Hvordan bli raskt kvitt dype rynker hjemme

Før eller senere møter alle kvinner problemet med rynker i ansiktet. Dessverre er det umulig å unngå deres utseende, men du kan forsinke denne ugunstige prosessen. Selv om det allerede har dukket opp rynker i ansiktet ditt, fortvil ikke. Selvfølgelig er salongbehandlinger en god måte å håndtere rynker på. Men veldig ofte er de ikke et universalmiddel, og dessuten rammer de familiebudsjettet hardt.

Hvordan bli kvitt rynker under eller rundt øynene?

Huden rundt øynene er veldig delikat og sårbar, den er mest utsatt for negative ytre påvirkninger, derfor eldes og blekner den først, de første rynkene og aldersrelaterte forandringene vises på den. Du må begynne å bekjempe rynker under og rundt øynene så snart som mulig, og det er flere effektive måter å gjøre dette på.

1. Profesjonelle kosmetiske prosedyrer.
Profesjonelle prosedyrer utført i skjønnhetssalonger vil hjelpe deg med å bli kvitt eller forhindre tidligere utseende av ansikts- eller aldersrynker:

1. Mesoterapi. Foryngelse ved å introdusere spesialprodukter under huden som strammer opp huden og jevner ut rynker.
2. Fotoforyngelse. Hudforyngelse ved hjelp av en spesiell enhet som bruker pulserende lysstråling, og akselererer dermed kollagenproduksjonen.
3. Profesjonelle masker. Rettet mot å fullstendig fjerne fine rynker og redusere dype rynker betydelig.

2. Folkemidler for rynker rundt øynene.
Hvis du ikke stoler på salongprosedyrer, eller budsjettet ditt er begrenset, kan du prøve å takle rynker ved å bruke folkemedisiner: masker, kompresser, kremer.

For å forhindre forekomsten av rynker rundt øynene og for å redusere eksisterende, kan du regelmessig bruke et avkok av persille. For å gjøre dette, finhakk persillen og hell kokende vann over den, la stå til den er helt avkjølt. Tilsett noen rå revne poteter og noen dråper olivenolje til buljongen. Lag kompresser fra den resulterende blandingen på hvert øyelokk. Hold i ca 15 minutter, skyll med varmt vann.

Smør er også bra mot rynker. Bruk den hver kveld i stedet for din vanlige krem. Smør området rundt øynene med det om natten, ikke vask det av.

Hvordan bli kvitt rynker i ansiktet?

Utseendet til rynker i ansiktet er et reelt problem for hver kvinne, men dette er en fiksbar sak, og det er mange måter å håndtere dem på.
For det første profesjonell kosmetikk. Moderne skjønnhetssalonger tilbyr et bredt utvalg av prosedyrer for å bli kvitt ansiktsrynker:

1. kontur plastisk kirurgi: fylle rynker med forskjellige medisiner som glatter huden;
2. ansiktsmassasje: hjelper til med å fremskynde blodsirkulasjonsprosessen, og akselererer dermed celleregenerering;
3. peeling: eksfoliering av det øvre laget av epidermis, cellefornyelse;
4. mesoterapi: injeksjon av medisiner under huden som reduserer rynker og jevner ut porene;
5. botox: injeksjon av et spesielt proteinbasert medikament under huden;
6. løfting: profesjonell hudoppstramming.

For det andre, tradisjonell medisin, som inkluderer:

1. selvmassasje;
2. spesiell gymnastikk for ansiktet;
3. bruke naturlige essensielle oljer for å jevne ut rynker;
4. bruk av kosmetikk laget av naturlige hjemmelagde produkter: masker, kremer, kompresser, tonika, etc.

Etter å ha valgt flere tradisjonelle metoder for å bekjempe rynker i ansiktet, vil du snart kunne verifisere effektiviteten deres; den eneste betingelsen er at bruken av slike produkter må være regelmessig.

Hvordan bli kvitt rynker på pannen?

