人は硫黄を飲むことができますか?

硫黄は可燃性があるため、古くから魔術師、シャーマン、錬金術師に人気がありました。これは火薬の一部であり、さまざまな火工品の組成物に使用されます。硫黄といえばマッチを連想する人が多いでしょう。実際、マッチの頭には他の物質とともにこの物質が含まれており、点火すると二酸化硫黄 SO が放出されます。₂特有の刺激臭を伴う。

それにもかかわらず、硫黄は 偉大な生物学的役割、体内で発生する多くのプロセスを担当します。爪と髪の形成に関与し、正常な肝機能に必要であり、再生と浄化のプロセスにも必要です。私たちの臓器や組織が正常に機能するには、食物から十分な量の硫黄を摂取する必要があります。

基本情報

硫黄は化学元素であり、非金属であり、ほとんどの場合は黄色の粉末として見つかります。自然界におけるその存在率は非常に高く、多くの化合物に含まれています。それらの中で最も有名なものは、硫化水素、二酸化硫黄、硫酸です。

重要な役割を果たします 生物学的役割、メチオニンとシステインという2つの必須アミノ酸の一部であるためです。硫黄は体内に大量に存在するため、主要栄養素として分類されます。成人の体内に含まれる可能性があるのは、 硫黄 140 ～ 175 g、そのほとんどは骨組織、髪、爪に存在します。

この要素が欠乏すると、爪がもろくなり、脱毛やくすみ、肝機能障害が観察されます。

多くの食品 (主にタンパク質食品) には硫黄が含まれています。

1. 赤身の肉、動物のレバー、魚。
2. 卵（卵白1.6％含む）
3. 牛乳とチーズ。
4. マメ科植物、穀物、小麦胚芽。
5. 玉ねぎとニンニク。
6. 白キャベツと芽キャベツ。
7. 果物 – リンゴ、ブドウ、メロン、オレンジ。

1日あたりの硫黄摂取量は、 0.5～1g 人の体重によります。病気や激しい身体運動の場合、この要素の必要性が高まります。 3～4グラム.

硫黄の利点

1. セラちゃんも参加 ヘモグロビン形成、そしてそれを通して血液中の酸素移動のプロセスで。
2. 多くの重要なビタミンやホルモンの合成に必要です。 インスリン.
3. たくさん ケラチンの一部 – 髪、爪、皮膚の表層を形成するタンパク質。
4. に役立ちます 細胞と組織の再生、皮膚上皮を含む。これは、皮膚疾患に対する硫黄の使用に関連しています。
5. 胆嚢における胆汁の形成に関与します。

硫黄から作られる医薬品

純粋な形の硫黄は、次のような形で薬局で販売されています。 硫黄粉末, ただし、重度の皮膚疾患には推奨されることはほとんどありません。

皮膚科の問題に最もよく使用されます 硫黄軟膏。主物質に加えて、水とワセリンが含まれており、エマルジョンを形成します。軟膏には抗菌効果があり、損傷した皮膚の表皮を修復します。さらに、ニキビやニキビ跡の予防にもおすすめです。抗真菌効果もあります。

医療および美容目的で使用される 硫黄石鹸。硫黄含有量が10％以上の石鹸は皮膚の治癒効果があります。そして、約3％の物質を含む石鹸は、ニキビの予防、肌の洗浄、ニキビ対策などに使用されます。

カルス用の薬用絆創膏には硫黄が含まれています。

便秘を治療するための下剤の一部として使用されます。ナチュラルミネラルウォーターには硫化水素が溶け込んでいる場合が多いです。

硫化水素水 さまざまな食事や健康法に使用され、硫化水素風呂は皮膚に有益です。関節炎、リウマチなどの関節疾患にもお勧めです。硫化水素水は筋骨格系に治癒効果があり、血圧を下げます。

最後に、硫黄は他の多量元素および微量元素とともに多くの栄養補助食品に含まれています。

硫黄による害

硫黄軟膏を大量に使用すると、発赤、灼熱感、かゆみなどの形で皮膚に炎症を引き起こす可能性があります。アレルギーのある方や敏感肌の方にはお勧めできません。傷、切り傷、擦り傷がある場合は使用できません。

有毒化合物

二酸化硫黄、硫化水素、硫酸など、多くの硫黄化合物は有毒です。二酸化硫黄は産業排出物中に多く存在し、石炭、石油、燃料油などの燃焼中に生成されます。ボイラーハウス、火力発電所、冶金企業のパイプから都市の空気に侵入する可能性があります。このガスは上気道の炎症、気管支けいれんを引き起こし、体内の硫黄含有量を増加させます。

