Βούρτσα για ξηρό μασάζ για κριτικές για την κυτταρίτιδα

Υπάρχουν τόσα πολλά θέματα για την κυτταρίτιδα, αποφάσισα να γράψω, ίσως μπορώ να βοηθήσω κάποιον.
Είμαι 29 χρονών, 165/50, όπως καταλαβαίνετε, όχι χοντρός, αλλά ξαφνικά πριν από 2 χρόνια περίπου άρχισε να εμφανίζεται η κυτταρίτιδα. Έτσι ακριβώς, από το πουθενά. Στην αρχή δεν έδωσα σημασία, αλλά αυτό το χειμώνα κοιτάζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη - η μητέρα μου, έχει ήδη ανθίσει, έχει πάει από τον πισινό του στους γοφούς του και όλα αυτά, φάνηκε όχι μόνο όταν έσφιξε με το χέρι του , αλλά κάπως έτσι.

Τα scrubs και οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας δεν βοήθησαν, το μασάζ με μέλι μου έκανε πολύ πόνο και αυτό είναι όλο. Οπότε περίμενα μέχρι να τρίψω με ένα μαλακό πινέλο, αλλά ήταν ακόμη λιγότερο χρήσιμο.
Τότε σκέφτηκα - αλλά το δέρμα μου δεν είναι καθόλου ευαίσθητο! Μπορώ να ξυριστώ στεγνά, με ξυράφι σε στεγνό δέρμα - δεν θα μείνει καν ερεθισμός, αφήνω τις αποτριχωτικές κρέμες όχι για 20 λεπτά, αλλά για δύο ώρες και μετά λιώνω μετά βίας τα μαλλιά και το δέρμα χρειάζεται γενικά χέννα .
Και αγόρασα στον εαυτό μου ένα μάγουλο για τις φτέρνες μου, ξέρετε, τρίχες από πετονιά.
Και κάθε βράδυ, ενώ έβλεπα μια ταινία, έτριβα με αυτό στεγνούς, καθαρούς μηρούς και πισινό για 2 ώρες, όπως θα έπρεπε, η κατεύθυνση είναι μόνο από κάτω προς τα πάνω, κατά μήκος της εκροής της λέμφου. Μόνο τότε άρχισε να κοκκινίζει το δέρμα τουλάχιστον λίγο! Μετά το φιλμ, τα άλειψα όλα με κρέμα Yantar, φθηνή αλλά πολύ αποτελεσματική, ή αλοιφή Solcoseryl ή άλλη αναπλαστική κρέμα, μερικές φορές ελαιόλαδο με κάποια απαραίτητα.
Και ιδού, ακόμη και μετά από μια εβδομάδα η διαφορά ήταν ορατή. Τώρα, μετά από 4 μήνες, δεν υπάρχει καθόλου κυτταρίτιδα, μόνο εάν πραγματικά σφίξετε τον μηρό και το δέρμα έχει λειάνει αισθητά, έχουν φύγει τα εξογκώματα της χήνας από το κάτω μέρος του γλουτού..
Λοιπόν, θα συνεχίσω στο ίδιο πνεύμα και σας συμβουλεύω!

Η κυτταρίτιδα είναι μια φυσική κατάσταση για το γυναικείο σώμα. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται ως παθολογία στα μεταγενέστερα στάδια. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να συμμετάσχετε στην έγκαιρη πρόληψη, για παράδειγμα, να κάνετε ένα στεγνό μασάζ με μια βούρτσα κυτταρίτιδας, να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά, να παρακολουθείτε το βάρος σας και να ασκηθείτε.

Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε την κυτταρίτιδα με ένα πινέλο;

Η κυτταρίτιδα είναι συνέπεια της ανάπτυξης των λιποκυττάρων. Το υπόδερμα ή ο λιπώδης ιστός βρίσκεται βαθύτερα από τον ινώδη πυκνό ιστό. Σχηματίζεται μέσω λιποκυττάρων που σχηματίζουν λοβούς λίπους. Καθώς μεγαλώνουν, οι ίνες κολλαγόνου χάνουν σταδιακά την ελαστικότητά τους. Έτσι, σχηματίζονται κορδόνια που χωρίζουν τα λιποκύτταρα. Σε αυτές τις περιοχές, υπάρχει παραβίαση της παροχής αίματος, των μεταβολικών διεργασιών και της απομάκρυνσης τοξινών.

