På grunn av dets brennbare egenskaper har svovel vært populær blant tryllekunstnere, sjamaner og alkymister siden antikken. Det er en del av kruttet og brukes i ulike pyrotekniske sammensetninger. Mange forbinder svovel med fyrstikker. Faktisk inneholder fyrstikkhoder dette stoffet sammen med andre, og når de antennes, frigjøres svoveldioksid SO2med en karakteristisk skarp lukt.
Til tross for dette har svovel stor biologisk rolle, ansvarlig for mange prosesser som skjer i kroppen. Det er involvert i dannelsen av negler og hår, er nødvendig for normal leverfunksjon, og er nødvendig for regenererings- og renseprosesser. For at våre organer og vev skal fungere normalt, må svovel komme fra mat i tilstrekkelig store mengder.
Grunnleggende informasjon
Svovel er et kjemisk grunnstoff, et ikke-metall, som oftest finnes som et gult pulver. Dens utbredelse i naturen er veldig høy; den finnes i mange kjemiske forbindelser. De mest kjente av dem er hydrogensulfid, svoveldioksid og svovelsyre.
spiller en viktig rolle biologisk rolle, da det er en del av to essensielle aminosyrer - metionin og cystein. Svovel er klassifisert som et makronæringsstoff fordi det finnes i kroppen i store mengder. Kroppen til en voksen kan inneholde 140–175 g svovel, med de fleste tilstede i beinvev, hår og negler.
Med mangel på dette elementet observeres sprø negler, hårtap og sløvhet og leverdysfunksjon.
Mange matvarer (for det meste proteinmat) inneholder svovel:
- Magert kjøtt, dyrelever, fisk.
- Egg (eggehvite inneholder 1,6%)
- Melk og oster.
- Belgvekster, frokostblandinger, hvetekim.
- Løk og hvitløk.
- Hvitkål og rosenkål.
- Frukt – epler, druer, melon og appelsin.
Den daglige dosen av svovelforbruk er 0,5–1 g avhengig av personens vekt. Ved sykdom eller alvorlig fysisk anstrengelse øker behovet for dette elementet til 3–4 gram.
Fordeler med svovel
- Sera deltar i hemoglobindannelse, og gjennom det i prosessene med oksygenoverføring i blodet.
- Nødvendig for syntese av en rekke viktige vitaminer og hormoner, inkludert insulin.
- Mye del av keratiner – proteiner som hår, negler og overflatelaget av huden dannes av.
- Serverer til regenerering av celler og vev, inkludert hudepitel. Dette er relatert til bruk av svovel for dermatologiske sykdommer.
- Deltar i dannelsen av galle i galleblæren.
Medisiner laget av svovel
I sin rene form selges svovel i apotek i form svovelpulver, men det er sjelden anbefalt for alvorlige hudsykdommer.
Oftest brukt ved dermatologiske problemer svovelsalve. I tillegg til hovedstoffet inneholder det vann og vaselin, som danner en emulsjon. Salven har en antimikrobiell effekt og gjenoppretter skadet hudepidermis. I tillegg anbefales det å bekjempe akne og kviser. Det har også en soppdrepende effekt.
Brukes til medisinske og kosmetiske formål svovelsåpe. Såpe med et svovelinnhold på 10 % eller mer har en helbredende effekt på huden. Og såpe som inneholder omtrent 3% av stoffet brukes til forebygging, rensing av huden, bekjempelse av akne, etc.
Svovel inngår i medisinsk plaster for hard hud.
Brukes som en del av avføringsmidler for å behandle forstoppelse. Naturlig mineralvann inneholder ofte oppløst hydrogensulfid.
Hydrogensulfid vann brukes i ulike dietter og helseprosedyrer; hydrogensulfidbad er gunstig for huden. De anbefales også ved leddsykdommer - leddgikt, revmatisme osv. Hydrogensulfidvann virker helbredende på muskel- og skjelettsystemet og reduserer blodtrykket.
Til slutt er svovel inkludert i mange kosttilskudd, sammen med andre makro- og mikroelementer.
