Масаж на лицето за стягане на кожата

С възрастта овалът на лицето губи предишната си яснота, а масажът на лицето за лифтинг е един от най-добрите методи за борба с неизбежните промени, свързани с възрастта. В допълнение към тонизиращото действие върху мускулите и кожата, масажните техники могат да върнат младежкия вид на лицето.

Какви масажни техники трябва да се изпълняват, за да се постигне изразен лифтинг ефект? И какви други предимства има?

Ползи от масажа за лифтинг на лицето

Лифтинг масажът подобрява кръвообращението и повишава нивата на кислород в кожата, което има чудесен ефект върху кожата. Контурът на лицето става по-стегнат и изразен, кожата придобива красив цвят, изглежда по-здрава и свежа, става по-мека и приятна на допир.

Еластичността на кожата се подобрява и кожата възвръща тонуса: малките бръчки изчезват, големите бръчки стават по-малки. Отокът на лицето намалява, тъмните кръгове под очите изчезват, мускулите се освобождават от напрежението, а кожата се освобождава от токсините и мъртвите клетки. Метаболизмът се подобрява, функционирането на мастните жлези се нормализира.

Важно е не само ефективното повдигане на контурите на лицето, получено след процедурата: по време на масажа човек се отпуска и успокоява, нервната му система се стабилизира и настроението му се подобрява. Козметиката, използвана след процедурата, се абсорбира по-добре в кожата.

Въпреки всички ползи, които носи масажът, не трябва да забравяме, че ако се изпълнява неправилно, той може да влоши състоянието на кожата. За да не навредите на лицето си, трябва да го правите много внимателно и внимателно, без да прилагате сила или да разтягате кожата.

Видове масаж

Има няколко вида масаж на лице, които се различават по ефекта си върху кожата, показанията за изпълнение и изискванията към уменията на козметика. Всеки тип е предназначен за решаване на специфични проблеми и може да бъде безполезен, ако се използва за показания, за които не е предназначен.

В съвременната козметология се разграничават следните видове масаж на лицето:

1. Класически: поддържа тонуса и еластичността на кожата, укрепва мускулите, придава на лицето свежест и приятен цвят, има стягащ ефект.
2. Релаксираща: насочена към облекчаване на напрежението и отпускане на мускулите на лицето. Подобрява кръвообращението и позволява на козметичните продукти да проникнат по-дълбоко в кожата.
3. Лимфен дренаж: намалява отока на лицето, премахва излишната течност, подобрява тена и намалява тъмните кръгове под очите.
4. Пластмаса: подобрява тена, стяга контурите, повишава еластичността на кожата и премахва фините бръчки.
5. Хиропластика: има подчертан лифтинг ефект, нормализира работата на мастните жлези, намалява броя на бръчките и възпаленията.
6. Миофасциален: коригира овала на лицето и изглажда кожата, премахвайки дълбоките бръчки и намалявайки тежестта на назолабиалните гънки.
7. Лечебни: използва се при лечение на невралгия, акне и себорея, както и при повишено омазняване на кожата и за премахване на комедони. Има различни техники за лечебен масаж, най-популярният е масажът на Жаке.

Лифтингът на лицето с масаж може да се извърши с няколко от тези техники: пластичен и хиропластичен масаж, както и миофасциални, терапевтични и класически масажни техники имат отличен лифтинг ефект. Всички те обаче могат да се извършват само в салони за красота от специалисти с подходящо образование.

Домашният лифтинг масаж на лицето се извършва само по класическата техника: използва масажните линии на лицето в няколко ефективни движения, които помагат за стягане на кожата и възстановяване на предишния контур на лицето. Можете също така да използвате масажор у дома, за да стегнете овала на лицето: миостимулатор, дарсонвал или мезароролер.

Упражнения за повдигане на лицето

У дома за повдигане на кожата можете да използвате не само масаж за стягане на овала на лицето: в допълнение към него, специални упражнения също работят чудесно. Те отнемат малко повече време, но също така имат забележим стягащ ефект, връщайки ясен контур на лицето.

