Massagem facial para endurecimento da pele (Português)

Com a idade, o oval do rosto perde a clareza anterior, e a massagem facial para um lifting facial é um dos melhores métodos para combater as inevitáveis mudanças relacionadas com a idade. Além do efeito tônico nos músculos e na pele, as técnicas de massagem podem restaurar a aparência jovem e os contornos faciais.

Que técnicas de massagem precisam ser realizadas para obter um efeito lifting pronunciado? E que outras vantagens isso tem?

Benefícios da massagem para lifting facial

Uma massagem facelift melhora a circulação sanguínea e aumenta os níveis de oxigênio na pele, o que tem um efeito maravilhoso na pele. O contorno facial fica tenso e definido, a pele adquire uma cor bonita, fica mais saudável e fresca, fica mais macia e agradável ao toque.

A elasticidade da pele melhora e a pele volta ao tom: as pequenas rugas desaparecem, as rugas grandes ficam menores. O inchaço facial diminui, as olheiras desaparecem, os músculos se livram da tensão e a pele se livra de toxinas e células mortas. O metabolismo melhora, o funcionamento das glândulas sebáceas é normalizado.

Não é importante apenas o levantamento eficaz dos contornos faciais obtido após o procedimento: durante a massagem a pessoa relaxa e se acalma, seu sistema nervoso se estabiliza e seu humor melhora. Os cosméticos utilizados após o procedimento são melhor absorvidos pela pele.

Apesar de todos os benefícios que a massagem traz, não podemos esquecer que se realizada de forma incorreta pode piorar o estado da pele. Para não prejudicar o rosto, deve ser realizado com muito cuidado e delicadeza, sem aplicar força ou esticar a pele.

Tipos de massagem

Existem vários tipos de massagem facial, que se diferenciam no efeito na pele, nas indicações de aplicação e nos requisitos de habilidade do cosmetologista. Cada tipo é projetado para resolver problemas específicos e pode ser inútil se usado para indicações às quais não se destina.

Na cosmetologia moderna, distinguem-se os seguintes tipos de massagem facial:

Clássico: mantém o tom e a elasticidade da pele, fortalece os músculos, confere ao rosto frescor e uma cor agradável e tem efeito tensor.
Relaxante: visa aliviar a tensão e relaxar os músculos faciais. Melhora a circulação sanguínea e permite que os produtos cosméticos penetrem mais profundamente na pele.
Drenagem linfática: reduz o inchaço facial, remove o excesso de líquidos, melhora a tez e reduz as olheiras.
Plástico: melhora a tez, aperta os contornos, aumenta a elasticidade da pele e elimina rugas finas.
Quiroplástico: tem um efeito lifting pronunciado, normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas, reduz o número de rugas e inflamações.
Miofascial: corrige o oval do rosto e suaviza a pele, eliminando rugas profundas e reduzindo a gravidade dos sulcos nasolabiais.
Medicinal: utilizado no tratamento de nevralgias, acne e seborreia, bem como no aumento da oleosidade da pele e na eliminação de comedões. Existem diferentes técnicas de massagem terapêutica, a mais popular é a massagem Jacquet.

O lifting facial com massagem pode ser realizado utilizando várias destas técnicas: a massagem plástica e quiroplástica, bem como as técnicas de massagem miofascial, terapêutica e clássica têm um excelente efeito lifting. Porém, todas elas só podem ser realizadas em salões de beleza por especialistas com formação adequada.

A massagem lifting facial caseira é realizada apenas na técnica clássica: utiliza as linhas de massagem do rosto em diversos movimentos eficazes que ajudam a esticar a pele e restaurar o contorno facial anterior. Você também pode usar um massageador em casa para apertar o oval do rosto: um mioestimulador, darsonval ou mesaroroller.

Exercícios de lifting facial

Em casa, para levantar a pele, você pode usar não só a massagem para apertar o oval do rosto: além dela, exercícios especiais também funcionam muito bem. Demora um pouco mais, mas também tem um efeito tensor perceptível, devolvendo um contorno nítido ao rosto.

