Selülit rəyləri üçün quru masaj fırçası

Selülitlə bağlı o qədər mövzu var ki, yazmaq qərarına gəldim, bəlkə kiməsə kömək edə bilərəm.
Mənim 29 yaşım var, 165/50, başa düşdüyünüz kimi, kök deyil, amma birdən təxminən 2 il əvvəl selülit görünməyə başladı. Eynilə, heç bir yerdən. Əvvəlcə fikir vermədim, amma bu qış güzgüdə özümə baxıram - anam, o, artıq çiçək açıb, o, ombasından ombasına qədər getdi və bütün bunlar, təkcə əli ilə sıxanda görünmürdü. , amma elə.

Skrablar və antiselülit kremləri kömək etmədi, bal masajı mənə çox ağrı verdi və hamısı budur. Odur ki, yumşaq bir fırça ilə quruyana qədər gözlədim, amma daha az faydası oldu.
Sonra düşündüm - amma dərim heç də həssas deyil! Mən quru təraş edə bilərəm, quru dəridə ülgüclə - heç bir qıcıqlanma belə qalmayacaq, depilyasiya kremlərini 20 dəqiqə deyil, iki saat saxlayıram və sonra saçları güclə əridirəm və dəriyə ümumiyyətlə xına lazımdır. .
Mən isə özümə dabanlarıma yanaq aldım, bilirsən ki, balıqçılıq ipindən hazırlanmış tüklər.
Və hər axşam bir filmə baxarkən onunla 2 saat quru, təmiz bud və omba sürtdüm, necə olmalıdır, istiqamət yalnız aşağıdan yuxarıya, limfa axını boyunca. Yalnız bundan sonra dəri ən azı bir az qırmızıya çevrilməyə başladı! Filmdən sonra hamısını Yantar kremi, ucuz, lakin çox təsirli və ya Solcoseryl məlhəmi və ya başqa bir bərpaedici krem, bəzən bir az efir yağı ilə zeytun yağı ilə sürtdüm.
Və bax, bir həftə sonra da fərq göründü. İndi, 4 aydan sonra, ümumiyyətlə, selülit yoxdur, yalnız budu həqiqətən sıxsanız və dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlaşsa, ombanın aşağı hissəsindən qaz qabarları getdi..
Yaxşı, mən də eyni ruhda davam edəcəyəm və sizə məsləhət görürəm!

Selülit qadın orqanizmi üçün təbii bir vəziyyətdir. Bu fenomen sonrakı mərhələlərdə bir patoloji hesab olunur. Buna görə vaxtında qarşısının alınması ilə məşğul olmaq, məsələn, selülit fırçası ilə quru masaj etmək, xüsusi kosmetikadan istifadə etmək, çəkini izləmək və məşq etmək vacibdir.

Fırça ilə selülit aradan qaldırmaq mümkündürmü?

Selülit yağ hüceyrələrinin böyüməsinin nəticəsidir. Hipodermis və ya yağ toxuması lifli sıx toxumadan daha dərində yerləşir. Yağ lobüllərini meydana gətirən adiposit hüceyrələri vasitəsilə əmələ gəlir. Böyüdükcə kollagen lifləri tədricən elastikliyini itirir. Beləliklə, piy hüceyrələrini ayıran kordonlar əmələ gəlir. Bu bölgələrdə qan tədarükü, metabolik proseslər və toksinlərin çıxarılması pozulur.

Yağ hüceyrələrinin çoxluqlarında metabolik məhsullar var. Proqressiv selülit sinir uclarının sıxılmasına, dərinin həssaslığının azalmasına, damar tonunun itirilməsinə və ödem görünüşünə gətirib çıxarır.

Diqqət! Lipoprotein lipaz fermenti yağın paylanmasından məsuldur. Onun maksimum konsentrasiyası omba və bud bölgəsində müşahidə olunur ki, bu da bu bölgələrdə selülitin meydana gəlməsini izah edir.