硫化水素は、腐った卵のような強くて不快な臭いを持つ有毒ガスです。吸入すると激しい頭痛、吐き気、めまいを引き起こす可能性があり、高濃度では呼吸停止、意識喪失、さらには死に至る場合もあります。硫化水素の顕著な毒性にもかかわらず、低濃度の水溶液は有用であり、多くの病気の治療と予防に使用されています。

過剰な食事

通常の食品から摂取される硫黄の量は、人間にとって安全です。しかし、この元素は亜硫酸塩（食品添加物）とともに体内に入る可能性があります。 E221-E228）防腐剤として使用されています。さらに、産業排出物から二酸化硫黄の形で体内に入る可能性があります。職場で硫黄やその化合物に接触した人は慢性疾患を発症します。

食事中の過剰な硫黄は次の原因を引き起こします。

1. 消化器疾患に。
2. 上気道の病気。
3. 目の病気、涙、粘膜の腫れ、目に砂が入った感じなど。
4. 皮膚のかゆみや発疹。

使用上の推奨事項

硫黄の吸収は鉄とフッ素によって促進されるため、食事に硫黄が不足している場合は、これらの微量元素の摂取量を増やす価値があります。

硫黄製剤は、妊娠中および授乳中に医師のアドバイスがあった場合にのみ使用できます。 3 歳未満の子供の治療に使用することはお勧めできません。

肝臓を浄化し、体の解毒を促し、胃腸管の機能を改善するために、ミネラル硫化水素水を飲むことをお勧めします。

使用禁忌：腎臓病、癌、呼吸器疾患。

結論

硫黄は私たちの体の多くの重要なプロセスに関与しています。通常の状態では、十分な量が食物から摂取されます。しかし、体内にこの元素の欠乏の兆候がある場合は、栄養補助食品やミネラルウォーターの形で追加で摂取することができます。皮膚疾患は硫黄軟膏と石鹸で治療されますが、これについては専門医に相談することをお勧めします。

硫化水素ミネラル水は慢性肝疾患に推奨でき、硫化水素浴は皮膚、筋骨格系、心臓血管などの多くの疾患の治療と予防に適応されます。

すべての iLive コンテンツは医療専門家によって検査され、可能な限り正確かつ事実であることが確認されます。

当社には厳格な調達ガイドラインがあり、信頼できるサイト、学術研究機関、および可能であれば実績のある医学研究のみにリンクしています。括弧内の数字 ([1]、[2] など) は、そのような研究へのクリック可能なリンクであることに注意してください。

当社のコンテンツが不正確、古い、または疑わしいと思われる場合は、そのコンテンツを選択して Ctrl + Enter を押してください。

硫黄は宇宙で 16 番目に豊富な元素であり、古代から知られていました。 1777 年頃、現代化学の創始者であるフランス人のアントワーヌ ラヴォアジエは、他の科学界とは異なり、硫黄は化学元素であると確信していました。硫黄は、方鉛鉱、石膏などの多くの一般的な鉱物の成分です。なぜ人体には硫黄が必要なのでしょうか？

硫黄とは何ですか?

硫黄は、主に温泉や火山の火口の近くで見つかる天然鉱物です。二酸化硫黄の臭いが酸素と接触することで生じる、独特の「腐った卵」のような臭いがあります。補足すると、硫黄にはジメチルスルホキシド (DMSO) とメチルスルホニルメタン (MSM) の 2 つの形態があります。ジメチルスルホキシドの約 15% は体内で分解されてメチルスルホニルメタンの状態になります。どちらの形態の硫黄も、あらゆる種類の痛みの治療に適しています。

硫黄は、つくし、果物や野菜、一部の穀物、牛乳などの一部の植物に自然に発生します。硫黄は関節の健康に重要な役割を果たし、軟骨、腱、靱帯などの結合組織の健康を助けます。また、痛みの信号を伝える神経インパルスを遅くし、痛みを軽減します。

工業用硫黄

硫黄は化学紙製造の副産物であり、工業用溶剤としてだけでなく医療目的にも使用されています。硫黄はクリームにも使用され、痛みのために経口摂取されます。硫黄の最初の形態である MSM とは異なり、その 2 番目の形態である DMSO は皮膚から吸収されます。

危険な汚染物質が含まれている可能性があるため、市販の硫黄を医薬品のサプリメントとして決して使用しないでください。硫黄を内服または外用する前に医師に相談する必要があります。

