São tantos tópicos sobre celulite que resolvi escrever, talvez possa ajudar alguém.
Tenho 29 anos, 165/50, como você entende, não sou gorda, mas de repente, há cerca de 2 anos, a celulite começou a aparecer. Simples assim, do nada. No começo não prestei atenção, mas neste inverno me olho no espelho - minha mãe, ele já floresceu, passou da bunda para o quadril e tudo mais, ficou visível não só quando ele apertou com a mão , mas assim mesmo.
Esfoliantes e cremes anticelulite não ajudaram, a massagem com mel me deu muita dor e só. Então esperei até esfregar a seco com uma escova macia, mas foi ainda menos útil.
Então pensei - mas minha pele não é nada sensível! Posso fazer a barba a seco, com navalha na pele seca - não vai sobrar nem irritação, deixo cremes depilatórios não por 20 minutos, mas por duas horas e aí mal derreto o cabelo, e a pele geralmente precisa de henna .
E comprei uma bochecha para os calcanhares, você sabe, cerdas feitas de linha de pesca.
E todas as noites, enquanto assistia a um filme, esfreguei coxas e bumbum secos e limpos com ele por 2 horas, como deveria ser, a direção é só de baixo para cima, ao longo da saída da linfa. Só então a pele começou a ficar pelo menos um pouco vermelha! Depois do filme, passei creme Yantar, barato mas muito eficaz, ou pomada Solcoseryl ou outro creme regenerador, às vezes azeite com algum essencial.
E eis que mesmo depois de uma semana a diferença era visível. Agora, depois de 4 meses, não há mais celulite, somente se você apertar bem a coxa e a pele ficar visivelmente mais lisa, os arrepios desaparecerão da parte inferior do bumbum..
Pois bem, continuarei com o mesmo espírito e aconselho-vos!
A celulite é uma condição natural do corpo feminino. Este fenômeno é considerado uma patologia nas fases posteriores. Por isso é importante fazer uma prevenção oportuna, por exemplo, fazer uma massagem seca com escova para celulite, usar cosméticos especiais, monitorar o peso e fazer exercícios.
É possível remover a celulite com escova?
A celulite é uma consequência do crescimento das células de gordura. A hipoderme ou tecido adiposo está localizada mais profundamente que o tecido fibroso denso. É formado por células adipocitárias que formam lóbulos de gordura. À medida que crescem, as fibras de colágeno perdem gradualmente a elasticidade. Assim, formam-se cordões que separam as células adiposas. Nessas áreas, ocorre violação do suprimento sanguíneo, dos processos metabólicos e da remoção de toxinas.
Aglomerados de células adiposas contêm produtos metabólicos. A celulite progressiva leva à compressão das terminações nervosas, diminuição da sensibilidade da pele, perda do tônus vascular e aparecimento de edema.
Atenção! A enzima lipoproteína lipase é responsável pela distribuição de gordura. Sua concentração máxima é observada na região das nádegas e coxas, o que explica a ocorrência de celulite nessas áreas.
Para eliminar a celulite, faça uma massagem com escova seca, que pode incluir cerdas e acessórios de madeira, silicone ou plástico. Este dispositivo é útil para a celulite, pois aquece os tecidos, aumenta o fluxo sanguíneo e remove elementos celulares mortos.
Para tratar a celulite, a massagem com escova seca deve ser feita todos os dias. Para prevenir o aparecimento da celulite, é necessário massagear com escova seca pelo menos 3 vezes por semana.
A massagem com escova seca contra a celulite é aconselhável nos estágios iniciais da patologia, que se caracterizam por pequenas alterações na estrutura do tecido. Via de regra, não há alterações pronunciadas. Você pode suspeitar do desenvolvimento de celulite se comprimir intensamente a pele das nádegas, coxas ou abdômen.
Sabe-se que durante o primeiro estágio da celulite, o líquido se acumula no interior dos tecidos e surge o inchaço devido à deterioração da microcirculação. A celulite é indicada pela cicatrização lenta de arranhões e aparecimento de hematomas.
Durante a segunda fase, o edema desenvolvido comprime os vasos linfáticos e sanguíneos. Isso causa obstrução do fluxo sanguíneo, aumento do inchaço e acúmulo de toxinas nos tecidos. É possível inflamação na camada intermediária da pele. Normalmente, inchaços podem ser vistos quando uma área da pele é agarrada para formar uma dobra.