Skader fra svovel
Svovelsalve i store mengder kan gi irritasjon på huden i form av rødhet, svie eller kløe. Anbefales ikke for allergikere og personer med sensitiv hud. Den kan ikke brukes hvis det er sår, kutt eller skrubbsår.
Giftige forbindelser
Mange svovelforbindelser er giftige, inkludert svoveldioksid, hydrogensulfid og svovelsyre. Svoveldioksid er ofte tilstede i industrielle utslipp og dannes under forbrenning av kull, olje, fyringsolje, etc. Det kan komme inn i byluften fra rørene til kjelehus, termiske kraftverk og metallurgiske bedrifter. Denne gassen forårsaker irritasjon av de øvre luftveiene, bronkospasmer og øker svovelinnholdet i kroppen.
Hydrogensulfid er en giftig gass med en sterk, ubehagelig lukt av råtne egg. Ved innånding kan det oppstå alvorlig hodepine, kvalme, svimmelhet, og ved høye konsentrasjoner, pustestans, bevissthetstap og til og med død. Til tross for de uttalte giftige egenskapene til hydrogensulfid, er dens vandige løsning i små konsentrasjoner nyttig og brukes til behandling og forebygging av mange sykdommer.
Overskudd i kostholdet
Mengden svovel som konsumeres gjennom normal mat er trygg for mennesker. Men dette elementet kan komme inn i kroppen med sulfitter (mattilsetningsstoffer E221-E228), som brukes som konserveringsmidler. I tillegg kan det komme inn i kroppen i form av svoveldioksid fra industrielle utslipp. Mennesker som kommer i kontakt med svovel og dets forbindelser på jobb utvikler kroniske sykdommer.
Overflødig svovel i kostholdet fører til:
- Til fordøyelsessykdommer.
- Sykdommer i øvre luftveier.
- Øyesykdommer, rift, hevelse i slimhinnen, følelse av sand i øynene m.m.
- Hudkløe og utslett.
Anbefalinger for bruk
Absorpsjonen av svovel forenkles av jern og fluor, så hvis det er mangel på svovel i kosten, er det verdt å øke forbruket av disse mikroelementene.
Svovelpreparater kan kun brukes under graviditet og amming etter råd fra lege. Det anbefales ikke å bruke dem til å behandle barn under 3 år.
Det anbefales å drikke mineralhydrogensulfidvann for å rense leveren, avgifte kroppen og forbedre funksjonen til mage-tarmkanalen.
Kontraindikasjoner for bruk: nyresykdom, kreft, luftveissykdommer.
Konklusjon
Svovel er ansvarlig for mange vitale prosesser i kroppen vår. Under normale forhold kommer nok av det fra mat. Men hvis det er tegn på mangel på dette elementet i kroppen, kan du ta det i tillegg i form av kosttilskudd eller mineralvann. Hudsykdommer behandles med svovelsalver og såpe, men for dette er det bedre å konsultere en spesialist.
Hydrogensulfidmineralvann kan anbefales for kroniske leversykdommer, og hydrogensulfidbad er indisert for behandling og forebygging av mange sykdommer - hud, muskel- og skjelett, kardiovaskulær og andre.
Alt iLive-innhold blir vurdert av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og linker kun til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, dokumentert medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) er klikkbare lenker til slike studier.
Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Svovel, det sekstende mest tallrike elementet i universet, har vært kjent siden antikken. En gang rundt 1777 var franskmannen Antoine Lavoisier, grunnleggeren av moderne kjemi, overbevist om, i motsetning til resten av det vitenskapelige miljøet, at svovel var et kjemisk grunnstoff. Svovel er en komponent i mange vanlige mineraler som galena, gips og andre. Hvorfor trenger menneskekroppen svovel?
Hva er svovel?