Rynker på pannen hos kvinner kan vises ikke bare med alderen, men også på grunn av vanen med å rynke pannen, aktive ansiktsuttrykk, ansiktsstruktur, etc. Men uansett årsak til utseendet på rynker, ønsker hver representant for det rettferdige kjønn å bli kvitt dem.
Den raskeste metoden for å bli kvitt pannerynker er salongprosedyrer, for eksempel Botox-injeksjoner. De vil raskt bli kvitt rynker, men resultatet vil være kortvarig, og snart må prosedyren gjentas.
Hvis du er fokusert på langvarige resultater, vil hjemmelagde naturlige masker og ansiktsmassasje hjelpe deg med å fjerne rynker fra ansiktet ditt.

Når du gjør selvmassasje hjemme, kan du bruke flere teknikker:

1. Gnir huden. Det er nødvendig å tegne en figur åtte på pannen med fingrene, og trykk lett på huden;
2. Stryking. Ved å bruke fingrene på begge hender fra midten av pannen til tinningene, er det nødvendig å stryke huden ved å trykke lett med fingrene;
3. Prikking. Klem forsiktig huden på pannen med fingrene: fra øyenbrynene til nesen, og deretter fra øyenbrynene til tinningene;
4. Vibrasjoner. Bruk fingrene til å raskt "banke" huden på pannen din, flytte dem raskt.

For masker mot rynker på pannen kan du bruke produkter som pisket eggehvite, tomatkjøtt, rå potetmasse og olivenolje.

Hvordan bli kvitt ansiktsrynker hjemme?

Dessverre kan ansiktsrynker vises hos jenter i veldig ung alder, og hvis du ikke blir kvitt dem, blir de dypere og mer merkbare hvert år. Selvfølgelig er salongprosedyrer en radikal metode for å bli kvitt uttrykksrynker:

1. fotorejuvenation;
2. Botox-injeksjoner;
3. ansikts mesothreads - påføring av en spesiell ernæringscocktail;
4. biorevitalisering - injeksjon av hyaluronsyre under huden.

Salongprosedyrer er imidlertid ikke alltid rimelige, derfor kan tradisjonelle medisinoppskrifter hjelpe i kampen mot uttrykksrynker.
1. Masser øyelokkene og huden rundt øynene hver kveld før du legger deg. For å gjøre dette, sug fingrene i hvilken som helst naturlig olje (oliven, mandel, grønnsak, linfrø) og masser den periokulære muskelen lett, fra det indre hjørnet til det ytre.
2. Påfør varme oljekompresser to til tre ganger i uken. Igjen, ta hvilken som helst olje, sug gasbind i den og påfør på huden, fra øyelokk til kinnbein. Legg et varmt håndkle på toppen. Ligg slik i 10-15 minutter.
3. Om morgenen, tørk huden rundt øynene og hele ansiktet med isbiter fra urteavkoket.

Ikke glem å regelmessig lage spesielle hjemmelagde masker for uttrykksrynker ved hjelp av eggehviter, bananpuré med rømme, olivenolje, fersk cottage cheese, eggeplomme blandet med honning.

Det finnes unike oppskrifter for hvordan du kan bli kvitt dype rynker hjemme, som er testet av tid og av våre oldemødre.

Oppskrift mot dype rynker med medisinske urter

For å bli kvitt dype rynker i ansiktet, bruk følgende lotion: hell 2 kopper kokende vann, 1 ts hver. urter johannesurt, lindeblomst og kamille. La det trekke litt (15-30 minutter), og tilsett så 2 ss. vodka, sil og avkjøl. Den resulterende lotionen bør tørkes over ansiktet om morgenen og kvelden.

Anti-rynke maske med aspirin

Aspirin er et utmerket middel mot rynker i ansiktet. For å forberede en maske trenger du: ta 2 aspirintabletter, slipp et par dråper vann på dem, knus og bland med 1 ts. honning, påfør ansiktet, hold masken på i 10 minutter, rens deretter ansiktet med en skrubb og skyll med varmt vann. Du må lage denne masken regelmessig: for veldig dype rynker, 2 ganger i uken den første måneden, og deretter 1 gang, for ikke for dype rynker - 1-2 ganger annenhver uke.

Oppskrift mot dype rynker med stivelse

Ta 1 ss. Løs opp potetstivelse i et halvt glass vann, tilsett et halvt glass kokende vann og kok blandingen til stivelsen tykner. Etter at blandingen er litt avkjølt, tilsett 4 ss. gulrotjuice (fersk) og 1 ss. rømme, bland grundig. Masken skal påføres i et tynt lag i en halv time, deretter skylles av med varmt vann. Bruk masken en gang i uken.

