Οι γιατροί συνιστούν άσκηση σε έγκυες γυναίκες

Οι λεπτές μητέρες γεννούν παιδιά που δεν είναι επιρρεπή στην παχυσαρκία. Εάν το υπερβολικό βάρος αποτελεί πρόβλημα στην οικογένειά σας, να ξέρετε ότι η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα γονίδιά σας. Τι απέδειξαν πειραματικά οι Αμερικανοί επιστήμονες.

Οι δραστήριες γυναίκες που συνεχίζουν να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γεννούν παιδιά που δεν είναι επιρρεπή στην υπερκατανάλωση τροφής και έχουν καλά εδραιωμένο μεταβολισμό. Επιπλέον, τέτοια μωρά αγαπούν λιγότερο τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα από τα παιδιά τεμπέλης μητέρων. Κάτι που τα προστατεύει από το να παχύνουν, ακόμη και σε οικογένειες όπου η παχυσαρκία καθορίζεται από τα γονίδια. Με βάση αυτές τις παρατηρήσεις, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η σωματική δραστηριότητα της μέλλουσας μητέρας μειώνει σημαντικά τις βλαβερές συνέπειες της κληρονομικότητας.

Είναι αλήθεια ότι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας πραγματοποίησαν πειράματα σε τρωκτικά. Ο καθηγητής Morris, ο οποίος ήταν υπεύθυνος για τη σειρά των πειραμάτων, πιστεύει ότι η ομοιότητα των μεταβολικών διεργασιών σε τρωκτικά και ανθρώπους καθιστά δυνατή τη μεταφορά των αποτελεσμάτων αυτής της μελέτης στους ανθρώπους.

Συγγραφέας: Μαρία Λουκίνα