Feche bem a mandíbula, contraia os lábios e estufe as bochechas. Role o fluxo de ar de uma bochecha para a outra, inflando-as alternadamente. Em seguida, role o ar do lábio inferior para o superior. Repita todas as 10 vezes.
Sorria o mais amplamente possível, apertando a mandíbula com força. Segure o rosto com as palmas das mãos e estique as bochechas para os lados, tensionando fortemente os músculos. Conte até 5 e solte o rosto. Repita 5 vezes.
Alternativamente, sorria e estique os lábios. As ações devem substituir-se muito rapidamente, enquanto os músculos devem sentir tensão. Repita 20 vezes.
Sorria amplamente, enquanto abre os lábios. Pronuncie o som “a” em voz alta até que a parte inferior das bochechas fique tensa ao limite. Relaxe, repita 5 vezes.
Feche a boca, estufe as bochechas, pressione-as com força com as palmas das mãos. Não solte o ar por um minuto, depois respire fundo e repita mais 5 vezes.
Puxe os lábios em tubos e expire rapidamente o ar, como se estivesse tentando soprar um grande número de partículas de poeira. Conte até 10, pare e repita mais 5 vezes.

Para tornar o efeito lifting mais perceptível, exercícios e massagens para esticar a pele do rosto devem ser realizados em combinação: 15 minutos de ginástica facial diariamente e 15-10 minutos de automassagem em dias alternados. O efeito não tardará a chegar.

Técnica de massagem em casa

Antes de realizar uma massagem facelift em casa, você deve descobrir a localização das linhas de massagem no rosto. As mãos devem mover-se das bordas do nariz e do centro do queixo até as orelhas, da ponta do nariz até a testa, das sobrancelhas e têmporas até a linha do cabelo. A área ao redor dos olhos não deve ser ativamente afetada ou esticada.

A massagem facial em casa é realizada da seguinte forma:

Comece alisando a pele: com dois ou três dedos, ao longo das linhas, sem aplicar força ou esticar a pele. Depois, massageie as têmporas.
A seguir, é preciso beliscar a pele do rosto: com movimentos suaves e cuidadosos, prestando atenção especial às áreas flácidas. Suavize novamente.
Em seguida, esfregue a pele em movimentos circulares com as costas do punho fechado. Finalize alisando a pele.
Dê tapinhas no rosto com as pontas dos dedos, especialmente ativamente ao longo do contorno do rosto, na área das bochechas e do queixo, onde a pele fica pendurada. Suavizar.
Toque ao longo do contorno do rosto com a borda da palma da mão. Finalize a sessão acariciando a pele, lave o rosto e use um creme lifting.

Você pode assistir à comprovada técnica de automassagem no vídeo:

Ao realizar uma massagem é muito importante não exagerar. Não use muita força e observe o tempo: bastará massagear o rosto durante dez minutos a cada dois dias.

Contra-indicações

A massagem facelift tem muitos benefícios, mas em alguns casos pode agravar problemas de pele e causar sérios danos à saúde.

A massagem lifting deve ser evitada nas seguintes condições:

hematomas e feridas, pontos após operações;
verrugas, manchas grandes;
inflamação no rosto: acne, acne;
problemas com vasos sanguíneos e coagulação sanguínea;
resfriados e herpes.

Você também não deve receber massagem se tiver feito procedimentos cosméticos recentemente. Depois deles, a pele leva várias semanas para voltar completamente ao normal, e durante esse tempo é melhor não perturbá-la novamente.

A automassagem para firmar o contorno facial é um método eficaz que ajuda a restaurar a elasticidade, aveludada e o aspecto saudável da pele. Se for realizado com cuidado e cuidado, ajudará a eliminar as rugas e a rejuvenescer visualmente o rosto.

Todas as mulheres, principalmente aquelas com mais de 30 anos, gostariam de ter um contorno facial bonito, uma cor de pele uniforme, maçãs do rosto destacadas e sobrancelhas lisas. É claro que, com o passar dos anos, as mudanças relacionadas à idade se fazem sentir: aparece um queixo duplo, a pálpebra superior cai, formam-se papadas e aparecem numerosas rugas. Para evitar tais situações, a bela metade da humanidade deveria pensar em visitar o consultório de um cosmetologista, cujo especialista provavelmente recomendará uma massagem para apertar o oval do rosto. Graças ao efeito nas camadas superiores da epiderme, na camada de gordura e nos músculos, é proporcionado um contorno uniforme, permitindo-lhe parecer vários anos mais jovem.

