Devido às suas propriedades inflamáveis, o enxofre é popular entre mágicos, xamãs e alquimistas desde os tempos antigos. Faz parte da pólvora e é utilizado em diversas composições pirotécnicas. Muitas pessoas associam enxofre a fósforos. Na verdade, as cabeças de fósforo contêm esta substância junto com outras, e quando são acesas, o dióxido de enxofre SO é liberado2com um odor pungente característico.
Apesar disso, o enxofre grande papel biológico, responsável por muitos processos que ocorrem no corpo. Está envolvido na formação de unhas e cabelos, é necessário para o funcionamento normal do fígado e para processos de regeneração e limpeza. Para o funcionamento normal dos nossos órgãos e tecidos, o enxofre deve provir dos alimentos em quantidades suficientemente grandes.
Informação básica
O enxofre é um elemento químico, um não-metal, mais frequentemente encontrado na forma de um pó amarelo. Sua prevalência na natureza é muito alta, sendo encontrada em diversos compostos químicos. Os mais famosos deles são o sulfeto de hidrogênio, o dióxido de enxofre e o ácido sulfúrico.
Tem um papel importante papel biológico, pois faz parte de dois aminoácidos essenciais - metionina e cisteína. O enxofre é classificado como macronutriente porque é encontrado no corpo em grandes quantidades. O corpo de um adulto pode conter 140–175 g de enxofre, estando a maioria presente no tecido ósseo, cabelos e unhas.
Com a deficiência desse elemento, observam-se unhas quebradiças, queda e opacidade dos cabelos e disfunção hepática.
Muitos alimentos (principalmente alimentos proteicos) contêm enxofre:
- Carne magra, fígado animal, peixe.
- Ovos (clara de ovo contém 1,6%)
- Leite e queijos.
- Legumes, cereais, gérmen de trigo.
- Cebola e alho.
- Repolho branco e couve de Bruxelas.
- Frutas – maçãs, uvas, melão e laranja.
A dose diária de consumo de enxofre é 0,5–1g dependendo do peso da pessoa. Em caso de doença ou esforço físico intenso, a necessidade deste elemento aumenta para 3–4 gramas.
Benefícios do enxofre
- Sera participa formação de hemoglobina, e através dele nos processos de transferência de oxigênio no sangue.
- Necessário para a síntese de várias vitaminas e hormônios importantes, incluindo insulina.
- Bastante parte das queratinas – proteínas a partir das quais são formados o cabelo, as unhas e a camada superficial da pele.
- Serve para regeneração de células e tecidos, incluindo epitélio da pele. Isto está relacionado ao uso de enxofre para doenças dermatológicas.
- Participa da formação da bile na vesícula biliar.
Medicamentos feitos de enxofre
Na sua forma pura, o enxofre é vendido nas farmácias na forma enxofre em pó, mas raramente é recomendado para doenças de pele graves.
Mais frequentemente usado para problemas dermatológicos pomada de enxofre. Além da substância principal, contém água e vaselina, que formam uma emulsão. A pomada tem efeito antimicrobiano e restaura a epiderme danificada da pele. Além disso, é recomendado no combate a acne e espinhas. Também tem efeito antifúngico.
Usado para fins medicinais e cosméticos sabão de enxofre. O sabonete com teor de enxofre igual ou superior a 10% tem efeito cicatrizante na pele. E o sabonete contendo cerca de 3% da substância é utilizado para prevenção, limpeza da pele, combate à acne, etc.
O enxofre está incluído em emplastros medicinais para calosidades.
Usado como parte de laxantes para tratar a constipação. A água mineral natural geralmente contém sulfeto de hidrogênio dissolvido.
Água com sulfeto de hidrogênio usado em várias dietas e procedimentos de saúde; banhos de sulfeto de hidrogênio são benéficos para a pele. Eles também são recomendados para doenças articulares - artrite, reumatismo, etc. A água com sulfeto de hidrogênio tem um efeito curativo no sistema músculo-esquelético e reduz a pressão arterial.