A massagem com escova seca para celulite ajuda:
- esfoliação da camada superior da pele;
- acelerando a renovação dos elementos celulares;
- restauração da suavidade, elasticidade e tom da pele;
- estimulação da circulação sanguínea;
- vasodilatação;
- fluxo sanguíneo para as coxas e nádegas;
- normalização do funcionamento do sistema linfático;
- estabilização de processos metabólicos;
- remoção de toxinas.
Recomenda-se que a massagem com escova seca contra a celulite seja realizada pela manhã, pois dá vigor e melhora o ânimo. Se você massagear com uma escova seca para celulite à noite, pode provocar insônia.
Os procedimentos de massagem são realizados diariamente durante um mês, depois o número de sessões é reduzido. Para fins preventivos, a massagem deve ser realizada pelo menos uma vez por semana para consolidar os resultados.
Prós e contras da massagem com escova contra celulite
O procedimento é benéfico para o corpo. Destacam-se os seguintes aspectos positivos das sessões:
- restauração dos processos normais de linfa e circulação sanguínea;
- fortalecimento dos vasos sanguíneos;
- normalização das glândulas sebáceas;
- eliminação de depósitos de gordura;
- estabilização de processos metabólicos;
- remoção de toxinas do corpo;
- melhorando o funcionamento do sistema digestivo;
- dando elasticidade à pele;
- eliminação dos sinais de envelhecimento e alterações relacionadas com a idade;
- fortalecimento do sistema imunológico;
- efeito tônico.
O procedimento não só elimina a celulite, mas também contribui para a saúde geral do corpo. As desvantagens das sessões incluem a necessidade de execução regular e adesão à técnica, caso seja violada pode-se observar deterioração do bem-estar. A massagem pode ser contra-indicada em algumas patologias crônicas, ARVI.
Como escolher uma escova de massagem para celulite
Os pincéis anticelulite, cujas fotos são apresentadas a seguir, têm avaliações diversas. Existem diversas opções de dispositivos anticelulite no mercado, variando de acordo com os principais critérios:
- Material. O pincel pode ser de silicone ou madeira. Os cosmetologistas enfatizam que os produtos de madeira são mais duráveis.
- Superfície de trabalho. Podem ser cerdas ou dentes naturais ou não naturais.
- Caneta. Existem dispositivos que parecem afundar na palma da sua mão. Pincéis com cabo longo são convenientes para tratar locais de difícil acesso.
A escolha da escova anticelulite para massagem é fundamental, da qual depende a eficácia do procedimento. Os especialistas dão recomendações gerais para ajudá-lo a escolher as ferramentas certas:
- na hora de comprar um pincel, deve-se dar preferência a um produto de madeira, que seja mais durável;
- as cerdas não devem picar ou arranhar;
- O comprimento da pilha normalmente não ultrapassa 2 cm e os tufos têm espessura de 0,5 mm;
- Os rolos rotativos são adequados para massagear tecidos profundos.
Uma escova de madeira para massagem anticelulite com cabo longo é considerada a melhor opção. Este item permitirá massagear áreas de difícil acesso. Uma escova para celulite muito dura pode arranhar a pele. No entanto, uma escova macia não produzirá o efeito curativo necessário. Um produto com dentes é recomendado para peles sensíveis.
Como fazer massagem anticelulite com escova seca
A regra básica da massagem com escova seca é a ausência de desconforto no tratamento da celulite. Você não deve economizar na qualidade do pincel. Deve, se possível, ser feito de materiais naturais e ter cabo longo para locais de difícil acesso.
A massagem é feita regularmente, principalmente pela manhã. Você precisa massagear as áreas problemáticas com celulite até sentir calor e leve vermelhidão. Não é recomendado massagear as áreas mais sensíveis, por exemplo, a região sob os joelhos, axilas. Você não deve fazer movimentos de cima para baixo e em ambas as direções.
A massagem anticelulite não é realizada em lesões recentes, erupções cutâneas ou inflamações. Após os procedimentos, deve-se enxaguar a escova com água limpa e quente para evitar a ocorrência de flora patogênica.