Som du kan se, er det ganske mange oppskrifter mot dype rynker; de er ganske enkle og tilgjengelige for enhver kvinne. Nå er det opp til deg: ikke vær lat, ta vare på deg selv regelmessig, og som et resultat vil du få vakker, ung og fløyelsmyk hud som selv 20-åringer vil misunne.

Dessverre har menneskelig hud også sin egen "utløpsdato": med alderen slites den ut og eldes. Kvinner er spesielt bekymret for dette, for hvem det er viktig å bevare sjarmen til ungdom så lenge som mulig.

Rynker vises ubemerket: først er de små og sparsomme, gradvis blir de dypere, og i alderdommen dekker de noen ganger ansiktet fullstendig. Men hvis små rynker kan ignoreres eller skjules ved hjelp av kosmetikk, kan dype rynker ikke skjules - de vil i alle fall vise alder.

Men det er gode nyheter - moderne medisin og kosmetikk har allerede nådd slike høyder at de til og med kan takle eliminering av dype rynker. Vi vil fortelle deg mer om dette i artikkelen: vi vil finne ut hvorfor dype rynker vises, hvilke deler av ansiktet som lider mest av dem, og vi vil også bruke ulike midler og metoder for å eliminere dette problemet.

Hvor oppstår dype rynker oftest?

La oss finne ut hvilke områder av ansiktet som oftest lider av forekomsten av dype rynker, og hvorfor.

Under øynene

Så kalt, Kråkeføtter er de første som vises i ansiktet.

Selv i ung alder kan det allerede være flere slike rynker, og med alderen blir de bare dypere. Rynker vises rundt øynene "takket være" den muntre naturen til eieren og hennes muntre humør.

Latter får øynene til å myse, noe som får huden til å strekke seg konstant - slik ser "kråkeføtter" ut.

Nasolabiale folder

To symmetriske linjer som går i buer på begge sider av munnen er de nasolabiale foldene.

Til å begynne med er de også små og knapt merkbare, men med alderen kan de bli veldig dype. Årsaken til utseendet til disse rynkene er smilende, leende, snakke.

Det er interessant det Hos russisktalende kvinner er nasolabiale folder mindre uttalt, men engelske, svenske og tyske kvinner, på grunn av særegenhetene ved taleartikulasjon, har allerede svært merkbare rynker av denne typen i en alder av 50.

Rundt munnen

Rynker vises i dette området også på grunn av tale og ansiktsuttrykk, og også tidlig. Med alderen er det tydelig at de blir dypere.

På pannen

Rynker på pannen oppstår på grunn av konsentrasjon og vanen med å rynke pannen.

Svært ofte har kvinner som er engasjert i noen anstrengende aktiviteter, er under stress, eller rett og slett har et veldig vanskelig liv, dype rynker i pannen.

Mellom øyenbrynene

Vanen med å konstant rynke pannen skaper to speilstriper som løper mellom øyenbrynene nøyaktig over neseryggen.

Med alderen kan disse rynkene bli veldig dype.

De bokstavelig talt "pløyer" dette området av ansiktet.

Årsaker til deres utseende i ansiktet

La oss finne ut hvorfor dype rynker vises i ansiktet og hvilke faktorer som provoserer denne prosessen.

Alder

Dette er den mest sannsynlige grunnen. Huden eldes uunngåelig: problemer, stress og opplevelser avsettes på den, og etterlater sine spor.

Selvfølgelig, med den moderne utviklingen av genteknologi og evnen til å administrere runde pengesummer, kan du holde huden din glatt i svært lang tid, men aldring vil skje uansett: i dette tilfellet vil det ganske enkelt bli utsatt for noen periode.

Ansiktsuttrykk

Mange vet det faktum at Rynker vises fra for aktive ansiktsuttrykk.

Kvinner etter 30 år, eller enda tidligere, legger merke til nasolabiale folder, som dannes av et strålende smil, og i nærheten av øynene formerer og blir kråketærne seg dypere, og de kommer til syne fra en inderlig latter.