Συστάδες λιποκυττάρων περιέχουν μεταβολικά προϊόντα. Η προοδευτική κυτταρίτιδα οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων, μειωμένη ευαισθησία του δέρματος, απώλεια αγγειακού τόνου και εμφάνιση οιδήματος.

Προσοχή! Το ένζυμο λιποπρωτεΐνη λιπάση είναι υπεύθυνο για την κατανομή του λίπους. Η μέγιστη συγκέντρωσή του παρατηρείται στην περιοχή των γλουτών και των μηρών, γεγονός που εξηγεί την εμφάνιση κυτταρίτιδας σε αυτές τις περιοχές.

Για να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα, χρησιμοποιήστε ένα μασάζ με στεγνή βούρτσα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τρίχες και ξύλινα, σιλικονούχα ή πλαστικά εξαρτήματα. Αυτή η συσκευή είναι χρήσιμη για την κυτταρίτιδα θερμαίνοντας τους ιστούς, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και αφαιρώντας τα νεκρά κυτταρικά στοιχεία.

Για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, πρέπει να κάνετε μασάζ με στεγνή βούρτσα κάθε μέρα. Για να αποφύγετε την εμφάνιση κυτταρίτιδας, πρέπει να κάνετε μασάζ με στεγνή βούρτσα τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Το μασάζ με στεγνή βούρτσα κατά της κυτταρίτιδας συνιστάται να χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της παθολογίας, τα οποία χαρακτηρίζονται από μικρές αλλαγές στη δομή των ιστών. Κατά κανόνα, δεν υπάρχουν έντονες αλλαγές. Μπορείτε να υποψιαστείτε την ανάπτυξη κυτταρίτιδας εάν συμπιέσετε εντατικά το δέρμα στους γλουτούς, τους μηρούς ή την κοιλιά.

Είναι γνωστό ότι κατά το πρώτο στάδιο της κυτταρίτιδας συσσωρεύεται υγρό μέσα στους ιστούς και εμφανίζεται οίδημα λόγω επιδείνωσης της μικροκυκλοφορίας. Η κυτταρίτιδα υποδεικνύεται από την αργή επούλωση των γρατζουνιών και την εμφάνιση μώλωπες.

Κατά το δεύτερο στάδιο, το ανεπτυγμένο οίδημα συμπιέζει τα λεμφικά και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό προκαλεί παρεμπόδιση της ροής του αίματος, αυξημένο οίδημα και συσσώρευση τοξινών στους ιστούς. Είναι δυνατή η φλεγμονή στο μεσαίο στρώμα του δέρματος. Συνήθως, τα εξογκώματα μπορούν να φανούν όταν πιάνεται μια περιοχή του δέρματος για να σχηματιστεί μια πτυχή.

Το μασάζ με στεγνή βούρτσα για την κυτταρίτιδα βοηθά:

1. απολέπιση του ανώτερου στρώματος του δέρματος.
2. επιτάχυνση της ανανέωσης των κυτταρικών στοιχείων.
3. αποκατάσταση της ομαλότητας, της ελαστικότητας και του τόνου του δέρματος.
4. τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος?
5. αγγειοδιαστολή?
6. ροή αίματος στους μηρούς και τους γλουτούς.
7. ομαλοποίηση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος.
8. σταθεροποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
9. απομάκρυνση τοξινών.

Το μασάζ με στεγνό πινέλο κατά της κυτταρίτιδας συνιστάται να γίνεται το πρωί καθώς δίνει σφρίγος και ανεβάζει τη διάθεση. Αν κάνετε μασάζ με στεγνή βούρτσα κυτταρίτιδας το βράδυ, μπορεί να προκαλέσετε αϋπνία.