As mulheres notam que a massagem seca costuma ser acompanhada de um pequeno desconforto, mas traz os maiores benefícios. A massagem é realizada com escova seca. Os cosméticos não devem ser aplicados na pele.
O procedimento é considerado difícil. É importante não exagerar durante o processo de massagem a seco para celulite. Caso contrário, você pode ferir a pele. A primeira sessão dura até 10 minutos. Os movimentos são realizados de baixo para cima. Com movimentos deslizantes, massageie a pele desde os pés até as pernas. A área dos quadris ao peito é tratada da mesma forma. Ao mesmo tempo, a massagem com escova seca não deve ser intensa. Gradualmente, o tempo de exposição à área de celulite aumenta para 15 minutos.
A massagem com escova seca contra a celulite é realizada de acordo com o seguinte esquema:
- Massagem suave e deslizante da pele com movimentos circulares, pinceladas de baixo para cima, subindo dos pés até os tornozelos e joelhos.
- Massagem leve na parte posterior dos joelhos e coxas. À medida que a pele aquece, a pressão nas coxas aumenta. As pernas direita e esquerda são massageadas com movimentos circulares no sentido anti-horário, de baixo para cima.
- Massageie a região abdominal sem pressão em movimentos circulares (sentido horário).
- Esfregando as laterais de baixo para cima.
- A massagem nas costas é realizada na parte inferior, subindo. Ao esfregar a parte superior das costas, mova para baixo.
- A massagem das mãos começa nas costas das mãos e nos pulsos. Então você deve passar para os ombros.
Durante as sessões, você pode usar 2 escovas de massagem corporal para celulite ou uma com cabo longo. Após o procedimento, pode ser observada vermelhidão ou formigamento na região da celulite, o que é normal. O não cumprimento das regras da massagem é indicado por uma sensação de calor e dor. Massagear a área da celulite dessa forma não traz benefícios.
A duração da massagem nas áreas de celulite com escova seca não deve ultrapassar 30 minutos. Durante os primeiros 2 meses é aconselhável realizar o procedimento todos os dias, depois a massagem pode ser feita 3 vezes por semana.
Como potencializar o efeito da massagem anticelulite com escova
É útil combinar os procedimentos com um banho de contraste, o que potencializa seu efeito. Um banho de contraste também tem efeito tônico. Depois de massagear as áreas com celulite, você pode tomar banho e tratar ainda mais a pele com as mãos. O procedimento é complementado com a aplicação de creme anticelulite, que ajuda a eliminar os depósitos de gordura.
Cuidados com a pele após a massagem
Após realizar a massagem com escova seca, é necessário tomar um banho com o gel, secar bem a pele e a seguir aplicar um creme com efeito anticelulite. Também é útil beber água limpa.
Um procedimento de massagem com escova seca contra a celulite pode causar desconforto e rigidez na pele. Por isso após a sessão é importante hidratar a pele que ficou exposta. Em vez de um produto anticelulite, pode-se aplicar creme cosmético ou azeite. Um bom efeito é produzido pelo óleo de gérmen de trigo, sementes de uva e cacau.
Quando o efeito será visível?
A aparência do resultado depende do estágio da celulite. Um bom efeito é observado nas fases iniciais do processo. Nas formas avançadas de celulite, os tubérculos podem não desaparecer completamente.
Contra-indicações
Massagear a região da celulite com escova seca também auxilia em estágios avançados. O procedimento é contraindicado se você tiver pele sensível. A massagem anticelulite com escova em casa não pode ser realizada em caso de processos inflamatórios, cortes e erupções cutâneas na área afetada. Não massageie áreas afetadas por eczema ou psoríase. As contra-indicações incluem varizes, bem como exacerbação de doenças crônicas e infecções agudas.
Conclusão
Você pode fazer uma massagem seca com escova para celulite em qualquer fase do processo patológico. O procedimento ajuda não só a eliminar os depósitos de gordura, mas também a aumentar a elasticidade da pele. Massagear cura o corpo. A eficácia das sessões depende da adesão à técnica e da escolha adequada dos equipamentos.
Avaliações de massagem com escova para celulite
Numerosas análises de pacientes atestam a eficácia do procedimento.