1. Затворете плътно челюстта си, свийте устни и издуйте бузи. Превъртете въздушната струя от едната буза към другата, като ги надувате последователно. След това превъртете въздуха от долната към горната устна. Повторете всичките 10 пъти.
2. Усмихнете се възможно най-широко, като стиснете челюстта си. Обхванете лицето си с длани и опънете бузите си настрани, като силно напрегнете мускулите си. Пребройте до 5, след което отпуснете лицето си. Повторете 5 пъти.
3. Алтернативно се усмихвайте и разтягайте устните си. Действията трябва да се сменят много бързо, докато мускулите трябва да усещат напрежение. Повторете 20 пъти.
4. Усмихнете се широко, отваряйки устните си. Произнесете звука „а“ силно, докато долната част на бузите се напрегне до краен предел. Отпуснете се, повторете 5 пъти.
5. Затворете устата си, издуйте бузите си, натиснете ги с длани със сила. Не изпускайте въздух за минута, след това поемете дълбоко въздух и повторете още 5 пъти.
6. Издърпайте устните си в тръбички и бързо издишайте въздух, сякаш се опитвате да издухате голям брой прахови частици. Пребройте до 10, след това спрете и повторете още 5 пъти.

За да бъде лифтинг ефектът по-забележим, упражненията и масажите за стягане на кожата на лицето трябва да се извършват в комбинация: 15 минути лицева гимнастика всеки ден и 15-10 минути самомасаж през ден. Ефектът няма да закъснее.

Масажна техника у дома

Преди да извършите лифтинг масаж у дома, трябва да научите местоположението на масажните линии на лицето. Ръцете трябва да се движат от краищата на носа и центъра на брадичката към ушите, от върха на носа към челото, от веждите и слепоочията до линията на косата. Зоната около очите не трябва да се засяга активно или да се разтяга.

Масажът на лицето у дома се извършва, както следва:

1. Започнете с изглаждане на кожата: с два или три пръста, по линиите, без да прилагате сила или да разтягате кожата. След това масажирайте слепоочията си.
2. След това трябва да прищипете кожата на лицето си: с меки, внимателни движения, като обърнете специално внимание на увисналите зони. Изгладете отново.
3. След това разтрийте кожата с кръгови движения, като използвате гърба на стиснат юмрук. Завършете с изглаждане на кожата.
4. Потупвайте лицето с върховете на пръстите си, особено активно по контура на лицето, в областта на бузите и брадичката, където кожата виси. Изгладете.
5. Потупвайте по контура на лицето с ръба на дланта си. Завършете сесията с поглаждане на кожата, измийте лицето си и нанесете лифтинг крем.

Можете да видите доказаната техника за самомасаж във видеото:

Когато извършвате масаж, е много важно да не прекалявате. Не използвайте прекалено много сила и следете времето: ще бъде достатъчно да масажирате лицето си за десет минути на всеки два дни.

Противопоказания

Фейслифтинг масажът има много ползи, но в някои случаи може да влоши кожните проблеми и да навреди сериозно на вашето здраве.

Лифтинг масажът трябва да се избягва при следните състояния:

1. натъртвания и рани, шевове след операции;
2. брадавици, големи бенки;
3. възпаление на лицето: акне, акне;
4. проблеми с кръвоносните съдове и кръвосъсирването;
5. настинки и херпес.

Също така не трябва да правите масаж, ако наскоро сте имали козметични процедури. След тях кожата отнема няколко седмици, за да се върне напълно към нормалното и през това време е по-добре да не я безпокоите отново.

Самомасажът за стягане на контура на лицето е ефективен метод, който спомага за възстановяване на еластичността, кадифения и здрав вид на кожата. Ако се изпълнява внимателно и внимателно, това ще помогне да се отървете от бръчките и визуално да подмладите лицето.

