Bőrfeszesítő arcmasszázs

Az életkor előrehaladtával az arc oválisa elveszíti korábbi tisztaságát, és az arcplasztikai masszázs az egyik legjobb módszer az elkerülhetetlen korral járó változások leküzdésére. Az izmokra és a bőrre gyakorolt ​​tonizáló hatás mellett a masszázstechnikák segítségével visszaadható a fiatalos megjelenés és az arc kontúrja.

Milyen masszázstechnikákat kell végrehajtani a kifejezett lifting hatás eléréséhez? És milyen egyéb előnyei vannak?

A masszázs előnyei az arc liftinghez

A facelift masszázs javítja a vérkeringést és növeli a bőr oxigénszintjét, ami csodálatos hatással van a bőrre. Az arckontúr feszesebbé és határozottabbá válik, a bőr gyönyörű színt kap, egészségesebbnek és frissebbnek tűnik, puhábbá és kellemes tapintásúvá válik.

A bőr rugalmassága javul, a bőr visszanyeri tónusát: eltűnnek az apró ráncok, kisebbek a nagy ráncok. Csökken az arc duzzanata, eltűnnek a szem alatti sötét karikák, az izmok megszabadulnak a feszültségtől, a bőr pedig megszabadul a méreganyagoktól és az elhalt sejtektől. Az anyagcsere javul, a faggyúmirigyek működése normalizálódik.

Nemcsak a beavatkozás után kapott arckontúrok hatékony liftingje fontos: a masszázs során az ember ellazul, megnyugszik, stabilizálódik az idegrendszere, javul a hangulata. Az eljárás után használt kozmetikumok jobban felszívódnak a bőrben.

A masszázs minden előnye ellenére nem szabad megfeledkezni arról, hogy a helytelenül végzett kezelés ronthatja a bőr állapotát. Annak érdekében, hogy ne károsítsa az arcát, nagyon óvatosan és óvatosan kell végrehajtani, anélkül, hogy erőt alkalmazna vagy megfeszítené a bőrt.

A masszázs fajtái

Többféle arcmasszázs létezik, amelyek különböznek a bőrre gyakorolt ​​hatásukban, a végrehajtási jelzésekben és a kozmetikus készségeire vonatkozó követelményekben. Mindegyik típust speciális problémák megoldására tervezték, és haszontalanok lehetnek, ha olyan indikációkra használják, amelyekre nem szánták.

A modern kozmetológiában az arcmasszázs következő típusait különböztetik meg:

1. Klasszikus: megőrzi a bőr tónusát és rugalmasságát, erősíti az izmokat, frissességet és kellemes színt ad az arcnak, feszesítő hatású.
2. Relaxáló: célja a feszültség oldása és az arcizmok ellazítása. Javítja a vérkeringést, és lehetővé teszi a kozmetikai termékek mélyebb behatolását a bőrbe.
3. Nyirokelvezetés: csökkenti az arc duzzanatát, eltávolítja a felesleges folyadékot, javítja az arcszínt és csökkenti a szem alatti sötét karikákat.
4. Műanyag: javítja az arcszínt, feszesíti a kontúrokat, növeli a bőr rugalmasságát és eltávolítja a finom ráncokat.
5. Kiroplasztikus: kifejezett lifting hatású, normalizálja a faggyúmirigyek működését, csökkenti a ráncok számát és a gyulladásokat.
6. Myofascial: korrigálja az arc oválisát és kisimítja a bőrt, eltünteti a mély ráncokat és csökkenti a nasolabialis ráncok súlyosságát.
7. Gyógyhatású: neuralgia, akne és seborrhoea kezelésére, valamint fokozott zsírosodásra és komedonok eltávolítására használják. A gyógymasszázsnak többféle technikája létezik, a legnépszerűbb a Jacquet masszázs.

Az arcplasztika masszázzsal több ilyen technikával is elvégezhető: kiváló lifting hatású a plasztikai és csontkovácsolás, valamint a myofasciális, terápiás és klasszikus masszázstechnikák. A szépségszalonokban azonban mindegyiket csak megfelelő végzettséggel rendelkező szakemberek végezhetik.

Az otthoni liftingmasszázs csak a klasszikus technikával történik: az arc masszázsvonalait több hatékony mozdulattal használja, amelyek segítik a bőr feszesítését és a korábbi arckontúr visszaállítását. Otthon is használhat masszírozót az arc oválisának megfeszítésére: myostimulator, darsonval vagy mesaroroller.

Face lift gyakorlatok

Otthon a bőr liftinghez nemcsak a masszázst használhatod az arc ovális feszesítésére: ezen kívül a speciális gyakorlatok is remekül hatnak. Kicsit több időt vesz igénybe, de érezhető feszesítő hatásuk is van, tiszta kontúrt adva vissza az arcnak.

