещу този проблем. По-долу са някои препоръки за предотвратяване на дълбоки бръчки.

1. Много важно е да водите активен начин на живот, спортувайте или дори просто се разходете. Физическата активност действа обновяващо на целия организъм, ускорява метаболизма и изхвърлянето на шлаки и токсини. Всичко това не може да не повлияе положително на състоянието на кожата.
2. Следете диетата си. За да предотвратите появата на дълбоки бръчки, е важно да изключите нездравословната храна и да ядете здравословни, здравословни, обогатени храни. Колкото повече пресни плодове, зеленчуци и зеленчуци имате в диетата си, толкова по-млади ще изглеждате. Ядките също са много полезни за красотата на кожата.
3. Необходимо е да се борим с лошите навици: премахване или минимизиране на тютюнопушенето и алкохола. Тютюнопушенето е особено вредно - то силно изсушава кожата, а също така забавя метаболитните процеси в тъканите, което води до тяхното кислородно гладуване.
4. Пий повече вода: никакви сокове, плодови напитки и компоти - само чиста вода. Трябва да пиете поне два литра на ден. Вземете витамини: не забравяйте да ги приемате през зимата и пролетта.
5. Грижете се добре за кожата сиизползване на нежни средства. За да предотвратите бръчките да ви посещават възможно най-дълго, не забравяйте да премахнете грима преди лягане, не забравяйте да използвате подхранващ крем през зимата и хидратиращ крем през лятото.

И така, научихме защо се появяват дълбоки бръчки по лицето и как да се справим с този бич. Разбира се, най-доброто решение би било внимателната грижа за кожата от ранна възраст, правилното хранене, липсата на лоши навици, активността и други атрибути на здравословния начин на живот.

В този случай помощта на допълнителни продукти за борба с дълбоките бръчки може да не е необходима много дълго.

Никой не може напълно да спре стареенето и никакви техники не могат да върнат времето назад, но е напълно възможно да забавим този процес. Естествено, за подмладяване на лицето днес естетичната медицина предлага използването на радикални техники: мезотерапия, лифтинг, лифтинг на лицето с конци и други методи. Целта на всяка жена по пътя към младостта и красотата е временно да спре стареенето на кожата и да я поддържа чрез почистване, овлажняване и подхранване и упражнения за тонизиране на мускулите. Дори сами, без помощта на козметолог, можете да постигнете красива кожа и има няколко неочаквани начина за това. Всъщност цялостният подход към грижата за кожата ще ви помогне да постигнете равномерен тон, липса на акне и обриви, пигментация и бръчки. Нека да разгледаме 7 неочаквани, но ефективни начина да се отървете от бръчките у дома.

Защо се появяват бръчки: кой е виновен за стареенето?

Бръчките се появяват на възраст 25-30 години и засягат предимно периорбиталната област, след което могат да се образуват гънки между носа и устните. Правилните ежедневни грижи и здравословните навици за красота забавят този процес.

Как се храни една жена, колко често се движи и ходи на фитнес, изпълнява физически упражнения и психологически правилно се настройва за позитивизъм, също определя външния вид на кожата: когато се появяват бръчки по лицето, пигментни петна или паякообразни вени.

Основният виновник за бръчките по лицето и деколтето: свързаните с възрастта промени в кожата. Ето защо е важно да се следи не само кожата, но и здравето на цялото тяло.

Причини за бръчки по лицето:

1. фотостареене – слънчевата радиация има противоречив ефект, така че когато излизате навън, вземете предвид както положителните, така и отрицателните аспекти на тен;
2. богата мимика - при смях се използва значителна част от мускулите на лицето, както и при плач - следете изражението на лицето си, когато изразявате емоции, за да изгладите появата на бръчки;
3. емоциите се отпечатват върху лицето под формата на дълбоки бразди - стресът и силните преживявания оказват толкова негативно влияние върху здравето, че лицето веднага показва колко спокоен е човек в ежедневието си;
4. влиянието на климата - промени в температурата и налягането, кожата изсъхва или е прекалено овлажнена, производството на себум се активира или има катастрофална липса - това трябва да се има предвид при избора на ежедневна козметика и при допълнителна грижа за кожата ;
5. скокове в телесното тегло - внезапна загуба на тегло или бързо наддаване на тегло води до отпусната кожа, стрии и увисване;
6. Заболяванията на вътрешните органи сигнализират чрез кожата за нарушения и при първата поява на проблеми по лицето може да се направи заключение за развитието на заболяването.