Características do problema

Após os 25 anos, devido a processos metabólicos no organismo, a produção de elastina e colágeno, responsáveis pela elasticidade da pele, começa a diminuir, evitando o aparecimento de rugas no rosto. Devido à perda de tônus, a partir dos 35 anos, as mulheres percebem não só rugas, mas também a presença de:

queixo duplo;
bochechas caídas;
sulcos nasolabiais muito pronunciados;
ptose (flacidez da pálpebra superior).

Todas essas manifestações estão associadas à perda de turgor do tecido muscular. Você precisa entender que os músculos do rosto, como todo o corpo, precisam de cargas. Julgue por si mesmo, muitas mulheres se exercitam na academia, frequentam sessões de ioga ou vão a aulas de ginástica para esculpir o corpo. A atividade física regular permite manter o tônus muscular. O mesmo acontece com o rosto - o efeito nos músculos permitirá que você tenha um contorno bonito e uniforme, sem flacidez.

Mulheres e homens em risco são:

cuja idade ultrapassou a marca dos 35 anos;
aqueles da família cujos parentes envelheceram rapidamente;
sofrendo de maus hábitos;
muitas vezes ficando sob o sol escaldante;
aqueles que fazem dieta constantemente e bebem pouca água;
regularmente exposto ao estresse e distúrbios nervosos.

Algumas mulheres tomam medidas drásticas, passando pela faca do cirurgião. Mas os cosmetologistas dizem que Existe uma maneira mais suave de se livrar dos problemas acima - massagem facial corretiva.

Para quem é mostrado?

Peculiaridades:

indicado para mulheres e homens acima de 30 anos;
o mestre influencia a hipoderme e ativa a função muscular;
sua eficácia se assemelha às injeções de toxina botulínica e ao lifting de fios;
a reação de uma pessoa a uma massagem é puramente individual (na maioria dos casos, com o tratamento profundo de áreas individuais, seu próprio colágeno e elastano começam a ser produzidos);
os movimentos são acariciados, um tanto esfregados por natureza.

Depois de concluir o curso completo, você não terá dúvidas se é possível apertar o formato do seu rosto com uma massagem.

Momento interessante! O efeito nos músculos faciais equivale a 4 horas de sono por noite. Assim, uma massagem não só o ajudará a obter o alívio desejado, mas também lhe dará um impulso de energia. Após esses procedimentos, você se sentirá tão descansado quanto depois de uma semana de férias.

Efeito esperado

A massagem o ajudará a se livrar de muitos problemas associados às mudanças relacionadas à idade e à produção deficiente de colágeno. Ele ajuda:

melhorar a circulação sanguínea nas áreas onde foi realizada a manipulação;
minimizar rugas faciais;
suavizar a textura da pele;
eliminar a camada de gordura;
deixar a pele uniforme e aveludada;
garantir a respiração normal da pele, pois a secreção acumulada secretada pelas glândulas sebáceas é removida;
melhorar a penetração de nutrientes ao usar cremes e óleos;
fortalecer os músculos.

Além de melhorar o estado da sua pele, após o procedimento você sentirá uma onda de energia. Essas manipulações podem ser realizadas tanto em casa quanto no consultório de um cosmetologista.

Regras de Execução

Hoje, os cosmetologistas usam com sucesso muitas técnicas para correção facial. É melhor fazer um curso de massagem ou pelo menos várias sessões no consultório de um massoterapeuta profissional.sentir a intensidade do efeito na pele e ver como aplicar corretamente a técnica na prática. Você também pode usar vídeos de treinamento que podem ser facilmente encontrados na Internet.