1. Szorosan zárja be az állkapcsát, húzza össze az ajkát, és puffadja ki az arcát. Forgassa a légáramot egyik arcáról a másikra, felváltva fújja fel őket. Ezután forgassa a levegőt az alsó ajaktól a felső felé. Ismételje meg mind a 10-szer.
2. Mosolyogj olyan szélesen, amennyire csak lehetséges, és szorosan szorítsa össze az állkapcsát. Tenyerével csúsztassa az arcát, és nyújtsa ki az arcát oldalra, erősen megfeszítve izmait. Számoljon 5-ig, majd engedje el az arcát. Ismételje meg 5-ször.
3. Felváltva mosolyogj, és nyújtsd ki az ajkaidat. A cselekvéseknek nagyon gyorsan fel kell váltaniuk egymást, miközben az izmoknak feszültséget kell érezniük. Ismételje meg 20-szor.
4. Mosolyogj szélesen, miközben kinyitod az ajkaidat. Hangosan ejtse ki az „a” hangot, amíg az orcák alsó része a határig megfeszül. Lazítson, ismételje meg 5-ször.
5. Csukja be a száját, puffadja ki az arcát, nyomja rá a tenyerével erővel. Egy percig ne engedje ki a levegőt, majd vegyen mély levegőt, és ismételje meg még 5-ször.
6. Húzza az ajkát csövekbe, és gyorsan fújja ki a levegőt, mintha nagyszámú porszemcsét akarna elfújni. Számoljon 10-ig, majd hagyja abba, és ismételje meg még 5-ször.

A lifting hatás érezhetőbbé tétele érdekében az arcbőr feszesítő gyakorlatait és masszázsát kombinálva kell végezni: naponta 15 perc arctorna, minden második nap 15-10 perc önmasszázs. A hatás nem fog sokáig várni.

Masszázs technika otthon

Mielőtt otthoni arcplasztikai masszázst végezne, meg kell tanulnia a masszázsvonalak elhelyezkedését az arcon. A kezeknek az orr szélétől és az áll közepétől a fülekig, az orrhegytől a homlokig, a szemöldöktől és a halántéktól a hajvonalig kell mozogniuk. A szem körüli területet nem szabad aktívan befolyásolni vagy feszíteni.

Az otthoni arcmasszázs a következőképpen történik:

1. Kezdje a bőr simításával: két vagy három ujjal, a vonalak mentén, anélkül, hogy erőt alkalmazna vagy megnyújtaná a bőrt. Utána masszírozza meg halántékát.
2. Ezután meg kell csípnie az arcbőrt: lágy, óvatos mozdulatokkal, különös figyelmet fordítva a megereszkedett területekre. Simítsd újra.
3. Ezután körkörös mozdulatokkal dörzsölje be a bőrt egy zárt ököllel. A bőr simításával fejezze be.
4. Ujjbegyeivel ütögesse meg az arcot, különösen aktívan az arc kontúrja mentén, az orcák és az áll területén, ahol a bőr lelóg. Kisimít.
5. A tenyere szélével koppintson az arc kontúrjára. Fejezze be a kezelést a bőr simogatásával, mossa meg az arcát és használjon lifting krémet.

A videóban megtekintheti a bevált önmasszázs technikát:

A masszázs végzése során nagyon fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Ne használjon túl nagy erőt, és figyelje az időt: elég lesz kétnaponta tíz percig masszírozni az arcát.

Ellenjavallatok

A Facelift masszázsnak számos előnye van, de bizonyos esetekben súlyosbíthatja a bőrproblémákat és súlyos egészségkárosodást okozhat.

A liftmasszázs kerülendő a következő esetekben:

1. zúzódások és sebek, varratok műtétek után;
2. szemölcsök, nagy anyajegyek;
3. gyulladás az arcon: akne, akne;
4. vérerekkel és véralvadással kapcsolatos problémák;
5. megfázás és herpesz.

Akkor sem szabad masszázst kapnia, ha nemrégiben kozmetikai beavatkozásokon esett át. Ezek után a bőrnek több hétbe telik, amíg teljesen normális állapotba kerül, és ez idő alatt jobb, ha nem zavarja újra.

Az arckontúr feszesítése érdekében végzett önmasszázs hatékony módszer, amely segít visszaállítani a bőr rugalmasságát, bársonyosságát és egészséges megjelenését. Ha gondosan és körültekintően végzi el, segít megszabadulni a ráncoktól és vizuálisan megfiatalítani az arcot.