Selülitin aradan qaldırılması üçün, kıllar və taxta, silikon və ya plastik əlavələr daxil ola bilən quru bir fırça ilə masaj edin. Bu cihaz selülit üçün toxumaları qızdırmaqla, qan axını artırmaqla və ölü hüceyrə elementlərini çıxarmaqla faydalıdır.

Selülitin müalicəsi üçün hər gün quru fırça ilə masaj edilməlidir. Selülitin yaranmasının qarşısını almaq üçün həftədə ən az 3 dəfə quru fırça ilə masaj etmək lazımdır.

Selülitə qarşı quru fırça ilə masaj, toxuma strukturunda kiçik dəyişikliklərlə xarakterizə olunan patologiyanın erkən mərhələlərində istifadə etmək məsləhətdir. Bir qayda olaraq, heç bir açıq dəyişiklik yoxdur. Dərini omba, bud və ya qarın nahiyəsində intensiv şəkildə sıxarsanız, selülitin inkişafından şübhələnə bilərsiniz.

Məlumdur ki, selülitin ilk mərhələsində toxumaların içərisində maye toplanır və mikrosirkulyasiyanın pisləşməsi nəticəsində şişlik yaranır. Selülit cızıqların yavaş sağalması və çürüklərin görünüşü ilə ifadə edilir.

İkinci mərhələdə inkişaf etmiş ödem limfa və qan damarlarını sıxır. Bu, qan axınının pozulmasına, şişkinliyin artmasına və toxumalarda toksinlərin yığılmasına səbəb olur. Dərinin orta təbəqəsində iltihab mümkündür. Tipik olaraq, qabarlıqlar dərinin bir sahəsi qatlanmaq üçün tutulduqda görünə bilər.

Selülit üçün quru fırça ilə masaj kömək edir:

1. dərinin üst qatının aşındırılması;
2. hüceyrə elementlərinin yenilənməsini sürətləndirmək;
3. dərinin hamarlığını, elastikliyini və tonunu bərpa etmək;
4. qan dövranının stimullaşdırılması;
5. vazodilatasiya;
6. bud və kalçalara qan axını;
7. limfa sisteminin fəaliyyətinin normallaşdırılması;
8. metabolik proseslərin sabitləşməsi;
9. toksinlərin çıxarılması.

Selülit əleyhinə quru fırça ilə masajın səhərlər edilməsi tövsiyə olunur, çünki o, can verir və əhval-ruhiyyəni qaldırır. Axşam quru selülit fırçası ilə masaj etsəniz, yuxusuzluğa səbəb ola bilərsiniz.

Masaj prosedurları bir ay ərzində gündəlik həyata keçirilir, sonra seansların sayı azalır. Profilaktik məqsədlər üçün, nəticələri birləşdirmək üçün həftədə ən azı bir dəfə masaj edilməlidir.

Selülit əleyhinə fırça ilə masajın müsbət və mənfi cəhətləri

Prosedur bədən üçün faydalıdır. Sessiyaların aşağıdakı müsbət tərəfləri vurğulanır:

1. normal limfa və qan dövranı proseslərinin bərpası;
2. qan damarlarının gücləndirilməsi;
3. yağ bezlərinin normallaşdırılması;
4. yağ yataqlarının aradan qaldırılması;
5. metabolik proseslərin sabitləşməsi;
6. bədəndən toksinlərin çıxarılması;
7. həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmaq;
8. dəri elastikliyini vermək;
9. qocalma əlamətlərinin və yaşa bağlı dəyişikliklərin aradan qaldırılması;
10. immunitet sisteminin gücləndirilməsi;
11. tonik təsir göstərir.

Prosedura yalnız selüliti aradan qaldırmır, həm də bədənin ümumi sağlamlığına kömək edir. Seansların çatışmazlıqlarına müntəzəm performans və texnikaya uyğunluq ehtiyacı daxildir, pozulduğu təqdirdə rifahın pisləşməsi müşahidə edilə bilər. Bəzi xroniki patologiyalarda, ARVI-da masaj əks göstəriş ola bilər.

