Λόγω των εύφλεκτων ιδιοτήτων του, το θείο ήταν δημοφιλές στους μάγους, τους σαμάνους και τους αλχημιστές από την αρχαιότητα. Είναι μέρος της πυρίτιδας και χρησιμοποιείται σε διάφορες πυροτεχνικές συνθέσεις. Πολλοί συνδέουν το θείο με τα σπίρτα. Πράγματι, οι κεφαλές σπίρτων περιέχουν αυτήν την ουσία μαζί με άλλες, και όταν αναφλέγονται, απελευθερώνεται διοξείδιο του θείου SO2με χαρακτηριστική πικάντικη μυρωδιά.
Παρόλα αυτά, το θείο έχει μεγάλο βιολογικό ρόλο, υπεύθυνη για πολλές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Συμμετέχει στο σχηματισμό των νυχιών και των μαλλιών, είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος και απαιτείται για τις διαδικασίες αναγέννησης και καθαρισμού. Για τη φυσιολογική λειτουργία των οργάνων και των ιστών μας, το θείο πρέπει να προέρχεται από τα τρόφιμα σε αρκετά μεγάλες ποσότητες.
Βασικές πληροφορίες
Το θείο είναι ένα χημικό στοιχείο, ένα μη μέταλλο, που απαντάται συχνότερα ως κίτρινη σκόνη. Ο επιπολασμός του στη φύση είναι πολύ υψηλός· βρίσκεται σε πολλές χημικές ενώσεις. Τα πιο γνωστά από αυτά είναι το υδρόθειο, το διοξείδιο του θείου και το θειικό οξύ.
παίζει σημαντικό ρόλο βιολογικό ρόλο, καθώς αποτελεί μέρος δύο βασικών αμινοξέων - της μεθειονίνης και της κυστεΐνης. Το θείο ταξινομείται ως μακροθρεπτικό συστατικό επειδή βρίσκεται στον οργανισμό σε μεγάλες ποσότητες. Το σώμα ενός ενήλικα μπορεί να περιέχει 140–175 g θείου, με τα περισσότερα να υπάρχουν στον οστικό ιστό, τα μαλλιά και τα νύχια.
Με ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου, παρατηρούνται εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση και θαμπάδα και ηπατική δυσλειτουργία.
Πολλά τρόφιμα (κυρίως πρωτεϊνούχα τρόφιμα) περιέχουν θείο:
- Άπαχο κρέας, συκώτι ζώων, ψάρι.
- Αυγά (το ασπράδι περιέχει 1,6%)
- Γάλα και τυριά.
- Όσπρια, δημητριακά, φύτρο σιταριού.
- Κρεμμύδι και σκόρδο.
- Λευκό λάχανο και λαχανάκια Βρυξελλών.
- Φρούτα – μήλα, σταφύλια, πεπόνι και πορτοκάλι.
Η ημερήσια δόση κατανάλωσης θείου είναι 0,5–1 γρ ανάλογα με το βάρος του ατόμου. Σε περίπτωση ασθένειας ή σοβαρής σωματικής άσκησης, η ανάγκη για αυτό το στοιχείο αυξάνεται σε 3-4 γραμμάρια.
Τα οφέλη του θείου
- Συμμετέχει ο Sera σχηματισμός αιμοσφαιρίνης, και μέσω αυτού στις διαδικασίες μεταφοράς οξυγόνου στο αίμα.
- Απαιτείται για τη σύνθεση ορισμένων σημαντικών βιταμινών και ορμονών, συμπεριλαμβανομένων ινσουλίνη.
- Πολύ μέρος των κερατινών – πρωτεΐνες από τις οποίες σχηματίζονται τα μαλλιά, τα νύχια και το επιφανειακό στρώμα του δέρματος.
- Εξυπηρετεί για αναγέννηση κυττάρων και ιστών, συμπεριλαμβανομένου του επιθηλίου του δέρματος. Αυτό σχετίζεται με τη χρήση θείου για δερματολογικές παθήσεις.
- Συμμετέχει στο σχηματισμό της χολής στη χοληδόχο κύστη.
Φάρμακα από θείο
Στην καθαρή του μορφή, το θείο πωλείται στα φαρμακεία με τη μορφή σκόνη θείου, αλλά σπάνια συνιστάται για σοβαρές δερματικές παθήσεις.
Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για δερματολογικά προβλήματα αλοιφή θείου. Εκτός από την κύρια ουσία, περιέχει νερό και βαζελίνη, τα οποία σχηματίζουν ένα γαλάκτωμα. Η αλοιφή έχει αντιμικροβιακή δράση και αποκαθιστά την κατεστραμμένη επιδερμίδα. Επιπλέον, συνιστάται για την καταπολέμηση της ακμής και των σπυριών. Έχει επίσης αντιμυκητιακή δράση.
Χρησιμοποιείται για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς σαπούνι θείου. Το σαπούνι με περιεκτικότητα σε θείο 10% ή περισσότερο έχει θεραπευτική δράση στο δέρμα. Και το σαπούνι που περιέχει περίπου 3% της ουσίας χρησιμοποιείται για την πρόληψη, τον καθαρισμό του δέρματος, την καταπολέμηση της ακμής κ.λπ.
Το θείο περιλαμβάνεται στα φαρμακευτικά έμπλαστρα για τους κάλους.
Χρησιμοποιείται ως μέρος καθαρτικών για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Το φυσικό μεταλλικό νερό περιέχει συχνά διαλυμένο υδρόθειο.
Νερό υδρόθειο χρησιμοποιείται σε διάφορες δίαιτες και διαδικασίες υγείας· τα λουτρά υδρόθειου είναι ευεργετικά για το δέρμα. Συνιστώνται επίσης για παθήσεις των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, ρευματισμούς κλπ. Το υδρόθειο νερό έχει θεραπευτική δράση στο μυοσκελετικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τέλος, το θείο περιλαμβάνεται σε πολλά συμπληρώματα διατροφής, μαζί με άλλα μακρο- και μικροστοιχεία.
Βλάβη από το θείο
Η αλοιφή θείου σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα με τη μορφή ερυθρότητας, καψίματος ή κνησμού. Δεν συνιστάται για άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες και άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν υπάρχουν πληγές, κοψίματα ή εκδορές.
Τοξικές ενώσεις
Πολλές ενώσεις θείου είναι δηλητηριώδεις, όπως το διοξείδιο του θείου, το υδρόθειο και το θειικό οξύ. Το διοξείδιο του θείου υπάρχει συχνά στις βιομηχανικές εκπομπές και σχηματίζεται κατά την καύση άνθρακα, πετρελαίου, μαζούτ κ.λπ. Μπορεί να εισέλθει στον αέρα της πόλης από τους σωλήνες λεβητοστασίων, θερμοηλεκτρικών σταθμών και μεταλλουργικών επιχειρήσεων. Αυτό το αέριο προκαλεί ερεθισμό της ανώτερης αναπνευστικής οδού, βρογχόσπασμο και αυξάνει την περιεκτικότητα σε θείο στο σώμα.
Το υδρόθειο είναι ένα τοξικό αέριο με έντονη, δυσάρεστη οσμή σάπιων αυγών. Κατά την εισπνοή, μπορεί να εμφανιστούν έντονοι πονοκέφαλοι, ναυτία, ζάλη και σε υψηλές συγκεντρώσεις αναπνευστική ανακοπή, απώλεια συνείδησης, ακόμη και θάνατος. Παρά τις έντονες τοξικές ιδιότητες του υδρόθειου, το υδατικό του διάλυμα σε μικρές συγκεντρώσεις είναι χρήσιμο και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών.
Υπερβολές στη διατροφή
Η ποσότητα θείου που καταναλώνεται μέσω των κανονικών τροφίμων είναι ασφαλής για τον άνθρωπο. Αλλά αυτό το στοιχείο μπορεί να εισέλθει στο σώμα με θειώδη (πρόσθετα τροφίμων Ε221-Ε228), τα οποία χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά. Επιπλέον, μπορεί να εισέλθει στο σώμα με τη μορφή διοξειδίου του θείου από βιομηχανικές εκπομπές. Οι άνθρωποι που έρχονται σε επαφή με το θείο και τις ενώσεις του στην εργασία αναπτύσσουν χρόνιες ασθένειες.
Η περίσσεια θείου στη διατροφή οδηγεί σε:
- Σε πεπτικές διαταραχές.
- Παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
- Οφθαλμικές παθήσεις, δακρύρροια, πρήξιμο του βλεννογόνου, αίσθηση άμμου στα μάτια κ.λπ.