Livsstil, vaner

Hvis en person ikke tar vare på helsen, ernæringen, har dårlige vaner eller ikke får nok søvn, er det logisk å anta at han vil møte dype rynker tidligere enn noen som fører en sunn livsstil.

Ofte et feilvalgt kosthold kan spille en grusom spøk på ansiktshuden din. Etter å ha gått ned i vekt kan huden synke og miste elastisitet.

Vannmangel

Svært ofte fører dehydrering av huden til utseendet på dype rynker.

Det er derfor det er viktig å alltid bruke en fuktighetskrem i varmt vær: solen tørker ut huden veldig.

Og også veldig Det er viktig å drikke nok væske per dag.

Genetikk

Noen kvinner har en genetisk disposisjon for langsom kollagensyntese. Denne grunnen kan også gi opphav til rask dannelse av dype rynker i ansiktet.

Hvilke midler kan brukes for å fjerne dem?

La oss finne ut hvilke produkter som kan hjelpe med å takle dype rynker i ansiktet.

Kremer, salver

Denne typen produkter brukes oftest av kvinner i kampen mot rynker. Kremer er tilgjengelige, du kan kjøpe produktet til en overkommelig pris, og med riktig og regelmessig bruk har de en ganske god utjevnende og støttende effekt.

Kremer og salver fungerer spesielt godt med tørr hud og fine rynker på den. Og hvis kremen inneholder aktive ingredienser eller fyllstoffer, kan den også brukes som et middel mot dype rynker.

Veldig kremer inneholder ofte kollagen, som kan forynge og glatte ansiktet.

De beste merkene av kosmetiske produkter (og de dyreste!) produserer kremer med kollagen, som ikke virker overfladisk, men på de dype lagene i huden.

Resultatene fra å bruke en slik krem ​​vil være mest imponerende. I tillegg til kollagen inneholder kvalitets antirynkekremer enten hyaluronsyre eller Botox for å forsterke effekten.

Produkter som inneholder hyaluronsyre er spesielt gunstige i kampen mot rynker. Tross alt kan denne komponenten øke hudens elastisitet betydelig, gjøre den yngre og mer elastisk. Hyaluronsyre kan jevne ut fine rynker fullstendig, men er også effektiv når det gjelder dype, og reduserer dem betraktelig.

Det er best å kjøpe anti-rynke kremer på apotek, siden eliminering av dette problemet er snarere et medisinsk felt. Antirynkeprodukter kan kjøpes etter alder: fra 25 år opp til 60 år og eldre.

Pass på å ta hensyn til dette faktum, siden jo eldre huden er, jo større er antallet aktive ingredienser i kremen: det er kategorisk uønsket å slappe av ung hud med dem.

Masker

Disse produktene kan enten være fabrikkproduserte eller hjemmelagde. Sikkert, Masker vil ikke ha en radikal effekt på dype rynkerMen å holde huden tonet, bidra til å jevne den ut litt, gjøre den strålende er ganske nok.

Følgende typer masker kan skryte av å være spesielt effektive i kampen mot rynker:

1. med kollagen;
2. med aloe;
3. med tang;
4. honning-plomme.

Hvis det er en akutt og viktig hendelse, da En maske med oppvarmet parafin vil bidra til å ha en umiddelbar løfteeffekt og jevne ut rynker.

Før du bruker masker, sørg for å rense huden din og damp den grundig: i dette tilfellet vil effekten av prosedyrene være mer uttalt og merkbar.

Oppskrift på en maske mot dype rynker i videoen:

Fysioterapi

Moderne kosmetikk kan tilby et tilstrekkelig antall effektive prosedyrer som hjelper i kampen mot dype rynker. Alle prosedyrer utføres ved hjelp av spesielle enheter, og når de brukes riktig og regelmessig, har de en bemerkelsesverdig effekt. La oss se på de mest populære prosedyrene mer detaljert.

RF løft

Denne prosedyren innebærer å påvirke både de øvre lagene av huden og de dypere, nedre. Som et resultat av rettet maskinvarepåvirkning naturlige metabolske prosesser aktiveres i huden, akselereres produksjonen av kollagen og elastin: disse stoffene er ansvarlige for ungdommelig hud.

Resultatet av prosedyren er en sunn hudfarge og en betydelig reduksjon av rynker. I tillegg kan RF-løft takle pigmentering og til og med eliminere akne.

