Sådan slipper du hurtigt af med dybe rynker derhjemme

Før eller siden står alle kvinder over for problemet med rynker i deres ansigter. Desværre er det umuligt at undgå deres udseende, men du kan forsinke denne ugunstige proces. Selvom der allerede er dukket rynker på dit ansigt, så fortvivl ikke. Selvfølgelig er salonbehandlinger en god måde at håndtere rynker på. Men meget ofte er de ikke et vidundermiddel, og desuden rammer de familiebudgettet hårdt.

Hvordan slipper man af med rynker under eller omkring øjnene?

Huden omkring øjnene er meget sart og sårbar, den er mest udsat for negative ydre påvirkninger, derfor ældes og falmer den først, de første rynker og aldersrelaterede ændringer vises på den. Du skal begynde at bekæmpe rynker under og omkring øjnene så hurtigt som muligt, og der er flere effektive måder at gøre dette på.

1. Professionelle kosmetiske procedurer.
Professionelle procedurer udført i skønhedssaloner vil hjælpe dig med at slippe af med eller forhindre det tidligere udseende af ansigts- eller aldersrynker:

1. Mesoterapi. Foryngelse ved at introducere specielle produkter under huden, der strammer huden op og udglatter rynker.
2. Fotoforyngelse. Hudforyngelse ved hjælp af en speciel enhed, der bruger pulserende lysstråling, og derved accelerere kollagenproduktionen.
3. Professionelle masker. Sigter på fuldstændig at fjerne fine rynker og væsentligt reducere dybe rynker.

2. Folkemidler mod rynker omkring øjnene.
Hvis du ikke stoler på salonprocedurer, eller dit budget er begrænset, kan du prøve at klare rynker ved hjælp af folkemedicin: masker, kompresser, cremer.

For at forhindre forekomsten af ​​rynker omkring øjnene og for at reducere eksisterende, kan du regelmæssigt bruge et afkog af persille. For at gøre dette, hak persillen fint og hæld kogende vand over den, lad den stå, indtil den er helt afkølet. Tilsæt nogle rå revne kartofler og et par dråber olivenolie til bouillonen. Lav kompresser fra den resulterende blanding på hvert øjenlåg. Hold i cirka 15 minutter, skyl med varmt vand.

Smør er også godt mod rynker. Brug den hver aften i stedet for din almindelige creme. Smør området omkring dine øjne med det om natten, vask det ikke af.

Hvordan slipper du af med rynker i dit ansigt?

Forekomsten af ​​rynker i ansigtet er et reelt problem for enhver kvinde, men dette er en sag, der kan løses, og der er mange måder at håndtere dem på.
For det første professionel kosmetologi. Moderne skønhedssaloner tilbyder en bred vifte af procedurer for at slippe af med ansigtsrynker:

1. kontur plastikkirurgi: udfyldning af rynker med forskellige lægemidler, der glatter huden;
2. ansigtsmassage: hjælper med at fremskynde blodcirkulationsprocessen og derved accelerere celleregenerering;
3. afskalning: eksfoliering af det øverste lag af epidermis, cellefornyelse;
4. mesoterapi: injektion af medicin under huden, der reducerer rynker og udglatter porer;
5. botox: injektion af et specielt proteinbaseret lægemiddel under huden;
6. at løfte: professionel hudopstramning.

For det andet traditionel medicin, som inkluderer:

1. selvmassage;
2. speciel gymnastik til ansigtet;
3. ved hjælp af naturlige æteriske olier til at udjævne rynker;
4. Brug af kosmetik fremstillet af naturlige hjemmelavede produkter: masker, cremer, komprimeringer, tonik osv.

Efter at have valgt flere traditionelle metoder til at bekæmpe rynker i ansigtet, vil du snart være i stand til at verificere deres effektivitet; den eneste betingelse er, at brugen af ​​sådanne produkter skal være regelmæssig.

Hvordan slippe af med rynker på panden?