- Δερματικός κνησμός και εξάνθημα.
Συστάσεις για χρήση
Η απορρόφηση του θείου διευκολύνεται από τον σίδηρο και το φθόριο, επομένως εάν υπάρχει έλλειψη θείου στη διατροφή, αξίζει να αυξηθεί η κατανάλωση αυτών των μικροστοιχείων.
Τα σκευάσματα θείου μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού. Δεν συνιστάται η χρήση τους για τη θεραπεία παιδιών κάτω των 3 ετών.
Συνιστάται να πίνετε νερό με μεταλλικό υδρόθειο για τον καθαρισμό του ήπατος, την αποτοξίνωση του σώματος και τη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
Αντενδείξεις στη χρήση του: νεφρική νόσο, καρκίνος, αναπνευστικές παθήσεις.
συμπέρασμα
Το θείο είναι υπεύθυνο για πολλές ζωτικές διεργασίες στο σώμα μας. Υπό κανονικές συνθήκες, αρκετό από αυτό προέρχεται από το φαγητό. Αλλά εάν υπάρχουν σημάδια ανεπάρκειας αυτού του στοιχείου στο σώμα, μπορείτε να το πάρετε επιπλέον με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής ή μεταλλικού νερού. Οι δερματικές παθήσεις αντιμετωπίζονται με αλοιφές θείου και σαπούνι, αλλά για αυτό είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Το μεταλλικό νερό με υδρόθειο μπορεί να συνιστάται για χρόνιες παθήσεις του ήπατος και τα λουτρά υδρόθειου ενδείκνυνται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών - δερματικών, μυοσκελετικών, καρδιαγγειακών και άλλων.
Όλο το περιεχόμενο του iLive ελέγχεται από ειδικούς γιατρούς για να διασφαλιστεί ότι είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερο και πραγματικό.
Έχουμε αυστηρές οδηγίες προμήθειας και συνδέσμους μόνο σε αξιόπιστους ιστότοπους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, αποδεδειγμένη ιατρική έρευνα. Λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κ.λπ.) είναι σύνδεσμοι με δυνατότητα κλικ σε τέτοιες μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παλιό ή με άλλο τρόπο αμφισβητήσιμο, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το θείο, το δέκατο έκτο πιο άφθονο στοιχείο στο σύμπαν, είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Κάπου γύρω στο 1777, ο Γάλλος Antoine Lavoisier, ο ιδρυτής της σύγχρονης χημείας, ήταν πεπεισμένος, σε αντίθεση με την υπόλοιπη επιστημονική κοινότητα, ότι το θείο ήταν ένα χημικό στοιχείο. Το θείο είναι συστατικό πολλών κοινών ορυκτών όπως ο γαλήνιος, ο γύψος και άλλα. Γιατί το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται θείο;
Τι είναι το θείο;
Το θείο είναι ένα φυσικό ορυκτό που βρίσκεται κυρίως κοντά σε θερμές πηγές και ηφαιστειακούς κρατήρες. Έχει μια ευδιάκριτη οσμή «σάπιου αυγού» που προκαλείται από τη μυρωδιά του διοξειδίου του θείου που έρχεται σε επαφή με το οξυγόνο. Ως συμπλήρωμα, το θείο διατίθεται σε δύο μορφές: διμεθυλοσουλφοξείδιο (DMSO) και μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM). Περίπου το 15% του διμεθυλοσουλφοξειδίου διασπάται στο σώμα σε κατάσταση μεθυλοσουλφονυλμεθανίου. Και οι δύο μορφές θείου είναι καλές για τη θεραπεία όλων των τύπων πόνου.
Το θείο υπάρχει φυσικά σε ορισμένα φυτά όπως η αλογοουρά, τα φρούτα και τα λαχανικά, ορισμένα δημητριακά και το γάλα. Το θείο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των αρθρώσεων και βοηθά στην υγεία του συνδετικού ιστού - χόνδρου, τενόντων και συνδέσμων. Μπορεί επίσης να επιβραδύνει τις νευρικές ώσεις που μεταδίδουν σήματα πόνου, μειώνοντας τον πόνο.