Finalmente, o enxofre está incluído em muitos suplementos dietéticos, juntamente com outros macro e microelementos.
Danos do enxofre
A pomada de enxofre em grandes quantidades pode causar irritação na pele na forma de vermelhidão, queimação ou coceira. Não recomendado para quem sofre de alergias e pessoas com pele sensível. Não pode ser usado se houver feridas, cortes ou escoriações.
Compostos tóxicos
Muitos compostos de enxofre são venenosos, incluindo dióxido de enxofre, sulfeto de hidrogênio e ácido sulfúrico. O dióxido de enxofre está frequentemente presente nas emissões industriais e é formado durante a combustão de carvão, petróleo, óleo combustível, etc. Ele pode entrar no ar da cidade a partir de tubulações de caldeiras, usinas termelétricas e empresas metalúrgicas. Esse gás causa irritação do trato respiratório superior, broncoespasmo e aumenta o teor de enxofre no corpo.
O sulfeto de hidrogênio é um gás tóxico com odor forte e desagradável de ovo podre. Quando inalado, podem ocorrer fortes dores de cabeça, náuseas, tonturas e, em altas concentrações, parada respiratória, perda de consciência e até morte. Apesar das pronunciadas propriedades tóxicas do sulfeto de hidrogênio, sua solução aquosa em pequenas concentrações é útil e é utilizada no tratamento e prevenção de muitas doenças.
Excesso na dieta
A quantidade de enxofre consumida através de alimentos normais é segura para os seres humanos. Mas este elemento pode entrar no corpo com sulfitos (aditivos alimentares E221-E228), que são usados como conservantes. Além disso, pode entrar no corpo na forma de dióxido de enxofre proveniente de emissões industriais. Pessoas que entram em contato com o enxofre e seus compostos no trabalho desenvolvem doenças crônicas.
O excesso de enxofre na dieta leva a:
- Para distúrbios digestivos.
- Doenças do trato respiratório superior.
- Doenças oculares, lacrimejamento, inchaço da membrana mucosa, sensação de areia nos olhos, etc.
- Comichão e erupção cutânea.
Recomendações de uso
A absorção do enxofre é facilitada pelo ferro e pelo flúor, portanto se houver falta de enxofre na dieta vale aumentar o consumo desses microelementos.
As preparações de enxofre só podem ser usadas durante a gravidez e a amamentação mediante orientação de um médico. Não é recomendado usá-los no tratamento de crianças menores de 3 anos.
Recomenda-se beber água mineral com sulfeto de hidrogênio para limpar o fígado, desintoxicar o corpo e melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal.
Contra-indicações ao seu uso: doenças renais, câncer, doenças respiratórias.
Conclusão
O enxofre é responsável por muitos processos vitais do nosso corpo. Em condições normais, uma quantidade suficiente vem dos alimentos. Mas se houver sinais de deficiência deste elemento no organismo, pode-se tomá-lo adicionalmente na forma de suplementos alimentares ou água mineral. As doenças de pele são tratadas com pomadas de enxofre e sabonete, mas para isso é melhor consultar um especialista.
A água mineral de sulfeto de hidrogênio pode ser recomendada para doenças hepáticas crônicas, e os banhos de sulfeto de hidrogênio são indicados para o tratamento e prevenção de diversas doenças - cutâneas, musculoesqueléticas, cardiovasculares e outras.
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O enxofre, o décimo sexto elemento mais abundante no universo, é conhecido desde os tempos antigos. Por volta de 1777, o francês Antoine Lavoisier, o fundador da química moderna, estava convencido, ao contrário do resto da comunidade científica, de que o enxofre era um elemento químico. O enxofre é um componente de muitos minerais comuns, como galena, gesso e outros. Por que o corpo humano precisa de enxofre?
O que é enxofre?
