Czy można pić siarkę?

Ze względu na swoje łatwopalne właściwości siarka jest popularna wśród magów, szamanów i alchemików od czasów starożytnych. Jest częścią prochu i jest stosowany w różnych kompozycjach pirotechnicznych. Wielu osobom siarka kojarzy się z zapałkami. Rzeczywiście, główki zapałek zawierają tę substancję wraz z innymi, a gdy zostaną zapalone, wydziela się dwutlenek siarki SO2o charakterystycznym ostrym zapachu.

Mimo to siarka tak wielką rolę biologiczną, odpowiedzialne za wiele procesów zachodzących w organizmie. Bierze udział w tworzeniu paznokci i włosów, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wątroby, jest niezbędna w procesach regeneracji i oczyszczania. Do prawidłowego funkcjonowania naszych narządów i tkanek siarka musi pochodzić z pożywienia w odpowiednio dużych ilościach.

Podstawowe informacje

Siarka jest pierwiastkiem chemicznym, niemetalem, najczęściej występującym w postaci żółtego proszku. Jego rozpowszechnienie w przyrodzie jest bardzo duże, występuje w wielu związkach chemicznych. Najbardziej znane z nich to siarkowodór, dwutlenek siarki i kwas siarkowy.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-KwrQl.webp

gra ważną rolę rola biologiczna, gdyż wchodzi w skład dwóch niezbędnych aminokwasów – metioniny i cysteiny. Siarka zaliczana jest do makroelementów, ponieważ występuje w organizmie w dużych ilościach. Ciało osoby dorosłej może zawierać 140–175 g siarki, przy czym większość występuje w tkance kostnej, włosach i paznokciach.

Przy niedoborze tego pierwiastka obserwuje się łamliwość paznokci, wypadanie i matowość włosów oraz zaburzenia czynności wątroby.

Wiele produktów spożywczych (głównie produktów białkowych) zawiera siarkę:

  1. Chude mięso, wątroba zwierzęca, ryby.
  2. Jajka (białko jaja zawiera 1,6%)
  3. Mleko i sery.
  4. Rośliny strączkowe, zboża, kiełki pszenicy.
  5. Cebula i czosnek.
  6. Kapusta biała i brukselka.
  7. Owoce – jabłka, winogrona, melon i pomarańcza.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-MicRTUJ.webp

Dzienna dawka spożycia siarki wynosi 0,5–1 g w zależności od wagi osoby. W przypadku choroby lub dużego wysiłku fizycznego zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta do 3–4 gramy.

Korzyści z siarki

  1. Sera bierze udział w tworzenie się hemoglobiny, a przez to w procesach przenoszenia tlenu we krwi.
  2. Wymagany do syntezy szeregu ważnych witamin i hormonów, m.in insulina.
  3. Bardzo część keratyny – białka, z których powstają włosy, paznokcie i powierzchniowa warstwa skóry.
  4. Służy do regeneracja komórek i tkanek, w tym nabłonek skóry. Ma to związek ze stosowaniem siarki w leczeniu chorób dermatologicznych.
  5. Uczestniczy w tworzeniu żółci w pęcherzyku żółciowym.

Leki wykonane z siarki

W czystej postaci siarka sprzedawana jest w aptekach w postaci proszek siarki, ale rzadko jest zalecany w przypadku ciężkich chorób skóry.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-BNqWJe.webp

Najczęściej stosowany przy problemach dermatologicznych maść siarkowa. Oprócz głównej substancji zawiera wodę i wazelinę, które tworzą emulsję. Maść działa antybakteryjnie i regeneruje uszkodzony naskórek. Ponadto zaleca się zwalczanie trądziku i wyprysków. Ma także działanie przeciwgrzybicze.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-cSonW.webp

Używany do celów leczniczych i kosmetycznych mydło siarkowe. Mydło o zawartości siarki wynoszącej 10% lub więcej ma działanie lecznicze na skórę. A mydło zawierające około 3% substancji stosuje się w profilaktyce, oczyszczaniu skóry, walce z trądzikiem itp.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-ZFoaW.webp

Siarka wchodzi w skład plastrów leczniczych na modzele.