硫黄を含む泥風呂

硫黄を含む泥風呂（温泉療法とも呼ばれます）は、皮膚疾患や関節炎の治療に役立ちます。温泉療法は、関節炎患者に対する最も古い痛みの治療法の 1 つです。 「温泉療法」という用語はラテン語に由来し、温泉水またはミネラルウォーターに浸ることを意味します。これらのお風呂がアレルギーや呼吸器疾患に効果があると主張する人もいますが、これには科学的証拠はありません。

ニキビやその他の皮膚疾患を治療するために、皮膚に硫黄製品を使用する人もいます。

すべてではありませんが、多くの研究は、環境中に放出される硫黄ガスとアレルギーや呼吸器疾患、特に喘息の悪化との間に関連性がある可能性を示唆しています。

皮膚疾患

硫黄パッドやその他のタイプの硫黄パックは、乾癬、湿疹、ふけ、毛嚢炎（感染した毛包）、いぼ、および癜風（皮膚の色が異なる領域を特徴とする慢性皮膚疾患）の治療に役立ちます。通常の肌の色調。

関節炎

温泉療法 - よく計画された研究のほとんどはイスラエルで実施されており、温泉療法が変形性関節症 (OA)、関節リウマチ (RA)、乾癬性関節炎などのさまざまな種類の関節炎の治療に役立つことが示されています。硫黄風呂に入り、他の治療法を利用した人は、朝のこわばりが軽減され、歩行能力が向上し、特に首と背中の関節の炎症、腫れ、痛みが軽減されました。

泥療法や通常のお風呂に溶かした死海の塩も関節炎の症状を改善しましたが、死海でリラックスするほど効果的ではありませんでした。

[1], [2]

アレルギー性鼻炎（花粉症）

研究によると、1日あたり2,600 mgの硫黄を30日間摂取すると、季節性のアレルギー症状を軽減できることが示されています。しかし、硫黄が実際に影響を与えるかどうかを確認するには、さらに多くの研究が必要です。

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

帯状疱疹

硫黄の一種であるジメチルスルホキシドは、帯状疱疹（帯状疱疹）の痛みと炎症を軽減する治療法として提案されています。いくつかの証拠は、硫黄が実際に損傷と炎症を軽減する可能性があることを示唆していますが、これを完全に理解するにはさらなる研究が必要です。

間質性膀胱炎

医師らはまた、DMSOが間質性膀胱炎（夜間の頻尿や痛みを引き起こす膀胱の慢性炎症）の治療に良いと考えています。間質性膀胱炎の治療にジメチルスルホキシドの形の硫黄を使用する場合、医師は液体溶液を膀胱に直接注入します。

この処置は痛みを伴い、膀胱けいれんを引き起こす可能性があるため、全身麻酔が必要になる場合があります。

アミロイドーシス

いくつかの研究により、硫黄をクリームまたは経口で塗布すると、臓器内にタンパク質が蓄積して臓器に損傷を与えるアミロイドーシスの治療に役立つ可能性があると考えられます。しかし、これはまれであるため、アミロイドーシスに対する硫黄の影響に関する科学的研究はありません。医師の監督下でのみクリームに硫黄を使用してください。

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

硫黄の食料源

硫黄は、卵、肉、鶏肉、魚、豆類などのタンパク質が豊富な食品に含まれています。その他の優れた硫黄源には、ニンニク、玉ねぎ、芽キャベツ、アスパラガス、キャベツ、小麦胚芽などがあります。

以下は、一部の製品の硫黄含有量に関する情報です。

[16], [17], [18]

子供のための硫黄

硫黄が子供の体に及ぼす影響に関するデータはない

大人のための硫黄

ほとんどの人は食事から硫黄の全量を摂取しているため、食事に含めるべき硫黄の推奨量はありません。

関節炎。研究によると、この病気に対して経口摂取する硫黄の用量は、1日あたりMSM 500～3000 mg、または25% DMSOを含むクリームまたはジェルを1日1～3回局所塗布する必要があります。

花粉症。ある研究では、この症状に対して 1 日あたり 2600 mg を使用しました。

アミロイドーシス。この疾患に対する硫黄の経口投与量は 1 日あたり 7 ～ 15 g の DMSO、または局所投与量は 50 ～ 100% DMSO であり、週 2 回塗布されます。

