Leger anbefaler trening for gravide kvinner

Slanke mødre føder barn som ikke er utsatt for fedme. Hvis overvekt er et problem i familien din, vet at fysisk aktivitet under graviditet vil hjelpe deg med å takle genene dine. Hva amerikanske forskere har eksperimentelt bevist.

Aktive kvinner som fortsetter å føre en aktiv livsstil gjennom hele svangerskapet, føder barn som ikke er utsatt for overspising og har et veletablert stoffskifte. I tillegg er slike babyer mindre glad i søtsaker og fet mat enn barn av late mødre. Noe som beskytter dem mot å gå opp i vekt, selv i familier der overvekt bestemmes av gener. Basert på disse observasjonene konkluderte forskerne at den fysiske aktiviteten til den vordende moren reduserer de skadelige effektene av arvelighet betydelig.

Riktignok utførte forskere fra University of New South Wales eksperimenter på gnagere. Professor Morris, som var ansvarlig for serien av eksperimenter, mener at likheten mellom metabolske prosesser hos gnagere og mennesker gjør det mulig å overføre resultatene av denne studien til mennesker.

Forfatter: Maria Lukina