Stosowany jako część środków przeczyszczających w leczeniu zaparć. Naturalna woda mineralna często zawiera rozpuszczony siarkowodór.

Woda siarkowodórowa stosowany w różnych dietach i zabiegach zdrowotnych, kąpiele siarkowodorowe korzystnie wpływają na skórę. Polecane są także przy chorobach stawów – zapaleniu stawów, reumatyzmie itp. Woda siarkowodórowa działa leczniczo na układ mięśniowo-szkieletowy i obniża ciśnienie krwi.

Wreszcie siarka wchodzi w skład wielu suplementów diety, wraz z innymi makro- i mikroelementami.

Szkoda spowodowana siarką

Maść siarkowa w dużych ilościach może powodować podrażnienie skóry w postaci zaczerwienienia, pieczenia lub swędzenia. Nie jest zalecany dla alergików i osób o wrażliwej skórze. Nie można go stosować w przypadku ran, skaleczeń lub otarć.

Toksyczne związki

Wiele związków siarki jest trujących, w tym dwutlenek siarki, siarkowodór i kwas siarkowy. Dwutlenek siarki często występuje w emisjach przemysłowych i powstaje podczas spalania węgla, ropy naftowej, oleju opałowego itp. Może przedostawać się do powietrza miejskiego z rur kotłowni, elektrociepłowni i przedsiębiorstw metalurgicznych. Gaz ten powoduje podrażnienie górnych dróg oddechowych, skurcz oskrzeli i zwiększa zawartość siarki w organizmie.

Siarkowodór to toksyczny gaz o silnym, nieprzyjemnym zapachu zgniłych jaj. W przypadku wdychania mogą wystąpić silne bóle głowy, nudności, zawroty głowy, a przy dużych stężeniach zatrzymanie oddechu, utrata przytomności, a nawet śmierć. Pomimo wyraźnych właściwości toksycznych siarkowodoru, jego wodny roztwór w małych stężeniach jest przydatny i stosowany w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom.

Nadmiar w diecie

Ilość siarki spożywanej w normalnej żywności jest bezpieczna dla człowieka. Ale ten pierwiastek może przedostać się do organizmu wraz z siarczynami (dodatkami do żywności E221-E228), które są stosowane jako konserwanty. Ponadto może przedostawać się do organizmu w postaci dwutlenku siarki pochodzącej z emisji przemysłowych. U osób mających kontakt z siarką i jej związkami w pracy zapadają na choroby przewlekłe.

Nadmiar siarki w diecie powoduje:

  1. Na zaburzenia trawienne.
  2. Choroby górnych dróg oddechowych.
  3. Choroby oczu, łzawienie, obrzęk błony śluzowej, uczucie piasku w oczach itp.
  4. Swędzenie skóry i wysypka.

Zalecenia dotyczące stosowania

Przyswajanie siarki ułatwiają żelazo i fluor, dlatego jeśli w diecie brakuje siarki, warto zwiększyć spożycie tych mikroelementów.

Preparaty siarkowe można stosować w okresie ciąży i karmienia piersią wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Nie zaleca się stosowania ich w leczeniu dzieci poniżej 3 roku życia.

Zaleca się picie wody mineralnej siarkowodoru w celu oczyszczenia wątroby, detoksykacji organizmu i poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazania do jego stosowania: choroby nerek, nowotwory, choroby układu oddechowego.

Wniosek

Siarka odpowiada za wiele procesów życiowych w naszym organizmie. W normalnych warunkach wystarczająca jego ilość pochodzi z pożywienia. Jeśli jednak w organizmie pojawią się oznaki niedoboru tego pierwiastka, można przyjmować go dodatkowo w postaci suplementów diety lub wody mineralnej. Choroby skóry leczy się maściami siarkowymi i mydłem, ale w tym celu lepiej skonsultować się ze specjalistą.

