Ciąża i ARVI
Ciąża to najwspanialszy okres w życiu kobiety, więc oczywiście nie chcesz, aby ten okres został przez cokolwiek przyćmiony. W czasie ciąży każda choroba jest postrzegana kilka razy dotkliwiej, dlatego od razu chcę powiedzieć wszystkim przyszłym mamom: Najważniejsze to nie panikować!
W mojej praktyce grypa u kobiet w ciąży występuje rzadko, są to głównie ostre infekcje wirusowe. Co więcej, pogoda za oknem jesienią i wiosną nie podoba nam się: deszcz, wiatr w efekcie, mokre stopy, ale siły ochronne organizmu przyszłych matek są znacznie słabsze niż innych.
Objawy ARVI u moich pacjentów są w przybliżeniu takie same: zatkany nos, katar, ból gardła, suchy kaszel, temperatura może wzrosnąć do 37,5 C. I oczywiście towarzyszącemu ARVI będzie osłabienie, ból głowy i utrata apetytu .
I patrząc w przerażone oczy moich kobiet, zawsze z uśmiechem mówię: Będziemy leczeni!
Jak? Po pierwsze, pod żadnym pozorem nie należy sięgać po zagraniczne proszki: Fervex, Coldrex, aspirynę-ups. Nawiasem mówiąc, dla wszystkich przyszłych matek aspiryna w 1.-2. trymestrze ciąży jest bezwzględnie przeciwwskazana. Nie spiesz się, aby obniżyć niską gorączkę za pomocą paracetamolu. Polecam brać go gdy temperatura wzrośnie do 38 C, ale powtarzam, w przypadku ARVI nie zdarza się to często. Dla nikogo nie jest już tajemnicą, że nie trzeba parować stóp, chodzić do łaźni, sauny czy brać gorącej kąpieli.
Cóż, co jest możliwe? Ciepła (nie parząca) słodka herbata z cytryną, mleko z miodem, sok żurawinowy - tyle, ile lubisz! Płucz gardło co dwie godziny wywarem z rumianku, szałwii lub możesz kupić furacylinę w aptece. Nasze mamy i babcie używały do tego celu sody lub soli, ale ja tego nie polecam, bo moim zdaniem jeszcze bardziej podrażnia to ból gardła. Można stosować lizaki z cytryną i miodem, świetnie łagodzą ból przy połykaniu.
I oczywiście katar. Nie polecam częstego stosowania kropli, w nocy lepiej spać spokojnie. Lepiej stosować krople z olejkami: Pinosol, Sanorin, ale można też zastosować starą, dobrą Naftyzynę.
Niedawno na rynku rosyjskim pojawił się niemiecki lek Sinupret, zalecany kobietom w ciąży. Oprócz działania przeciwzapalnego jest także immunomodulatorem, którego skuteczność (w opinii ekspertów) przewyższa dobrze znaną echinaceę. Sinupret można stosować w postaci tabletek lub kropli doustnie.
I nikt nie zrezygnował z całkowicie zbilansowanej diety, warzyw i owoców bogatych w witaminę C (cebula, czosnek, rzodkiewka, kapusta, jabłka, owoce cytrusowe). Mam nadzieję, że wszyscy wiedzą, że nie trzeba dać się ponieść cytrusom?
Przy właściwym podejściu już po 3-4 dniach będziesz całkowicie zdrowy i energiczny!
I cały świat uśmiecha się do Ciebie!