Rynker på panden hos kvinder kan forekomme ikke kun med alderen, men også på grund af vanen med at rynke panden, aktive ansigtsudtryk, ansigtsstruktur osv. Men uanset årsagen til udseendet af rynker, ønsker enhver repræsentant for Fair Sex at slippe af med dem.
Den hurtigste metode til at slippe af med pandens rynker er salonprocedurer, såsom Botox -injektioner. De vil hurtigt slippe af med rynker, men resultatet vil være kortvarigt, og snart skal proceduren gentages.
Hvis du er fokuseret på langvarige resultater, hjælper hjemmelavede naturlige masker og ansigtsmassage dig med at fjerne rynker fra dit ansigt.

Når du laver selvmassage derhjemme, kan du bruge flere teknikker:

1. Gnidning af huden. Det er nødvendigt at tegne en figur otte på din pande med fingrene, der let trykker på huden;
2. Stryger. Ved at bruge fingrene på begge hænder fra midten af ​​panden til tindingerne er det nødvendigt at stryge huden, let at trykke med fingrene;
3. Prikkende. Knib forsigtigt huden på panden med fingrene: fra øjenbrynene til næsen og derefter fra øjenbrynene til templerne;
4. Vibrationer. Brug dine fingre til hurtigt at "banke" huden på din pande og bevæge dem hurtigt.

Til masker mod rynker på panden kan du bruge produkter såsom slåede æghvider, tomatmasse, rå kartoffelmasse og olivenolie.

Hvordan slippe af med ansigtsrynker derhjemme?

Desværre kan ansigtsrynker opstå hos piger i en meget ung alder, og hvis du ikke slipper af med dem, bliver de hvert år dybere og mere mærkbare. Selvfølgelig er salonprocedurer en radikal metode til at slippe af med udtryksrynker:

1. fotorejuvenation;
2. Botox injektioner;
3. ansigts mesothreads - påføring af en speciel ernæringscocktail;
4. biorevitalisering - injektion af hyaluronsyre under huden.

Salonprocedurer er dog ikke altid overkommelige, derfor kan traditionelle medicinopskrifter hjælpe i kampen mod udtryksrynker.
1. Massér øjenlågene og huden omkring øjnene hver aften inden du går i seng. For at gøre dette skal du lægge fingrene i blød i en hvilken som helst naturlig olie (oliven, mandel, grøntsag, hørfrø) og massere let den periokulære muskel, startende fra det indre hjørne til det ydre.
2. Påfør varme oliekompresser to til tre gange om ugen. Igen, tag en hvilken som helst olie, læg gasbind i blød og påfør på huden, fra øjenlåg til kindben. Læg et varmt håndklæde ovenpå. Lig sådan i 10-15 minutter.
3. Om morgenen tørres huden omkring øjnene og hele ansigtet af med isterninger fra urteafkoget.

Glem heller ikke regelmæssigt at lave specielle hjemmelavede masker til udtryksrynker ved hjælp af æggehvider, bananpuré med creme fraiche, olivenolie, frisk hytteost, æggeblomme blandet med honning.

Der er unikke opskrifter på, hvordan du kan slippe af med dybe rynker derhjemme, som er blevet testet af tiden og af vores oldemødre.

Opskrift mod dybe rynker med lægeurter

For at slippe af med dybe rynker i ansigtet, brug følgende lotion: hæld 2 kopper kogende vand, 1 tsk hver. urter perikon, lindeblomst og kamille. Lad det trække lidt (15-30 minutter), og tilsæt derefter 2 spsk. vodka, si og afkøl. Den resulterende lotion skal tørres over dit ansigt morgen og aften.

Anti-rynke maske med aspirin

Aspirin er et fremragende middel mod rynker i ansigtet. For at forberede en maske skal du bruge: Tag 2 aspirintabletter, dryp et par dråber vand på dem, knus og bland med 1 tsk. honning, påfør ansigtet, hold masken på i 10 minutter, rens derefter ansigtet med en scrub og skyl med varmt vand. Du skal lave denne maske regelmæssigt: for meget dybe rynker, 2 gange om ugen i den første måned, og derefter 1 gang, for ikke for dybe rynker - 1-2 gange hver anden uge.

Opskrift mod dybe rynker med stivelse

Tag 1 spsk. Opløs kartoffelstivelse i et halvt glas vand, tilsæt et halvt glas kogende vand til det og kog blandingen, indtil stivelsen tykner. Efter at blandingen er afkølet lidt, tilsættes 4 spsk. gulerodsjuice (frisk) og 1 spsk. creme fraiche, bland grundigt. Masken skal påføres i et tyndt lag i en halv time, derefter skylles af med varmt vand. Brug masken en gang om ugen.