Lpg - prosedyrer

Denne prosedyren er i hovedsak en massasje.

Metoden er rettet mot å forbedre blodmikrosirkulasjonen under huden i ansiktet og aktivere naturlige metabolske prosesser.

Prosedyren utføres ved hjelp av et vakuumapparat, og etter det er veldig imponerende resultater merkbare.

Som et minimum observerer alle hudforyngelse, utjevning av dype rynker og eliminering av mange små.

Ultralyd peeling

Denne prosedyren i dag er en av de mest effektive i den ulik kampen til kvinner med dype rynker.

Fordelene med prosedyren er at den er smertefri og tar kort tid.. Prinsippet er overfladisk resurfacing av ansiktet ved hjelp av ultralydbølger.

Disse bølgene fjerner døde hudpartikler, smuss og andre unødvendige gjenstander. Som et resultat gløder huden bokstavelig talt med ungdom og helse.

Injeksjoner

Innføringen av spesielle stoffer under huden: Botox eller fillers er en moderne, effektiv og langvarig måte å bekjempe dype rynker.

Ved hjelp av injeksjoner injiserer spesialisten enten en gel under huden som fyller rynker fra innsiden, eller Botox - en mikroskopisk dose lammende gift, som gjør det umulig å aktivt bruke ansiktsuttrykk over en stund.

Avgjørelsen om hvilken prosedyre som er riktig for ditt tilfelle bør tas sammen med legen din.

Moderne injeksjonsmedisiner er trygge, oppfyller alle internasjonale standarder, så risikoen er minimal. Imidlertid må prosedyren i alle fall utføres av en profesjonell kosmetolog, og i samsvar med alle sanitære standarder.

Video om emnet:

Hvordan bli kvitt rynker ved hjelp av tradisjonelle metoder

Tradisjonell medisin og hjemmeoppskrifter kan skilte med et godt utvalg av ulike anti-rynkeprodukter. Ja veldig ofte involverer folkemetoder å forberede forskjellige masker - bokstavelig talt fra alt som er i kjøleskapet.

Det må imidlertid sies at produkter med høyt fettinnhold fungerer best på dype rynker:

1. rømme;
2. majones;
3. oliven olje;
4. eggeplommer.

Folkeoppskrifter anbefaler også ofte å bruke sitron mot rynker.

Effektive masker og infusjoner er laget av denne syrlige sitrusfrukten.

Tjæresåpe finnes også ofte i samlinger av folkeoppskrifter, som et utmerket middel mot rynker. Poenget med oppskriften er å piske såpen til et sterkt skum og deretter påføre dette skummet i ansiktet.

Tjæresåpe har en veldig sterk oppstrammende effekt, noe som gjør rynker etter inngrepet mindre merkbare. Etter å ha skylt av skummet, sørg for å påføre en nærende krem ​​i ansiktet for å unngå tørr hud.

I tillegg til de oppførte metodene og midlene, kan kvinner liste flere dusin andre måter å bekjempe rynker som ikke faller inn i noen av kategoriene ovenfor.

1. Så, for raskt å jevne ut rynker, kan du feste et stykke gips på problemområdet og fjerne det etter en stund. Hvis du først bruker en nærende krem ​​med aloe juice på huden, vil effekten være mye mer uttalt.
2. En medisin som Solcoseryl i form av en salve brukes ofte av kvinner for å eliminere rynker i ansiktet. Salven blandes med flytende vitamin E og påføres deretter ansiktet. Laget av produktet skal være tykt, og det er ikke nødvendig å vente til det tørker. Det anbefales å vaske av sammensetningen mens den fortsatt er våt.

En sunn oppskrift på en hjemmelaget anti-rynke maske:

Forebyggende tiltak

Slik at kampen mot dype rynker begynner så sent som mulig, Det er viktig å bruke enkle forebyggende tiltak mot dette problemet. Nedenfor er noen anbefalinger for å forebygge dype rynker.