Selülit üçün masaj fırçasını necə seçmək olar

Şəkilləri aşağıda təqdim olunan anti-selülit fırçalarının fərqli rəyləri var. Bazarda əsas meyarlara görə dəyişən anti-selülit cihazları üçün bir neçə variant var:

1. Material. Fırça silikon və ya ağacdan hazırlana bilər. Kosmetoloqlar taxta məmulatların daha davamlı olduğunu vurğulayırlar.
2. İşçi səth. Təbii və ya qeyri-təbii tüklər və ya dişlər ola bilər.
3. Qələm. Elə cihazlar var ki, sanki avuç içinə batır. Uzun sapı olan fırçalar əlçatmaz yerləri müalicə etmək üçün əlverişlidir.

Masaj üçün anti-selülit fırçasının seçimi vacibdir, prosedurun effektivliyi ondan asılıdır. Mütəxəssislər düzgün alətləri seçməyinizə kömək edəcək ümumi tövsiyələr verirlər:

1. bir fırça alarkən, daha davamlı olan ağacdan hazırlanmış bir məhsula üstünlük verməlisiniz;
2. tüklər sıçramamalı və cızılmamalıdır;
3. Xovuzun uzunluğu normal olaraq 2 sm-dən çox deyil, tuluqların qalınlığı isə 0,5 mm-dir;
4. Fırlanan silindirlər dərin toxumaları masaj etmək üçün uygundur.

Uzun saplı anti-selülit masajı üçün taxta fırça ən yaxşı seçim hesab olunur. Bu element çətin əldə edilən yerləri masaj etməyə imkan verəcəkdir. Çox sərt bir selülit fırçası dərini qaşıya bilər. Ancaq yumşaq bir fırça lazımi müalicəvi effekt verməyəcək. Həssas dərilər üçün dişləri olan bir məhsul tövsiyə olunur.

Quru bir fırça ilə anti-selülit masajını necə etmək olar

Quru bir fırça ilə masajın əsas qaydası selülitin müalicəsi zamanı narahatlığın olmamasıdır. Fırçanın keyfiyyətinə qənaət etməməlisiniz. Mümkünsə, təbii materiallardan hazırlanmalı və əlçatmaz yerlər üçün uzun sapı olmalıdır.

Masaj müntəzəm olaraq, əsasən səhərlər edilir. Selülitli problemli bölgələri istilik və yüngül qızartı hiss edənə qədər masaj etməlisiniz. Ən həssas yerləri, məsələn, diz altı, qoltuqaltı nahiyələri masaj etmək tövsiyə edilmir. Yuxarıdan aşağıya və hər iki istiqamətdə hərəkətlər etməməlisiniz.

Anti-selülit masajı təzə zədələr, səpgilər və ya iltihablar zamanı aparılmır. Prosedurlardan sonra patogen floranın yaranmasının qarşısını almaq üçün fırçanı təmiz isti su ilə yaxalamaq lazımdır.

Qadınlar qeyd edirlər ki, quru masaj tez-tez kiçik narahatlıqla müşayiət olunur, lakin ən böyük faydaları var. Masaj quru fırça ilə aparılır. Kosmetika dəriyə tətbiq edilməməlidir.

Prosedur çətin hesab olunur. Selülit üçün quru masaj prosesində onu aşmamaq vacibdir. Əks halda dərini zədələyə bilərsiniz. İlk seans 10 dəqiqəyə qədər davam edir. Hərəkətlər aşağıdan yuxarıya doğru aparılır. Sürüşmə hərəkətlərindən istifadə edərək, dərini ayaqlardan masaj edin, ayaqlara çatın. Kalçadan döşə qədər olan sahə eyni şəkildə müalicə olunur. Eyni zamanda quru fırça ilə masaj intensiv olmamalıdır. Tədricən, selülit sahəsinə məruz qalma müddəti 15 dəqiqəyə qədər artır.