Minden nő, különösen a 30 év feletti, szeretne szép arckontúrt, egyenletes bőrszínt, kiemelt arccsontokat és sima szemöldökbordákat. Természetesen az évek során az életkorral összefüggő változások éreztetik magukat: kettős áll jelenik meg, a felső szemhéj leesik, állkapocs képződik és számos ránc jelenik meg. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében az emberiség tisztességes felének el kell gondolkodnia azon, hogy felkeressen egy kozmetikus rendelőt, akinek szakembere valószínűleg masszázst ajánl az arc oválisának feszesítésére. Az epidermisz felső rétegeire, a zsírrétegre és az izmokra gyakorolt ​​hatásnak köszönhetően egyenletes kontúrt biztosít, amely lehetővé teszi, hogy több évvel fiatalabbnak tűnjön.

A probléma jellemzői

25 év elteltével a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok következtében csökkenni kezd a bőr rugalmasságáért felelős elasztin és kollagén termelése, ami megakadályozza a ráncok megjelenését az arcon. A tónus elvesztése miatt 35 év után a nők nemcsak a ráncokat, hanem a következőket is észreveszik:

1. kettős áll;
2. megereszkedett arcok;
3. túl kifejezett nasolabialis ráncok;
4. ptosis (a felső szemhéj megereszkedése).

Mindezek a megnyilvánulások az izomszövet turgorának elvesztésével járnak. Meg kell értenie, hogy az arc izmainak, mint az egész testnek, terhelésre van szükségük. Ítélje meg maga, sok nő edz az edzőteremben, jár jógára vagy fitnesz órákra, hogy megformázza a testét. A rendszeres fizikai aktivitás lehetővé teszi az izomtónus fenntartását. Ugyanez a helyzet az arccal - az izmokra gyakorolt ​​hatás lehetővé teszi, hogy gyönyörű és egyenletes kontúrt kapjon, anélkül, hogy megereszkedne.

A veszélyeztetett nők és férfiak a következők:

1. akinek életkora elmúlt a 35. életévben;
2. azok a családban, akiknek rokonai gyorsan öregszenek;
3. rossz szokásoktól szenved;
4. gyakran tartózkodik a tűző nap alatt;
5. akik folyamatosan diétáznak és kevés vizet isznak;
6. rendszeresen kitéve stressznek és idegrendszeri rendellenességeknek.

Egyes nők drasztikus intézkedéseket tesznek, a sebész kése alá mennek. De a kozmetikusok ezt mondják Van egy kíméletesebb módja a fenti problémák megszabadulásának - a korrekciós arcmasszázs.

Kinek mutatják meg?

Sajátosságok:

1. 30 év feletti nők és férfiak számára javasolt;
2. a mester befolyásolja a hipodermist és aktiválja az izomműködést;
3. Hatékonysága a botulinum toxin injekciókhoz és a fonal liftinghez hasonlít;
4. a személy masszázsra adott reakciója tisztán egyéni (a legtöbb esetben az egyes területek mély kezelésével saját kollagén és elasztán termelődik);
5. a mozdulatok simogatóak, kissé dörzsölő jellegűek.

A teljes kúra elvégzése után nem lesznek kétségei afelől, hogy lehetséges-e az arc formáját masszázzsal feszesebbé tenni.

Érdekes pillanat! Az arcizmokra gyakorolt ​​hatás 4 óra alvásnak felel meg. A masszázs tehát nem csak a kívánt megkönnyebbülés kialakítását segíti elő, hanem energialöketet is ad. Az ilyen eljárások után olyan kipihentnek érzi magát, mint egy hét nyaralás után.

Várható hatás

A masszázs segít megszabadulni az életkorral összefüggő változásokkal és a gyenge kollagéntermeléssel kapcsolatos számos problémától. Segít:

1. javítja a vérkeringést azokon a területeken, ahol a manipulációt végezték;
2. minimalizálja az arc ráncait;
3. kisimítja a bőr textúráját;
4. távolítsa el a zsírréteget;
5. egységessé és bársonyossá teszi a bőrt;
6. biztosítsa a bőr normális légzését, mert a faggyúmirigyek által kiválasztott felgyülemlett váladék eltávolításra kerül;
7. javítja a tápanyagok bejutását krémek és olajok használatakor;
8. erősíti az izmokat.

Amellett, hogy javítja bőre állapotát, az eljárás után energiahullámot fog érezni. Az ilyen manipulációkat otthon és a kozmetikus irodájában is el lehet végezni.

Végrehajtási szabályok

Manapság a kozmetikusok számos technikát sikeresen alkalmaznak az arc korrekciójára. A legjobb, ha egy masszázs tanfolyamot vagy legalább több alkalmat egy profi masszázsterapeuta irodájában vesz fel.érezni a bőrre gyakorolt ​​hatás intenzitását, és megnézni, hogyan kell helyesen alkalmazni a technikát a gyakorlatban. Használhat olyan oktatóvideókat is, amelyeket könnyen megtalálhat az interneten.