Wodę mineralną siarkowodorową można polecać przy przewlekłych chorobach wątroby, a kąpiele siarkowodorowe wskazane są w leczeniu i profilaktyce wielu schorzeń – skórnych, układu mięśniowo-szkieletowego, układu krążenia i innych.

Cała zawartość iLive jest sprawdzana przez ekspertów medycznych, aby zapewnić, że jest jak najbardziej dokładna i oparta na faktach.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania produktów i udostępniamy wyłącznie linki do renomowanych witryn, akademickich instytucji badawczych oraz, jeśli to możliwe, sprawdzonych badań medycznych. Należy pamiętać, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) to klikalne łącza do takich badań.

Jeśli uważasz, że którakolwiek z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób budzi wątpliwości, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Siarka, szesnasty najpowszechniej występujący pierwiastek we wszechświecie, znana jest od czasów starożytnych. Gdzieś około 1777 roku Francuz Antoine Lavoisier, twórca nowoczesnej chemii, był przekonany, w przeciwieństwie do reszty społeczności naukowej, że siarka jest pierwiastkiem chemicznym. Siarka jest składnikiem wielu powszechnych minerałów, takich jak galena, gips i inne. Dlaczego organizm ludzki potrzebuje siarki?

Co to jest siarka?

Siarka to naturalnie występujący minerał, który występuje głównie w pobliżu gorących źródeł i kraterów wulkanicznych. Ma wyraźny zapach „zgniłego jajka” spowodowany zapachem dwutlenku siarki wchodzącego w kontakt z tlenem. Jako dodatek siarka występuje w dwóch postaciach: sulfotlenku dimetylu (DMSO) i metylosulfonylometanu (MSM). Około 15% sulfotlenku dimetylu rozkłada się w organizmie do stanu metylosulfonylometanu. Obie formy siarki są dobre w leczeniu wszystkich rodzajów bólu.

Siarka występuje naturalnie w niektórych roślinach, takich jak skrzyp, owoce i warzywa, niektóre zboża i mleko. Siarka odgrywa ważną rolę w zdrowiu stawów i pomaga w zdrowiu tkanki łącznej - chrząstki, ścięgien i więzadeł. Może również spowolnić impulsy nerwowe przenoszące sygnały bólowe, zmniejszając ból.

Siarka przemysłowa

Siarka jest produktem ubocznym chemicznej produkcji papieru i jest wykorzystywana jako rozpuszczalnik przemysłowy, a także do celów medycznych. Siarkę stosuje się także w kremach i przyjmuje doustnie w celu złagodzenia bólu. W odróżnieniu od pierwszej formy siarki – MSM, jej druga forma – DMSO – wchłania się przez skórę.

Nigdy nie używaj komercyjnej formy siarki jako dodatku do leków, ponieważ może ona zawierać niebezpieczne zanieczyszczenia. Przed przyjęciem siarki wewnętrznie lub zewnętrznie należy porozmawiać z lekarzem.

Kąpiele błotne z siarką

Kąpiele borowinowe zawierające siarkę – często nazywane balneoterapią – mogą pomóc w leczeniu chorób skóry i zapalenia stawów. Balneoterapia jest jedną z najstarszych form leczenia bólu u osób cierpiących na artretyzm. Termin „balneoterapia” pochodzi od słowa łacińskiego i oznacza kąpiele w wodzie termalnej lub mineralnej. Niektórzy twierdzą, że kąpiele te korzystnie wpływają na alergie i problemy z oddychaniem, jednak nie ma na to naukowych dowodów.

Ludzie używają również produktów siarkowych na skórze w leczeniu trądziku i innych chorób skóry.

Wiele – choć nie wszystkie – badań sugeruje, że może istnieć związek pomiędzy gazami siarkowymi uwalnianymi do środowiska a nasileniem alergii i chorób układu oddechowego, szczególnie astmy.