Saudações, queridas meninas. Recentemente li um artigo em uma revista sobre a famosa ex-modelo Cindy Crawford. Durante muitos anos da minha juventude, ela foi para mim o padrão de beleza feminina. Aos 53 anos, sua figura continua impecável.
Segundo ela, a escovação a seco ajuda a lidar com a casca de laranja. Em palavras simples, trata-se de uma massagem com escova seca contra a celulite. Este método também é usado por estrelas de cinema como Gwyneth Paltrow e Cameron Diaz.
Bom, se as celebridades fazem essa massagem contra a celulite, acho que também deveríamos iniciar esse procedimento.
A escovação a seco é eficaz?
Este método de luta por uma pele saudável e bonita é conhecido pelas nossas avós. Mas temos sorte de não termos problemas em escolher uma escova de massagem. No AliExpress você pode adquirir uma ferramenta adequada para sua derme.
As vantagens deste procedimento são as seguintes:
- as células mortas são esfoliadas e o processo de regeneração da derme é ativado;
- o excesso de líquido é removido do corpo, o inchaço é reduzido;
- o tônus muscular aumenta;
- a quantidade de celulite diminui;
- estrias e acne desaparecem;
- Pêlos encravados são evitados.
As vantagens desta massagem são significativas. Mas ainda existem algumas contra-indicações. É proibido fazê-lo: com varizes graves, hipertensão, com infecção fúngica na pele, com feridas e cortes, na região da virilha, no peito e na região do coração.
A massagem abdominal não deve ser feita durante a gravidez. As meninas que estão esperando um bebê preferem usar óleos essenciais. Seu uso na cosmética doméstica ajudará a evitar o aparecimento de estrias e casca de laranja.
Escolhendo uma ferramenta
A massagem no corpo seco deve ser feita com uma escova de alta qualidade feita de materiais naturais. A madeira é usada para fazer o cabo. As cerdas também podem ser artificiais. A espessura dos tufos eriçados deve ser de pelo menos 4 mm e o comprimento da pilha deve ser de 20 mm.
Escolha um pincel de dureza média. Um macio não terá efeito, mas um duro danificará a pele. Não deve haver nenhum arranhão após a conclusão do procedimento.
Se a escova for selecionada corretamente, ocorre um fluxo de sangue para a derme após 6 a 7 movimentos de massagem. Compre uma ferramenta de qualidade. Não deve haver costuras irregulares ou vazamentos de cola.
Você pode comprar uma boa escova seca para massagem contra celulite em uma loja online, por exemplo, AliExpress. A sua seleção é bastante ampla: com cabo pequeno e comprido (para zonas do corpo de difícil acesso), com elástico para a palma da mão. Custa de 200 a 1.200 rublos, dependendo do fabricante.
Os seguintes tipos de pincéis são diferenciados:
- Com cerdas naturais. Espinhos de cacto ou cerdas de javali são usados para fazer isso. Esta ferramenta possui a maior rigidez e é excelente para fricção anticelulite.
- Escovas com dentes de madeira. Eles são usados para massagens úmidas e secas. O material natural garante sua durabilidade e eficiência.
- Pincel de silicone – ideal para meninas com pele fina e sensível.
- Borracha com dentes arredondados. Adequado para todos os tipos de massagem.
Não importa qual pincel você compre, não haverá hematomas após usá-lo. Mas depois de uma massagem anticelulite podem ser. Pessoalmente prefiro esta escova de madeira com cerdas naturais. O que você pensa sobre isso?
Técnica de execução
O resultado obtido depende da correta execução do procedimento. As seguintes regras devem ser seguidas:
- Massajar a pele seca de manhã ou à noite (máximo 3 horas antes de deitar).
- Nós nos concentramos nos quadris e nádegas. Os movimentos da escova são na direção da linfa, ou seja, do pé ao coração. Nenhum movimento brusco, apenas movimentos suaves e calorosos.
- A duração da primeira sessão é de 5 minutos. Aumente gradualmente o tempo de massagem para 20 minutos. Precisa ser feito diariamente. Evite áreas com pintas, virilhas e axilas.