A megvalósítás alapszabályai:

1. Minden eljárás előtt alaposan meg kell mosni a kezét szappannal.
2. Minden dekorkozmetikumot eltávolítanak az arcról.
3. A masszázsmozgásokat szigorúan a vonalak mentén végezzük.
4. Általában két ujjat használnak - a mutatót és a középsőt, mert ezekre a legkönnyebb nyomást, körkörös mozdulatokat és simítást alkalmazni. A tapshoz használja a tenyér szélét.
5. Minden mozgás egy adott területen 7-8 alkalommal ismétlődik.
6. Kozmetikusa az elvégzett masszázstechnikától, a bőr életkorral összefüggő változásaitól és saját preferenciáitól függően speciális kozmetikumokat választ ki. Ez lehet tejszín, olaj vagy talkum.

Ha kettős álla van, akkor azt intenzíven kell befolyásolnia a tenyere szélével. Alternatív megoldásként használjon hideg vízbe áztatott, összehajtott törülközőt.

A hengert a széleinél fogva kell megfognia, és élesen ki kell egyenesítenie, miközben a készüléket az állához viszi. Az ilyen intenzív ütések jó izomtónust biztosítanak.

Szakemberek ajánlásai a kontúros arcmasszázs elvégzéséhez:

1. A legjobb, ha az eljárást este, 1 órával lefekvés előtt végezzük;
2. Ne igyon sok folyadékot az ülés előtt, különben a manipulációk duzzanathoz vezethetnek;
3. az eljárás után a legjobb, ha speciális masszázsmaszkot alkalmaz (használhat egy otthon elkészített maszkot);
4. Javasolt az öregedésgátló krémek és szérumok alkalmazása, mert a masszázs során javul a bőr mikrokeringése, ami hozzájárul a kozmetikai tápanyagok jobb bejutásához.

Figyelem! Az arcmasszázs nemcsak javítja a bőr állapotát, hanem megtisztítja a különféle szennyeződésektől. Az anyagcsere folyamatok létrehozásával a méreganyagok eltávolíthatók, a pórusok megnyílnak és megtisztulnak. A bőröd immunissá válik.

Felkészülés a foglalkozásra

Az eljárás előtt meg kell tisztítani a bőrt. Otthon ajánlott gőzölni és hámlasztó szereket alkalmazni.

Az előkészítő szakasz a következőket tartalmazza:

1. A kezelés során olajat vagy speciális masszázskrémet kell használnia, amely javítja a kezek csúszását. A kezelendő területek bőrfelületén oszlik el.
2. Mindenképpen ellazulnia kell az ülés előtt, hogy az arcizmok veled együtt ellazuljanak. Például gyújtson füstölőt, gyújtson meg aromalámpát, vagy egyszerűen csak kapcsolja be a klasszikus zenét.
3. Ülj a tükör elé. Le is feküdhetsz.
4. Ügyeljen arra, hogy alaposan mosson kezet baba- vagy antibakteriális szappannal.
5. A dermis sérülésének elkerülése érdekében jobb, ha lerövidítjük a körmöket.

Kivitelezési technológia:

1. Simogató mozdulatokkal át kell haladnia az orr szárnyaitól a fülcimpák felé.
2. Helyezze ujjpárnáját a szemöldökbordák közé, és sugárirányban haladjon a hajvonalig (vagyis dolgozza meg a homlok teljes területét, oldalra mozgatva, majd mozgassa az ujjait felfelé).
3. Rögzítse az összes ujj párnáját az álla mélyedésébe, és mozgassa a fülcimpák felé. Ügyeljen arra, hogy ezt a gyakorlatot 8-10 alkalommal ismételje meg, hogy arcformája megfelelő formát kapjon, anélkül, hogy megereszkedne.
4. Hasonlóképpen kezeljük az állkapocs alatti területet - a második áll területét. És most ezen a területen tapsoló mozdulatokat kell végeznie a tenyere szélével.
5. A szem alatti duzzanat és zúzódások kiküszöbölése érdekében az alsó és a felső szemhéjra kell összpontosítania. Tekintettel arra, hogy a bőr ezen a területen nagyon érzékeny, a nyomás nem lehet erős. Sétáljon az orrnyeregtől az alsó szemhéj alatti szemöldökgerinc végéig, majd változtassa meg az irányt az ellenkezőjére, de csak a szemöldökgerinc alá menjen.
6. Az arckorrekció magában foglalja a nyakon végzett munkát is. Vegyen álló helyzetet. Csak simogassa meg a bőrt ezen a területen a kézfejével. Hajtsa meg a fejét először az egyik oldalra, hasonló simítással, majd a másik oldalra.

Ez a masszázs eljárás nem tart tovább 20 percnél. Rendszeresen végezzen gyakorlatokat, és arckontúrját tisztává és vonzóvá teheti.

Változatos technikák

Különböző technikákkal végezhető masszázs, amelynek célja az arc megemelése és tiszta kontúr kialakítása kiemelt arccsontokkal. Az eljárás során nem szabad fájdalmat éreznie, különben nem gyógyul, hanem csak megsérül a bőr. A kezelés befejezése után 10-15 percig enyhe bőrpír jelentkezhet, amely idővel elmúlik.