Choroby skórne

Płatki siarkowe i inne rodzaje okładów siarkowych nakłada się na skórę w celu leczenia łuszczycy, egzemy, łupieżu, zapalenia mieszków włosowych (zainfekowane mieszki włosowe), brodawek i porostów pstrych – przewlekłej choroby skóry, która charakteryzuje się obszarami o innym kolorze niż normalny odcień skóry.

Artretyzm

Balneoterapia — dobrze zaprojektowane badania, w większości przeprowadzone w Izraelu, pokazują, że balneoterapia może pomóc w leczeniu różnych typów zapalenia stawów, w tym choroby zwyrodnieniowej stawów (OA), reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) i łuszczycowego zapalenia stawów. Osoby, które brały kąpiele siarkowe i stosowały inne metody leczenia, odczuwały mniejszą sztywność poranną, lepszą zdolność chodzenia oraz zmniejszenie stanu zapalnego, obrzęku i bólu stawów, szczególnie szyi i pleców.

Terapia błotna i sole z Morza Martwego rozpuszczone w zwykłej kąpieli również złagodziły objawy zapalenia stawów, ale nie tak skutecznie, jak relaks w Morzu Martwym.

[1], [2]

Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny)

Badania wykazały, że 2600 mg siarki dziennie przez 30 dni może zmniejszyć sezonowe objawy alergii. Jednak potrzeba coraz więcej badań, aby upewnić się, czy siarka ma realny wpływ.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Półpasiec

Zaproponowano jedną postać siarki, sulfotlenek dimetylu, jako lek zmniejszający ból i stan zapalny półpaśca (półpasiec). Niektóre dowody sugerują, że siarka może rzeczywiście zmniejszać uszkodzenia i stany zapalne, ale potrzebne są dalsze badania, aby w pełni to zrozumieć.

Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego

Lekarze uważają również, że DMSO jest dobre w leczeniu śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego, przewlekłego zapalenia pęcherza, które prowadzi do częstego oddawania moczu w nocy, a także bólu. Kiedy w leczeniu śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego stosuje się siarkę w postaci sulfotlenku dimetylu, lekarz wstrzykuje płynny roztwór bezpośrednio do pęcherza.

Konieczne może być znieczulenie ogólne, ponieważ zabieg może być bolesny i powodować skurcze pęcherza.

Amyloidoza

Kilka badań może nas przekonać, że siarka stosowana w kremach lub doustnie może pomóc w leczeniu amyloidozy – stanu, w którym białko gromadzi się w narządach i je uszkadza. Ponieważ jednak jest to rzadkie zjawisko, nie ma badań naukowych dotyczących wpływu siarki na amyloidozę. Używaj siarki w kremach wyłącznie pod nadzorem lekarza.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Źródła żywnościowe siarki

Siarkę można znaleźć w produktach bogatych w białko, takich jak jaja, mięso, drób, ryby i rośliny strączkowe. Inne dobre źródła siarki to czosnek, cebula, brukselka, szparagi, kapusta i kiełki pszenicy.

Poniżej znajdują się informacje o zawartości siarki w niektórych produktach:

Produkt Zawartość, mg/100 g
Wieprzowina 220
Wołowina 230
Ryba - ostrobok 210
Ryba - okoń morski 210
ryba dorsz 202
Ryba - kumpel łosoś 205
Kurczaki brojlery 180
Zupa z kurczaków 184
Jajka kurze 177
Mleczarnia 28
Lody 37
Holenderski ser 25

[16], [17], [18]

Siarka dla dzieci

Brak danych na temat wpływu siarki na organizm dziecka

Siarka dla dorosłych

Nie ma zalecanej ilości siarki, którą należy uwzględnić w diecie, ponieważ większość ludzi otrzymuje pełną dawkę tego minerału z diety.

Artretyzm. Badania wykazały, że dawki siarki przyjmowane doustnie w leczeniu tej choroby wynoszą 500 - 3000 mg MSM dziennie lub dawki kremu lub żelu z 25% DMSO stosowane miejscowo 1 - 3 razy dziennie

Katar sienny. W jednym badaniu w leczeniu tej choroby stosowano 2600 mg dziennie.