Βιομηχανικό θείο
Το θείο είναι υποπροϊόν της παραγωγής χημικού χαρτιού και χρησιμοποιείται ως βιομηχανικός διαλύτης καθώς και για ιατρικούς σκοπούς. Το θείο χρησιμοποιείται επίσης σε κρέμες και λαμβάνεται από το στόμα για τον πόνο. Σε αντίθεση με την πρώτη μορφή θείου - MSM, η δεύτερη μορφή του - DMSO - απορροφάται από το δέρμα.
Μην χρησιμοποιείτε ποτέ την εμπορική μορφή του θείου ως συμπλήρωμα φαρμάκων, καθώς μπορεί να περιέχει επικίνδυνους ρύπους. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε θείο είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά.
Λασπόλουτρα με θειάφι
Τα λασπόλουτρα που περιέχουν θείο - που συχνά ονομάζεται λουτροθεραπεία - μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία δερματικών παθήσεων και αρθρίτιδας. Η λουτροθεραπεία είναι μια από τις παλαιότερες μορφές θεραπείας πόνου για άτομα με αρθρίτιδα. Ο όρος «λουτροθεραπεία» προέρχεται από τη λατινική λέξη και σημαίνει μούλιασμα σε ιαματικό ή μεταλλικό νερό. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αυτά τα λουτρά είναι ευεργετικά για αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης προϊόντα θείου στο δέρμα για τη θεραπεία της ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων.
Πολλές - αλλά όχι όλες - μελέτες υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχει σύνδεση μεταξύ των αερίων θείου που απελευθερώνονται στο περιβάλλον και της επιδείνωσης των αλλεργιών και των αναπνευστικών ασθενειών, ιδιαίτερα του άσθματος.
Δερματικές ασθένειες
Τα επιθέματα θείου και άλλοι τύποι συσκευασιών θείου εφαρμόζονται στο δέρμα για να βοηθήσουν στη θεραπεία της ψωρίασης, του εκζέματος, της πιτυρίδας, της θυλακίτιδας (μολυσμένα τριχοθυλάκια), των κονδυλωμάτων και του λειχήνα versicolor, μια χρόνια πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από περιοχές που έχουν διαφορετικό χρώμα από τον κανονικό τόνο δέρματος.
Αρθρίτιδα
Λουτροθεραπεία - Καλά σχεδιασμένες μελέτες, οι περισσότερες από τις οποίες πραγματοποιήθηκαν στο Ισραήλ, δείχνουν ότι η λουτροθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία διαφόρων τύπων αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας (ΟΑ), της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) και της ψωριασικής αρθρίτιδας. Τα άτομα που έκαναν θειούχα λουτρά και χρησιμοποίησαν άλλες θεραπείες παρουσίασαν λιγότερη πρωινή δυσκαμψία, καλύτερη ικανότητα βάδισης και μειωμένη φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά στον αυχένα και την πλάτη.
Η λασποθεραπεία και τα άλατα της Νεκράς Θάλασσας που διαλύθηκαν σε ένα κανονικό μπάνιο βελτίωσαν επίσης τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, αλλά όχι τόσο αποτελεσματικά όσο η χαλάρωση στη Νεκρά Θάλασσα.
[1], [2]
Αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός εκ χόρτου)
Μελέτες έχουν δείξει ότι 2.600 mg θείου την ημέρα για 30 ημέρες μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα εποχικής αλλεργίας. Χρειάζεται όμως όλο και περισσότερη έρευνα για να δούμε με βεβαιότητα εάν το θείο έχει πραγματική επίδραση.
[3], [4], [5], [6], [7], [8]
Ερπης
Μια μορφή θείου, το διμεθυλοσουλφοξείδιο, έχει προταθεί ως θεραπεία για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής του έρπητα ζωστήρα (έρπης ζωστήρας). Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το θείο μπορεί πράγματι να μειώσει τη βλάβη και τη φλεγμονή, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να γίνει πλήρως κατανοητό αυτό.
Διάμεση κυστίτιδα
Οι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι το DMSO είναι καλό για τη θεραπεία της διάμεσης κυστίτιδας, μιας χρόνιας φλεγμονής της ουροδόχου κύστης που οδηγεί σε συχνουρία τη νύχτα, καθώς και πόνο. Όταν χρησιμοποιείται θείο με τη μορφή διμεθυλοσουλφοξειδίου για τη θεραπεία της διάμεσης κυστίτιδας, ο γιατρός εγχέει ένα υγρό διάλυμα απευθείας στην ουροδόχο κύστη.