O enxofre é um mineral natural encontrado principalmente perto de fontes termais e crateras vulcânicas. Tem um odor distinto de "ovo podre" causado pelo cheiro de dióxido de enxofre em contato com o oxigênio. Como suplemento, o enxofre vem em duas formas: dimetilsulfóxido (DMSO) e metilsulfonilmetano (MSM). Cerca de 15% do dimetilsulfóxido se decompõe no corpo até o estado de metilsulfonilmetano. Ambas as formas de enxofre são boas para tratar todos os tipos de dor.
O enxofre ocorre naturalmente em algumas plantas, como cavalinha, frutas e vegetais, alguns grãos e leite. O enxofre desempenha um papel importante na saúde das articulações e ajuda a saúde do tecido conjuntivo – cartilagem, tendões e ligamentos. Também pode desacelerar os impulsos nervosos que transmitem sinais de dor, reduzindo a dor.
Enxofre industrial
O enxofre é um subproduto da produção química de papel e é usado como solvente industrial e também para fins médicos. O enxofre também é usado em cremes e tomado por via oral para dor. Ao contrário da primeira forma de enxofre - MSM, a sua segunda forma - DMSO - é absorvida pela pele.
Nunca use a forma comercial de enxofre como complemento de medicamentos, pois pode conter contaminantes perigosos. Você deve conversar com seu médico antes de tomar enxofre interna ou externamente.
Banhos de lama com enxofre
Banhos de lama contendo enxofre - frequentemente chamados de balneoterapia - podem ajudar a tratar doenças de pele e artrite. A balneoterapia é uma das formas mais antigas de tratamento da dor em pessoas com artrite. O termo “balneoterapia” vem da palavra latina e significa imersão em água termal ou mineral. Algumas pessoas afirmam que esses banhos são benéficos para alergias e problemas respiratórios, mas não há comprovação científica para isso.
As pessoas também usam produtos de enxofre na pele para tratar acne e outras doenças de pele.
Muitos estudos - mas não todos - sugerem que pode haver uma ligação entre os gases sulfurosos libertados no ambiente e o agravamento das alergias e das doenças respiratórias, especialmente a asma.
Doenças de pele
Almofadas de enxofre e outros tipos de compressas de enxofre são aplicadas na pele para ajudar a tratar psoríase, eczema, caspa, foliculite (folículos capilares infectados), verrugas e líquen versicolor, uma doença crônica da pele caracterizada por áreas de cor diferente da pele. o tom de pele normal.
Artrite
Balneoterapia - Estudos bem elaborados, a maioria deles realizados em Israel, mostram que a balneoterapia pode ajudar a tratar vários tipos de artrite, incluindo osteoartrite (OA), artrite reumatóide (AR) e artrite psoriática. Pessoas que tomaram banhos de enxofre e usaram outros tratamentos experimentaram menos rigidez matinal, melhor capacidade de caminhar e reduziram a inflamação, o inchaço e a dor nas articulações, especialmente no pescoço e nas costas.
A terapia com lama e os sais do Mar Morto dissolvidos em um banho regular também melhoraram os sintomas da artrite, mas não tão eficazmente quanto relaxar no Mar Morto.
[1], [2]
Rinite alérgica (febre do feno)
Estudos demonstraram que 2.600 mg de enxofre por dia durante 30 dias podem reduzir os sintomas de alergia sazonal. Mas são necessárias cada vez mais pesquisas para verificar com certeza se o enxofre tem um efeito real.
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Cobreiro
Uma forma de enxofre, o dimetilsulfóxido, foi proposta como tratamento para reduzir a dor e a inflamação do herpes zoster (herpes zoster). Algumas evidências sugerem que o enxofre pode de fato reduzir os danos e a inflamação, mas são necessárias mais pesquisas para compreender isso completamente.
Cistite intersticial
Os médicos também acreditam que o DMSO é bom no tratamento da cistite intersticial, uma inflamação crônica da bexiga que leva à micção frequente à noite, bem como à dor. Quando o enxofre na forma de dimetilsulfóxido é usado para tratar a cistite intersticial, o médico injeta uma solução líquida diretamente na bexiga.
A anestesia geral pode ser necessária, pois o procedimento pode ser doloroso e causar espasmos na bexiga.