Amyloidoza. Doustne dawki siarki na tę chorobę wynoszą 7 - 15 g DMSO dziennie, lub dawki miejscowe to 50 - 100% DMSO, które stosuje się 2 razy w tygodniu.

Środki ostrożności podczas przyjmowania siarki

Ze względu na możliwe skutki uboczne i interakcje leków produkty zawierające siarkę należy przyjmować wyłącznie pod nadzorem doświadczonego lekarza.

Naukowcy uważają, że jedna z form siarki, MSM, jest bezpieczna. Jednakże przed przyjęciem dużych dawek tego lub jakiegokolwiek innego leku należy porozmawiać z lekarzem.

Nie należy przyjmować formy siarki – DMSO – wewnętrznie bez nadzoru lekarza. Skutki uboczne stosowania DMSO wewnętrznie obejmują ból głowy, zawroty głowy, senność, nudności i wymioty, biegunkę lub zaparcia. Stosowany miejscowo DMSO może powodować podrażnienie skóry.

Jeśli masz cukrzycę, astmę, chorobę wątroby, nerek lub serca, nie używaj siarki DMSO. Nigdy nie bierz siarki w postaci DMSO klasy handlowej.

DMSO, forma siarki, nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Ciekawe fakty na temat siarki

Siarka stanowi prawie 3% masy Ziemi. Jeśli uważasz, że to niewiele, gdy następnym razem spojrzysz w niebo i zobaczysz Księżyc, pomyśl o tym: Ziemia zawiera wystarczającą ilość siarki, aby pomieścić nie jeden Księżyc, ale dwa!

Czysta siarka jest bezwonna, ale wiele jej związków ma bardzo nieprzyjemny zapach! Na przykład związki siarki pozwalają skunksom zademonstrować swój okropny zapach. Zgniłe jajka (i większość śmierdzących bomb) śmierdzą w ten sposób z powodu zapachu siarkowodoru, H2S.

W jądrze Ziemi jest znacznie więcej siarki niż w jej skorupie – około 100 razy więcej.

Penicylina jest naturalnym antybiotykiem na bazie siarki.

Korzyści i szkody związane z siarką wynikają z działania leków zawierających siarkę na organizm.

Aby zrozumieć ich wpływ na zdrowie i nauczyć się z nich korzystać, warto poznać rolę tej substancji dla naszego organizmu.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-oDSKtJI.webp

Co to jest siarka i jej rola w organizmie

Siarka, S (pełna nazwa siarki), jest makropierwiastkiem, któremu w układzie okresowym przypisano liczbę atomową 16.

Substancja ta, znana ze swojego cuchnącego zapachu związków i właściwości łatwopalnych, odgrywa ważną rolę u człowieka, będąc składnikiem aminokwasów, takich jak metonina, cystyna, witamin (np. tiaminy), hormonów i enzymów (np. insuliny).

W organizmie człowieka zawartość siarki wynosi 0,25% całkowitej masy.

Sama siarka nie jest toksyczna, ale związki tego pierwiastka z innymi składnikami chemicznymi, takimi jak siarkowodór, są trujące.

Odgrywa kluczową rolę w krzepnięciu krwi. Do jego korzystnych właściwości należy ochrona protoplazmy przed bakteriami.

Jako część związków występujących w organizmie siarka korzystnie wpływa na wzrost włosów, paznokci i skóry, a także chroni organizm przed starzeniem się.

Przydatne właściwości siarki

Siarka ma wiele przydatnych właściwości:

  1. utrzymuje wystarczającą ilość żółci w organizmie do trawienia;
  2. chroni przed narażeniem na promieniowanie i inne promieniowanie pochodzące od urządzeń elektrycznych;
  3. wspomaga syntezę kolagenu;
  4. powoduje równomierną i trwałą opaleniznę skóry latem;
  5. obecny w hemoglobinie, uczestniczący w procesie transportu tlenu przez krew do tkanek i komórek organizmu.