Γενική αναισθησία μπορεί να είναι απαραίτητη καθώς η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη και μπορεί να προκαλέσει σπασμούς της ουροδόχου κύστης.
Αμυλοείδωση
Αρκετές μελέτες μπορεί να μας οδηγήσουν να πιστέψουμε ότι το θείο, όταν εφαρμόζεται σε κρέμες ή από το στόμα, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της αμυλοείδωσης, μιας κατάστασης κατά την οποία η πρωτεΐνη συσσωρεύεται στα όργανα και τα βλάπτει. Ωστόσο, καθώς αυτό είναι σπάνιο, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες για την επίδραση του θείου στην αμυλοείδωση. Χρησιμοποιήστε θείο σε κρέμες μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]
Τροφικές Πηγές Θείου
Το θείο βρίσκεται σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως τα αυγά, το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα όσπρια. Άλλες καλές πηγές θείου περιλαμβάνουν το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα σπαράγγια, το λάχανο και το φύτρο σιταριού.
Ακολουθούν πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα σε θείο ορισμένων προϊόντων:
Προϊόν | Περιεκτικότητα, mg/100 g |
---|---|
Χοιρινό | 220 |
Βοδινό κρέας | 230 |
Ψάρια - σαφρίδια | 210 |
Ψάρι - λαβράκι | 210 |
Μπακαλιάρος | 202 |
Ψάρι - σολομός chum | 205 |
Κοτόπουλα κρεατοπαραγωγής | 180 |
Κοτόπουλα σούπας | 184 |
Αυγά κοτόπουλου | 177 |
Γαλακτοκομείο | 28 |
Παγωτό | 37 |
Ολλανδικό τυρί | 25 |
[16], [17], [18]
Θειάφι για παιδιά
Δεν υπάρχουν δεδομένα για τις επιπτώσεις του θείου στο σώμα των παιδιών
Θειάφι για ενήλικες
Δεν υπάρχουν συνιστώμενες ποσότητες θείου που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν μια πλήρη δόση αυτού του ορυκτού από τη διατροφή τους.
Αρθρίτιδα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι δόσεις θείου που λαμβάνονται από το στόμα για αυτήν την ασθένεια είναι 500 - 3000 mg MSM την ημέρα ή δόσεις κρέμας ή γέλης με 25% DMSO τοπικά, που εφαρμόζονται 1 - 3 φορές την ημέρα
Πυρετός εκ χόρτου. Μια μελέτη χρησιμοποίησε 2600 mg την ημέρα για αυτήν την πάθηση.
Αμυλοείδωση. Οι από του στόματος δόσεις θείου για αυτήν την ασθένεια είναι 7 - 15 g DMSO την ημέρα ή οι τοπικές δόσεις είναι 50 - 100% DMSO, το οποίο εφαρμόζεται 2 φορές την εβδομάδα.
Προφυλάξεις κατά τη λήψη θείου
Λόγω πιθανών παρενεργειών και αλληλεπιδράσεων φαρμάκων, θα πρέπει να λαμβάνετε προϊόντα θείου μόνο υπό την επίβλεψη έμπειρου ιατρού.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μια μορφή θείου, το MSM, είναι ασφαλής. Ωστόσο, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε μεγάλες δόσεις αυτού ή οποιουδήποτε άλλου φαρμάκου.
Μην παίρνετε τη μορφή θείου - DMSO - εσωτερικά χωρίς την επίβλεψη γιατρού. Οι παρενέργειες από τη λήψη DMSO εσωτερικά περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη, υπνηλία, ναυτία και έμετο, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το DMSO μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
Εάν έχετε διαβήτη, άσθμα ή ηπατική, νεφρική ή καρδιακή νόσο, μην χρησιμοποιείτε θείο DMSO. Ποτέ μην παίρνετε θείο με τη μορφή DMSO εμπορικής ποιότητας.
Το DMSO, μια μορφή θείου, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
Ενδιαφέροντα γεγονότα για το θείο
Το θείο αποτελεί σχεδόν το 3% της μάζας της Γης. Αν νομίζετε ότι δεν είναι πολλά, την επόμενη φορά που θα κοιτάξετε τον ουρανό και θα δείτε τη Σελήνη, σκεφτείτε το εξής: η γη περιέχει αρκετό θείο για να χωρέσει όχι ένα φεγγάρι, αλλά δύο!