Всички жени, особено тези над 30 години, биха искали да имат красив контур на лицето, равномерен цвят на кожата, подчертани скули и гладки бръчки на веждите. Разбира се, с течение на годините промените, свързани с възрастта, се усещат: появява се двойна брадичка, горният клепач пада, образуват се челюсти и се появяват множество бръчки. За да избегнете подобни ситуации, нежната половина от човечеството трябва да помислите за посещение на козметичен кабинет, чийто специалист вероятно ще препоръча масаж за стягане на овала на лицето. Благодарение на въздействието върху горните слоеве на епидермиса, мастния слой и мускулите, се осигурява равномерен контур, което ви позволява да изглеждате няколко години по-млади.

Характеристики на проблема

След 25 години, поради метаболитните процеси в тялото, производството на еластин и колаген, които са отговорни за еластичността на кожата, започва да намалява, предотвратявайки появата на бръчки по лицето. Поради загубата на тонус, след 35 години жените забелязват не само бръчки, но и наличието на:

1. двойна брадичка;
2. увиснали бузи;
3. твърде изразени назолабиални гънки;
4. птоза (увисване на горния клепач).

Всички тези прояви са свързани със загуба на тургор в мускулната тъкан. Трябва да разберете, че мускулите на лицето, както и цялото тяло, се нуждаят от натоварване. Съдете сами, много жени тренират във фитнеса, посещават сесии по йога или ходят на фитнес, за да изваят тялото си. Редовната физическа активност ви позволява да поддържате мускулния тонус. Същото е и с лицето - ефектът върху мускулите ще ви позволи да имате красив и равен контур без увисване.

Жените и мъжете в риск са:

1. чиято възраст е над 35 години;
2. тези в семейството, чиито роднини бързо остаряха;
3. страдащи от лоши навици;
4. често стоене под палещото слънце;
5. тези, които постоянно са на диети и пият малко вода;
6. редовно изложени на стрес и нервни разстройства.

Някои жени предприемат драстични мерки, лягайки под ножа на хирурга. Но козметолозите казват това Има по-нежен начин да се отървете от горните проблеми - коригиращ масаж на лицето.

На кого се показва?

Особености:

1. показан за жени и мъже над 30 години;
2. майсторът влияе върху хиподермата и активира мускулната функция;
3. ефективността му наподобява инжектиране на ботулинов токсин и повдигане с нишки;
4. реакцията на човек към масаж е чисто индивидуална (в повечето случаи при дълбоко третиране на отделни зони започва да се произвежда собствен колаген и еластан);
5. движенията са поглаждащи, донякъде разтриващи.

След като завършите пълния курс, няма да имате никакви съмнения дали е възможно да стегнете формата на лицето си с масаж.

Интересен момент! Ефектът върху лицевите мускули е еквивалентен на 4 часа сън на нощ. Така масажът не само ще ви помогне да оформите желания релеф, но и ще ви даде прилив на енергия. След такива процедури ще се почувствате отпочинали като след едноседмична почивка.

Очакван ефект

Масажът ще ви помогне да се отървете от много проблеми, свързани с промените, свързани с възрастта и лошото производство на колаген. Той помага:

1. подобряване на кръвообращението в зоните, където е извършена манипулацията;
2. минимизиране на бръчките по лицето;
3. изглажда текстурата на кожата;
4. премахване на мастния слой;
5. прави кожата равномерна и кадифена;
6. осигуряват нормално дишане на кожата, тъй като се отстранява натрупаният секрет, отделян от мастните жлези;
7. подобряват проникването на хранителни вещества при използване на кремове и масла;
8. укрепване на мускулите.

Освен че ще подобрите състоянието на кожата си, след процедурата ще почувствате прилив на енергия. Такива манипулации могат да се извършват както у дома, така и в кабинета на козметолог.

Правила за изпълнение

Днес козметолозите успешно използват много техники за корекция на лицето. Най-добре е да вземете курс по масаж или поне няколко сесии в кабинета на професионален масажист.да усетите интензивността на ефекта върху кожата и да видите как правилно да приложите техниката на практика. Можете също така да използвате видеоклипове за обучение, които лесно можете да намерите в интернет.