Klasszikus masszázs

Meglehetősen egyszerű módja annak, hogy tiszta arckontúrt hozzon létre, és megszabaduljon az életkorral összefüggő bőrelváltozások jeleitől otthon. 7-10 eljárás elvégzését foglalja magában, kéthetes szünettel.

A végrehajtás jellemzői:

1. A középső és mutatóujj párnái segítségével az orr szárnyaitól a fülcimpákig mozgásokat végeznek.
2. Hasonló technikát alkalmaznak a szemöldöktől a hajvonalig terjedő terület megmunkálására.
3. Teljes tenyérrel simítsa el a területet az álltól a halántékig. Ebben a pillanatban fel kell emelnie a fejét, hogy az állizmok megnyúljanak.
4. A tenyér külső oldalát az állkapocs alatti területen koppintják, de nem szabad fájdalmat éreznie.

A klasszikus technika nagyon könnyen használható, de rendszeres végrehajtást igényel. Ha komoly problémák merülnek fel, a legjobb, ha figyelmét más korrekciós technikákra fordítja.

Plasztikai masszázs

Ez a fajta hatás a bőrön nem csak elősegíti a mikrokeringést és az izomtónust, hanem biztosítja a nyirok megfelelő mozgását is a csatornákon keresztül. A szakember nyomó mozdulatokat végez a masszázsvonalak mentén, így nyirokelvezetés történik. A legtöbb esetben talkumot használnak, de tejszínt vagy olajat is használhatnak.

A plasztikai korrekciós masszázs idősödő, öregedő bőrű nők számára javasolt. Megereszkedett arcra, dupla állra és pofa kialakítására ajánlott. Ez a fajta masszázs teljes arcon is elvégezhető, csak erősebb nyomást kell alkalmazni.

Japán arcmasszázs Asahi

A szépségszalonok vásárlóinak véleménye szerint látható javulás már az első kezelés utáni második napon jelentkezik. A bőr táplálására a szakemberek speciális tejet használnak. Otthon a zabpehely is beválik.

Az eljárás végrehajtásához használja az ujjbegyét. A homlok a mutató-, a középső és a gyűrűsujjal van megmunkálva; az alsó szemhéj alatti duzzanat megszüntetése érdekében csak a középső ujjat, a száj és az áll területén pedig a középső és a gyűrűsujj hegyét használjuk. .

Arcformálás: Benita Cantieni

Olyan gyakorlatok egész sorát foglalja magában, amelyek magában foglalja az arcjógát, az ujjbeggyel végzett akupresszúrát és a speciális gimnasztikát. A látható hatás eléréséhez rendszeresen dolgoznia kell önmagán. Hetente 5 alkalommal kell foglalkozásokat tartani, és meg kell tanulnia meditálni és vizualizálni. Általában a komplexum 13 gyakorlatból áll, amelyek mindegyike 2 percig tart.

Olasz emelés

Az akupresszúra egyik fajtája, hiszen a végrehajtás során a mester a kézfejével nyomást gyakorol bizonyos pontokra. Az eljárások gyakorisága 1-2 nap. Az arc oválisának javítása érdekében az állát a tenyerébe kell helyeznie, és alulról felfelé kell nyomnia. A hatás 10-15 másodpercen belül jelentkezik.

Hasonló módon nyomást gyakorolnak az arcra, a fülekre, a homlokra és a halántékra. Az arccsontokat és a nasolabialis redőket keresztbe tett kézzel dolgozzuk ki.

Csippmasszázs a kettős áll megszüntetésére

Ez a technika pozitívan bevált olyan nők körében, akiknél zsírlerakódások halmozódnak fel az úgynevezett kettős áll területén. Használjon 2 vagy 3 ujjat (mutató, hüvelykujj és középső).

A munkamenet során a mester dinamikusan megpiszkálja az állát, annak közepétől a fülek felé haladva. Hasonló módon kezeljük a nyakat (középtől a perifériáig), de csak akkor, ha ülő helyzetben vagyunk, feltétlenül dobjuk fel a fejünket. A foglalkozás végén a kozmetikus ujjbeggyel megsimogatja az állát és a nyak-gallér régióját.

Mézmasszázs

Ez egyfajta lifting masszázs. Mivel a természetes mézet felvisszük a bőrre, ütögetve a dermis jobban rugaszkodik, és nagyon gyorsan tónusba kerül.

A méhészeti termék egyenletes, 5 mm vastag rétegben oszlik el a bőrön. A mester nagyon gyorsan igyekszik mozdulatokat tenni, mivel az ujjbegyek a bőrhöz tapadnak az alkalmazott szuszpenzió viszkozitása miatt. A homlok, az arc és a dupla áll területét kezeljük. Lehetőleg ne alkalmazzon mézet az alsó és a felső szemhéjra. Ha ez megtörténik, csak akkor, ha az ügyfélnek ptosis vagy táskák vannak a szeme alatt.