Selülitə qarşı quru fırça ilə masaj aşağıdakı sxemə uyğun olaraq həyata keçirilir:

1. Dairəvi hərəkətlərlə, aşağıdan yuxarıya doğru vuruşlarla, ayaqlardan topuqlara və dizlərə qalxaraq dərinin hamar və sürüşən masajı.
2. Diz və budların arxasına yüngül masaj edin. Dəri isindikcə budlara təzyiq artır. Sağ və sol ayaqlar dairəvi hərəkətlərlə saat yönünün əksinə, aşağıdan yuxarıya doğru vuruşlarla masaj edilir.
3. Qarın nahiyəsini təzyiqsiz dairəvi hərəkətlərlə (saat yönünde) masaj edin.
4. Yanları aşağıdan yuxarıya sürtmək.
5. Arxa masajı yuxarıya doğru hərəkət edərək aşağı hissədə aparılır. Üst arxa bölgəni sürtərkən, aşağıya doğru hərəkət edin.
6. Əllərinizi masaj etmək əllərinizin və biləklərinizin arxasından başlayır. Sonra çiyinlərə keçməlisiniz.

Seanslar zamanı selülit üçün 2 bədən masajı fırçası və ya uzun saplı bir fırça istifadə edə bilərsiniz. Prosedurdan sonra selülit bölgəsində qızartı və ya karıncalanma müşahidə oluna bilər ki, bu da normaldır. Masaj qaydalarına əməl edilməməsi istilik və ağrı hissi ilə ifadə edilir. Selülit sahəsini bu şəkildə masaj etmək faydalı deyil.

Quru fırça ilə selülitli nahiyələrin masaj müddəti 30 dəqiqədən çox olmamalıdır. İlk 2 ay ərzində proseduru hər gün yerinə yetirmək məsləhətdir, sonra masajı həftədə 3 dəfə etmək olar.

Fırça ilə anti-selülit masajının təsirini necə artırmaq olar

Prosedurları kontrastlı duş ilə birləşdirmək faydalıdır, bu da onların təsirini artırır. Kontrastlı duş da tonik təsir göstərir. Selülit olan bölgələri masaj etdikdən sonra vanna qəbul edə və dərini əllərinizlə daha da müalicə edə bilərsiniz. Prosedura yağ yataqlarının aradan qaldırılmasına kömək edən anti-selülit kreminin tətbiqi ilə tamamlanır.

Masajdan sonra dəriyə qulluq

Quru bir fırça ilə masaj etdikdən sonra, geldən istifadə edərək duş qəbul etmək, dərini yaxşıca qurutmaq və sonra anti-selülit təsiri olan bir krem ​​çəkmək lazımdır. Təmiz su içmək də faydalıdır.

Selülitə qarşı quru fırça ilə masaj proseduru dərinin narahatlığına və sıxlığına səbəb ola bilər. Buna görə seansdan sonra məruz qalan dərini nəmləndirmək vacibdir. Anti-selülit məhsulu yerinə kosmetik krem ​​və ya zeytun yağı çəkə bilərsiniz. Yaxşı təsir buğda rüşeymindən, üzüm toxumlarından və kakaodan alınan yağdır.

Təsiri nə vaxt görünəcək?

Nəticənin görünüşü selülitin mərhələsindən asılıdır. Yaxşı təsir prosesin ilkin mərhələlərində müşahidə olunur. Selülitin inkişaf etmiş formaları ilə tüberküllər tamamilə yox olmaya bilər.