Основни правила за изпълнение:

1. Преди всяка процедура трябва да измиете добре ръцете си със сапун.
2. Цялата декоративна козметика се отстранява от лицето.
3. Масажните движения се извършват стриктно по линиите.
4. По правило се използват два пръста - показалец и среден, защото с тях най-лесно се упражнява натиск, кръгови движения и изглаждане. За да пляскате, използвайте ръба на дланта.
5. Всяко движение в определена област се повтаря 7-8 пъти.
6. Вашият козметолог, в зависимост от извършената масажна техника, свързаните с възрастта промени в кожата и собствените си предпочитания, ще избере специална козметика. Може да бъде крем, масло или талк.

Ако имате двойна брадичка, трябва интензивно да я повлияете с ръба на дланта си. Алтернатива е да използвате сгъната кърпа, напоена с хладка вода.

Трябва да държите ролката за ръбовете и да я изправите рязко, докато приближавате устройството към брадичката си. Такива интензивни удари ще осигурят добър мускулен тонус.

Препоръки от специалисти за извършване на контурен масаж на лицето:

1. Най-добре е процедурата да се извършва вечер, 1 час преди лягане;
2. Не пийте много течност преди сесията, в противен случай манипулациите могат да доведат до подуване;
3. след процедурата е най-добре да нанесете специална масажна маска (можете да използвате такава, приготвена у дома);
4. Препоръчва се прилагането на кремове и серуми против стареене, тъй като по време на масажа се подобрява микроциркулацията на кожата, което допринася за по-доброто проникване на козметичните хранителни вещества.

внимание! Масажът на лицето не само подобрява състоянието на кожата, но и я почиства от различни замърсявания. Чрез установяване на метаболитни процеси се премахват токсините, отварят се и се почистват порите. Кожата ви става имунизирана.

Подготовка за сесията

Преди процедурата трябва да почистите кожата. В домашни условия е препоръчително да го запарите и да нанесете пилинг агенти.

Подготвителният етап включва:

1. Ще трябва да използвате масло или специален масажен крем, който подобрява плъзгането на ръцете ви по време на сесията. Разпределя се върху повърхността на кожата на тези зони, които ще бъдат третирани.
2. Определено трябва да се отпуснете преди сесията, така че лицевите мускули да започнат да се отпускат заедно с вас. Например запалете тамян, запалете ароматна лампа или просто включете класическа музика.
3. Седнете пред огледалото. Можете също така да легнете.
4. Не забравяйте да измиете добре ръцете си с бебешки или антибактериален сапун.
5. За да избегнете нараняване на дермата, по-добре е да скъсите ноктите.

Технология на изпълнение:

1. Използвайки поглаждащи движения, трябва да направите пасаж от крилата на носа към ушните миди.
2. Поставете възглавничките на пръстите си между гребените на веждите и ги разходете радиално към линията на косата (т.е. обработете цялата област на челото, движейки се настрани, и след това преместете пръстите си нагоре).
3. Фиксирайте подложките на всички пръсти в трапчинката на брадичката и се придвижете към ушните миди. Не забравяйте да повторите това упражнение 8-10 пъти, така че формата на лицето ви да придобие правилната форма, без да увисва.
4. По същия начин се третира зоната под челюстта - зоната на втората брадичка. И сега в тази област трябва да правите пляскащи движения с ръба на дланта си.
5. За да премахнете подпухналостта и синини под очите, трябва да се съсредоточите върху долния и горния клепач. Поради факта, че кожата в тази област е много чувствителна, натискът не трябва да бъде силен. Вървете от моста на носа до края на ръба на веждите под долния клепач и след това сменете посоката в обратната, но отидете само под ръба на веждите.
6. Корекцията на лицето също включва работа върху шията. Заемете изправено положение. Просто погладете кожата на тази област с опакото на ръката си. Наклонете главата си първо на една страна, като правите подобно изглаждане, след това на другата.

Тази масажна процедура няма да отнеме повече от 20 минути. Правете упражнения редовно и можете да направите контура на лицето си ясен и привлекателен.

Разновидности на техниките

Масаж, насочен към повдигане на лицето и създаване на ясен контур с подчертани скули, може да се извърши с различни техники. По време на процедурата не трябва да изпитвате болка, в противен случай не лекувате, а само наранявате кожата. След приключване на сесията може да се появи леко зачервяване за 10-15 минути, което трябва да изчезне с времето.