Как да се отървете от бръчките у дома: женски съвети

Развитието на добри навици за красота може да помогне за забавяне на появата на бръчки под очите или на челото ви. Поведенческият фактор е също толкова важен в борбата за перфектна кожа, колкото и използването на домашни средства или козметични процедури. Често, дори при правилна козметична грижа, лошите навици намаляват всички усилия на специалиста до нула.

Дори и с минимални разходи за козметика, правилни упражнения и спазване на добри навици, кожата на лицето ви може да ви радва с блясък и липса на бръчки и отпуснатост в продължение на много години.

7 начина да се отървете от бръчките

Метод 1: Яжте риба

Морската и речната риба са основният източник на протеини, които са толкова полезни за изграждането на здрави кожни клетки. В допълнение, мазната морска риба съдържа Омега-3 мастни киселини - необходими за възстановяване на стегнатостта, еластичността и поддържане на производството на себум, поддържане на водния баланс.

Метод 2: Спете по гръб

Навикът да спите настрани или по корем води до появата на определен тип бръчки. Ако спите настрани, се появяват назолабиални гънки, по бузите се появяват бръчки, а мимическите бръчки се задълбочават. Ако постоянно спите по корем, между веждите на челото се появяват дълбоки бръчки. Спането по гръб се смята за най-полезно – за кожата, гръбнака и мозъка.

Метод 3. Опитайте се да не присвивате очи

Ярка дневна светлина или проблеми със зрението - и веднага се появява навикът да примигвате. В същото време дори не забелязваме, че сбръчквайки челото си, повдигайки едната си вежда, провокираме появата на мимически бръчки. Така че защо да влошаваме ситуацията? При ярко слънце носете слънчеви очила. Ако имате проблеми със зрението, прегледайте се при офталмолог и закупете специални очила, подбрани за вашето зрително поле.

Метод 4: Правете почивки от ежедневната си грижа за кожата

Първо, не трябва да миете лицето си твърде често - водата отмива естествената бариера и кожата става суха. Второ, използвайте специални меки гелове или мляко за ежедневно измиване. Не се препоръчва на хора със съдови проблеми да мият лицето си с прекалено гореща вода. Освен бръчки, паякообразните вени ще се появят и по бузите. Освен това правете гладни дни за кожата си: мийте лицето си веднъж на ден вместо два пъти, не нанасяйте крем за лице, ако сте у дома, ходете без грим поне веднъж седмично. В такива дни на гладно яжте възможно най-здравословно с храни, които могат да наситят кожата ви с витамини и микроелементи.

Метод 5. Консумирайте витамин С и обърнете внимание на съдържанието на този витамин в козметиката

Витамин С е незаменим за организма като помощник в борбата с настинки или инфекции, както и във външната грижа за кожата. Козметиката с витамин С може да подобри производството на собствен колаген и да изравни тена на кожата. Кремът може да съдържа: L-аскорбинова киселина или аскорбил палмитат.

Метод 6. Заменете кафето с какао

Какаото е много по-здравословно от кафето. Какаовите зърна съдържат епикатехини и катехини - антиоксиданти, които предпазват кожата от разрушаване и слънчева радиация, ускорявайки регенерацията на клетките.

Метод 7. Соя – като заместител на месото и защитник от фотостареене

Добавянето на соя към козметиката помага за постигане на равномерен тен на кожата, предпазва от отрицателна слънчева радиация и подобрява метаболитните процеси в клетките.

Изброените начини да се отървете от бръчките са превантивни мерки срещу стареенето и отпуснатата кожа. Поддържането на младежки вид без бръчки е доста трудно, но е възможно. Освен всичко друго, не забравяйте, че само грижата за себе си може да повлияе положително на външния ви вид.