Korzyści siarki dla organizmu kobiety przejawiają się w ochronie przed szkodliwym wpływem środowiska i czynnikami stresowymi. Poprawia odporność i ogólną kondycję organizmu. Mikroelement zapobiega powstawaniu zmarszczek, sprawia, że ​​skóra staje się elastyczna i jędrna.

Oprócz wymienionych korzystnych właściwości pierwiastek oczyszcza krew i aktywuje funkcje mózgu.

Oprócz obecności w organizmie jako jednego ze składników odpowiedzialnych za jej działanie, zalety siarki przejawiają się także w leczeniu niektórych chorób.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-GpdQoTX.webp

Zastosowanie siarki

Siarka była stosowana w leczeniu ludzi od czasów starożytnych. Współczesna medycyna wykorzystuje szereg leków zawierających ten pierwiastek i jego związki. Na przykład:

  1. naturalne kąpiele siarkowodorowe korzystnie wpływają na organizm;
  2. roztwór tiosiarczanu sodu stosuje się w leczeniu świerzbu, nerwobólów, zapalenia stawów;
  3. streptocid i ftalazol służą jako leki antyseptyczne.

Siarka wykorzystywana jest do produkcji mydła leczniczego, które ma działanie antyseptyczne i wysuszające. Siarka oczyszczona, czyli lecznicza, stosowana jest do zwalczania pasożytów, chorób jelit i częstych zaparć.

Siarkę stosuje się w leczeniu egzemy, czyraczności i nużycy. Wykonuje się z niego maseczki do włosów i maski przeciwłupieżowe: pierwiastek działa stymulująco na porost włosów, a także likwiduje przetłuszczanie się.

Wskazania do stosowania

Lekarze przepisują leczenie siarki, gdy w organizmie jej brakuje. Leki na bazie tego pierwiastka działają antyseptycznie i przeciwbakteryjnie, są stosowane w leczeniu świerzbu, chorób grzybiczych i trądziku młodzieńczego.

Lecznicze właściwości siarki polecane są do stosowania osobom cierpiącym na reumatyzm i chorobę zwyrodnieniową stawów. Najważniejsze jest przestrzeganie zaleceń dotyczących stosowania, ponieważ przedawkowanie leku może spowodować szkodliwe zatrucie.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-BjNnHLl.webp

Jak stosować siarkę

Leki zawierające siarkę przyjmuje się jednocześnie z jedzeniem.

Siarkę oczyszczoną należy kupować wyłącznie w aptece.

Preparaty siarkowe paszowe dla zwierząt nie są przeznaczone do spożycia przez ludzi.

Optymalny przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Jeśli nie ma oczekiwanych korzyści, należy przerwać stosowanie leku do czasu konsultacji z lekarzem.

Siarka w proszku do podawania doustnego

Proszek do użytku wewnętrznego jest przepisywany w przypadku chorób przewlekłych:

Siarka do podawania doustnego jest oczyszczona i dostarczana w szczelnie zamkniętych słoikach. Przyjmowanie oczyszczonej siarki jest również przepisywane w leczeniu enterobiozy.

Siarka oczyszczona medycznie, czyli bezwodnik siarkowy, jest korzystna w przypadku:

  1. przywrócenie mechanizmów obronnych organizmu;
  2. w celach wykrztuśnych: siarkowodór jest wchłaniany przez jelita i dostaje się do płuc przez krew;
  3. na zaparcia przepisuje się oczyszczoną sublimowaną siarkę;
  4. w celu zwiększenia zdolności organizmu do neutralizacji słabych trucizn.

Biorąc siarkę, możesz pić enterosorbenty, jeśli chcesz: zmniejszą one szkody wynikające z częstego tworzenia się gazów, które może powodować lek.

Maść siarkowa

Oprócz podawania doustnego, siarka medyczna oczyszczona stosowana jest zewnętrznie w postaci maści w leczeniu:

W przypadku zapalenia skóry zaleca się stosowanie leczniczej maści siarkowej dwa razy dziennie. Stężenie siarki w preparacie wynosi 5%.