Regras básicas de execução:

Antes de cada procedimento, você precisará lavar bem as mãos com sabão.
Todos os cosméticos decorativos são removidos do rosto.
Os movimentos de massagem são realizados estritamente ao longo das linhas.
Via de regra, são utilizados dois dedos - o indicador e o médio, pois são os mais fáceis de aplicar pressão, movimentos circulares e alisamento. Para bater palmas, use a ponta da palma.
Cada movimento em uma área específica é repetido de 7 a 8 vezes.
O seu cosmetologista, dependendo da técnica de massagem realizada, das alterações da pele relacionadas com a idade e das suas próprias preferências, selecionará cosméticos especiais. Pode ser creme, óleo ou talco.

Se você tem queixo duplo, precisa influenciá-lo intensamente com a ponta da palma da mão. Uma alternativa é usar uma toalha dobrada e embebida em água fria.

Você precisa segurar o rolo pelas bordas e endireitá-lo bem enquanto leva o dispositivo até o queixo. Esses golpes intensos proporcionarão um bom tônus muscular.

Recomendações de especialistas para a realização de massagem facial de contorno:

O procedimento é melhor realizado à noite, 1 hora antes de dormir;
Não beba muito líquido antes da sessão, caso contrário as manipulações podem causar inchaço;
após o procedimento, o melhor é aplicar uma máscara de massagem especial (pode-se usar uma preparada em casa);
Recomenda-se a aplicação de cremes e soros antienvelhecimento, pois durante a massagem melhora a microcirculação da pele, o que contribui para uma melhor penetração dos nutrientes cosméticos.

Atenção! A massagem facial não só melhora o estado da pele, mas também a limpa de várias impurezas. Ao estabelecer processos metabólicos, as toxinas são removidas, os poros são abertos e limpos. Sua pele fica imune.

Preparando-se para a sessão

Antes do procedimento, será necessário limpar a pele. Em casa, recomenda-se vaporizar e aplicar peelings.

A fase preparatória envolve:

Será necessário usar óleo ou creme de massagem especial que melhore o deslizamento das mãos durante a sessão. É distribuído na superfície da pele das áreas que serão tratadas.
Definitivamente, você precisa relaxar antes da sessão para que os músculos faciais comecem a relaxar junto com você. Por exemplo, acenda incenso, acenda uma lâmpada de aroma ou simplesmente ligue música clássica.
Sente-se na frente de um espelho. Você também pode deitar.
Certifique-se de lavar bem as mãos com sabonete para bebês ou antibacteriano.
Para evitar lesões na derme, é melhor encurtar as unhas.

Tecnologia de execução:

Usando movimentos de carícias, você precisa fazer uma passagem das asas do nariz em direção aos lóbulos das orelhas.
Coloque as pontas dos dedos entre as cristas das sobrancelhas e caminhe-as radialmente até a linha do cabelo (ou seja, trabalhe toda a área da testa, movendo-se para os lados e, em seguida, mova os dedos para cima).
Fixe as pontas de todos os dedos na covinha do queixo e mova-se em direção aos lóbulos das orelhas. Certifique-se de repetir este exercício de 8 a 10 vezes para que o formato do seu rosto fique no formato correto, sem flacidez.
Da mesma forma, a área abaixo da mandíbula é tratada - a área do segundo queixo. E agora nesta área você precisa fazer movimentos de bater palmas com a ponta da palma.
Para eliminar o inchaço e os hematomas sob os olhos, você precisa se concentrar nas pálpebras inferiores e superiores. Devido ao fato da pele dessa região ser muito sensível, a pressão não deve ser intensa. Caminhe da ponte do nariz até o final da sobrancelha sob a pálpebra inferior e depois mude a direção para o oposto, mas vá apenas sob a sobrancelha.
A correção facial também envolve trabalhar no pescoço. Fique em pé. Basta acariciar a pele desta área com as costas da mão. Incline a cabeça primeiro para um lado, fazendo um alisamento semelhante, depois para o outro.

Este procedimento de massagem não levará mais de 20 minutos. Faça exercícios regularmente e você poderá deixar seu contorno facial claro e atraente.

Variedades de técnicas

Uma massagem que visa levantar o rosto e criar um contorno nítido com maçãs do rosto destacadas pode ser realizada por meio de diversas técnicas. Durante o procedimento você não deve sentir dor, caso contrário não estará cicatrizando, apenas lesionando a pele. Após o término da sessão, pode ocorrer uma leve vermelhidão por 10 a 15 minutos, que deve diminuir com o tempo.

