I medici raccomandano l’esercizio fisico alle donne incinte

Le madri magre danno alla luce bambini che non sono inclini all'obesità. Se l'eccesso di peso è un problema nella tua famiglia, sappi che l'attività fisica durante la gravidanza ti aiuterà a far fronte ai tuoi geni. Ciò che gli scienziati americani hanno dimostrato sperimentalmente.

Le donne attive che continuano a condurre uno stile di vita attivo durante la gravidanza danno alla luce bambini che non sono inclini a mangiare troppo e hanno un metabolismo ben consolidato. Inoltre, questi bambini amano meno i dolci e i cibi grassi rispetto ai figli di madri pigre. Che li protegge dall’aumento di peso, anche nelle famiglie in cui l’obesità è determinata dai geni. Sulla base di queste osservazioni, gli scienziati hanno concluso che l'attività fisica della futura mamma riduce significativamente gli effetti dannosi dell'ereditarietà.

È vero, i ricercatori dell'Università del Nuovo Galles del Sud hanno condotto esperimenti sui roditori. Il professor Morris, responsabile della serie di esperimenti, ritiene che la somiglianza dei processi metabolici nei roditori e negli esseri umani consenta di trasferire i risultati di questo studio all'uomo.

Autore: Maria Luchina