Класически масаж

Доста прост начин да създадете ясен контур на лицето и да се отървете от признаците на възрастови промени по кожата у дома. Включва извършване на 7-10 процедури с двуседмична почивка.

Характеристики на изпълнение:

1. С подложките на средния и показалеца се правят движения от крилата на носа до ушните миди.
2. Подобна техника се използва за обработка на зоната от веждите до линията на косата.
3. С цяла длан изгладете зоната от брадичката до слепоочията. В този момент трябва да повдигнете главата си нагоре, така че мускулите на брадичката да се разтегнат.
4. Външната страна на дланта се потупва в областта под челюстта, но не трябва да изпитвате болка.

Класическата техника е много лесна за използване, но изисква редовно изпълнение. Ако има сериозни проблеми, най-добре е да насочите вниманието си към други коригиращи техники.

Пластичен масаж

Този вид въздействие върху кожата не само насърчава микроциркулацията и мускулния тонус, но и осигурява правилното движение на лимфата през каналите. Специалистът извършва натискащи движения по масажните линии, така че се получава лимфен дренаж. В повечето случаи се използва талк, но може да се използва крем или масло.

Пластичният коригиращ масаж е показан за жени със стареене, стареене на кожата. Препоръчва се при отпуснати бузи, двойна брадичка и образуване на челюст. Този вид масаж може да се извършва на цяло лице, просто трябва да приложите по-силен натиск.

Японски масаж на лице Асахи

Според прегледи на клиенти на салони за красота, видими подобрения настъпват още на втория ден след първата сесия. За подхранване на кожата професионалистите използват специално мляко. В домашни условия овесените ядки също ще свършат работа.

За да извършите процедурата, използвайте върховете на пръстите си. Челото се работи с показалеца, средния и безименния пръст, за премахване на отока под долния клепач се използва само средният пръст, а за областта на устата и брадичката - върховете на средния и безименния пръст .

Оформяне на лице от Бенита Кантиени

Включва цял набор от упражнения, които включва йога за лице, акупресура с върха на пръстите и специална гимнастика. За да постигнете видим ефект, ще трябва редовно да работите върху себе си. Трябва да провеждате сесии 5 пъти седмично, а също така да се научите да медитирате и визуализирате. Като цяло комплексът се състои от 13 упражнения, всяко от които е с продължителност 2 минути.

Италиански лифтинг

Е вид акупресура, тъй като по време на изпълнението майсторът упражнява натиск върху определени точки с опакото на ръката си. Честотата на процедурите е 1-2 дни. За да подобрите овала на лицето, трябва да поставите брадичката си в дланите си и да ги натиснете отдолу нагоре. Въздействието настъпва в рамките на 10-15 секунди.

По подобен начин се упражнява натиск върху бузите, ушите, челото и слепоочията. Скулите и назолабиалните гънки се обработват със скръстени ръце.

Щипков масаж за премахване на двойна брадичка

Тази техника се е доказала положително сред жени, които имат мастни натрупвания, натрупани в областта на така наречената двойна брадичка. Използвайте 2 или 3 пръста (показател, палец и среден).

По време на сесията майсторът динамично скубе брадичката, движейки се от центъра й към ушите. Шията се третира по подобен начин (от центъра към периферията), но само ако сте в седнало положение, не забравяйте да повдигнете главата си нагоре. В края на сесията козметологът поглажда брадичката и областта на шията и яката с върха на пръстите си.

Масаж с мед

Това е вид лифтинг масаж. Поради факта, че естественият мед се нанася върху кожата, при потупване дермата извира повече и идва в тонус много бързо.

Пчелният продукт се разпределя върху кожата на равномерен слой с дебелина 5 мм. Майсторът се опитва да прави движения много бързо, тъй като върховете на пръстите се придържат към кожата поради вискозитета на нанесената суспензия. Третират се зоните на челото, бузите и двойната брадичка. Опитайте се да не нанасяте мед върху долния и горния клепач. Ако това се случи, то е само когато клиентът има птоза или торбички под очите.