Massagem clássica

Uma maneira bastante simples de criar um contorno facial claro e se livrar dos sinais de alterações na pele relacionadas à idade em casa. Envolve a realização de 7 a 10 procedimentos com intervalo de duas semanas.

Características de execução:

Usando as pontas dos dedos médio e indicador, são feitos movimentos das asas do nariz até os lóbulos das orelhas.
Uma técnica semelhante é usada para trabalhar a área desde as sobrancelhas até a linha do cabelo.
Usando a palma da mão inteira, alise a área do queixo às têmporas. Neste momento, você precisa levantar a cabeça para que os músculos do queixo fiquem alongados.
A parte externa da palma da mão é batida na área abaixo da mandíbula, mas você não deve sentir dor.

A técnica clássica é muito fácil de usar, mas requer implementação regular. Se houver problemas sérios, é melhor voltar sua atenção para outras técnicas corretivas.

Massagem plástica

Esse tipo de efeito na pele não só promove a microcirculação e o tônus muscular, mas também garante a correta movimentação da linfa pelos canais. O especialista realiza movimentos de pressão ao longo das linhas de massagem, para que ocorra a drenagem linfática. Na maioria dos casos, utiliza-se talco, mas pode-se usar creme ou óleo.

A massagem corretiva plástica é indicada para mulheres com pele envelhecida e envelhecida. Recomendado para bochechas flácidas, queixo duplo e formação de papada. Este tipo de massagem pode ser realizada em todo o rosto, bastando aplicar uma pressão mais intensa.

Massagem facial japonesa Asahi

Segundo avaliações de clientes de salões de beleza, melhorias visíveis ocorrem já no segundo dia após a primeira sessão. Para nutrir a pele, os profissionais utilizam leites especiais. Em casa, aveia também funciona.

Para realizar o procedimento, use a ponta dos dedos. A testa é trabalhada com os dedos indicador, médio e anular; para eliminar o inchaço sob a pálpebra inferior, utiliza-se apenas o dedo médio, e para a região da boca e queixo - as pontas dos dedos médio e anular .

Faceforming por Benita Cantieni

Envolve toda uma gama de exercícios que inclui ioga facial, acupressão com a ponta dos dedos e ginástica especial. Para obter um efeito visível, você precisará trabalhar regularmente. Você deve realizar sessões 5 vezes por semana e também aprender a meditar e visualizar. Em geral, o complexo é composto por 13 exercícios, cada um com duração de 2 minutos.

Levantamento italiano

É um tipo de acupressão, pois durante a execução o mestre aplica pressão em determinados pontos com as costas da mão. A frequência dos procedimentos é de 1–2 dias. Para melhorar o oval do rosto, você precisa colocar o queixo nas palmas das mãos e pressioná-las de baixo para cima. O impacto ocorre dentro de 10 a 15 segundos.

De maneira semelhante, a pressão é aplicada nas bochechas, orelhas, testa e têmporas. As maçãs do rosto e os sulcos nasolabiais são trabalhados com as mãos cruzadas.

Massagem de pinça para eliminar o queixo duplo

Essa técnica tem se mostrado positiva entre as mulheres que apresentam depósitos de gordura acumulados na região do chamado queixo duplo. Use 2 ou 3 dedos (indicador, polegar e médio).

Durante a sessão, o mestre puxa o queixo de forma dinâmica, passando do centro para as orelhas. O pescoço é tratado de maneira semelhante (do centro para a periferia), mas somente se você estiver sentado, jogue a cabeça para cima. Ao final da sessão, o cosmetologista acaricia com a ponta dos dedos o queixo e a região do pescoço.

Massagem de mel

É uma espécie de massagem lifting. Pelo fato do mel natural ser aplicado na pele, ao ser batido, a derme salta mais e fica tonificada muito rapidamente.

O produto apícola é distribuído na pele em uma camada uniforme de 5 mm de espessura. O mestre tenta fazer movimentos muito rápidos, pois as pontas dos dedos aderem à pele devido à viscosidade da suspensão aplicada. As áreas da testa, bochechas e queixo duplo são tratadas. Tente não aplicar mel nas pálpebras inferiores e superiores. Se isso acontecer, é somente quando o cliente apresenta ptose ou bolsas sob os olhos.