Οι διαδικασίες μασάζ εκτελούνται καθημερινά για ένα μήνα, στη συνέχεια ο αριθμός των συνεδριών μειώνεται. Για προληπτικούς σκοπούς, το μασάζ πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να εδραιωθούν τα αποτελέσματα.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του μασάζ με ένα πινέλο κατά της κυτταρίτιδας

Η διαδικασία είναι ευεργετική για τον οργανισμό. Τονίζονται οι ακόλουθες θετικές πτυχές των συνεδριών:

1. αποκατάσταση των φυσιολογικών διαδικασιών λέμφου και κυκλοφορίας του αίματος.
2. ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων?
3. ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.
4. εξάλειψη των εναποθέσεων λίπους?
5. σταθεροποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
6. απομάκρυνση τοξινών από το σώμα.
7. βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.
8. δίνοντας ελαστικότητα στο δέρμα.
9. εξάλειψη των σημαδιών της γήρανσης και των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
10. ενίσχυση της ανοσίας?
11. τονωτικό αποτέλεσμα.

Η διαδικασία όχι μόνο εξαλείφει την κυτταρίτιδα, αλλά συμβάλλει και στη συνολική υγεία του σώματος. Τα μειονεκτήματα των συνεδριών περιλαμβάνουν την ανάγκη για τακτική απόδοση και συμμόρφωση με την τεχνική, εάν παραβιαστεί, μπορεί να παρατηρηθεί επιδείνωση της ευημερίας. Το μασάζ μπορεί να αντενδείκνυται σε ορισμένες χρόνιες παθολογίες, ARVI.

Πώς να επιλέξετε μια βούρτσα μασάζ για την κυτταρίτιδα

Οι βούρτσες κατά της κυτταρίτιδας, οι φωτογραφίες των οποίων παρουσιάζονται παρακάτω, έχουν διαφορετικές κριτικές. Υπάρχουν πολλές επιλογές για συσκευές κατά της κυτταρίτιδας στην αγορά, που ποικίλλουν ανάλογα με τα κύρια κριτήρια:

1. Υλικό. Η βούρτσα μπορεί να είναι κατασκευασμένη από σιλικόνη ή ξύλο. Οι κοσμετολόγοι τονίζουν ότι τα ξύλινα προϊόντα είναι πιο ανθεκτικά.
2. Επιφάνεια εργασίας. Μπορεί να είναι είτε φυσικές είτε αφύσικες τρίχες ή δόντια.
3. Στυλό. Υπάρχουν συσκευές που φαίνονται να βυθίζονται στην παλάμη του χεριού σας. Οι βούρτσες με μακριά λαβή είναι βολικές για τη θεραπεία δυσπρόσιτων σημείων.

Η επιλογή της βούρτσας κατά της κυτταρίτιδας για μασάζ είναι απαραίτητη, από την οποία εξαρτάται η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Οι ειδικοί δίνουν γενικές συστάσεις για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε τα σωστά εργαλεία:

1. όταν αγοράζετε μια βούρτσα, θα πρέπει να προτιμάτε ένα προϊόν από ξύλο, το οποίο είναι πιο ανθεκτικό.
2. οι τρίχες δεν πρέπει να τρυπάνε ή να γρατσουνίζουν.
3. Το μήκος του σωρού συνήθως δεν υπερβαίνει τα 2 cm και οι τούφες έχουν πάχος 0,5 mm.
4. Οι περιστρεφόμενοι κύλινδροι είναι κατάλληλοι για μασάζ βαθιών ιστών.

Μια ξύλινη βούρτσα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με μακριά λαβή θεωρείται η καλύτερη επιλογή. Αυτό το αντικείμενο θα σας επιτρέψει να κάνετε μασάζ σε δυσπρόσιτες περιοχές. Μια βούρτσα κυτταρίτιδας που είναι πολύ σκληρή μπορεί να χαράξει το δέρμα. Ωστόσο, μια μαλακή βούρτσα δεν θα παράγει το απαραίτητο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ένα προϊόν με δόντια συνιστάται για το ευαίσθητο δέρμα.