Stężenie siarki w maści na trądzik wynosi 33%. Stosuje się go na czystą i suchą skórę. Wskazane jest wykonanie zabiegu wieczorem i nie spłukiwanie bezpośrednio po nałożeniu produktu.

Podczas leczenia świerzbu nie należy zmywać maści ze skóry. Nie należy także brać prysznica w trakcie terapii. Dopiero po 5-dniowej kuracji należy wszystko dokładnie zmyć i założyć czyste ubranie. Pościel również wymaga zmiany.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-dEconT.webp

Produkty zawierające siarkę

Wiele produktów organicznych zawiera ten przydatny pierwiastek. Ich codzienne stosowanie może przynieść korzyści porównywalne z przyjmowaniem doustnie siarki w proszku:

Najwięcej tego pierwiastka zawierają jaja przepiórcze i kurze.



mozhno-li-pit-seru-cheloveku-QblsS.webp

Na rynku dostępne są również przydatne organiczne suplementy siarki, takie jak guma do żucia z modrzewia syberyjskiego.

Dzienne spożycie siarki

Wskaźnik spożycia na korzyść organizmu wynosi od 500 mg do 1 g dziennie. Dawkę dla sportowców ze względu na zwiększoną aktywność fizyczną zwiększa się do 3 g dziennie, a w diecie przepisuje się także wodę mineralną zawierającą siarkę.

Objawy braku siarki w organizmie

Jeśli w organizmie brakuje tego pierwiastka, odporność człowieka spada, co objawia się spadkiem witalności, letargiem i zmęczeniem. Zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu odbijają się na wyglądzie.

Negatywne objawy niedoboru siarki w organizmie to:

  1. wypadanie włosów;
  2. przerzedzenie paznokci;
  3. luźna skóra;
  4. wysypki na skórze w dużych ilościach - ze względu na to, że organizm nie radzi sobie z toksynami;
  5. zaparcie;
  6. problemy z naczyniami krwionośnymi.

Nadmiar siarki w organizmie

Korzyści płynące z siarki zamieniają się w szkody, gdy lek jest nadużywany.

Nadmiar pierwiastka objawia się jako:

  1. wysypki;
  2. swędzący;
  3. zapalenie spojówek;
  4. „piasek w oczach”;
  5. utrata masy ciała;
  6. pogorszenie aktywności mózgu.

Nadmiar mikroelementów powodowany jest także nadużywaniem produktów, do których wprowadza się ten pierwiastek w postaci siarczanów w celu przedłużenia trwałości, np. podczas palenia.

Skutki uboczne i przeciwwskazania do stosowania siarki

Skutki uboczne stosowania leków na bazie siarki objawiają się szkodliwym zatruciem. W przypadku ostrego zatrucia osoba doświadcza drgawek, zawrotów głowy - aż do utraty przytomności i może rozwinąć się zapalenie oskrzeli z różnymi powikłaniami.

Na skórze mogą pojawić się zatkane pory i czyraki z silnym swędzeniem.

Skutkiem ubocznym długotrwałego stosowania leków zawierających siarkę mogą być także zaburzenia maniakalne i psychiczne.

Interakcja z innymi substancjami

Siarka jest dobrze wchłaniana przy wystarczającej ilości żelaza, molibdenu i fluoru w organizmie. Odwrotnie, jego antagonistami są selen i ołów.

Wniosek

Korzyści i szkody związane z siarką zależą od celu recepty i przestrzegania dawek leków.

Siarkę nazywa się „minerałem piękna”, ponieważ dzięki swoim dobroczynnym właściwościom zapewnia zdrowy wygląd paznokci, włosów i skóry. Nadmiar pierwiastka w organizmie nie powoduje żadnych szkód w przypadku ciężkiego zatrucia, chociaż lekarze wiążą jego powszechne zastosowanie w przemyśle spożywczym w celu zwiększenia trwałości produktów ze wzrostem statystyk dotyczących astmy oskrzelowej.