Custo e número de sessões

Uma massagem eficaz para fortalecer o rosto oval requer de 10 a 12 sessões. Em casa, recomenda-se realizar o procedimento 2 a 3 vezes por semana. No final do curso, você deve fazer uma pequena pausa de duas semanas e depois retomar a terapia.

O número de sessões de lifting no salão é prescrito por um cosmetologista, levando em consideração o grau de abandono e a presença de problemas secundários (rugas intensas, papadas, sulcos nasolabiais pronunciados, etc.). Via de regra, mulheres com mais de 35 anos devem solicite um curso com profissionais de salões de beleza duas vezes por ano.

O preço de uma sessão de massagem clássica nos salões de Moscou começa em 750 rublos. Mas se você quiser fazer uma massagem plástica facial mais eficaz usando tecnologias modernas e massageadores especiais, terá que desembolsar um pouco. Em média, você pagará de 2.000 a 2.500 rublos por uma massagem facial corretiva.

O preço de um procedimento de salão é afetado por:

técnica escolhida;
o uso de cosméticos adicionais (soros, mel, chocolate quente, óleos, cremes antienvelhecimento com efeito lifting, etc.);
profissionalismo do mestre;
prestígio do salão;
tempo de manipulação.

Deve-se notar que a influência plástica com a ajuda das mãos deve ocorrer ciclicamente. Após um curso de 10 a 12 procedimentos (o número de sessões é determinado levando-se em consideração a escala do problema), recomenda-se fazer uma pausa de um mês. Depois, você poderá fazer o curso várias vezes por ano.

Como consolidar o resultado

Para consolidar o efeito você precisará de:

use óleos, por exemplo, rosa, camomila, sálvia, violeta, que são aquecidos em banho-maria a uma temperatura de 45 graus;
experimente imediatamente após a massagem fazer ginástica da série de construção facial;
certifique-se de realizar movimentos estritamente ao longo das linhas de massagem;
não se esqueça de retirar o creme ou óleo de massagem restante com um pano úmido após o procedimento e aplicar uma máscara antienvelhecimento;
reveja sua alimentação (coma peixe, carne, fígado, verduras, ovos, frutas e legumes);
Passe o máximo de tempo possível ao ar livre, bem como mantenha uma rotina diária e de descanso;
desista de maus hábitos (se houver).

Medidas de precaução

Existe toda uma lista de proibições de massagem facial para correção do oval. Entre eles:

hemofilia (incoagulabilidade do sangue);
infecção herpética na fase aguda;
a presença de acne, úlceras e outras inflamações da pele;
rosácea e localização próxima dos vasos sanguíneos da pele;
feridas abertas e lesões não curadas;
grandes manchas, verrugas e papilomas;
quaisquer procedimentos de salão (mesoterapia, fototerapia, etc.), a partir da data em que se passaram 3 semanas.

Assim, se você tem um processo inflamatório na derme do rosto, primeiro terá que eliminá-lo e depois fazer um facelift. Em geral, você precisa ter muito cuidado com manchas e verrugas. Sua lesão durante a massagem pode levar ao desenvolvimento de neoplasias malignas.

Ressalta-se que é possível corrigir o formato do rosto sem o auxílio de cirurgiões plásticos. Basta realizar um tratamento completo da pele no consultório de um cosmetologista ou realizar regularmente uma automassagem de aperto em casa. Muitas mulheres que vivenciaram todas as delícias desse procedimento ficam satisfeitas com o resultado. Se você realmente deseja ficar espetacular depois dos 35 anos, experimente uma ou mais técnicas de massagem para um lifting facial.

Vídeos úteis

Massagem japonesa para lifting facial Asahi.

Neste artigo falaremos sobre massagens anti-envelhecimento e lifting facial eficazes em casa. Este tipo de massagem atrai principalmente pela facilidade de execução e custo, em contraste com outros procedimentos de salão associados a alterações na pele do rosto relacionadas à idade. Analisemos a essência desta massagem e estudemos detalhadamente a técnica da sua aplicação. Você descobrirá por si mesmo todos os prós e contras desta técnica, e também aprenderá como realizar essa massagem profissionalmente, mesmo em casa.