硫黄を摂取する際の注意点

副作用や薬物相互作用の可能性があるため、硫黄製品は知識のある医師の監督下でのみ摂取してください。

研究者らは、硫黄の一種である MSM は安全だと考えています。ただし、この薬や他の薬を大量に服用する前に医師に相談する必要があります。

医師の監督なしに、硫黄（DMSO）の形を内服しないでください。 DMSO の内服による副作用には、頭痛、めまい、眠気、吐き気と嘔吐、下痢、便秘などがあります。 DMSO を局所的に使用すると、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

糖尿病、喘息、肝臓、腎臓、心臓疾患がある場合は、DMSO 硫黄を使用しないでください。市販グレードのDMSOの形で硫黄を決して摂取しないでください。

硫黄の一種である DMSO は、妊娠中または授乳中の女性は使用しないでください。

硫黄に関する興味深い事実

硫黄は地球の質量のほぼ 3% を占めます。それは大したことではないと思うなら、次に空を見上げて月を見たとき、このことを考えてください。地球には、月を 1 つではなく 2 つ保持できるほどの硫黄が含まれています。

純粋な硫黄は無臭ですが、その化合物の多くは非常に悪臭を放ちます。たとえば、硫黄化合物により、スカンクはひどい臭気を示すことができます。腐った卵 (およびほとんどの臭い爆弾) がこのような臭いがするのは、硫化水素 (H2S) の臭いが原因です。

地球の核には地殻よりもはるかに多くの硫黄が存在し、その量は約100倍です。

ペニシリンは天然の硫黄ベースの抗生物質です。

硫黄の利点と害は、硫黄を含む薬物の身体への影響にあります。

健康への影響を理解し、その使用方法を学ぶためには、私たちの体に対するこの物質の役割について学ぶことが役立ちます。

硫黄とは何か、そして体内でのその役割

硫黄、S (正式名硫黄) は、周期表の原子番号 16 に割り当てられた多量元素です。

この物質は、化合物の悪臭や引火性で知られており、メトニン、シスチンなどのアミノ酸、ビタミン（チアミンなど）、ホルモン、酵素（インスリンなど）の一部として人間にとって重要な役割を果たしています。

人体における硫黄の割合は総質量の 0.25% です。

硫黄自体は有毒ではありませんが、硫化水素など、硫黄と他の化学成分との化合物は有毒です。

血液凝固において重要な役割を果たします。その有益な特性には、細菌から原形質を保護することが含まれます。

硫黄は体の化合物の一部として、髪、爪、皮膚の成長に効果があり、また体を老化から保護する効果もあります。

硫黄の有用な特性

硫黄には多くの有用な特性があります。

1. 消化のために体内に十分な量の胆汁を維持します。
2. 放射線や電気製品からのその他の放射線への曝露から保護します。
3. コラーゲン合成をサポートします。
4. 夏には均一かつ持続的な肌の日焼けを引き起こします。
5. ヘモグロビンに存在し、血液を通じて体の組織や細胞に酸素を運ぶプロセスに関与します。

女性の体に対する硫黄の利点は、環境への害やストレス要因からの保護として現れます。免疫力と体の全身状態を改善します。微量元素がシワを防ぎ、肌に弾力とハリを与えます。

列挙された有益な特性に加えて、この要素は血液を浄化し、脳の機能を活性化します。

硫黄の活性を担う成分の 1 つとして体内に存在することに加えて、硫黄の利点は特定の病気の治療にも現れます。

硫黄の応用

硫黄は古代から人間の治療に使用されてきました。現代医学では、この元素とその化合物を含む多くの薬が使用されています。例えば：

1. 天然硫化水素風呂は身体に良い効果をもたらします。
2. チオ硫酸ナトリウム溶液は疥癬、神経痛、関節炎の治療に使用されます。
3. 連鎖球菌剤とフタラゾールは防腐剤として機能します。

硫黄は、防腐効果と乾燥効果がある薬用石鹸の製造に使用されます。精製硫黄または医療用硫黄は、寄生虫、腸疾患、頻繁な便秘と戦うために使用されます。

硫黄は、湿疹、フルンクロー症、毛包虫症の治療に使用されます。髪とフケ防止マスクはそれから作られています。この要素は髪の成長を刺激し、油っぽさを除去します。

使用上の適応

硫黄が体内に欠乏している場合、医師は硫黄の治療法を処方します。この元素に基づいて作られた薬には防腐作用と抗菌作用があり、疥癬、真菌性疾患、若年性座瘡の治療に使用されます。

硫黄の治癒特性は、リウマチや変形性関節症に苦しむ人々の使用に推奨されています。薬物の過剰摂取は有害な中毒を引き起こす可能性があるため、主なことは使用上の推奨事項に従うことです。