Əks göstərişlər

Selülit sahəsini quru fırça ilə masaj etmək də inkişaf etmiş mərhələlərdə kömək edir. Həssas dəriniz varsa, prosedur kontrendikedir. Təsirə məruz qalan ərazidə iltihablı proseslər, kəsiklər və səpgilər olduqda evdə fırça ilə anti-selülit masajı edilə bilməz. Egzema və ya sedef xəstəliyindən təsirlənən bölgələri masaj etməyin. Kontrendikasyonlara varikoz damarları, həmçinin xroniki xəstəliklərin və kəskin infeksiyaların kəskinləşməsi daxildir.

Nəticə

Patoloji prosesin istənilən mərhələsində selülit fırçası ilə quru masaj edə bilərsiniz. Prosedura yalnız yağ yataqlarını aradan qaldırmağa deyil, həm də dərinin elastikliyini artırmağa kömək edir. Masaj bədəni sağaldır. Seansların effektivliyi texnikaya riayət etməkdən və avadanlıqların adekvat seçimindən asılıdır.

Selülit fırçası ilə masajın rəyləri

Xəstələrin çoxsaylı rəyləri prosedurun effektivliyini sübut edir.

Salam əziz qızlar. Bu yaxınlarda bir jurnalda məşhur keçmiş model Sindi Krouford haqqında məqalə oxudum. Gəncliyimin uzun illəri o, mənim üçün qadın gözəlliyinin etalonu idi. 53 yaşında onun fiquru qüsursuz olaraq qalır.

Onun sözlərinə görə, quru fırçalama portağal qabığı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Sadə sözlə desək, bu selülitə qarşı quru fırça ilə masajdır. Bu üsuldan Gwyneth Paltrow və Cameron Diaz kimi kino ulduzları da istifadə edirlər.

Yaxşı, əgər məşhurlar selülitə qarşı belə masaj edirlərsə, məncə, biz də bu prosedura başlamalıyıq.

Quru fırçalama effektivdirmi?

Sağlam və gözəl dəri üçün bu mübarizə üsulu nənələrimizə məlumdur. Amma şanslıyıq ki, masaj fırçası seçməkdə heç bir problemimiz yoxdur. AliExpress-də dermisinizə uyğun alət ala bilərsiniz.

Bu prosedurun üstünlükləri aşağıdakılardır:

1. ölü hüceyrələr aşındırılır və dermisin bərpası prosesi aktivləşir;
2. artıq maye bədəndən çıxarılır, şişkinlik azalır;
3. əzələ tonusu artır;
4. selülitin miqdarı azalır;
5. uzanma işarələri və sızanaqlar yox olur;
6. Batan tüklərin qarşısı alınır.

Belə bir masajın üstünlükləri əhəmiyyətlidir. Ancaq hələ də bəzi əks göstərişlər var. Bunu etmək qadağandır: ağır varikoz damarları, yüksək qan təzyiqi, dəridə göbələk infeksiyası ilə, yaralar və kəsiklər, qasıq nahiyəsində, sinə və ürək bölgəsində.

Hamiləlik dövründə qarın masajı edilməməlidir. Körpə gözləyən qızlar efir yağlarından istifadə etməkdən daha yaxşıdır. Onların ev kosmetikasında istifadəsi uzanma işarələrinin və portağal qabığının görünüşünün qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Bir alət seçmək

Quru bədəndə masaj təbii materiallardan hazırlanmış yüksək keyfiyyətli fırça ilə aparılmalıdır. Sapı hazırlamaq üçün ağacdan istifadə olunur. Tüklər də süni ola bilər. Tüklü tuftların qalınlığı ən azı 4 mm, yığının uzunluğu isə 20 mm-dən olmalıdır.

Orta sərtlikdə bir fırça seçin. Yumşaq olanın heç bir təsiri olmayacaq, sərt olan isə dərini zədələyəcək. Prosedur başa çatdıqdan sonra heç bir cızıq qalmamalıdır.

Fırça düzgün seçilibsə, 6-7 masaj hərəkətindən sonra dermisə qan axması baş verir. Keyfiyyətli bir alət alın. Qeyri-bərabər dikişlər və ya yapışqan sızması olmamalıdır.