Amiloidose
Vários estudos podem levar-nos a acreditar que o enxofre, quando aplicado em cremes ou por via oral, pode ajudar a tratar a amiloidose, uma condição na qual as proteínas se acumulam nos órgãos e os danificam. Porém, por ser raro, não existem estudos científicos sobre o efeito do enxofre na amiloidose. Use enxofre em cremes somente sob supervisão médica.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]
Fontes Alimentares de Enxofre
O enxofre é encontrado em alimentos ricos em proteínas, como ovos, carnes, aves, peixes e legumes. Outras boas fontes de enxofre incluem alho, cebola, couve de Bruxelas, aspargos, repolho e gérmen de trigo.
Abaixo estão informações sobre o teor de enxofre de alguns produtos:
produtos | Conteúdo, mg/100 g |
---|---|
Carne de porco | 220 |
Carne bovina | 230 |
Peixe - carapau | 210 |
Peixe - robalo | 210 |
Bacalhau | 202 |
Peixe - salmão amigo | 205 |
Frangos de corte | 180 |
Sopa de frango | 184 |
Ovos de galinha | 177 |
Laticínio | 28 |
Sorvete | 37 |
Queijo holandês | 25 |
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Enxofre para crianças
Não há dados sobre os efeitos do enxofre no corpo das crianças
Enxofre para adultos
Não há quantidades recomendadas de enxofre para incluir em sua dieta, pois a maioria das pessoas obtém uma dose completa desse mineral em sua dieta.
Artrite. Estudos demonstraram que as doses de enxofre administradas por via oral para esta doença são de 500 a 3.000 mg de MSM por dia, ou doses de creme ou gel com 25% de DMSO topicamente, aplicadas 1 a 3 vezes ao dia.
Rinite alérgica. Um estudo utilizou 2.600 mg por dia para essa condição.
Amiloidose. As doses orais de enxofre para esta doença são de 7 a 15 g de DMSO por dia, ou as doses tópicas são de 50 a 100% de DMSO, que são aplicadas 2 vezes por semana.
Precauções ao tomar enxofre
Devido aos possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas, você só deve tomar produtos com enxofre sob a supervisão de um médico experiente.
Os pesquisadores acreditam que uma forma de enxofre, o MSM, é segura. No entanto, você deve conversar com seu médico antes de tomar grandes doses deste ou de qualquer outro medicamento.
Não tome a forma de enxofre - DMSO - internamente sem supervisão médica. Os efeitos colaterais de tomar DMSO internamente incluem dor de cabeça, tontura, sonolência, náusea e vômito, diarréia ou prisão de ventre. Quando usado topicamente, o DMSO pode causar irritação na pele.
Se você tem diabetes, asma ou doença hepática, renal ou cardíaca, não use enxofre DMSO. Nunca tome enxofre na forma de DMSO de qualidade comercial.
O DMSO, uma forma de enxofre, não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou amamentando.
Fatos interessantes sobre enxofre
O enxofre representa quase 3% da massa da Terra. Se você acha que isso não é muito, da próxima vez que olhar para o céu e ver a Lua, pense no seguinte: a Terra contém enxofre suficiente para conter não uma Lua, mas duas!
O enxofre puro é inodoro, mas muitos de seus compostos cheiram muito mal! Por exemplo, os compostos de enxofre permitem que os gambás demonstrem seu terrível odor. Ovos podres (e a maioria das bombas fedorentas) cheiram assim por causa do odor de sulfeto de hidrogênio, H2S.
Há muito mais enxofre no núcleo da Terra do que na crosta - cerca de 100 vezes mais.
A penicilina é um antibiótico natural à base de enxofre.
Os benefícios e malefícios do enxofre residem nos efeitos dos medicamentos que contêm enxofre no corpo.
Para compreender o seu efeito na saúde e saber como utilizá-la, será útil conhecer o papel desta substância no nosso corpo.
O que é enxofre e seu papel no corpo
Enxofre, S (nome completo enxofre), é um macroelemento com número atômico 16 na tabela periódica.