Цена и брой сесии

Ефективен масаж за стягане на овала на лицето изисква 10-12 сесии. В домашни условия се препоръчва процедурата да се извършва 2-3 пъти седмично. В края на курса трябва да направите кратка двуседмична почивка и след това да възобновите терапията.

Броят на сеансите за лифтинг на лицето в салона се предписва от козметолог, като се вземе предвид степента на пренебрегване и наличието на вторични проблеми (тежки бръчки, челюсти, изразени назолабиални гънки и др.) По правило жените над 35 години трябва да поръчайте курс от професионалисти в салони за красота два пъти годишно.

Цената на класически масаж в московските салони започва от 750 рубли. Но ако искате да извършите по-ефективен пластичен масаж на лицето с помощта на съвременни технологии и специални масажори, ще трябва да отделите малко. Средно ще платите 2000–2500 рубли за коригиращ масаж на лицето.

Цената на процедурата в салона се влияе от:

1. избрана техника;
2. използването на допълнителна козметика (серуми, мед, горещ шоколад, масла, старчески кремове с лифтинг ефект и др.);
3. професионализъм на майстора;
4. престиж на салона;
5. време за манипулация.

Трябва да се отбележи че пластичното въздействие с помощта на ръцете трябва да се извършва циклично. След курс от 10-12 процедури (броят на сесиите се определя, като се вземе предвид мащабът на проблема) се препоръчва почивка от един месец. След това можете да вземете курса още няколко пъти в годината.

Как да консолидираме резултата

За да консолидирате ефекта, ще ви трябва:

1. използвайте масла, например рози, лайка, градински чай, теменужки, които се нагряват на водна баня до температура 45 градуса;
2. опитайте се веднага след масажа да направите гимнастика от поредицата за фейсбилдинг;
3. не забравяйте да извършвате движения стриктно по масажните линии;
4. не забравяйте след процедурата да отстраните остатъците от масажен крем или масло с влажна кърпа и нанесете маска против стареене;
5. прегледайте диетата си (яжте риба, месо, черен дроб, зеленчуци, яйца, плодове и зеленчуци);
6. Прекарвайте колкото е възможно повече време на чист въздух, както и поддържайте режим на деня и почивката;
7. откажете се от лошите навици (ако има такива).

Предпазни мерки

Има цял списък от забрани за масаж на лицето за коригиране на овала. Между тях:

1. хемофилия (несъсирване на кръвта);
2. херпетична инфекция в острия стадий;
3. наличието на акне, язви и други възпаления на кожата;
4. розацея и близко разположение на кръвоносните съдове до кожата;
5. отворени рани и незараснали наранявания;
6. големи бенки, брадавици и папиломи;
7. всякакви салонни процедури (мезотерапия, фототерапия и др.), от датата на които са минали 3 седмици.

Така че, ако имате възпалителен процес в дермата на лицето, първо трябва да го премахнете, а след това да направите лифтинг. Като цяло трябва да сте изключително внимателни с бенките и брадавиците. Нараняването им по време на масаж може да доведе до развитие на злокачествени новообразувания.

Трябва да се отбележи, че е възможно да се коригира формата на лицето без помощта на пластични хирурзи. Достатъчно е да завършите пълен курс на лечение на кожата в кабинета на козметолог или редовно да извършвате стягащ самомасаж у дома. Много жени, които са изпитали всички прелести на такава процедура, са доволни от резултата. Ако наистина искате да изглеждате грандиозно след 35 години, тогава не забравяйте да опитате една или повече масажни техники за лифтинг на лицето.

Полезни видеа

Японски масаж за лифтинг на лицето Asahi.

В тази статия ще говорим за ефективния масаж против стареене и лифтинг на лицето у дома. Този вид масаж е привлекателен преди всичко с лекотата на изпълнение и цената си, за разлика от други салонни процедури, свързани с възрастови промени в кожата на лицето. Нека анализираме същността на този масаж и да проучим подробно техниката на неговото изпълнение. Ще откриете сами всички плюсове и минуси на тази техника, а също така ще научите как да извършвате такъв масаж професионално, дори и у дома.