Az ülések költsége és száma

Az ovális arc feszesítésére szolgáló hatékony masszázshoz 10-12 alkalom szükséges. Otthon ajánlott hetente 2-3 alkalommal elvégezni az eljárást. A kúra végén tartson egy rövid kéthetes szünetet, majd folytassa a terápiát.

A szalonban az arcplasztika számát kozmetikus írja elő, figyelembe véve az elhanyagoltság mértékét és a másodlagos problémák jelenlétét (súlyos ráncok, pofa, kifejezett nasolabialis ráncok stb.). A 35 év feletti nők általában évente kétszer rendeljen tanfolyamot szépségszalon szakembereitől.

A klasszikus masszázs ára a moszkvai szalonokban 750 rubeltől kezdődik. De ha hatékonyabb plasztikus arcmasszázst szeretne végezni modern technológiák és speciális masszírozók segítségével, akkor egy kicsit ki kell húznia. Átlagosan 2000-2500 rubelt kell fizetnie egy korrekciós arcmasszázsért.

A szalon eljárás árát befolyásolják:

1. választott technika;
2. kiegészítő kozmetikumok (szérumok, méz, forró csokoládé, olajok, lifting hatású öregítő krémek stb.) használata;
3. a mester professzionalizmusa;
4. a szalon presztízse;
5. manipulációs idő.

Meg kell jegyezni hogy a kéz segítségével történő plasztikus befolyásolás ciklikusan történjen. 10-12 eljárás után (az ülések számát a probléma mértékének figyelembevételével határozzák meg) ajánlatos egy hónap szünetet tartani. Ezután évente többször is elvégezheti a tanfolyamot.

Hogyan konszolidálható az eredmény

A hatás megszilárdításához szüksége lesz:

1. használjon olajokat, például rózsát, kamillát, zsályát, ibolyát, amelyeket vízfürdőben 45 fokos hőmérsékletre melegítenek;
2. próbáljon közvetlenül a masszázs után tornázni az arcépítő sorozatból;
3. ügyeljen arra, hogy a mozgásokat szigorúan a masszázsvonalak mentén végezze;
4. ne felejtse el eltávolítani a maradék masszázskrémet vagy olajat nedves ruhával az eljárás után, és alkalmazzon öregedésgátló maszkot;
5. felülvizsgálja étrendjét (egyél halat, húst, májat, zöldeket, tojást, gyümölcsöt és zöldséget);
6. Töltsön minél több időt a friss levegőn, valamint tartsa be a napi és pihenési rutint;
7. feladni a rossz szokásokat (ha vannak).

Elővigyázatossági intézkedések

Az ovális korrekciója érdekében az arcmasszázs tilalmainak teljes listája van. Közöttük:

1. hemofília (a vér alvadatlansága);
2. herpetikus fertőzés az akut stádiumban;
3. akne, fekélyek és egyéb bőrgyulladások jelenléte;
4. rosacea és az erek szoros elhelyezkedése a bőrön;
5. nyílt sebek és be nem gyógyult sérülések;
6. nagy anyajegyek, szemölcsök és papillómák;
7. bármely szalon eljárás (mezoterápia, fényterápia stb.), amelytől számított 3 hét.

Így, ha gyulladásos folyamat van az arc irhajában, először el kell távolítania, majd arcplasztikat kell végeznie. Általában rendkívül óvatosnak kell lennie az anyajegyekkel és szemölcsökkel. Masszázs közbeni sérülésük rosszindulatú daganatok kialakulásához vezethet.

Meg kell jegyezni, hogy lehetséges az arc alakjának korrigálása plasztikai sebészek segítsége nélkül. Elég egy teljes bőrkezelési kúrát elvégezni egy kozmetikus rendelőben, vagy rendszeresen végezni otthoni feszesítő önmasszázst. Sok nő, aki átélte az ilyen eljárás minden örömét, elégedett az eredménnyel. Ha igazán látványosan szeretnél kinézni 35 év után, akkor mindenképpen próbálj ki egy vagy több masszázstechnikát az arcplasztika érdekében.

Hasznos videók

Japán masszázs az arc liftinghez Asahi.

Ebben a cikkben a hatékony öregedésgátló és arc lifting masszázsról lesz szó otthon. Ez a fajta masszázs elsősorban egyszerű kivitelezése és költsége miatt vonzó, ellentétben más szalon eljárásokkal, amelyek az arcbőr életkorral összefüggő változásaihoz kapcsolódnak. Elemezzük ennek a masszázsnak a lényegét, és tanulmányozzuk részletesen végrehajtásának technikáját. Felfedezi saját maga ennek a technikának az összes előnyét és hátrányát, és megtanulja, hogyan végezzen professzionálisan egy ilyen masszázst, akár otthon is.