Το καθαρό θείο είναι άοσμο, αλλά πολλές από τις ενώσεις του μυρίζουν πολύ άσχημα! Για παράδειγμα, οι ενώσεις θείου δίνουν τη δυνατότητα στους παλικαράδες να επιδεικνύουν την τρομερή οσμή τους. Τα σάπια αυγά (και οι περισσότερες δύσοσμες βόμβες) μυρίζουν με αυτόν τον τρόπο λόγω της μυρωδιάς του υδρόθειου, του H2S.
Υπάρχει πολύ περισσότερο θείο στον πυρήνα της Γης παρά στον φλοιό της - περίπου 100 φορές περισσότερο.
Η πενικιλίνη είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό με βάση το θείο.
Τα οφέλη και οι βλάβες του θείου βρίσκονται στις επιδράσεις των φαρμάκων που περιέχουν θείο στον οργανισμό.
Για να κατανοήσουμε την επίδρασή τους στην υγεία και να μάθουμε πώς να το χρησιμοποιούμε, θα είναι χρήσιμο να μάθουμε για το ρόλο αυτής της ουσίας για το σώμα μας.
Τι είναι το θείο και ο ρόλος του στον οργανισμό
Το θείο, S (πλήρης ονομασία θείο), είναι ένα μακροστοιχείο που έχει ατομικό αριθμό 16 στον περιοδικό πίνακα.
Αυτή η ουσία, γνωστή για τη δυσάρεστη μυρωδιά της σε ενώσεις και τις εύφλεκτες ιδιότητες της, παίζει σημαντικό ρόλο στον άνθρωπο, καθώς αποτελεί μέρος αμινοξέων όπως η μεθονίνη, η κυστίνη, οι βιταμίνες (για παράδειγμα, η θειαμίνη), οι ορμόνες και τα ένζυμα (για παράδειγμα, η ινσουλίνη).
Στο ανθρώπινο σώμα, η αναλογία του θείου είναι 0,25% της συνολικής μάζας.
Το ίδιο το θείο δεν είναι τοξικό, αλλά οι ενώσεις του στοιχείου με άλλα χημικά συστατικά, όπως το υδρόθειο, είναι δηλητηριώδεις.
Παίζει βασικό ρόλο στην πήξη του αίματος. Οι ευεργετικές του ιδιότητες περιλαμβάνουν την προστασία του πρωτοπλάσματος από τα βακτήρια.
Ως μέρος των ενώσεων του σώματος, το θείο έχει οφέλη για την ανάπτυξη των μαλλιών, των νυχιών, του δέρματος και επίσης στην προστασία του σώματος από τη γήρανση.
Χρήσιμες ιδιότητες του θείου
Το θείο έχει μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες:
- διατηρεί επαρκή ποσότητα χολής στο σώμα για την πέψη.
- προστατεύει από την έκθεση σε ακτινοβολία και οποιαδήποτε άλλη ακτινοβολία από ηλεκτρικές συσκευές·
- υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου.
- προκαλεί ομοιόμορφο και διαρκές μαύρισμα του δέρματος το καλοκαίρι.
- υπάρχει στην αιμοσφαιρίνη, συμμετέχοντας στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου μέσω του αίματος στους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος.
Τα οφέλη του θείου για το σώμα μιας γυναίκας εκδηλώνονται στην προστασία από περιβαλλοντικές βλάβες και παράγοντες στρες. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό και τη γενική κατάσταση του οργανισμού. Το μικροστοιχείο εμποδίζει την εμφάνιση ρυτίδων, κάνει το δέρμα ελαστικό και σφριγηλό.
Εκτός από τις αναγραφόμενες ευεργετικές ιδιότητες, το στοιχείο καθαρίζει το αίμα και ενεργοποιεί τις εγκεφαλικές λειτουργίες.
Εκτός από την παρουσία του στον οργανισμό ως ένα από τα συστατικά που είναι υπεύθυνα για τη δραστηριότητά του, τα οφέλη του θείου εκδηλώνονται και στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.
Εφαρμογή θείου
Το θείο έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ανθρώπων από την αρχαιότητα. Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί μια σειρά από φάρμακα που περιέχουν αυτό το στοιχείο και τις ενώσεις του. Για παράδειγμα:
- τα φυσικά λουτρά υδρόθειου έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα.