Som du kan se, er der ret mange opskrifter mod dybe rynker; de er ret enkle og tilgængelige for enhver kvinde. Nu er det op til dig: Vær ikke doven, pas på dig selv regelmæssigt, og som et resultat vil du få smuk, ung og fløjlsblød hud, som selv 20-årige vil misunde.

Desværre har menneskelig hud også sin egen "udløbsdato": med alderen slides den og ældes. Kvinder er især bekymrede over dette, for hvem det er vigtigt at bevare ungdommens charme så længe som muligt.

Rynker vises ubemærket: først er de små og sparsomme, gradvist bliver de dybere, og ved alderdom dækker de nogle gange helt ansigtet. Men hvis små rynker kan ignoreres eller skjules ved hjælp af kosmetik, så kan dybe rynker ikke skjules - de vil under alle omstændigheder vise alder.

Men der er gode nyheder - moderne medicin og kosmetologi har allerede nået sådanne højder, at de endda kan klare elimineringen af ​​dybe rynker. Vi fortæller dig mere om dette i artiklen: vi finder ud af, hvorfor der opstår dybe rynker, hvilke dele af ansigtet lider mest af dem, og vi vil også bruge forskellige midler og metoder til at eliminere dette problem.

Hvor opstår dybe rynker oftest?

Lad os finde ud af, hvilke områder af ansigtet der oftest lider af forekomsten af ​​dybe rynker, og hvorfor.

Under øjnene

Såkaldt, Kragetæer er de første, der dukker op i ansigtet.

Selv i en ung alder kan der allerede være flere sådanne rynker, og med alderen bliver de kun dybere. Rynker vises omkring øjnene "takket være" deres ejers muntre natur og hendes muntre humør.

Latter får øjnene til at skele, hvilket får huden til konstant at strække sig - sådan ser "kragetæer" ud.

Nasolabiale folder

To symmetriske linjer, der løber i buer på begge sider af munden, er de nasolabiale folder.

I starten er de også små og knapt mærkbare, men med alderen kan de blive meget dybe. Årsagen til udseendet af disse rynker er at smile, grine, tale.

Det er interessant det Hos russisktalende kvinder er nasolabiale folder mindre udtalte, men engelske, svenske og tyske kvinder har på grund af taleartikulationens særegenheder allerede i en alder af 50 meget mærkbare rynker af denne type.

Omkring munden

Rynker opstår i dette område også på grund af tale og ansigtsudtryk, og også tidligt. Med alderen er det tydeligt, at de bliver dybere.

På panden

Rynker på panden opstår på grund af koncentration og vanen med at rynke panden.

Meget ofte har kvinder, der er engageret i nogle anstrengende aktiviteter, er under stress eller blot har et meget svært liv, dybe rynker på panden.

Mellem øjenbrynene

Vanen med konstant at rynke panden skaber to spejlstriber, der løber mellem øjenbrynene præcis over næseryggen.

Med alderen kan disse rynker blive meget dybe.

De "pløjer" bogstaveligt talt dette område af ansigtet.

Årsager til deres udseende i ansigtet

Lad os finde ud af, hvorfor der opstår dybe rynker i ansigtet, og hvilke faktorer der provokerer denne proces.

Alder

Dette er den mest sandsynlige årsag. Huden ældes uundgåeligt: problemer, stress og oplevelser aflejres på det og sætter deres spor.

Med den moderne udvikling af gensplejsning og evnen til at administrere runde pengebeløb kan du selvfølgelig holde din hud glat i meget lang tid, dog vil aldring forekomme alligevel: i dette tilfælde vil det simpelthen blive udskudt i nogle periode.

Ansigtsudtryk

Det ved mange mennesker Rynker opstår fra for aktive ansigtsudtryk.

Kvinder efter 30 år, eller endnu tidligere, bemærker nasolabiale folder, som er dannet af et strålende smil, og nær øjnene formerer kragetæerne sig og bliver dybere, hvilket fremkommer af en inderlig latter.

