Raskaus ja SARS

Raskaus ja ARVI

Raskaus on upeinta aikaa naisen elämässä, joten et tietenkään halua, että tämä ajanjakso jää minkään varjoon. Raskauden aikana kaikki sairaudet havaitaan useita kertoja akuutimmin, joten haluan heti sanoa kaikille tuleville äideille: Tärkeintä ei ole paniikki!

Käytännössäni influenssa on harvinaista raskaana olevilla naisilla, enimmäkseen akuutteja virusinfektioita. Lisäksi sää ikkunan ulkopuolella syksyllä ja keväällä ei miellytä meitä: sade, tuuli, seurauksena märät jalat, mutta odottavien äitien kehon suojaavat voimat ovat paljon heikommat kuin muiden.

ARVI:n oireet ovat potilaillani suunnilleen samat: nenän tukkoisuus, vuotava nenä, kurkkukipu, kuiva yskä, lämpötila voi nousta 37,5 C:een. Ja tietysti ARVI:n mukana tulee heikkous, päänsärky ja ruokahaluttomuus .

Ja katson naisteni peloissaan silmiin sanon aina hymyillen: Meitä kohdellaan!

Miten? Ensinnäkin, et missään tapauksessa saa kurkottaa ulkomaisia ​​jauheita: Fervex, Coldrex, aspirin-oop. Muuten, kaikille odottaville äideille aspiriini raskauden ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana on ehdottomasti vasta-aiheista. Älä kiirehdi alentamaan matalaa kuumetta parasetamolilla. Suosittelen sen ottamista, kun lämpötila nousee 38 C: een, mutta toistan, että tätä ei tapahdu usein ARVI: n kanssa. Ei ole enää salaisuus kenellekään, ettei sinun tarvitse höyryttää jalkojasi, käydä kylpylässä, saunassa tai kuumassa kylvyssä.

No mikä on mahdollista? Lämmin (ei polttava) makea tee sitruunalla, maito hunajalla, karpalomehu - niin paljon kuin haluat! Kurlaa kahden tunnin välein kamomilla-, salvia-, tai voit ostaa furatsilliiniä apteekista. Äidimme ja isoäidimme käyttivät soodaa tai suolaa näihin tarkoituksiin, mutta en suosittele sitä, koska mielestäni tämä ärsyttää kurkkukipua vielä enemmän. Voit käyttää tikkuja sitruunan ja hunajan kanssa, ne lievittävät suuresti kipua nieltäessä.

Ja tietysti vuotava nenä. En suosittele tippojen käyttöä usein, yöllä on parempi nukkua rauhassa. On parempi käyttää tippoja öljyjen kanssa: Pinosol, Sanorin, mutta voit myös käyttää vanhaa hyvää Naphthyzinia.

Ei kauan sitten saksalainen lääke Sinupret ilmestyi Venäjän markkinoille, jota suositellaan raskaana oleville naisille. Anti-inflammatorisen vaikutuksen lisäksi se on myös immunomodulaattori, jonka tehokkuus (asiantuntijoiden mukaan) on parempi kuin tunnetulla echinacealla. Sinupret voidaan käyttää tabletteina tai tippoina suun kautta.

Eikä kukaan ole perunut täyttä tasapainoista ruokavaliota, runsaasti C-vitamiinia sisältäviä vihanneksia ja hedelmiä (sipuli, valkosipuli, retiisit, kaali, omenat, sitrushedelmät). Toivon, että kaikki tietävät, että sinun ei tarvitse innostua sitrushedelmistä liikaa?

Oikealla lähestymistavalla olet 3-4 päivässä täysin terve ja energinen!

Ja koko maailma hymyilee sinulle!