指圧抗しわフェイシャルマッサージ

多くの人は年齢を受け入れたくないし、若さを長持ちさせ、顔の皮膚を引き締め、しわを取り除く方法について考えたくありません。高品質のリフティング クリーム、ボトックス、形成外科が役に立ちます。そして、何らかの理由で、若返りの簡単で非常に効果的な方法、つまり本当の奇跡を起こすマッサージを覚えている人はほとんどいません。この方法は、特に日本の指圧フェイシャルマッサージに関しては実証済みであり、その歴史はまだ浅いにもかかわらず、すでに世界中で人気を博しています。この奇跡の技術の秘密とは？

このマッサージの著者は日本人医師の浪越拓一郎氏です。彼は患者と協力する中で、体の特定の点を押すと体の内部の力が活性化され、その結果、さまざまな病気が治癒することに気づきました。このため、私たちは打撲後に無意識のうちに痛い箇所をこすり、痛みのある箇所の血液循環を刺激します。指圧は古典的な指圧の改良版です。マッサージの名前は「し」と「あつ」、「指」と「圧」の2つの言葉で構成されていますが、その効果の秘密は血行を良くすることだけではありません。実際のところ、身体の特定の領域の機械的刺激は、気エネルギーの適切な循環につながります。そして、内なるエネルギーが整っていれば、それはすぐに外見に反映されます。深いシワまで伸ばす効果を簡単に説明すると、浪越拓色氏によると、長年にわたって筋肉が疲労し、収縮する能力が失われ、筋肉の緊張亢進の結果としてシワが現れるとのこと。押すと乳酸がグリコーゲンに変換され、筋肉の収縮能力が回復し、顔や首のしわが滑らかになります。

代替医療の専門家ウラジスラフ・オリシチェンコ氏が指圧の利点について語ります。 「特定のツボを押すと、血液循環が活性化されるだけでなく、筋肉のこの領域からのリンパの流れが促進され、腫れが消え、すべての重要な臓器の機能が向上し、即座に幸福と健康に影響を与えます。」彼は自分の知識と経験を共有します。指圧は風邪や胃腸疾患から体を守り、血圧を正常化し、不眠症、頭痛、神経障害を治療し、視力を改善し、パフォーマンスを向上させ、集中力を高めることがわかっています。さらに、指圧は内分泌系に影響を与え、ホルモンレベルと性欲を正常化します。身体の問題を修正するには、特定の点を押すだけで十分ですが、このテクニックを自分で実践しないでください。

「ポイントの選択と露出の強さは各人に合わせて個別に選択されます。そうしないと、体にダメージを与えたり、皮膚を引き伸ばしたりして、新たなシワの発生につながる可能性があります。」

日本のマッサージは、美容室で最も人気のあるサービスのリストに長い間含まれてきました。私たちに最も根付いているマッサージ法は、あんま、こびどう、あさひ、指圧の4つです。日本人女性が何歳になっても美しく見える理由が今では明らかです。その永遠の若さの秘密はシンプルです。顔の指圧は、クリームや他のアンチエイジング処置よりも効果的です。

「定期的に指圧フェイシャルマッサージセッションを実行すると、肌の老化のプロセスを遅らせることができます。皮膚がコラーゲンとエラスチンを大量に生成し始めると、既存のしわが滑らかになり、新しいしわが形成されなくなります。しかし、すべての人がそのようなマッサージの恩恵を受けるわけではないため、当院ではすべての患者がまずセラピストと皮膚科医を訪れ、日本の技術が適しているかどうかを判断します。」

指圧の禁忌は、ニキビ、酒さ、ヘルペス、皮膚炎、アレルギー、頭蓋内圧の問題です。また、慢性疾患の悪化の場合、悪性腫瘍の存在下、発熱やウイルス感染症の場合には、処置を控える価値があります。

マッサージセラピストが体のエネルギーの流れに影響を与える魔法のポイントは、関節、骨、腱、動脈、筋繊維間の小さな穴にあります。初心者にはこれらのツボを見つけるのは難しいですが、日本の専門医は顔や体を見ただけで、どの部分を押せばよいのかを直感的に見つけます。圧力の強さは、年齢、肌のタイプ、しわの深さに応じて異なります。人それぞれの体は独自のシステムであるため、マッサージの時間も異なります。マッサージセラピストは、指に加えて、金属製の気功ボールや、皮膚に押し当ててさまざまな方向に回転させる特別なスティックなど、他の器具も使用します。これにより、強力なエネルギーが高まり、体の調子が完璧に整います。