Същността на масажа за стягане на овала на лицето

С напредване на възрастта кожата ни губи течност, твърдост и става по-малко еластична. С времето мускулите губят тонус и се появяват бръчки и гънки, кожата увисва и става непривлекателна. Масажите на лицето се считат за отличен метод за борба със стареенето на кожата. Те се предлагат в следните видове:

1. Класическа – укрепва мускулите на лицето, придава тонус и еластичност на кожата, има стягащ ефект.
2. Релаксиращо – отпуска мускулите на лицето и придава естествен блясък.
3. Лимфен дренаж – облекчава подпухналостта, премахва тъмните кръгове под очите и подпухналостта.
4. Пластмаса – стяга контура и подобрява еластичността на кожата.

1. Хиропластика – нормализира работата на мастните жлези и има лифтинг ефект върху кожата.
2. Миофасциален – изглажда кожата, премахва дълбоките бръчки.
3. Лечебни – помага в борбата с акне и себорея.

Ще говорим по-подробно за класическия масаж, а именно масаж за лифтинг на лицето у дома. Този вид масаж повлиява кръвообращението, подобрява мускулния тонус, повишава нивото на кислород в кръвта, което има благоприятен ефект върху кожата на лицето. Контурът на лицето е стегнат, кожата радва окото с красив цвят, изглежда здрава и млада, става мека и приятна на допир.

Ако повтаряте тази процедура редовно, мускулната тъкан ще бъде в добра форма през цялото време, което спомага за изчезването на малките бръчки и значително намаляване на големите, намалява подуването на лицето и подобрява метаболизма.

Алтернатива на този вид масаж са масажи, които всъщност можете да научите вкъщи, като лимфен дренажен масаж на лице, друга добра алтернатива е вакуумният масаж на лице. Напоследък японският масаж на лицето стана много популярен.

Масажна техника

Преди да започнете масажа, трябва да направите горещ билков компрес за лице или билкова парна баня. Можете да използвате билки от лайка или жълт кантарион. Процедурите от този тип ще затоплят лицевите мускули. Косата трябва да се отстрани, за да не попадне под пръстите ви, тъй като това може да доведе до нараняване.

Не забравяйте да измиете добре ръцете си с антибактериален сапун или да използвате антисептик, се препоръчва използването на масажни масла, които ще повишат ефективността на тази процедура.

Масажът против бръчки и лифтингът на лицето се основава на леки поглаждащи движения, които подобряват кръвообращението и подпомагат лимфния дренаж, както и укрепват мускулите. Използвайте върховете на пръстите си, за да погладите челото си отдолу нагоре, след това преминете към бузите и ги погладете към слепоочията за около 3 минути.

След това трябва да масажирате самите слепоочия, след което с меки, плавни движения трябва да прищипете кожата на лицето си и да я изгладите отново. След това разтриваме кожата на лицето с кръгови движения с гърба на юмрука и отново изглаждаме кожата, като потупваме лицето с възглавничките на пръстите, особено активно по контура на лицето и бузите.

Потупваме по контура на лицето с ръба на дланта, завършваме сесията с поглаждане, измиваме лицето и нанасяме лифтинг крем. Масажът трябва да се прави 2-3 пъти седмично, като се масажира само върху предварително почистена кожа на лицето.

В хода на такъв масаж можете да включите и контрастен масаж срещу двойна брадичка.. За целта ви трябват кърпа и вода. Необходимо е да намокрите кърпа в студена подсолена вода, след като я сгънете на четири. Като държите краищата му, потупайте го по брадичката 10 пъти. След това повтаряме процедурата, само че намокряме кърпата в топла вода.

Всички масажи могат да се комбинират с упражнения за лице против бръчки. Комплекс от такива упражнения се нарича формиране на лицето - масаж за естествено повдигане на лицето.

Плюсове и минуси на масажа

Анализирайки отзивите за този вид масаж, Могат да се идентифицират следните предимства:

1. контурът на лицето се стяга;
2. подуването на лицето изчезва;
3. намаляват торбичките и черните кръгове под очите;
4. текстурата на кожата е изравнена;
5. бръчките стават по-малко забележими;
6. тенът се подобрява, паякообразните вени изчезват.