Bir onlayn mağazada selülit masajı üçün yaxşı quru fırça ala bilərsiniz, məsələn, AliExpress. Onların seçimi olduqca böyükdür: kiçik və uzun sapı ilə (bədənin çətin əldə edilən sahələri üçün), xurma üçün elastik bir bantla. İstehsalçıdan asılı olaraq 200 ilə 1200 rubl arasındadır.

Aşağıdakı fırça növləri fərqlənir:

1. Təbii tüklərlə. Bunu etmək üçün kaktus tikələri və ya qaban tükləri istifadə olunur. Bu alət ən yüksək sərtliyə malikdir və anti-selülit sürtünmə üçün əladır.
2. Taxta dişləri olan fırçalar. Onlar yaş və quru masajlar üçün istifadə olunur. Təbii material onların davamlılığını və səmərəliliyini təmin edir.
3. Silikon fırça – nazik, həssas dərili qızlar üçün idealdır.
4. Dairəvi dişləri olan rezin. Bütün masaj növləri üçün uyğundur.

Hansı fırçanı almağınızdan asılı olmayaraq, istifadə etdikdən sonra heç bir çürük qalmayacaq. Ancaq anti-selülit masajından sonra ola bilərlər. Şəxsən mən təbii tükləri olan bu taxta fırçaya üstünlük verirəm. Bu barədə nə düşünürsünüz?

İcra texnikası

Əldə olunan nəticə proseduru nə qədər düzgün yerinə yetirdiyinizdən asılıdır. Aşağıdakı qaydalara əməl edilməlidir:

1. Səhər və ya axşam quru dərini masaj edin (yatmazdan maksimum 3 saat əvvəl).
2. Biz omba və ombalara diqqət yetiririk. Fırçanın hərəkətləri limfa istiqamətində, yəni ayaqdan ürəyə doğru olur. Qəfil hərəkətlər yoxdur, yalnız hamar və isti olanlar.
3. Birinci seansın müddəti 5 dəqiqədir. Masaj müddətini tədricən 20 dəqiqəyə qədər artırın. Bunu gündəlik etmək lazımdır. Köstəbək, qasıq və qoltuqaltı nahiyələrdən çəkinin.
4. Proseduru aşağıdakı ardıcıllıqla yerinə yetiririk: ayaqlar-omba-çanaq-arxa-qollar və çiyinlər-qarın. Çiyinlərdə və qollarda əlbəttə ki, selülit yoxdur, ancaq ölü hüceyrələrin çıxarılması və qan dövranının artırılması artıq olmaz. Budları, ombaları və qarını saat yönünün əksinə dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.
5. Kontrastlı duş qəbul edirik.
6. Nəmləndirici tətbiq edin.

Sessiya bitdikdən sonra dermis çox qırmızı və qıcıqlanmamalıdır.

Aşağıdakı diaqram masaj qaydalarını daha aydın şəkildə nümayiş etdirir.

Masaj quru və ya yaş ola bilər. Ancaq sonuncu daha təsirli hesab olunur. İlk nəticələr iki həftə ərzində nəzərə çarpacaq. Quru sürtmə əzələ və birləşdirici toxumadan istifadə edir, buna görə də selülit yox olur.

Fırçaya tətbiq olunan təzyiqi hisslərinizə əsasən tənzimləyin. Özünüzə qarşı çox mülayim olmayın, lakin mazoxizm də xoş qarşılanmır.

İdeal olaraq, masaj üçün bir neçə növ fırça alın. Yalnız problemli sahələri masaj edirsinizsə, onda bir vasitə kifayətdir.

Bütün bədəni düzgün masaj etmək üçün bu videoda baxa bilərsiniz.