Essa substância, conhecida por seu odor fétido em compostos e propriedades inflamáveis, desempenha papel importante no ser humano, fazendo parte de aminoácidos como metonina, cistina, vitaminas (por exemplo, tiamina), hormônios e enzimas (por exemplo, insulina).
No corpo humano, a proporção de enxofre é de 0,25% da massa total.
O enxofre em si não é tóxico, mas os compostos do elemento com outros componentes químicos, como o sulfeto de hidrogênio, são venenosos.
Desempenha um papel fundamental na coagulação do sangue. Suas propriedades benéficas incluem a proteção do protoplasma contra bactérias.
Como parte dos compostos do corpo, o enxofre traz benefícios para o crescimento dos cabelos, unhas, pele e também na proteção do corpo contra o envelhecimento.
Propriedades úteis de enxofre
O enxofre tem várias propriedades úteis:
- mantém uma quantidade suficiente de bile no corpo para a digestão;
- protege contra a exposição à radiação e qualquer outra radiação de aparelhos elétricos;
- apoia a síntese de colágeno;
- provoca um bronzeado uniforme e duradouro da pele no verão;
- presente na hemoglobina, participando do processo de transporte de oxigênio pelo sangue até os tecidos e células do corpo.
Os benefícios do enxofre para o corpo da mulher se manifestam na proteção contra danos ambientais e fatores de estresse. Melhora a imunidade e o estado geral do corpo. O microelemento previne o aparecimento de rugas, torna a pele elástica e firme.
Além das propriedades benéficas listadas, o elemento limpa o sangue e ativa as funções cerebrais.
Além de sua presença no organismo como um dos componentes responsáveis pela sua atividade, os benefícios do enxofre também se manifestam no tratamento de determinadas doenças.
Aplicação de enxofre
O enxofre tem sido usado para tratar humanos desde os tempos antigos. A medicina moderna utiliza vários medicamentos que contêm este elemento e seus compostos. Por exemplo:
- os banhos naturais de sulfeto de hidrogênio têm um efeito benéfico no corpo;
- solução de tiossulfato de sódio é usada para tratar sarna, neuralgia, artrite;
- estreptocida e ftalazol servem como medicamentos anti-sépticos.
O enxofre é utilizado na produção de sabonete medicinal, que tem efeito anti-séptico e secante. O enxofre purificado ou medicinal é usado para combater parasitas, doenças intestinais e constipação frequente.
O enxofre é usado no tratamento de eczema, furunculose e demodicose. A partir dele são feitas máscaras capilares e anticaspa: o elemento atua como estimulador do crescimento dos fios e também elimina a oleosidade.
Indicações de uso
Os médicos prescrevem tratamento para o enxofre quando ele é deficiente no organismo. Os medicamentos feitos à base do elemento têm efeito anti-séptico e antibacteriano, sendo utilizados no tratamento de sarna, doenças fúngicas e acne juvenil.
As propriedades curativas do enxofre são recomendadas para uso por pessoas que sofrem de reumatismo e osteoartrite. O principal é seguir as recomendações de uso, pois uma overdose do medicamento pode causar intoxicações prejudiciais.
Como usar enxofre
Os medicamentos contendo enxofre são tomados simultaneamente com os alimentos.
Você só deve comprar enxofre purificado na farmácia.
As preparações de enxofre alimentar para animais não se destinam ao consumo humano.
O curso ideal de tratamento seria de 1 mês. Se não houver benefício esperado, você deve parar de tomá-lo até consultar o seu médico.
Enxofre em pó para administração oral
O pó para uso interno é prescrito para doenças crônicas:
O enxofre para administração oral é purificado e vem em frascos hermeticamente fechados. A ingestão de enxofre purificado também é prescrita para o tratamento da enterobíase.
O enxofre purificado medicinal, ou anidrido sulfúrico, é benéfico em casos de:
- restauração das defesas do organismo;
- para fins expectorantes: o sulfeto de hidrogênio é absorvido pelos intestinos e entra nos pulmões pelo sangue;
- para constipação, é prescrito enxofre sublimado purificado;
- para aumentar a capacidade do corpo de neutralizar venenos fracos.