Svovel er et naturlig forekommende mineral som hovedsakelig finnes i nærheten av varme kilder og vulkanske kratere. Den har en distinkt "råtten egg"-lukt forårsaket av lukten av svoveldioksid som kommer i kontakt med oksygen. Som et supplement kommer svovel i to former: dimetylsulfoksid (DMSO) og metylsulfonylmetan (MSM). Omtrent 15 % av dimetylsulfoksid brytes ned i kroppen til tilstanden metylsulfonylmetan. Begge former for svovel er gode for å behandle alle typer smerter.
Svovel forekommer naturlig i enkelte planter som kjerringrokk, frukt og grønnsaker, noe korn og melk. Svovel spiller en viktig rolle i leddhelsen og hjelper helsen til bindevev - brusk, sener og leddbånd. Det kan også bremse nerveimpulsene som overfører smertesignaler, og redusere smerte.
Industrielt svovel
Svovel er et biprodukt fra kjemisk papirproduksjon og brukes som industrielt løsemiddel så vel som til medisinske formål. Svovel brukes også i kremer og tas oralt mot smerter. I motsetning til den første formen for svovel - MSM, absorberes dens andre form - DMSO - gjennom huden.
Bruk aldri den kommersielle formen for svovel som et supplement til medisiner, da det kan inneholde farlige forurensninger. Du bør snakke med legen din før du tar svovel, enten internt eller eksternt.
Gjørmebad med svovel
Gjørmebad som inneholder svovel - ofte kalt balneoterapi - kan hjelpe til med å behandle hudsykdommer og leddgikt. Balneoterapi er en av de eldste formene for smertebehandling for personer med leddgikt. Begrepet "balneoterapi" kommer fra det latinske ordet og betyr bløtlegging i termisk eller mineralvann. Noen hevder at disse badene er gunstige for allergier og luftveisproblemer, men det er ingen vitenskapelig bevis for dette.
Folk bruker også svovelprodukter på huden for å behandle akne og andre hudsykdommer.
Mange - men ikke alle - studier tyder på at det kan være en sammenheng mellom svovelgasser som slippes ut i miljøet og forverrede allergier og luftveissykdommer, spesielt astma.
Hudsykdommer
Svovelputer og andre typer svovelpakker påføres huden for å hjelpe til med å behandle psoriasis, eksem, flass, follikulitt (infiserte hårsekker), vorter og lichen versicolor, en kronisk hudtilstand som er preget av områder som har en annen farge enn normal hudtone.
Leddgikt
Balneoterapi – Godt utformede studier, de fleste av dem utført i Israel, viser at balneoterapi kan hjelpe til med å behandle ulike typer leddgikt, inkludert slitasjegikt (OA), revmatoid artritt (RA) og psoriasisartritt. Personer som tok svovelbad og brukte andre behandlinger opplevde mindre morgenstivhet, bedre gangevne og reduserte betennelser, hevelser og smerter i leddene, spesielt i nakke og rygg.
Gjørmeterapi og Dødehavssalter oppløst i et vanlig bad forbedret også leddgiktsymptomer, men ikke like effektivt som avslappende i Dødehavet.
[1], [2]
Allergisk rhinitt (høysnue)
Studier har vist at 2600 mg svovel per dag i 30 dager kan redusere sesongmessige allergisymptomer. Men det trengs mer og mer forskning for å se sikkert om svovel har en reell effekt.
[3], [4], [5], [6], [7], [8]
Helvetesild
En form for svovel, dimetylsulfoksid, har blitt foreslått som en behandling for å redusere smerte og betennelse av helvetesild (herpes zoster). Noen bevis tyder på at svovel faktisk kan redusere skade og betennelse, men mer forskning er nødvendig for å forstå dette fullt ut.
Interstitiell cystitt
Leger mener også at DMSO er bra for behandling av interstitiell cystitt, en kronisk betennelse i blæren som fører til hyppig vannlating om natten, samt smerte. Når svovel i form av dimetylsulfoksid brukes til å behandle interstitiell cystitt, injiserer legen en flytende løsning direkte inn i blæren.
Generell anestesi kan være nødvendig da prosedyren kan være smertefull og kan forårsake blærespasmer.