- Το διάλυμα θειοθειικού νατρίου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ψώρας, της νευραλγίας, της αρθρίτιδας.
- Το στρεπτοκτόνο και η φθαλαζόλη χρησιμεύουν ως αντισηπτικά φάρμακα.
Το θείο χρησιμοποιείται για την παραγωγή φαρμακευτικού σαπουνιού, το οποίο έχει αντισηπτική και ξηραντική δράση. Το καθαρισμένο ή ιατρικό θείο χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των παρασίτων, των εντερικών ασθενειών και της συχνής δυσκοιλιότητας.
Το θείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του εκζέματος, της φουρκουλίτιδας και της δεμοδήκωσης. Από αυτό κατασκευάζονται μάσκες μαλλιών και κατά της πιτυρίδας: το στοιχείο δρα ως διεγερτικό της τριχοφυΐας και επίσης εξαλείφει τη λιπαρότητα.
Ενδείξεις χρήσης
Οι γιατροί συνταγογραφούν θεραπεία για το θείο όταν υπάρχει έλλειψη στο σώμα. Τα φάρμακα που παρασκευάζονται με βάση το στοιχείο έχουν αντισηπτική και αντιβακτηριακή δράση· χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψώρας, των μυκητιακών ασθενειών και της νεανικής ακμής.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θείου συνιστώνται για χρήση από άτομα που πάσχουν από ρευματισμούς και οστεοαρθρίτιδα. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τις συστάσεις για χρήση, καθώς η υπερβολική δόση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει επιβλαβή δηλητηρίαση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το θείο
Τα φάρμακα που περιέχουν θείο λαμβάνονται ταυτόχρονα με το φαγητό.
Θα πρέπει να αγοράζετε μόνο καθαρό θείο από το φαρμακείο.
Τα παρασκευάσματα θείου ζωοτροφών για ζώα δεν προορίζονται για ανθρώπινη κατανάλωση.
Η βέλτιστη πορεία θεραπείας θα ήταν 1 μήνας. Εάν δεν υπάρχει αναμενόμενο όφελος, θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε μέχρι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Σκόνη θείου για χορήγηση από το στόμα
Η σκόνη για εσωτερική χρήση συνταγογραφείται για χρόνιες ασθένειες:
Το θείο για από του στόματος χορήγηση καθαρίζεται και διατίθεται σε καλά κλεισμένα βάζα. Η λήψη καθαρού θείου συνταγογραφείται επίσης για τη θεραπεία της εντεροβίασης.
Το ιατρικό καθαρό θείο, ή θειικός ανυδρίτης, είναι ευεργετικό σε περιπτώσεις:
- αποκατάσταση της άμυνας του σώματος.
- για αποχρεμπτικούς σκοπούς: το υδρόθειο απορροφάται μέσω των εντέρων και εισέρχεται στους πνεύμονες μέσω του αίματος.
- για τη δυσκοιλιότητα, συνταγογραφείται καθαρό εξαχνωμένο θείο.
- να ενισχύσει την ικανότητα του σώματος να εξουδετερώνει τα αδύναμα δηλητήρια.
Όταν παίρνετε θείο, μπορείτε να πίνετε εντεροροφητικά αν θέλετε: θα μειώσουν τη βλάβη του συχνού σχηματισμού αερίων που μπορεί να προκαλέσει το φάρμακο.
Θειϊκή αλοιφή
Εκτός από την από του στόματος χορήγηση, το ιατρικό καθαρό θείο χρησιμοποιείται εξωτερικά με τη μορφή αλοιφών για τη θεραπεία:
Για τη δερματίτιδα, η φαρμακευτική αλοιφή θείου συνιστάται να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα. Η συγκέντρωση θείου στο παρασκεύασμα είναι 5%.
Η συγκέντρωση θείου στην αλοιφή ακμής είναι 33%. Εφαρμόζεται σε καθαρό και ξηρό δέρμα. Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ και να μην ξεπλυθείτε αμέσως μετά την εφαρμογή του προϊόντος.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της ψώρας, μην ξεπλύνετε την αλοιφή από το δέρμα. Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε ντους κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μόνο μετά από μια 5ήμερη πορεία θεραπείας θα πρέπει να ξεπλύνετε τα πάντα σχολαστικά και να φορέσετε καθαρά ρούχα. Τα κλινοσκεπάσματα πρέπει επίσης να αλλάξουν.