Ao tomar enxofre, você pode beber enterosorbentes se desejar: eles reduzirão os danos da formação frequente de gases que o medicamento pode causar.
Pomada sulfúrica
Além da administração oral, o enxofre purificado medicinal é usado externamente na forma de pomadas para tratar:
Para dermatite, recomenda-se que a pomada medicinal de enxofre seja aplicada duas vezes ao dia. A concentração de enxofre na preparação é de 5%.
A concentração de enxofre na pomada para acne é de 33%. É aplicado na pele limpa e na pele seca. É aconselhável fazer o procedimento à noite e não enxaguar imediatamente após a aplicação do produto.
Durante o tratamento da sarna, não retire a pomada da pele. Você também não deve tomar banho durante a terapia. Somente após um tratamento de 5 dias você deve lavar tudo bem e vestir roupas limpas. A roupa de cama também precisa ser trocada.
Produtos contendo enxofre
Muitos produtos orgânicos contêm este elemento útil. Seu uso diário pode trazer benefícios comparáveis aos da ingestão de pó de enxofre por via oral:
Ovos de codorna e galinha contêm a maior quantidade do elemento.
Existem também suplementos úteis de enxofre orgânico no mercado, como a goma de lariço mastigável da Sibéria.
Ingestão diária de enxofre
A taxa de consumo em benefício do organismo é de 500 mg a 1 g por dia. A dose para atletas devido ao aumento da atividade física é aumentada para 3 g por dia, e água mineral contendo enxofre também é prescrita na dieta alimentar.
Sintomas de falta de enxofre no corpo
Se faltar um elemento ao corpo, a imunidade da pessoa diminui, o que se manifesta por diminuição da vitalidade, letargia e fadiga. Os distúrbios no funcionamento do corpo se refletem na aparência.
Os sintomas negativos da deficiência de enxofre no corpo são:
- perda de cabelo;
- desbaste de unhas;
- pele solta;
- erupções cutâneas em grandes quantidades - devido ao fato de o corpo não conseguir lidar com as toxinas;
- constipação;
- problemas com vasos sanguíneos.
Excesso de enxofre no corpo
Os benefícios do enxofre se transformam em danos quando a droga é abusada.
Um excesso de um elemento aparece como:
- erupções cutâneas;
- coceira;
- conjuntivite;
- “areia nos olhos”;
- perda de peso;
- deterioração da atividade cerebral.
A superabundância de microelementos também é causada pelo abuso de produtos nos quais o elemento é introduzido na forma de sulfatos para prolongar a vida útil, por exemplo, ao fumar.
Efeitos colaterais e contra-indicações ao uso de enxofre
Os efeitos colaterais do uso de medicamentos à base de enxofre manifestam-se na forma de intoxicações prejudiciais. Em caso de intoxicação aguda, a pessoa apresenta convulsões, tonturas - até perda de consciência, podendo ocorrer bronquite com diversas complicações.
A pele pode desenvolver poros obstruídos e furúnculos com coceira intensa.
Os transtornos maníacos e mentais também podem ser efeitos colaterais do uso prolongado de medicamentos contendo enxofre.
Interação com outras substâncias
O enxofre é bem absorvido com quantidades suficientes de ferro, molibdênio e flúor no corpo. Por outro lado, seus antagonistas são o selênio e o chumbo.
Conclusão
Os benefícios e malefícios do enxofre dependem da finalidade da prescrição e do cumprimento das dosagens dos medicamentos.
As pessoas chamam o enxofre de “mineral da beleza” porque, graças às suas propriedades benéficas, garante um aspecto saudável das unhas, cabelos e pele. O excesso do elemento no organismo não causa danos em intoxicações graves, embora os médicos associem seu uso generalizado na indústria alimentícia para aumentar o prazo de validade dos produtos ao aumento das estatísticas de asma brônquica.