1. Veldig det er viktig å føre en aktiv livsstil, spille en slags sport, eller bare ta en tur. Fysisk aktivitet har en fornyende effekt på hele kroppen, setter fart på stoffskiftet og fjerning av avfall og giftstoffer. Alt dette kan ikke annet enn å påvirke hudens tilstand på en positiv måte.
2. Pass på kostholdet ditt. For å forhindre dype rynker er det viktig å utelukke søppelmat og spise sunn, sunn, beriket mat. Jo mer frisk frukt, grønnsaker og grønt du har i kostholdet ditt, jo yngre vil du se ut. Nøtter er også veldig gunstige for hudens skjønnhet.
3. Det er nødvendig å bekjempe dårlige vaner: eliminere eller redusere røyking og alkohol. Røyking er spesielt skadelig - det tørker huden veldig mye, og bremser også de metabolske prosessene i vevet, noe som fører til oksygenmangel.
4. Drikk mer vann: ingen juice, fruktdrikker og kompotter - og bare rent vann. Du må drikke minst to liter per dag. Ta vitaminer: sørg for å ta dem om vinteren og våren.
5. Ta godt vare på huden dinved bruk av milde midler. For å forhindre at rynker besøker deg så lenge som mulig, sørg for å fjerne sminken før du legger deg, ikke glem å bruke en nærende krem ​​om vinteren, og fuktighetskrem om sommeren.

Så vi har lært hvorfor dype rynker vises i ansiktet, og hvordan denne plagen kan håndteres. Selvfølgelig vil den beste løsningen være forsiktig hudpleie fra en ung alder, riktig ernæring, fravær av dårlige vaner, aktivitet og andre egenskaper ved en sunn livsstil.

I dette tilfellet er det kanskje ikke nødvendig med hjelp av tilleggsprodukter for å bekjempe dype rynker på veldig lenge.

Ingen kan stoppe aldring fullstendig og ingen teknikker kan skru tiden tilbake, men det er fullt mulig å bremse denne prosessen. Naturligvis, for å forynge ansiktet, tilbyr estetisk medisin i dag bruk av radikale teknikker: mesoterapi, løfting, ansiktsløfting med tråder og andre metoder. Målet til hver kvinne på veien til ungdom og skjønnhet er å midlertidig stoppe aldring av huden og opprettholde den ved å rense, fukte og gi næring, og utføre øvelser for å tone musklene. Selv på egen hånd, uten hjelp fra en kosmetolog, kan du oppnå vakker hud, og det er flere uventede måter å gjøre dette på. Faktisk vil en omfattende tilnærming til hudpleie hjelpe deg med å oppnå en jevn tone, fravær av akne og utslett, pigmentering og rynker. La oss se på 7 uventede, men effektive måter å bli kvitt rynker hjemme.

Hvorfor oppstår rynker: hvem har skylden for aldring?

Rynker oppstår i alderen 25-30 og påvirker først og fremst periorbitalområdet, deretter kan det dannes folder mellom nese og lepper. Korrekte daglige pleieprosedyrer og sunne skjønnhetsvaner bremser denne prosessen.

Måten en kvinne spiser på, hvor ofte hun beveger seg og går til treningsstudioet, utfører fysiske øvelser og psykologisk korrekt setter seg opp for positivitet, bestemmer også utseendet på huden: når rynker vises i ansiktet, pigmentflekker eller edderkoppårer.

Hovedårsaken til rynker i ansiktet og dekolletage: aldersrelaterte endringer i huden. Derfor er det viktig å overvåke ikke bare huden, men også helsen til hele kroppen.

Årsaker til rynker i ansiktet:

1. fotoaldring - solstråling har en motstridende effekt, så når du går ut, bør du vurdere både de positive og negative aspektene ved soling;
2. rike ansiktsuttrykk - når du ler, brukes en betydelig del av musklene i ansiktet, så vel som når du gråter - se ansiktsuttrykket ditt når du uttrykker følelser for å jevne ut forekomsten av rynker;
3. følelser er prentet inn i ansiktet i form av dype furer - stress og sterke opplevelser har en så negativ innvirkning på helsen at ansiktet umiddelbart viser hvor rolig en person er i sitt daglige liv;
4. påvirkning av klima - endringer i temperatur og trykk, huden tørker ut eller er for fuktet, produksjonen av talg er aktivert eller det er en katastrofal mangel på det - dette bør tas i betraktning når du velger daglig kosmetikk og under ytterligere hudpleie ;
5. hopp i kroppsvekt - plutselig vekttap eller rask vektøkning fører til slapp hud, strekkmerker og slapp;
6. Sykdommer i de indre organene signaliserer gjennom huden om lidelser, og ved første opptreden av problemer i ansiktet kan det trekkes en konklusjon om utviklingen av sykdommen.