Προϊόντα που περιέχουν θείο
Πολλά βιολογικά προϊόντα περιέχουν αυτό το χρήσιμο στοιχείο. Η καθημερινή χρήση τους μπορεί να αποφέρει οφέλη συγκρίσιμα με τη λήψη σκόνης θείου από το στόμα:
Τα αυγά ορτυκιού και κοτόπουλου περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα του στοιχείου.
Υπάρχουν επίσης χρήσιμα βιολογικά συμπληρώματα θείου στην αγορά, όπως η μασώμενη τσίχλα από πεύκη Σιβηρίας.
Ημερήσια πρόσληψη θείου
Το ποσοστό κατανάλωσης προς όφελος του οργανισμού είναι από 500 mg έως 1 g την ημέρα. Η δόση για τους αθλητές λόγω αυξημένης σωματικής δραστηριότητας αυξάνεται στα 3 g την ημέρα και στη διατροφή συνταγογραφείται επίσης μεταλλικό νερό που περιέχει θείο.
Συμπτώματα έλλειψης θείου στο σώμα
Εάν το σώμα στερείται στοιχείου, η ανοσία ενός ατόμου μειώνεται, η οποία εκδηλώνεται με μείωση της ζωτικότητας, λήθαργο και κόπωση. Οι διαταραχές στη λειτουργία του σώματος αντανακλώνται στην εμφάνιση.
Τα αρνητικά συμπτώματα της ανεπάρκειας θείου στο σώμα είναι:
- απώλεια μαλλιών;
- αραίωση των νυχιών?
- χαλαρό δέρμα?
- εξανθήματα στο δέρμα σε μεγάλες ποσότητες - λόγω του γεγονότος ότι το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις τοξίνες.
- δυσκοιλιότητα;
- προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
Υπερβολικό θείο στο σώμα
Τα οφέλη του θείου μετατρέπονται σε βλάβη όταν γίνεται κατάχρηση του φαρμάκου.
Η περίσσεια ενός στοιχείου εμφανίζεται ως:
- εξανθήματα?
- φαγούρα?
- φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων;
- "άμμος στα μάτια"?
- απώλεια βάρους;
- επιδείνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
Υπεραφθονία μικροστοιχείων προκαλείται επίσης από την κατάχρηση προϊόντων στα οποία το στοιχείο εισάγεται με τη μορφή θειικών για να παρατείνει τη διάρκεια ζωής, για παράδειγμα, κατά το κάπνισμα.
Παρενέργειες και αντενδείξεις στη χρήση θείου
Οι παρενέργειες κατά τη χρήση φαρμάκων με βάση το θείο εκδηλώνονται με τη μορφή επιβλαβούς δηλητηρίασης. Σε περίπτωση οξείας δηλητηρίασης, ένα άτομο βιώνει σπασμούς, ζάλη - μέχρι σημείου απώλειας συνείδησης και μπορεί να αναπτυχθεί βρογχίτιδα με διάφορες επιπλοκές.
Το δέρμα μπορεί να δημιουργήσει φραγμένους πόρους και να βράζει με έντονο κνησμό.
Οι μανιακές και ψυχικές διαταραχές μπορεί επίσης να είναι παρενέργειες της μακροχρόνιας χρήσης φαρμάκων που περιέχουν θείο.
Αλληλεπίδραση με άλλες ουσίες
Το θείο απορροφάται καλά με επαρκείς ποσότητες σιδήρου, μολυβδαινίου και φθορίου στο σώμα. Αντίθετα, οι ανταγωνιστές του είναι το σελήνιο και ο μόλυβδος.
συμπέρασμα
Τα οφέλη και οι βλάβες του θείου εξαρτώνται από τον σκοπό της συνταγής και τη συμμόρφωση με τις δόσεις των φαρμάκων.
Οι άνθρωποι αποκαλούν το θείο «ορυκτό ομορφιάς» επειδή, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες, εξασφαλίζει υγιή όψη στα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα. Η περίσσεια του στοιχείου στο σώμα δεν προκαλεί καμία βλάβη από σοβαρή δηλητηρίαση, αν και οι γιατροί συνδέουν την ευρεία χρήση του στη βιομηχανία τροφίμων για την αύξηση της διάρκειας ζωής των προϊόντων με την αύξηση των στατιστικών στοιχείων για το βρογχικό άσθμα.