Livsstil, vaner

Hvis en person ikke passer på sit helbred, ernæring, har dårlige vaner eller ikke får nok søvn, er det logisk at antage, at han vil støde på dybe rynker tidligere end en person, der fører en sund livsstil.

Tit en forkert valgt kost kan spille en grusom joke på din ansigtshud. Efter at have tabt sig, kan huden synke og miste elasticitet.

Vandmangel

Meget ofte fører dehydrering af huden til udseendet af dybe rynker.

Derfor er det vigtigt altid at bruge en fugtighedscreme i varmt vejr: solen udtørrer huden meget.

Og også meget Det er vigtigt at drikke nok væske om dagen.

Genetik

Nogle kvinder har en genetisk disposition for langsom kollagensyntese. Denne grund kan også give anledning til hurtig dannelse af dybe rynker i ansigtet.

Hvilke midler kan bruges til at fjerne dem?

Lad os finde ud af, hvilke produkter der kan hjælpe med at klare dybe rynker i ansigtet.

Cremer, salver

Disse typer produkter bruges oftest af kvinder i kampen mod rynker. Cremer er tilgængelige, du kan købe produktet til en overkommelig pris, og ved korrekt og regelmæssig brug har de en ganske god udglattende og understøttende effekt.

Cremer og salver fungerer særligt godt med tør hud og fine rynker på den. Og hvis cremen indeholder aktive ingredienser eller fyldstoffer, kan den også bruges som et middel mod dybe rynker.

Meget cremer indeholder ofte kollagen, som kan forynge og glatte ansigtet.

De bedste mærker af kosmetiske produkter (og de dyreste!) producerer cremer med kollagen, som ikke virker overfladisk, men på de dybe lag af huden.

Resultaterne ved at bruge en sådan creme vil være mest imponerende. Udover kollagen indeholder kvalitets anti-rynkecremer enten hyaluronsyre eller Botox for at forstærke effekten.

Produkter indeholdende hyaluronsyre er særligt gavnlige i kampen mod rynker. Denne komponent kan trods alt øge hudens elasticitet betydeligt, gøre den yngre og mere elastisk. Hyaluronsyre kan fuldstændig udglatte fine rynker, men er også effektiv i tilfælde af dybe rynker og reducerer dem markant.

Det er bedst at købe anti-rynke cremer på apoteker, da eliminering af dette problem snarere er et medicinsk område. Anti-rynke produkter kan købes efter alder: fra 25 år op til 60 år og ældre.

Sørg for at tage dette i betragtning, da jo ældre huden er, jo større er antallet af aktive ingredienser indeholdt i cremen: det er kategorisk uønsket at slappe af ung hud med dem.

Masker

Disse produkter kan enten være fabriksfremstillede eller hjemmelavede. Sikkert, Masker vil ikke have en radikal effekt på dybe rynkerDet er dog nok at holde huden tonet, hjælpe med at glatte den lidt ud og gøre den strålende.

Følgende typer masker kan prale af at være særligt effektive i kampen mod rynker:

1. med kollagen;
2. med aloe;
3. med tang;
4. honning-blomme.

Hvis der er en akut og vigtig begivenhed, så En maske med opvarmet paraffin hjælper med at få en øjeblikkelig løfteeffekt og udglatter rynker.

Før du bruger masker, skal du sørge for at rense din hud og dampe den grundigt: i dette tilfælde vil virkningen af ​​procedurerne være mere udtalt og mærkbar.

Opskrift på en maske mod dybe rynker i videoen:

Fysioterapi

Moderne kosmetologi kan tilbyde et tilstrækkeligt antal effektive procedurer, der hjælper i kampen mod dybe rynker. Alle procedurer udføres ved hjælp af specielle enheder og har, når de bruges korrekt og regelmæssigt, en bemærkelsesværdig effekt. Lad os se på de mest populære procedurer mere detaljeret.

RF løft

Denne procedure involverer at påvirke både de øverste lag af huden og de dybere, nederste. Som følge af rettet hardwarepåvirkning naturlige stofskifteprocesser aktiveres i huden, fremskyndes produktionen af ​​kollagen og elastin: disse stoffer er ansvarlige for ungdommelig hud.

Resultatet af proceduren er en sund hudfarve og en betydelig reduktion af rynker. Derudover kan RF-løft klare pigmentering og endda fjerne acne.