硫黄の使い方

硫黄含有薬は食事と同時に服用します。

精製硫黄のみを薬局から購入してください。

動物用の飼料硫黄製剤は人間の消費を目的としていません。

最適な治療期間は1か月です。効果が期待できない場合は、医師に相談するまで摂取を中止してください。

経口投与用硫黄粉末

慢性疾患には内服用の粉末が処方されます。

経口投与用の硫黄は精製されており、密閉された瓶に入っています。腸内感染症の治療には、精製硫黄の摂取も処方されています。

医療用精製硫黄、または無水硫酸は、次のような場合に役立ちます。

1. 体の防御力の回復。
2. 去痰目的: 硫化水素は腸から吸収され、血液を通じて肺に入ります。
3. 便秘の場合は、精製昇華硫黄が処方されます。
4. 弱い毒を中和する体の能力を強化します。

硫黄を摂取するときは、必要に応じて腸内吸収剤を飲むこともできます。これにより、薬物によって引き起こされる頻繁なガス発生による害が軽減されます。

硫酸軟膏

経口投与に加えて、医療用精製硫黄は以下の治療のために軟膏の形で外用的に使用されます。

皮膚炎の場合は、薬用イオウ軟膏を1日2回塗布することをお勧めします。調製物中の硫黄濃度は５％である。

ニキビ軟膏の硫黄濃度は33%です。清潔な肌と乾燥した肌に適用されます。夕方に手順を実行し、製品を塗布した後すぐに洗い流さないことをお勧めします。

疥癬の治療中は、皮膚から軟膏を洗い流さないでください。また、治療中はシャワーを浴びないでください。 5日間の治療後にのみ、すべてを完全に洗い流し、清潔な服を着てください。ベッドリネンも交換する必要があります。

硫黄を含む製品

多くのオーガニック製品にはこの有用な元素が含まれています。これらを毎日使用すると、硫黄粉末を経口摂取するのと同等の利点が得られます。

ウズラと鶏の卵にはこの元素が最も多く含まれています。

チュアブルのシベリアカラマツガムなど、有用な有機硫黄サプリメントも市販されています。

一日の硫黄摂取量

体に良い摂取量は1日あたり500mgから1gです。身体活動の増加によるアスリートの摂取量は1日あたり3 gに増加し、硫黄を含むミネラルウォーターも食事に処方されます。

体内の硫黄が不足すると起こる症状

体に何らかの要素が不足すると、人の免疫力が低下し、活力の低下、無気力、疲労として現れます。体の機能の乱れは外見に反映されます。

体内の硫黄欠乏による陰性症状は次のとおりです。

1. 脱毛;
2. 爪を薄くする。
3. たるんだ皮膚。
4. 皮膚に大量の発疹が出る - 体が毒素に対処できないという事実によるもの。
5. 便秘;
6. 血管の問題。

体内の過剰な硫黄

硫黄の利点は、薬物が乱用されると害に変わります。

要素の過剰は次のように表示されます。

1. 発疹;
2. かゆみ;
3. 結膜炎;
4. 「目に砂が入った」。
5. 体重減少。
6. 脳の活動の低下。

微量元素の過剰は、保存期間を延ばすために微量元素が硫酸塩の形で導入された製品の乱用（喫煙時など）によっても引き起こされます。

硫黄使用の副作用と禁忌

硫黄ベースの薬剤を使用した場合の副作用は、有害な中毒の形で現れます。急性中毒の場合、人は意識を失うほどのけいれん、めまいを経験し、さまざまな合併症を伴う気管支炎が発症する可能性があります。

皮膚に毛穴が詰まり、激しいかゆみを伴うおできが発生することがあります。

躁病や精神障害も、硫黄含有薬の長期使用による副作用として発生する可能性があります。

他の物質との相互作用

硫黄は、体内に十分な量の鉄、モリブデン、フッ素が含まれているとよく吸収されます。逆に、その拮抗物質はセレンと鉛です。

結論

硫黄の利点と害は、処方の目的と薬の用量の順守によって異なります。

人々は硫黄を「美のミネラル」と呼んでいます。その有益な特性のおかげで、爪、髪、肌の健康な外観が保証されるからです。この元素が体内に過剰に存在しても重度の中毒による害はありませんが、医師は製品の保存期間を延ばすために食品業界でこの成分が広く使用されているのを、気管支喘息に関する統計の増加と関連付けています。