Qızlardan rəylər

Quru masaj kursuna təzəcə başladım. Üç gün ərzində heç bir nəticə görmədim, ona görə də bu metodun kömək edib-etmədiyini mühakimə edə bilmirəm. Bu proseduru mütəmadi olaraq həyata keçirən qızların rəylərini daha yaxşı öyrənək.

Tamara, 27 yaş

Evdə bədənimə qulluq etməyi sevirəm. Mən maliyyəyə görə yox, salonlara getmirəm. İstifadə olunan alətlərin sterilliyinə inanmıram. Əslində, burada bir növ infeksiya tuta bilərsiniz.

Ona görə də evdə bütün problemlərlə mübarizə aparıram. Artıq çəkim yoxdur, amma selülit görünməyə başlayıb. Köhnəlməzdən əvvəl quru fırça ilə masaj etməyə başladım. Hamam aksesuarları şöbəsində 300 rubla aldım.

İki həftəlik gündəlik masajlardan sonra ilk nəticələri gördüm. Dəri hamarlaşdı, selülitin miqdarı azaldı.

Portağal qabığı ilə məşğul olmaq üçün bu seçimi çox sevirəm. Heç bir ağrı və ya əhəmiyyətli maliyyə xərcləri yoxdur. Və bunu etmək xoşdur, həqiqətən rahatlaşırsan.

Qalina, 35 yaş

Son on ildir ki, selülitlə aktiv şəkildə mübarizə aparıram. Problemli bölgələrim bud və ombadır. İki ay quru fırça ilə masaj etdim. Əldə olunan nəticə haqqında nə deyə bilərəm?

Təbii ki, mənim dəri vəziyyətim yaxşılaşdı. Ancaq bədbəxt vərəmlərin sayı bir qədər azaldı. Ümumiyyətlə, mən məyus oldum. Bəlkə də səhv etdim, özümə yazığım gəldi və fırçaya çox təzyiq göstərmədim...

Ümumiyyətlə, bizdə nə var. Öz təcrübəmə əsasən, gil sarğıların daha təsirli olduğunu mühakimə edə bilərəm. Həqiqətən əla nəticələr verirlər.

Natalya, 32 yaş

Son iki ildir ki, quru fırça ilə masaj edirəm. Hər gün yox, həftədə 2-3 dəfə mütləq. Bu prosedur sayəsində çimərlikdə bikinidə təhlükəsiz şəkildə özünü göstərə bilirəm. Omba və budlarımda bir damla belə selülit yoxdur. Ona görə də bu üsulu sizə də tövsiyə edirəm.

Əhəmiyyətli maliyyə xərcləri yoxdur və nəticə əladır. Vücudunuz üzərində işləyin və qüsursuz bir görünüşə sahib olacaqsınız. Amma bununla yanaşı, düzgün qidalanmağı da unutmaq olmaz. Mən yalnız sağlam və az yağlı qidalar yeyirəm.

Nəticə

Hörmətli oxucular, gəlin ümumiləşdirək. Selülitdən xilas olmaq o qədər də asan deyil. Əvvəlcə bədəninizdə ağır və uzunmüddətli işə kökləməlisiniz. Bir neçə seans masaj və ya sarğı heç bir nəticə verməyəcək.

Məncə, quru fırça ilə masajı antiselülit üsulları sırasına daxil etmək olar. Tamamlamaq üçün minimum vaxt lazımdır. Səhər hamamda duş qəbul etməzdən əvvəl edirəm. Mən bütün gün üçün enerji artırır və portağal qabığından xilas oluram. Beləliklə, özünüzə bir fırça alın və özünüzü inkişaf etdirin.

Təbii ki, dərhal effekt olmayacaq. Ancaq bu prosedur tamamilə zərərsizdir və heç bir ciddi əks göstəriş yoxdur. Və bu böyük bir artıdır.

Nə fikirləşirsən? Fikrinizi və rəyinizi bilmək çox maraqlıdır, hansı nəticələr əldə edilmişdir. Şərhlərdə yazın.