Lpg - procedurer

Denne procedure er hovedsagelig en massage.

Metoden er rettet mod at forbedre blodets mikrocirkulation under huden i ansigtet og aktivere naturlige metaboliske processer.

Proceduren udføres ved hjælp af et vakuumapparat, og efter det er meget imponerende resultater mærkbare.

Som minimum observerer alle hudforyngelse, udglatning af dybe rynker og eliminering af mange små.

Ultralyd peeling

Denne procedure i dag er en af ​​de mest effektive i den ulige kamp for kvinder med dybe rynker.

Fordelene ved proceduren er, at den er smertefri og tager kort tid.. Princippet er overfladisk resurfacing af ansigtet ved hjælp af ultralydsbølger.

Disse bølger fjerner døde hudpartikler, snavs og andre unødvendige artefakter. Som et resultat gløder huden bogstaveligt talt med ungdom og sundhed.

Injektioner

Indførelsen af ​​specielle stoffer under huden: Botox eller fillers er en moderne, effektiv og langtidsholdbar måde at bekæmpe dybe rynker på.

Ved hjælp af indsprøjtninger sprøjter specialisten enten en gel ind under huden, der udfylder rynker indefra, eller Botox - en mikroskopisk dosis lammende gift, som gør det umuligt aktivt at bruge ansigtsudtryk i nogen tid.

Beslutningen om, hvilken procedure der er den rigtige for din sag, skal tages sammen med din læge.

Moderne injektionsmedicin er sikre, opfylder alle internationale standarder, så risiciene er minimale. Men under alle omstændigheder skal proceduren udføres af en professionel kosmetolog og i overensstemmelse med alle sanitære standarder.

Video om emnet:

Sådan slipper du af med rynker ved hjælp af traditionelle metoder

Traditionel medicin og hjemmeopskrifter kan prale af et godt udvalg af forskellige anti-rynkeprodukter. Ja meget ofte involverer folkemetoder at forberede forskellige masker - bogstaveligt talt fra alt, hvad der er i køleskabet.

Det skal dog siges, at produkter med højt fedtindhold virker bedst på dybe rynker:

1. creme fraiche;
2. mayonnaise;
3. olivenolie;
4. æggeblommer.

Folkeopskrifter anbefaler også ofte at bruge citron mod rynker.

Effektive masker og infusioner er lavet af denne syrlige citrusfrugt.

Tjæresæbe findes også ofte i samlinger af folkeopskrifter, som et fremragende anti-rynkemiddel. Pointen med opskriften er at piske sæben til et stærkt skum og derefter påføre dette skum i ansigtet.

Tjæresæbe har en meget stærk opstrammende effekt, hvilket gør rynker efter proceduren mindre mærkbare. Efter at have skyllet skummet af, skal du sørge for at påføre dit ansigt en nærende creme for at undgå tør hud.

Ud over de anførte metoder og midler kan kvinder nævne flere dusin andre måder at bekæmpe rynker på, der ikke falder ind under nogen af ​​ovenstående kategorier.

1. Så for hurtigt at udglatte rynker kan du klæbe et stykke gips på problemområdet og fjerne det efter et stykke tid. Hvis du først smører en nærende creme med aloe juice på huden, vil effekten være meget mere udtalt.
2. En medicin som Solcoseryl i form af en salve bruges ofte af kvinder til at fjerne rynker i ansigtet. Salven blandes med flydende E-vitamin og påføres derefter ansigtet. Laget af produktet skal være tykt, og der er ingen grund til at vente, indtil det tørrer. Det er tilrådeligt at vaske sammensætningen af, mens den stadig er våd.

En sund opskrift på en hjemmelavet anti-rynke maske:

Præventive målinger

Så kampen mod dybe rynker begynder så sent som muligt, Det er vigtigt at bruge simple forebyggende foranstaltninger mod dette problem. Nedenfor er nogle anbefalinger til forebyggelse af dybe rynker.