A masszázs lényege az ovális arc feszesítésére

Az életkor előrehaladtával bőrünk veszít folyadékból, feszességéből és kevésbé rugalmassá válik. Idővel az izmok tónusát veszítik, ráncok és ráncok jelennek meg, a bőr megereszkedik és nem lesz vonzó. Az arcmasszázs kiváló módszer a bőröregedés elleni küzdelemben. A következő típusúak:

1. Klasszikus – erősíti az arcizmokat, tónust és rugalmasságot ad a bőrnek, feszesítő hatást fejt ki.
2. Pihentető – ellazítja az arcizmokat és természetes fényt ad.
3. Nyirokelvezetés – enyhíti a duzzanatot, eltávolítja a szem alatti sötét karikákat és a duzzanatot.
4. Műanyag – feszesíti a kontúrt és javítja a bőr rugalmasságát.

1. Kiroplasztikus – normalizálja a faggyúmirigyek működését és lifting hatással van a bőrre.
2. Myofascial – kisimítja a bőrt, eltünteti a mély ráncokat.
3. Gyógyászati – segít a pattanások és a seborrhea leküzdésében.

Részletesebben fogunk beszélni a klasszikus masszázsról, nevezetesen az otthoni arcplasztika masszázsáról. Ez a fajta masszázs befolyásolja a vérkeringést, javítja az izomtónust, növeli a vér oxigénszintjét, ami jótékony hatással van az arcbőrre. Az arc kontúrja feszesebbé válik, a bőr gyönyörű színnel gyönyörködteti a szemet, egészségesnek és fiatalnak tűnik, puhává és kellemes tapintásúvá válik.

Ha rendszeresen megismétli ezt az eljárást, az izomszövet folyamatosan jó formában lesz, ami segíti az apró ráncok eltűnését és a nagyok jelentős csökkenését, csökkenti az arc duzzanatát és javítja az anyagcserét.

Ennek a masszázstípusnak egy alternatívája az otthon is elsajátítható masszázs, például a nyirokelvezetéses arcmasszázs, másik jó alternatíva a vákuum arcmasszázs. Az utóbbi időben a japán arcmasszázs nagyon népszerűvé vált.

Masszázs technika

A masszázs megkezdése előtt forró gyógynövényes arcborogatást vagy gyógynövényes gőzfürdőt kell készítenie. Használhat kamilla vagy orbáncfű gyógynövényeket. Az ilyen típusú eljárások felmelegítik az arcizmokat. A szőrszálat el kell távolítani, hogy ne kerüljön az ujjai alá, mert ez sérüléshez vezethet.

Ügyeljen arra, hogy alaposan mosson kezet antibakteriális szappannal vagy használjon antiszeptikumot, ajánlott masszázsolajok használata, amelyek növelik ennek az eljárásnak a hatékonyságát.

A ránctalanító és arc lifting masszázs könnyed, simogató mozdulatokon alapul, amelyek javítják a vérkeringést és elősegítik a nyirokelvezetést, valamint erősítik az izmokat. Ujjbegyeivel simítsa meg a homlokát alulról felfelé, majd menjen az arcához, és simítsa a halántéka felé körülbelül 3 percig.

Ezután magát a halántékot kell masszíroznia, majd lágy, sima mozdulatokkal meg kell csípnie az arcbőrt, és újra ki kell simítania. Ezután az ököl hátsó részével körkörös mozdulatokkal dörzsöljük át az arcbőrt, majd ismét simítjuk ki a bőrt, ujjpárnákkal ütögetve az arcot, különösen aktívan az arc és az arc kontúrja mentén.

A tenyér szélével végigütögetjük az arc kontúrját, simogatással fejezzük be a foglalkozást, megmossuk az arcot és felkenjük lifting krémmel. A masszázst hetente 2-3 alkalommal célszerű elvégezni, csak az előzőleg megtisztított arcbőrön.

Egy ilyen masszázs során kontrasztmasszázst is beiktathat kettős áll ellen.. Ehhez szüksége van egy törülközőre és vízre. Egy törölközőt hideg sós vízben kell megnedvesíteni, miután négyfelé hajtogatta. A végeit fogva ütögesse meg az állát 10-szer. Ezután megismételjük az eljárást, csak meleg vízben nedvesítsük meg a törölközőt.

Minden masszázs kombinálható ránctalanító arctornával. Az ilyen gyakorlatok sorozatát arcformáló-masszázsnak nevezzük a természetes arc lifting érdekében.