Hvordan bli kvitt rynker hjemme: kvinners råd

Å utvikle gode skjønnhetsvaner kan bidra til å redusere forekomsten av rynker under øynene eller på pannen. Atferdsfaktoren er like viktig i kampen for perfekt hud, som bruken av hjemmemedisiner eller kosmetiske prosedyrer. Ofte, selv med riktig kosmetisk pleie, reduserer dårlige vaner all innsatsen til en spesialist til null.

Selv med minimale utgifter til kosmetikk, riktig trening og gode vaner, kan huden i ansiktet glede deg med glød og fravær av rynker og slapphet i mange år.

7 måter å bli kvitt rynker på

Metode 1: Spis fisk

Hav- og elvefisk er hovedkilden til protein, som er så nyttig for å bygge sunne hudceller. I tillegg inneholder fet sjøfisk Omega-3 fettsyrer - nødvendig for å gjenopprette fasthet, elastisitet og opprettholde talgproduksjonen, opprettholde vannbalansen.

Metode 2: Sov på ryggen

Vanen med å sove på siden eller magen fører til utseendet av en viss type rynker. Hvis du sover på siden, vises nasolabiale folder, rynker vises på kinnene og ansiktsrynker blir dypere. Sover du konstant på magen, dukker det opp dype furer mellom øyenbrynene i pannen. Å sove på ryggen regnes som det mest fordelaktige - for huden, ryggraden og hjernen.

Metode 3. Prøv å ikke myse

Sterkt dagslys eller synsproblemer - og vanen med å myse dukker umiddelbart opp. Samtidig legger vi ikke engang merke til at ved å rynke pannen, heve det ene øyenbrynet, provoserer vi utseendet til ansiktsrynker. Så hvorfor forverre situasjonen? I sterkt solskinn, bruk solbriller. Hvis du har synsproblemer, bli undersøkt av en øyelege og kjøp spesielle briller valgt for ditt synsfelt.

Metode 4: Ta pauser fra din daglige hudpleierutine

For det første bør du ikke vaske ansiktet for ofte - vann vasker bort den naturlige barrieren og huden blir tørr. For det andre, bruk spesielle myke geler eller melk til daglig vask. Det anbefales ikke for personer med vaskulære problemer å vaske ansiktet med for varmt vann. I tillegg til rynker vil det også vises edderkoppårer på kinnene. Gjør dessuten fastedager for huden din: vask ansiktet en gang om dagen i stedet for to ganger, ikke bruk ansiktskrem hvis du er hjemme, gå uten sminke minst en gang i uken. På slike fastedager, spis så sunt som mulig med mat som kan mette huden din med vitaminer og mikroelementer.

Metode 5. Spis vitamin C og vær oppmerksom på innholdet av dette vitaminet i kosmetikk

Vitamin C er uunnværlig for kroppen som assistent i kampen mot forkjølelse eller infeksjoner, og i ekstern hudpleie. Kosmetikk med vitamin C kan øke produksjonen av ditt eget kollagen og jevne ut hudtonen. Kremen kan inneholde: L-askorbinsyre eller askorbylpalmitat.

Metode 6. Bytt ut kaffe med kakao

Kakao er mye sunnere enn kaffe. Kakaobønner inneholder epikatekiner og katekiner - antioksidanter som beskytter huden mot ødeleggelse og solstråling, og akselererer celleregenerering.

Metode 7. Soya – som kjøtterstatning og beskytter mot fotoaldring

Tilsetning av soya til kosmetikk bidrar til å oppnå en jevn hudtone, beskytte mot negativ solstråling og forbedre metabolske prosesser i cellene.

De oppførte måtene å bli kvitt rynker på er forebyggende tiltak mot aldring og slapp hud. Å opprettholde et ungdommelig utseende uten rynker er ganske vanskelig, men det er mulig. Blant annet, ikke glem at bare det å ta vare på deg selv kan påvirke utseendet ditt positivt.