За да укрепите резултата, експертите препоръчват да правите масажи на курсове, като периодично оставяте кожата да си почине.
Недостатъците включват:

1. болка, ако имате висок праг на болка и много чувствителна кожа;
2. както бе споменато по-горе, не прекалявайте, тъй като това може да доведе до негативни последици.

Показания

Масажът за стягане на овалното лице е необходим в следните случаи:

1. появата на възрастови и мимически бръчки;
2. отпусната кожа;
3. неясен и неестетичен контур на лицето;
4. наличие на двойна брадичка;

1. подуване;
2. постоянно напрежение на лицевите мускули;
3. загуба на еластичност и стегнатост на кожата.

Противопоказания и странични ефекти

Тази процедура е забранена, ако имате:

1. тежки възпалителни процеси, язви, пъпки, акне;
2. херпес;
3. хемофилия;
4. открити наранявания по лицето;
5. брадавици:
6. големи бенки;
7. постоперативни конци;
8. проблеми със съсирването на кръвта.

Само ако подходите към масажа отговорно, той ще ви достави удоволствие и ще има желания ефект. В противен случай не можете да правите без помощта на специалисти.

Страничните ефекти в тази ситуация могат да включват тъмни кръгове под очите, синини по лицето, болка или подуване на лицето.

Ефект от масажа

Ако извършвате масажа правилно и следвате всички препоръки на специалистите, можете да постигнете отличен лифтинг ефект без хирургическа намеса. Контурът на лицето ще стане стегнат, кожата ще бъде еластична, мека и здрава.

Мнението на козметолозите

Отзивите на козметолозите за масажа на лицето за стягане на кожата на лицето са почти еднакви. Експертите казват, че ако използвате набор от упражнения за лицева гимнастика с масаж и подходите към него отговорно и компетентно, можете значително да подобрите външния вид на кожата на лицето си и да постигнете това без хирургическа намеса. За засилване на ефекта те препоръчват използването на спомагателни кремове.

Също така бих искал да обърна внимание на съвети, които, като ги използвате в ежедневието, можете да предотвратите появата на много проблеми, свързани с кожата на лицето. На първо място, козметолозите препоръчват да обърнете внимание на това как спите., трябва да заспите по гръб, за да избегнете разтягане на кожата, свързано с контакт с възглавницата.

Необходимо е да бъдете внимателни при докосване на кожата, първо, ръцете ни не винаги са чисти, второ, когато влезем в контакт с кожата на лицето, опирайки се на ръката си или докосвайки лицето си с минимално усилие, ние вече засягаме кожата и я разтяга, като по този начин ускорява процеса на повяхване. Когато премахвате грима, също трябва да измиете лицето си деликатно и нежно, без да разтягате кожата.

Отзиви

Яна

Правя този масаж от няколко седмици. Кожата забележимо се стегна, подпухналостта и торбичките под очите изчезнаха. Невероятно се радвам, че намерих толкова проста рецепта за младост.

Елена

Научих се да правя професионален масаж на лицето. Големи спестявания на пари и плюс положителни резултати. Опитайте и вие, ще успеете!

Альона

Неотдавна, докато се подлагах на процедура за вакуумен масаж на корема в салона, видях в ценовата листа лифтинг масаж и се заинтересувах. Веднъж отидох в салона за процедурата, видях как да го направя правилно и сега го правя сам у дома. В рамките на един месец забелязах положителен ефект!

Видео урок за масаж у дома

Каним ви да гледате подробно видео с урок за масаж на лицето, за да стегнете кожата на лицето си. Видео урокът е разделен на няколко набора от упражнения, като премахване на застояли петна от акне, предотвратяване на бръчки и придаване на тонус на кожата, активно предотвратяване на бръчки и лифтинг на лицето. Ще можете да видите и научите със собствените си очи как правилно да масажирате, за да придадете на кожата на лицето си прекрасно състояние.