A masszázs előnyei és hátrányai

Elemezve az ilyen típusú masszázsokról szóló véleményeket, A következő előnyök azonosíthatók:

1. az arc kontúrja megfeszül;
2. az arc duzzanata eltűnik;
3. a szem alatti táskák és fekete karikák csökkennek;
4. a bőr textúrája kiegyenlítődik;
5. a ráncok kevésbé észrevehetőek;
6. javul az arcszín, eltűnnek a pókvénák.

Az eredmény megerősítése érdekében a szakértők azt javasolják, hogy masszázsokat végezzenek tanfolyamokon, időszakonként hagyva a bőrt pihenni.
A hátrányok közé tartozik:

1. fájdalom, ha magas a fájdalomküszöbe és nagyon érzékeny a bőre;
2. mint fentebb említettük, ne vigyük túlzásba, mert ez negatív következményekhez vezethet.

Javallatok

Masszázs az ovális arc feszesítésére a következő esetekben szükséges:

1. az életkor és a mimikai ráncok megjelenése;
2. megereszkedett bőr;
3. tisztázatlan és nem esztétikus arckontúr;
4. kettős áll jelenléte;

1. duzzanat;
2. az arcizmok állandó feszültsége;
3. a bőr rugalmasságának és feszességének elvesztése.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Ez az eljárás tilos, ha:

1. súlyos gyulladásos folyamatok, fekélyek, pattanások, akne;
2. herpesz;
3. vérzékenység;
4. nyílt sérülések az arcon;
5. szemölcsök:
6. nagy anyajegyek;
7. posztoperatív varratok;
8. véralvadási problémák.

Csak ha felelősségteljesen közelíted meg a masszázst, akkor az örömet okoz és a kívánt hatást éri el. Ellenkező esetben nem nélkülözheti a szakemberek segítségét.

Ebben a helyzetben a mellékhatások közé tartozhatnak a szem alatti sötét karikák, az arc zúzódásai, az arc fájdalma vagy duzzanata.

A masszázs hatása

Ha helyesen végzi a masszázst, és betartja a szakemberek összes ajánlását, akkor sebészeti beavatkozás nélkül is kiváló arcplasztika hatást érhet el. Az arckontúr feszesebb lesz, a bőr rugalmas, puha és egészséges lesz.

Kozmetikusok véleménye

A kozmetikusok véleménye az arcbőr feszesítésére szolgáló arcmasszázsról szinte egységes. Szakértők szerint ha egy masszázzsal kiegészített arctorna gyakorlatsort használ, és azt felelősségteljesen és hozzáértően közelíti meg, jelentősen javíthatja arcbőrének megjelenését, és ezt sebészeti beavatkozás nélkül is elérheti. A hatás fokozása érdekében kiegészítő krémek használatát javasolják.

Illetve szeretném felhívni a figyelmet azokra a tippekre, melyekkel a mindennapi életben használva sok arcbőrrel kapcsolatos probléma előfordulását megelőzheted. Mindenekelőtt a kozmetikusok azt javasolják, hogy figyeljen arra, hogyan alszik., háton kell elaludnia, hogy elkerülje a párnával való érintkezéssel járó bőrfeszülést.

Figyelmesnek kell lenni a bőr érintésére, egyrészt a kezünk nem mindig tiszta, másrészt amikor az arcbőrrel érintkezünk, a kezünkre támaszkodva vagy minimális erőfeszítéssel megérintjük az arcunkat, máris hatással vagyunk. a bőrt és megnyújtja, ezáltal felgyorsítja a hervadási folyamatot . A smink eltávolításakor az arcot is finoman és gyengéden kell mosni, anélkül, hogy megnyújtaná a bőrt.

Vélemények

Yana

Több hete csinálom ezt a masszázst. A bőr érezhetően megfeszült, a szem alatti duzzanat és táskák eltűntek. Hihetetlenül örülök, hogy rátaláltam egy ilyen egyszerű receptre a fiatalok számára.

Elena

Megtanultam professzionálisan végezni az arcmasszázst. Nagy pénzmegtakarítás és pozitív eredmények. Próbáld ki te is, sikerülni fog!

Alyona

Nemrég, miközben a szalonban vákuum hasmasszázs eljáráson estem át, megláttam az árlistában egy lifting masszázst és felkeltette az érdeklődésemet. Egyszer elmentem a szalonba az eljárásra, láttam, hogyan kell helyesen csinálni, és most magam csinálom otthon. Egy hónapon belül észrevettem a pozitív hatást!

Oktatóvideó az otthoni masszázsról

Meghívjuk Önt, hogy nézzen meg egy részletes videót egy arcmasszázs leckével az arcbőr feszesítése érdekében. A videó lecke több gyakorlatsorból áll, mint például a pangó pattanásos foltok eltávolítása, a ráncok megelőzése és a bőr tónusának adása, a ráncok aktív megelőzése és az arc lifting. Saját szemével láthatja és megtanulhatja, hogyan kell megfelelően masszírozni, hogy arcbőrének csodálatos állapotba kerüljön.