A essência da massagem para fortalecer o oval do rosto

À medida que envelhecemos, a nossa pele perde fluidez, firmeza e torna-se menos elástica. Com o tempo, os músculos perdem o tom e aparecem rugas e vincos, a pele flácida e torna-se pouco atraente. As massagens faciais são consideradas um excelente método de combate ao envelhecimento da pele. Eles vêm nos seguintes tipos:

Clássico – fortalece os músculos faciais, dá tom e elasticidade à pele, produz um efeito tensor.
Relaxante – relaxa os músculos faciais e dá um brilho natural.
Drenagem linfática – alivia o inchaço, remove olheiras e inchaço.
Plástico – aperta o contorno e melhora a elasticidade da pele.

Quiroplástico – normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas e tem efeito lifting na pele.
Miofascial – suaviza a pele, elimina rugas profundas.
Medicinal – ajuda a combater a acne e a seborreia.

Falaremos mais detalhadamente sobre a massagem clássica, nomeadamente a massagem para lifting facial em casa. Este tipo de massagem afeta a circulação sanguínea, melhora o tônus muscular, aumenta o nível de oxigênio no sangue, o que tem um efeito benéfico na pele do rosto. O contorno do rosto fica tenso, a pele agrada aos olhos com uma cor bonita, parece saudável e jovem, fica macia e agradável ao toque.

Se repetir este procedimento regularmente, o tecido muscular estará sempre em boa forma, o que ajuda no desaparecimento das pequenas rugas e na redução significativa das grandes, reduz o inchaço do rosto e melhora o metabolismo.

Uma alternativa a este tipo de massagem são as massagens que você pode aprender em casa, como a drenagem linfática facial; outra boa alternativa é a massagem facial a vácuo. Recentemente, a massagem facial japonesa tornou-se muito popular.

Técnica de massagem

Antes de iniciar a massagem, é necessário fazer uma compressa facial quente de ervas ou um banho de vapor de ervas. Você pode usar ervas de camomila ou erva de São João. Procedimentos desse tipo aquecem os músculos faciais. Os pelos devem ser removidos para que não fiquem sob os dedos, pois isso pode causar lesões.

Certifique-se de lavar bem as mãos com sabonete antibacteriano ou usar um anti-séptico, recomenda-se o uso de óleos de massagem, o que aumentará a eficácia deste procedimento.

A massagem antirrugas e lifting facial baseia-se em movimentos leves e suaves que melhoram a circulação sanguínea e promovem a drenagem linfática, além de fortalecer os músculos. Use as pontas dos dedos para acariciar a testa de baixo para cima, depois passe para as bochechas e acaricie-as em direção às têmporas por cerca de 3 minutos.

Em seguida, você precisa massagear as próprias têmporas e, em seguida, com movimentos suaves e suaves, beliscar a pele do rosto e alisá-la novamente. Em seguida, esfregamos a pele do rosto em movimentos circulares com as costas do punho e alisamos a pele novamente, batendo no rosto com as pontas dos dedos, especialmente ativamente ao longo do contorno do rosto e bochechas.

Batemos no contorno do rosto com a ponta da palma, finalizamos a sessão acariciando, lavamos o rosto e aplicamos creme lifting. A massagem deve ser feita 2 a 3 vezes por semana, a massagem só deve ser feita na pele do rosto previamente limpa.

Você também pode incluir uma massagem de contraste contra o queixo duplo durante essa massagem.. Para isso você precisa de uma toalha e água. É necessário molhar uma toalha em água fria com sal, depois de dobrá-la em quatro. Segurando as pontas, dê tapinhas no queixo 10 vezes. Aí repetimos o procedimento, apenas molhamos a toalha em água morna.

Todas as massagens podem ser combinadas com exercícios faciais anti-rugas. Um conjunto desses exercícios é chamado de formação de rosto - massagem para um lifting facial natural.