- Realizamos o procedimento na seguinte ordem: pernas – quadris – nádegas – costas – braços e ombros – abdômen. É claro que não há celulite nos ombros e braços, mas remover as células mortas e aumentar a circulação sanguínea não será supérfluo. Massageie as coxas, nádegas e abdômen em movimentos circulares no sentido anti-horário.
- Tomamos um banho de contraste.
- Aplique hidratante.
Após o término da sessão, a derme não deve ficar muito vermelha e irritada.
O diagrama a seguir demonstra as regras da massagem de forma mais clara.
A massagem pode ser úmida ou seca. Mas é este último que é considerado mais eficaz. Os primeiros resultados serão visíveis dentro de duas semanas. A fricção a seco utiliza músculos e tecido conjuntivo, e é por isso que a celulite desaparece.
Ajuste a pressão aplicada ao pincel com base nos seus sentimentos. Não seja muito gentil consigo mesmo, mas o masoquismo também não é bem-vindo.
O ideal é adquirir vários tipos de escovas para massagem. Se você massagear apenas as áreas problemáticas, uma ferramenta será suficiente.
Você pode ver como massagear adequadamente todo o corpo neste vídeo.
Comentários de meninas
Acabei de começar a fazer um curso de massagem a seco. Não vejo nenhum resultado há três dias, então não posso avaliar se esse método ajuda. Vamos estudar melhor as avaliações de meninas que realizam esse procedimento regularmente.
Tamara, 27 anos
Adoro cuidar do meu corpo em casa. Não vou a salões de beleza não por causa das finanças. Não confio na esterilidade dos instrumentos utilizados. Na realidade, você pode pegar algum tipo de infecção aqui.
Portanto, luto com todos os problemas em casa. Não estou acima do peso, mas a celulite começou a aparecer. Antes de envelhecer, comecei a massagear com uma escova seca. Comprei no departamento de acessórios de banho por 300 rublos.
Após duas semanas de massagens diárias, notei os primeiros resultados. A pele ficou mais lisa, a quantidade de celulite diminuiu.
Gosto muito dessa opção para lidar com a casca de laranja. Sem dor ou custos financeiros significativos. E é gostoso fazer isso, você relaxa mesmo.
Galina, 35 anos
Tenho lutado ativamente contra a celulite nos últimos dez anos. Minhas áreas problemáticas são coxas e nádegas. Fiz massagem com escova seca por dois meses. O que posso dizer sobre o resultado obtido?
Claro, minha condição de pele melhorou. Mas o número de tubérculos infelizes diminuiu ligeiramente. No geral, estou decepcionado. Talvez eu tenha feito errado, tenha sentido pena de mim mesmo e não tenha colocado muita pressão na escova...
Em geral, temos o que temos. Pela minha própria experiência, posso julgar que os envoltórios de argila são muito mais eficazes. Eles realmente dão excelentes resultados.
Natália, 32 anos
Há dois anos faço massagem com escova seca. Não todos os dias, mas 2 a 3 vezes por semana, com certeza. Graças a esse procedimento, posso me exibir com segurança de biquíni na praia. Não há uma gota de celulite na minha bunda e coxas. Então eu recomendo esse método para você também.
Não há custos financeiros significativos e o resultado é excelente. Trabalhe no seu corpo e você terá uma aparência impecável. Mas, ao mesmo tempo, não devemos esquecer a nutrição adequada. Eu como apenas alimentos saudáveis e com baixo teor de gordura.
Conclusão
Caros leitores, vamos resumir. Livrar-se da celulite não é tão fácil. Inicialmente, você precisa estar atento ao trabalho árduo e de longo prazo em seu corpo. Várias sessões de massagem ou envolvimentos corporais não produzirão nenhum resultado.
Na minha opinião, a massagem com escova seca pode ser incluída na lista dos métodos anticelulite. Leva um mínimo de tempo para ser concluído. Faço isso de manhã no banheiro antes de tomar banho. Recebo um impulso de energia para o dia todo e me livro da casca da laranja. Então compre uma escova e melhore-se.
Claro, não haverá efeito imediato. Mas este procedimento é absolutamente inofensivo e não tem contra-indicações graves. E isso é uma grande vantagem.
O que você acha? É muito interessante saber a sua opinião e feedback, quais resultados foram alcançados. Escreva nos comentários.