1. Meget det er vigtigt at føre en aktiv livsstil, dyrke en form for sport, eller endda bare gå en tur. Fysisk aktivitet har en fornyende effekt på hele kroppen, fremskynder stofskiftet og fjernelse af affald og giftstoffer. Alt dette kan ikke andet end at påvirke hudens tilstand på en positiv måde.
2. Pas på din kost. For at forhindre dybe rynker er det vigtigt at udelukke junkfood og spise sunde, sunde, berigede fødevarer. Jo mere frisk frugt, grønt og grønt du har i din kost, jo yngre vil du se ud. Nødder er også meget gavnlige for hudens skønhed.
3. Det er nødvendigt at bekæmpe dårlige vaner: eliminere eller minimere rygning og alkohol. Rygning er især skadeligt - det tørrer huden meget, og bremser også de metaboliske processer i vævene, hvilket fører til deres iltsult.
4. Drik mere vand: ingen juice, frugtdrikke og kompotter - og kun rent vand. Du skal drikke mindst to liter om dagen. Tag vitaminer: sørg for at tage dem om vinteren og foråret.
5. Pas godt på din hudved hjælp af blide midler. For at forhindre rynker i at besøge dig så længe som muligt, skal du sørge for at fjerne makeup inden du går i seng, glem ikke at bruge en nærende creme om vinteren og fugtgivende creme om sommeren.

Så vi har lært, hvorfor der opstår dybe rynker i ansigtet, og hvordan denne plage kan håndteres. Selvfølgelig ville den bedste løsning være omhyggelig hudpleje fra en ung alder, ordentlig ernæring, fravær af dårlige vaner, aktivitet og andre egenskaber ved en sund livsstil.

I dette tilfælde er det muligvis ikke nødvendigt at bruge yderligere produkter til at bekæmpe dybe rynker i særlig lang tid.

Ingen kan helt stoppe aldring, og ingen teknikker kan skrue tiden tilbage, men det er ganske muligt at bremse denne proces. Naturligvis, for at forynge ansigtet, tilbyder æstetisk medicin i dag brugen af ​​radikale teknikker: mesoterapi, løft, ansigtsløftning med tråde og andre metoder. Målet for enhver kvinde på vejen til ungdom og skønhed er midlertidigt at stoppe ældningen af ​​huden og vedligeholde den ved at rense, fugte og nære og udføre øvelser for at tone musklerne. Selv på egen hånd, uden hjælp fra en kosmetolog, kan du opnå smuk hud, og der er flere uventede måder at gøre dette på. Faktisk vil en omfattende tilgang til hudpleje hjælpe dig med at opnå en jævn tone, fraværet af acne og udslæt, pigmentering og rynker. Lad os se på 7 uventede, men effektive måder at slippe af med rynker derhjemme.

Hvorfor opstår rynker: hvem er skyld i aldring?

Rynker opstår i 25-30 års alderen og påvirker primært det periorbitale område, derefter kan der dannes folder mellem næse og læber. Korrekte daglige plejeprocedurer og sunde skønhedsvaner bremser denne proces.

Hvordan en kvinde spiser, hvor ofte hun bevæger sig og går i fitnesscenteret, udfører fysiske øvelser og psykologisk korrekt indstiller sig til positivitet, bestemmer også hudens udseende: når rynker opstår i ansigtet, pigmentpletter eller edderkopper.

Hovedsynderen ved rynker i ansigtet og décolleté: aldersrelaterede ændringer i huden. Derfor er det vigtigt at overvåge ikke kun huden, men også hele kroppens sundhed.

Årsager til rynker i ansigtet:

1. fotoældning - solstråling har en modstridende effekt, så når du går udenfor, skal du overveje både de positive og negative aspekter af garvning;
2. rige ansigtsudtryk - når du griner, bruges en betydelig del af musklerne i ansigtet, såvel som når du græder - se dit ansigtsudtryk, når du udtrykker følelser for at udglatte forekomsten af ​​rynker;
3. følelser er præget i ansigtet i form af dybe furer - stress og stærke oplevelser har en så negativ indvirkning på helbredet, at ansigtet straks viser, hvor rolig en person er i sit daglige liv;
4. klimapåvirkning - ændringer i temperatur og tryk, huden tørrer ud eller er for fugtet, produktionen af ​​talg er aktiveret, eller der er en katastrofal mangel på det - dette bør tages i betragtning ved valg af daglig kosmetik og under yderligere hudpleje ;
5. spring i kropsvægt - pludseligt vægttab eller hurtig vægtøgning fører til slap hud, strækmærker og slapning;
6. Sygdomme i de indre organer signalerer gennem huden om lidelser, og ved første optræden af ​​problemer i ansigtet kan der drages en konklusion om udviklingen af ​​sygdommen.