Amyloidose
Flere studier kan få oss til å tro at svovel, når det påføres i kremer eller oralt, kan bidra til å behandle amyloidose, en tilstand der protein bygges opp i organer og skader dem. Men siden dette er sjeldent, finnes det ingen vitenskapelige studier på effekten av svovel på amyloidose. Bruk svovel i kremer kun under medisinsk tilsyn.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]
Matkilder til svovel
Svovel finnes i proteinrik mat som egg, kjøtt, fjærfe, fisk og belgfrukter. Andre gode kilder til svovel inkluderer hvitløk, løk, rosenkål, asparges, kål og hvetekim.
Nedenfor er informasjon om svovelinnholdet i noen produkter:
Produkt | Innhold, mg/100 g |
---|---|
Svinekjøtt | 220 |
Storfekjøtt | 230 |
Fisk - hestmakrell | 210 |
Fisk - havabbor | 210 |
torsk | 202 |
Fisk - chum laks | 205 |
Slaktekyllinger | 180 |
Suppe kyllinger | 184 |
Kyllingegg | 177 |
Meieri | 28 |
Iskrem | 37 |
nederlandsk ost | 25 |
[16], [17], [18]
Svovel for barn
Det finnes ingen data om effekten av svovel på barns kropper
Svovel for voksne
Det er ingen anbefalte mengder svovel å inkludere i kostholdet ditt, da de fleste får i seg en full dose av dette mineralet fra kosten.
Leddgikt. Studier har vist at svoveldosene som tas oralt for denne sykdommen er 500 - 3000 mg MSM per dag, eller doser krem eller gel med 25 % DMSO lokalt, påført 1 - 3 ganger daglig.
Høysnue. En studie brukte 2600 mg per dag for denne tilstanden.
Amyloidose. Orale doser av svovel for denne sykdommen er 7 - 15 g DMSO per dag, eller topiske doser er 50 - 100 % DMSO, som påføres 2 ganger i uken.
Forholdsregler mens du tar svovel
På grunn av mulige bivirkninger og legemiddelinteraksjoner, bør du kun ta svovelprodukter under tilsyn av en kyndig lege.
Forskere mener at en form for svovel, MSM, er trygg. Du bør imidlertid snakke med legen din før du tar store doser av dette eller andre legemidler.
Ikke ta form av svovel - DMSO - internt uten tilsyn av lege. Bivirkninger fra å ta DMSO internt inkluderer hodepine, svimmelhet, døsighet, kvalme og oppkast, diaré eller forstoppelse. Når det brukes lokalt, kan DMSO forårsake hudirritasjon.
Hvis du har diabetes, astma eller lever-, nyre- eller hjertesykdom, ikke bruk DMSO-svovel. Ta aldri svovel i form av kommersiell DMSO.
DMSO, en form for svovel, bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner.
Interessante fakta om svovel
Svovel utgjør nesten 3 % av jordens masse. Hvis du tror det ikke er mye, neste gang du ser opp på himmelen og ser Månen, tenk på dette: Jorden inneholder nok svovel til å holde ikke én måne, men to!
Rent svovel er luktfritt, men mange av dets forbindelser lukter veldig stygt! For eksempel gjør svovelforbindelser det mulig for skunks å demonstrere sin forferdelige lukt. Råtne egg (og de fleste stinkende bomber) lukter på denne måten på grunn av lukten av hydrogensulfid, H2S.
Det er mye mer svovel i jordens kjerne enn i skorpen - omtrent 100 ganger mer.
Penicillin er et naturlig svovelbasert antibiotikum.
Fordelene og skadene med svovel ligger i effekten av svovelholdige legemidler på kroppen.
For å forstå effekten deres på helsen og lære hvordan du bruker den, vil det være nyttig å lære om rollen til dette stoffet for kroppen vår.
Hva er svovel og dets rolle i kroppen
Svovel, S (fullt navn svovel), er et makroelement tildelt atomnummer 16 i det periodiske systemet.