マッサージセラピストは、こすったりマッサージしたりするテクニックを頻繁に使用しますが、患者に頬を膨らませたり、唇を伸ばしたりするよう指示することもあります。ちなみに、マッサージセッション中、マスターは親指の腹だけでなく、3本の指または手のひら全体でもポイントに影響を与えますが、1つのポイントの圧力時間は7秒を超えません。手順自体は約10〜20分続き、マッサージコースは7〜10日間続き、その後短い休憩を取る必要があります。

かつてマリリン・モンローが日本旅行中に重病になり、薬も効かなかった。浪越拓色自身がスターを助けに来て、彼女に指圧マッサージを施し、わずか30分で彼女を立ち直らせた。その結果、女優はステージ上で輝き、観客は病気に気づかなかった。日本の技術がすぐにアメリカで人気となり、マリリン・モンローが美しさと若さを保つためにそれを使用したことは驚くべきことではありません。

指圧は、さまざまな種類のマッサージをベースにした日本の療法の一種です。日本語の「指圧」は「指の圧力」を意味するため、マッサージがどのように行われるかを推測するのは難しくありません。

指圧フェイシャルマッサージは、しわを伸ばすことを目的とした一連の動作を若返り処置として提供するヨーロッパ諸国で使用されている伝統的なものとはまったく異なります。

指圧はマッサージそのものではなく、指の腹で特定のツボを押すことです。これのおかげで、健康を改善し、多くの病気を取り除くだけでなく、見た目も大幅に若くすることができます。プロセス全体は特定の順序で行われ、これが優れた結果を保証する主な要因となります。

話

この方法の考案者は、20 世紀初頭に新しい技術を使用してマッサージを実践し始めた日本人の浪越 T. であると考えられています。彼は、新しいタイプのマッサージ、その人体への影響、結果と展望について、『指圧 - 日本の指圧療法』という本の中で詳しく話しました。ここで彼は、特定のツボを押すと体の予備力が覚醒する可能性があり、それぞれのツボが特定の器官を担当していることを詳しく説明しました。すでに前世紀の1940年に日本に指圧大学が開校し、東洋医学の愛好家だけでなく、アメリカやヨーロッパのスポーツ、テレビ、映画スターもこの技術に頼るようになりました。

指圧マッサージは、女優のマリリン・モンローやボクサーのモハメド・アリが体験したことで特に人気になりました。

動作原理

現在、指圧マッサージは本国でも公式レベルで認められています。この技術は、資格を取得し、日本および海外で働く権利を得るために少なくとも3年間勉強します。

多くの日本人女性が自分で指圧マッサージを行う方法を知っているという事実にもかかわらず、それを真に行うことができるのは、特定のツボを押した後の人体のプロセスの生理学を徹底的に知っている専門家だけです。

施術中は、皮膚を伸ばさないようにしながら、指圧と最適な圧迫を顔の筋肉に対して直角に行います。顔の特定のポイントの活性化のおかげで、体の全体的な弛緩が引き起こされ、小血管内の血液供給の正常化、緊張の緩和、腫れの解消につながります。

適応症と禁忌症

マッサージの効果は高価なアンチエイジング クリームの働きに匹敵するため、女性も男性も若返りの手段として指圧フェイシャル マッサージを利用しています。定期的にマッサージをすると、コラーゲンとエラスチンが2倍の速さで生成されるため、皮膚の老化プロセスが遅くなります。顔は健康的な外観を獲得し、新しいしわの形成プロセスが停止し、顔の筋肉の強化により顔のしわが著しく滑らかになります。

しかし、若返り効果に加えて、頭痛を和らげ、不眠症を治し、感情状態を改善し、慢性疲労、顔面神経チック、風邪の初期症状を緩和することができます。実際、現代の生活リズムの中で人々はリラックスする方法を忘れてしまっているため、これらすべての指標はマッサージがもたらすリラクゼーションの結果です。

しかし、すべての場合にマッサージが効果があるわけではありません。指圧マッサージが禁忌となる病気や症状があります。

1. 開いた傷がある場合。
2. 頭蓋内圧が低い。
3. 皮膚に腫瘍がある場合。
4. 顔面血管が拡張している。
5. アレルギーまたは風邪の性質の発疹中。
6. ヘルペス、フルンクローシス、皮膚炎などの炎症過程中。

技術

フェイシャルマッサージの前に、ハーブ製品で肌を清潔にし、数分間温湿布する必要があります。これにより、筋肉が弛緩し、毛穴が広がります。この後、ビタミンサプリメントを含む保湿剤を肌に塗布します。専門家らによると、マッサージの最大の効果は睡眠後のリラックスした朝に得られるが、実際に行ってみると顔は特に夕方にリラックスする必要があることがわかっている。