Prós e contras da massagem

Analisando avaliações desse tipo de massagem, As seguintes vantagens podem ser identificadas:

o contorno facial fica tenso;
o inchaço do rosto desaparece;
bolsas e olheiras são reduzidas;
a textura da pele é uniformizada;
as rugas tornam-se menos visíveis;
a tez melhora, as vasinhos desaparecem.

Para potencializar o resultado, os especialistas recomendam fazer massagens em cursos, deixando a pele descansar periodicamente.
As desvantagens incluem:

dor se você tiver um limiar de dor alto e pele muito sensível;
conforme mencionado acima, não exagere, pois isso pode levar a consequências negativas.

Indicações

A massagem para apertar o oval do rosto é necessária nos seguintes casos:

o aparecimento de idade e rugas faciais;
flacidez da pele;
contorno facial pouco claro e inestético;
presença de queixo duplo;

inchaço;
tensão constante dos músculos faciais;
perda de elasticidade e firmeza da pele.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Este procedimento é proibido se você tiver:

processos inflamatórios graves, úlceras, espinhas, acne;
herpes;
hemofilia;
lesões abertas na face;
verrugas:
toupeiras grandes;
suturas pós-operatórias;
problemas com a coagulação do sangue.

Somente se você abordar a massagem com responsabilidade ela trará prazer e terá o efeito desejado. Caso contrário, você não poderá prescindir da ajuda de especialistas.

Os efeitos colaterais nesta situação podem incluir olheiras, hematomas no rosto, dor ou inchaço no rosto.

Efeito da massagem

Se você realizar a massagem corretamente e seguir todas as recomendações dos especialistas, poderá obter um excelente efeito facelift sem intervenção cirúrgica. O contorno facial ficará tenso, a pele ficará elástica, macia e saudável.

Opinião dos cosmetologistas

As avaliações de cosmetologistas sobre massagens faciais para fortalecer a pele do rosto são quase uniformes. Os especialistas afirmam que se você utilizar um conjunto de exercícios de ginástica facial com massagem e abordá-los com responsabilidade e competência, poderá melhorar significativamente a aparência da pele do rosto e conseguir isso sem intervenção cirúrgica. Para potencializar o efeito, recomendam o uso de cremes auxiliares.

Além disso, gostaria de chamar a atenção para dicas de que, utilizando-as no dia a dia, você pode prevenir a ocorrência de diversos problemas associados à pele do rosto. Em primeiro lugar, os cosmetologistas recomendam prestar atenção em como você dorme., é necessário adormecer de costas para evitar o estiramento da pele associado ao contato com o travesseiro.

É preciso estar atento ao tocar a pele, em primeiro lugar, nossas mãos nem sempre estão limpas, em segundo lugar, quando entramos em contato com a pele do rosto, apoiando-nos na mão ou tocando o rosto com o mínimo esforço, já estamos afetando a pele e esticando-a, acelerando assim o processo de murchamento. Na hora de retirar a maquiagem, também é preciso lavar o rosto com delicadeza e delicadeza, sem esticar a pele.

Avaliações

Yana

Tenho feito esta massagem há várias semanas. A pele ficou visivelmente esticada, o inchaço e as bolsas sob os olhos desapareceram. Estou extremamente feliz por ter encontrado uma receita tão simples para os jovens.

Elena

Aprendi a fazer massagem facial profissionalmente. Grande economia de dinheiro e resultados positivos. Experimente você também, você terá sucesso!

Alyona

Há pouco tempo, enquanto fazia uma massagem abdominal a vácuo no salão, vi uma massagem lifting na tabela de preços e me interessei. Uma vez fui ao salão fazer o procedimento, vi como fazer direito e agora faço sozinha em casa. Dentro de um mês notei um efeito positivo!

Tutorial em vídeo sobre massagem em casa

Convidamos você a assistir a um vídeo detalhado com uma aula de massagem facial para fortalecer a pele do rosto. A videoaula está dividida em vários conjuntos de exercícios, como eliminar manchas estagnadas de acne, prevenir rugas e tonificar a pele, prevenção ativa de rugas e lifting facial. Você poderá ver e aprender com seus próprios olhos como massagear adequadamente para deixar a pele do rosto em uma condição maravilhosa.

Massagem facial para endurecimento da pele (Português)

Massagem facial para endurecimento da pele