Dette stoffet, kjent for sin illeluktende lukt i forbindelser og brennbare egenskaper, spiller en viktig rolle hos mennesker, og er en del av aminosyrer som metonin, cystin, vitaminer (for eksempel tiamin), hormoner og enzymer (for eksempel insulin).
I menneskekroppen er svovelandelen 0,25% av den totale massen.
Svovel i seg selv er ikke giftig, men forbindelser av grunnstoffet med andre kjemiske komponenter, for eksempel hydrogensulfid, er giftige.
Det spiller en nøkkelrolle i blodpropp. Dens fordelaktige egenskaper inkluderer beskyttelse av protoplasma mot bakterier.
Som en del av kroppens forbindelser har svovel fordeler for veksten av hår, negler, hud, og også for å beskytte kroppen mot aldring.
Nyttige egenskaper til svovel
Svovel har en rekke nyttige egenskaper:
- opprettholder en tilstrekkelig mengde galle i kroppen for fordøyelsen;
- beskytter mot eksponering for stråling og annen stråling fra elektriske apparater;
- støtter kollagensyntese;
- gir en jevn og varig brunfarge av huden om sommeren;
- tilstede i hemoglobin, som deltar i prosessen med å transportere oksygen gjennom blodet til vev og celler i kroppen.
Fordelene med svovel for en kvinnes kropp manifesteres i beskyttelse mot miljøskader og stressfaktorer. Det forbedrer immuniteten og den generelle tilstanden til kroppen. Mikroelementet forhindrer fremkomsten av rynker, gjør huden elastisk og fast.
I tillegg til de oppførte fordelaktige egenskapene, renser elementet blodet og aktiverer hjernefunksjoner.
I tillegg til dens tilstedeværelse i kroppen som en av komponentene som er ansvarlige for dens aktivitet, manifesteres fordelene med svovel også i behandlingen av visse sykdommer.
Påføring av svovel
Svovel har blitt brukt til å behandle mennesker siden antikken. Moderne medisin bruker en rekke medisiner som inneholder dette elementet og dets forbindelser. For eksempel:
- naturlige hydrogensulfidbad har en gunstig effekt på kroppen;
- natriumtiosulfatløsning brukes til å behandle skabb, nevralgi, leddgikt;
- streptocid og ftalazol tjener som antiseptiske legemidler.
Svovel brukes til å produsere medisinsk såpe, som har en antiseptisk og tørkende effekt. Renset, eller medisinsk, svovel brukes til å bekjempe parasitter, tarmsykdommer og hyppig forstoppelse.
Svovel brukes til å behandle eksem, furunkulose og demodikose. Hår- og anti-flassmasker er laget av det: elementet fungerer som en hårvekststimulator og eliminerer også fethet.
Indikasjoner for bruk
Leger foreskriver behandling for svovel når det er mangelfullt i kroppen. Medisiner laget på grunnlag av elementet har en antiseptisk og antibakteriell effekt; de brukes til behandling av skabb, soppsykdommer og ungdomsakne.
De helbredende egenskapene til svovel anbefales brukt av personer som lider av revmatisme og slitasjegikt. Det viktigste er å følge anbefalingene for bruk, siden en overdose av stoffet kan forårsake skadelig forgiftning.
Hvordan bruke svovel
Svovelholdige legemidler tas samtidig med mat.
Du bør kun kjøpe renset svovel fra apoteket.
Fôrsvovelpreparater til dyr er ikke beregnet på konsum.
Det optimale behandlingsforløpet vil være 1 måned. Hvis det ikke er forventet fordel, bør du slutte å ta det før du konsulterer legen din.
Svovelpulver for oral administrering
Pulver til intern bruk er foreskrevet for kroniske sykdommer:
Svovel for oral administrering er renset og kommer i tett lukkede krukker. Å ta renset svovel er også foreskrevet for behandling av enterobiasis.
Medisinsk renset svovel, eller svovelsyreanhydrid, er gunstig i tilfeller av:
- restaurering av kroppens forsvar;
- for slimløsende formål: hydrogensulfid absorberes gjennom tarmene og kommer inn i lungene gjennom blodet;
- for forstoppelse er renset sublimert svovel foreskrevet;
- å forbedre kroppens evne til å nøytralisere svake giftstoffer.