マッサージは明確なパターンに従って実行する必要があり、手順全体を通じて順序を変更せずに、特定のポイントを順番に押します。各ポイントに指で圧力を加える時間は 5 ～ 7 秒以内にしてください。リラックスさせるために、音楽を流したり、香りのキャンドルに火を灯したりすることができます。

最も親しみやすいタイプのフェイシャルマッサージである指圧は、自分で行うのに非常に適しています。

マッサージスキーム:

1. 眉の上の額の中央のポイントを押し、指先で7秒間押し、その後指を眉に近づけて繰り返します。 4歩で寺院に着きます。
2. 人差し指、中指、薬指を眉の上に下げて押します。親指の腹を使って、目尻のツボを押し、次に目頭のツボを押します。

1. 鼻筋の眉間のポイントに行き、3本の指で同時に押します。
2. 両手の3本の指を眉毛の少し下の上まぶたに下げますが、眼球に触れずに軽く押します。鼻筋に近い皮膚は動かしてはいけません。そうしないと、新しいしわが形成されます。

1. 下まぶたにも同じことが行われます。
2. 頬骨の下、ほぼ鼻の穴の高さのポイントを3本の指で押します。

1. 親指を使って小鼻の近くを外側から押します。
2. 次に、中央の鼻孔の下の上唇の上の点をクリックします。

1. 唇の両端にあるポイントを親指で押します。筋肉をはっきりと感じ、それを超えないようにする必要があります。
2. 次に、下唇の下の真​​ん中にある点をクリックします。その下には歯ではなく歯茎があるはずです。

1. 次に、頭を上げ、3 本の指を顎の下に置き、圧力を加え、下顎の端全体に沿ってさらに 3 回圧力を加えます。
2. 次に、首から脇腹にかけて、3秒以内に3回ずつ圧力を加えます。強く押す必要はありません。

1. 片方の手の親指を頸静脈に置き、3 秒間押します。
2. 親指を使って、両側の耳の付け根のツボを押します。

ツボを押したときに痛みが出る場合は、不快感がないはずなので施術を続行することはできません。何か間違ったことをしているか、何らかの炎症プロセスが起こっているかのどちらかです。また、両手で同じ力をツボに加える必要があることも覚えておいてください。

フェイシャルマッサージには約10〜15分、準備に約10分かかる場合があります。
施術後は皮膚が温まり、その心地よい感覚は、顔全体を通る温かいエネルギーの流れに例えることができます。

指圧マッサージトレーニングビデオ

シワ改善マッサージの口コミ

ラリサ、54 歳: 私はこれまで痩せに悩まされたことがなかったので、最初のしわに気づき始めたのは他の人たちよりずっと遅かったです。数年前から皮膚が弛んで二重あごが出現しました。生まれて初めて美容師さんに診てもらうことにしました。彼らは私にあらゆるものを提供してくれました - 注射、ピーリング、マスク... 1つは怖く、もう1つは高価です。一言で言えば、何も持たずに去りました。私は、おじいさんの方法であるマッサージを利用することにしました。なぜだめですか？安くて陽気です。私が一番興味を持ったのは日本のマッサージでした。私は毎日それを行っていますが、その結果は私の顔に現れています。頬は引き締まり、二重あごは完全に消えました。このような成功を収めれば、私はすぐに娘よりも若く見えるでしょう！そして、なぜこのような注射、リフティング、ピーリングをするのかと疑問に思う人もいるかもしれません。

アリナ、29 歳: 私は定期的に美容師のところにマッサージに行っています。私は自分の年齢より先に老けてしまうのが怖いです。まだシワはありませんが、ところどころ肌の弾力が失われています。指圧を数回受けた後、私は自分が自分であることを認識できなくなりました。顔の楕円形が変化し、目はより明るく表情豊かになり、唇はよりはっきりと輪郭がはっきりしました。ただし、効果は数か月持続します。しかし、年に3回のマッサージコースを受ける余裕があります。美しさにはそれだけの価値があります！

アイラ、37 歳: 次男 (現在 3 歳) を出産した後、首と顔の皮膚が突然たるんだり、灰色になり、しわが現れました。おそらく体重が劇的に減ったせいだと思います。私は美容師のところへ走った。彼女はスプーンでマッサージしたり、アルガンオイルで顔を潤すことを勧めました。驚いたことに、うまくいきました！ 23歳でもこんな風には見えなかった！

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