Médicos recomendam exercícios para gestantes

Mães esguias dão à luz filhos que não são propensos à obesidade. Se o excesso de peso é um problema na sua família, saiba que a atividade física durante a gravidez a ajudará a lidar com seus genes. O que os cientistas americanos provaram experimentalmente.

Mulheres ativas que continuam a levar um estilo de vida ativo durante a gravidez dão à luz filhos que não são propensos a comer demais e têm um metabolismo bem estabelecido. Além disso, esses bebês gostam menos de doces e alimentos gordurosos do que os filhos de mães preguiçosas. O que os protege do ganho de peso, mesmo em famílias onde a obesidade é determinada pelos genes. Com base nessas observações, os cientistas concluíram que a atividade física da gestante reduz significativamente os efeitos nocivos da hereditariedade.

É verdade que pesquisadores da Universidade de Nova Gales do Sul realizaram experimentos com roedores. O professor Morris, responsável pela série de experimentos, acredita que a semelhança dos processos metabólicos em roedores e humanos permite transferir os resultados deste estudo para humanos.

Autora: Maria Lukina