Når du tar svovel, kan du drikke enterosorbenter hvis du ønsker det: de vil redusere skaden av hyppig gassdannelse som stoffet kan forårsake.
Svovelholdig salve
I tillegg til oral administrering, brukes medisinsk renset svovel eksternt i form av salver for å behandle:
For dermatitt anbefales medisinsk svovelsalve å påføres to ganger om dagen. Svovelkonsentrasjonen i preparatet er 5%.
Svovelkonsentrasjonen i aknesalve er 33 %. Den påføres på ren hud og tørr hud. Det anbefales å gjøre prosedyren om kvelden og ikke skylle av umiddelbart etter påføring av produktet.
Under behandling av skabb, ikke vask av salven fra huden. Du bør heller ikke dusje under behandlingen. Først etter et 5-dagers behandlingsforløp bør du vaske alt grundig og ta på deg rene klær. Sengetøy må også skiftes.
Produkter som inneholder svovel
Mange økologiske produkter inneholder dette nyttige elementet. Deres daglige bruk kan gi fordeler som kan sammenlignes med å ta svovelpulver oralt:
Vaktelegg og kyllingegg inneholder den største mengden av grunnstoffet.
Det finnes også nyttige organiske svoveltilskudd på markedet, for eksempel tyggbar sibirsk lerkegummi.
Daglig inntak av svovel
Forbruksraten til fordel for kroppen er fra 500 mg til 1 g per dag. Dosen for idrettsutøvere på grunn av økt fysisk aktivitet økes til 3 g per dag, og mineralvann som inneholder svovel er også foreskrevet i kosten.
Symptomer på mangel på svovel i kroppen
Hvis kroppen mangler et element, reduseres en persons immunitet, noe som manifesteres av en reduksjon i vitalitet, sløvhet og tretthet. Forstyrrelser i kroppens funksjon gjenspeiles i utseendet.
Negative symptomer på svovelmangel i kroppen er:
- hårtap;
- tynne negler;
- løs hud;
- utslett på huden i store mengder - på grunn av det faktum at kroppen ikke kan takle giftstoffer;
- forstoppelse;
- problemer med blodårer.
Overflødig svovel i kroppen
Fordelene med svovel blir til skade når stoffet blir misbrukt.
Et overskudd av et element vises som:
- utslett;
- kløe;
- konjunktivitt;
- "sand i øynene";
- vekttap;
- svekkelse av hjerneaktivitet.
En overflod av mikroelementer er også forårsaket av misbruk av produkter som elementet er introdusert i i form av sulfater for å forlenge holdbarheten, for eksempel ved røyking.
Bivirkninger og kontraindikasjoner for bruk av svovel
Bivirkninger ved bruk av svovelbaserte legemidler viser seg i form av skadelig forgiftning. Ved akutt forgiftning opplever en person kramper, svimmelhet - til punktet av bevissthetstap, og bronkitt med forskjellige komplikasjoner kan utvikle seg.
Huden kan utvikle tette porer og byller med sterk kløe.
Maniske og psykiske lidelser kan også være bivirkninger ved langvarig bruk av svovelholdige legemidler.
Interaksjon med andre stoffer
Svovel absorberes godt med tilstrekkelige mengder jern, molybden og fluor i kroppen. Motsatt er dens antagonister selen og bly.
Konklusjon
Fordelene og skadene med svovel avhenger av formålet med resepten og overholdelse av dosene av legemidlene.
Folk kaller svovel "skjønnhetsmineralet" fordi det, takket være dets fordelaktige egenskaper, sikrer sunne negler, hår og hud. Et overskudd av elementet i kroppen forårsaker ingen skade fra alvorlig forgiftning, selv om leger forbinder dens utbredte bruk i næringsmiddelindustrien for å øke holdbarheten til produktene med en økning i statistikk over bronkial astma.