Sådan slipper du af med rynker derhjemme: kvinders råd

At udvikle gode skønhedsvaner kan hjælpe med at bremse forekomsten af ​​rynker under dine øjne eller på din pande. Den adfærdsmæssige faktor er lige så vigtig i kampen for perfekt hud, ligesom brugen af ​​hjemmemedicin eller kosmetiske procedurer. Ofte, selv med korrekt kosmetisk pleje, reducerer dårlige vaner alle anstrengelser fra en specialist til nul.

Selv med minimale udgifter til kosmetik, ordentlige øvelser og gode vaner, kan huden i dit ansigt glæde dig med udstråling og fravær af rynker og slaphed i mange år.

7 måder at slippe af med rynker

Metode 1: Spis fisk

Hav- og flodfisk er hovedkilden til protein, som er så nyttigt til at opbygge sunde hudceller. Derudover indeholder fed havfisk Omega-3 fedtsyrer - nødvendige for at genoprette fasthed, elasticitet og opretholde talgproduktion, opretholde vandbalancen.

Metode 2: Sov på ryggen

Vanen med at sove på siden eller maven fører til fremkomsten af ​​en bestemt type rynker. Hvis du sover på siden, opstår nasolabiale folder, rynker vises på dine kinder, og ansigtsrynker bliver dybere. Hvis du konstant sover på maven, kommer der dybe furer mellem øjenbrynene på panden. At sove på ryggen anses for at være det mest gavnlige - for huden, rygsøjlen og hjernen.

Metode 3. Prøv ikke at skele

Lyst dagslys eller synsproblemer - og vanen med at skele dukker straks op. Samtidig bemærker vi ikke engang, at vi ved at rynke vores pande, løfte det ene øjenbryn, fremprovokerer udseendet af ansigtsrynker. Så hvorfor forværre situationen? I stærkt solskin skal du bære solbriller. Hvis du har problemer med synet, så bliv undersøgt af en øjenlæge og køb specielle briller udvalgt til dit synsfelt.

Metode 4: Tag pauser fra din daglige hudplejerutine

For det første bør du ikke vaske dit ansigt for ofte – vand vasker den naturlige barriere væk, og huden bliver tør. For det andet skal du bruge specielle bløde geler eller mælk til daglig vask. Det anbefales ikke til personer med vaskulære problemer at vaske deres ansigter med for varmt vand. Ud over rynker vil der også opstå edderkopper på kinderne. Lav desuden fastedage for din hud: vask dit ansigt en gang om dagen i stedet for to gange, påfør ikke ansigtscreme, hvis du er hjemme, gå uden makeup mindst en gang om ugen. På sådanne fastedage skal du spise så sundt som muligt med fødevarer, der kan mætte din hud med vitaminer og mikroelementer.

Metode 5. Indtag C-vitamin og vær opmærksom på indholdet af dette vitamin i kosmetik

C-vitamin er uundværligt for kroppen som assistent i kampen mod forkølelse eller infektioner og i ekstern hudpleje. Kosmetik med C-vitamin kan øge produktionen af ​​dit eget kollagen og udjævne hudtonen. Cremen kan indeholde: L-ascorbinsyre eller ascorbylpalmitat.

Metode 6. Erstat kaffe med kakao

Kakao er meget sundere end kaffe. Kakaobønner indeholder epicatechiner og katekiner - antioxidanter, der beskytter huden mod ødelæggelse og solstråling, hvilket fremskynder celleregenerering.

Metode 7. Soja – som køderstatning og beskytter mod fotoældning

Tilføjelse af soja til kosmetik hjælper med at opnå en jævn hudtone, beskytte mod negativ solstråling og forbedre metaboliske processer i celler.

De anførte måder at slippe af med rynker er forebyggende foranstaltninger mod ældning og slap hud. At opretholde et ungdommeligt udseende uden rynker er ret svært, men det er muligt. Glem blandt andet ikke, at kun at passe på dig selv kan påvirke dit udseende positivt.