Πώς να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με στεγνό πινέλο

Ο βασικός κανόνας του μασάζ με στεγνή βούρτσα είναι η απουσία ενόχλησης κατά την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Δεν πρέπει να τσιγκουνευτείτε την ποιότητα του πινέλου. Θα πρέπει, αν είναι δυνατόν, να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά και να έχει μακριά λαβή για δυσπρόσιτα μέρη.

Το μασάζ γίνεται τακτικά, κυρίως το πρωί. Πρέπει να κάνετε μασάζ στις προβληματικές περιοχές με κυτταρίτιδα μέχρι να νιώσετε ζεστασιά και ελαφριά ερυθρότητα. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ στις πιο ευαίσθητες περιοχές, για παράδειγμα, στην περιοχή κάτω από τα γόνατα, τις μασχάλες. Δεν πρέπει να κάνετε κινήσεις από πάνω προς τα κάτω και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας δεν πραγματοποιείται σε φρέσκους τραυματισμούς, εξανθήματα ή φλεγμονές. Μετά τις διαδικασίες, θα πρέπει να ξεπλύνετε τη βούρτσα με καθαρό ζεστό νερό για να αποτρέψετε την εμφάνιση παθογόνου χλωρίδας.

Οι γυναίκες σημειώνουν ότι το ξηρό μασάζ συχνά συνοδεύεται από μικρή ενόχληση, αλλά έχει τα μεγαλύτερα οφέλη. Το μασάζ πραγματοποιείται με στεγνή βούρτσα. Τα καλλυντικά δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα.

Η διαδικασία θεωρείται σκληρή. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε κατά τη διαδικασία ξηρού μασάζ για την κυτταρίτιδα. Διαφορετικά, μπορεί να τραυματίσετε το δέρμα. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί έως και 10 λεπτά. Οι κινήσεις εκτελούνται από κάτω προς τα πάνω. Με κινήσεις ολίσθησης, κάντε μασάζ στο δέρμα από τα πόδια, φτάνοντας μέχρι τα πόδια. Η περιοχή από τους γοφούς μέχρι το στήθος αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο. Ταυτόχρονα, το μασάζ με στεγνό πινέλο δεν πρέπει να είναι έντονο. Σταδιακά, ο χρόνος έκθεσης στην περιοχή της κυτταρίτιδας αυξάνεται στα 15 λεπτά.

Το μασάζ με στεγνή βούρτσα κατά της κυτταρίτιδας πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Ομαλό και ολισθηρό μασάζ του δέρματος με κυκλικές κινήσεις, κτυπήματα από κάτω προς τα πάνω, ανύψωση από τα πόδια μέχρι τους αστραγάλους και τα γόνατα.
2. Ελαφρύ μασάζ στο πίσω μέρος των γονάτων και των μηρών. Καθώς το δέρμα ζεσταίνεται, η πίεση στους μηρούς αυξάνεται. Το δεξί και το αριστερό πόδι γίνονται μασάζ με κυκλικές κινήσεις αριστερόστροφα, κτυπήματα από κάτω προς τα πάνω.
3. Κάντε μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς χωρίς πίεση με κυκλικές κινήσεις (δεξιόστροφα).
4. Τρίβοντας τα πλαϊνά από κάτω προς τα πάνω.
5. Το μασάζ πλάτης πραγματοποιείται στο κάτω μέρος, κινούμενο προς τα πάνω. Όταν τρίβετε την άνω περιοχή της πλάτης, μετακινηθείτε προς τα κάτω.
6. Το μασάζ στα χέρια σας ξεκινά με το πίσω μέρος των χεριών και των καρπών σας. Στη συνέχεια θα πρέπει να μετακινηθείτε στους ώμους.

Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 βούρτσες μασάζ σώματος για την κυτταρίτιδα ή ένα με μακριά λαβή. Μετά τη διαδικασία, μπορεί να παρατηρηθεί ερυθρότητα ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή της κυτταρίτιδας, κάτι που είναι φυσιολογικό. Η μη τήρηση των κανόνων του μασάζ υποδηλώνεται από αίσθημα θερμότητας και πόνου. Το μασάζ στην περιοχή της κυτταρίτιδας με αυτόν τον τρόπο δεν είναι ευεργετικό.

Η διάρκεια μασάζ περιοχών κυτταρίτιδας με στεγνή βούρτσα δεν πρέπει να ξεπερνά τα 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 μηνών, συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα, στη συνέχεια το μασάζ μπορεί να γίνει 3 φορές την εβδομάδα.

Πώς να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με ένα πινέλο

Είναι χρήσιμο να συνδυάσετε τις διαδικασίες με ένα ντους αντίθεσης, το οποίο ενισχύει την επίδρασή τους. Το ντους αντίθεσης έχει επίσης τονωτική δράση. Αφού κάνετε μασάζ στις περιοχές με κυτταρίτιδα, μπορείτε να κάνετε μπάνιο και να περιποιηθείτε περαιτέρω το δέρμα με τα χέρια σας. Η διαδικασία συμπληρώνεται με την εφαρμογή κρέμας κατά της κυτταρίτιδας, η οποία βοηθά στην εξάλειψη των εναποθέσεων λίπους.

Περιποίηση δέρματος μετά το μασάζ

Αφού κάνετε ένα μασάζ με στεγνή βούρτσα, πρέπει να κάνετε ντους χρησιμοποιώντας το τζελ, να στεγνώσετε καλά το δέρμα και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια κρέμα με δράση κατά της κυτταρίτιδας. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε καθαρό νερό.

Μια διαδικασία μασάζ με στεγνή βούρτσα κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να προκαλέσει ενόχληση και σφίξιμο του δέρματος. Γι' αυτό μετά τη συνεδρία είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα που έχει εκτεθεί. Αντί για ένα προϊόν κατά της κυτταρίτιδας, μπορείτε να εφαρμόσετε καλλυντική κρέμα ή ελαιόλαδο. Ένα καλό αποτέλεσμα παράγεται από λάδι από φύτρο σιταριού, σπόρους σταφυλιού και κακάο.

Πότε θα είναι ορατό το αποτέλεσμα;

Η εμφάνιση του αποτελέσματος εξαρτάται από το στάδιο της κυτταρίτιδας. Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται στα αρχικά στάδια της διαδικασίας. Με προχωρημένες μορφές κυτταρίτιδας, οι φυματισμοί μπορεί να μην εξαφανιστούν εντελώς.

Αντενδείξεις

Το μασάζ στην περιοχή της κυτταρίτιδας με στεγνή βούρτσα βοηθά επίσης σε προχωρημένα στάδια. Η διαδικασία αντενδείκνυται εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με βούρτσα στο σπίτι δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε περίπτωση φλεγμονωδών διεργασιών, κοψίματα και εξανθήματα στην πληγείσα περιοχή. Μην κάνετε μασάζ σε περιοχές που έχουν προσβληθεί από έκζεμα ή ψωρίαση. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν κιρσούς, καθώς και έξαρση χρόνιων ασθενειών και οξειών λοιμώξεων.

Συμπέρασμα

Μπορείτε να κάνετε ένα στεγνό μασάζ με ένα πινέλο κυτταρίτιδας σε οποιοδήποτε στάδιο της παθολογικής διαδικασίας. Η διαδικασία βοηθά όχι μόνο στην εξάλειψη των εναποθέσεων λίπους, αλλά και στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Το μασάζ θεραπεύει το σώμα. Η αποτελεσματικότητα των συνεδριών εξαρτάται από την τήρηση της τεχνικής και την επαρκή επιλογή εξοπλισμού.

Κριτικές για μασάζ με βούρτσα κυτταρίτιδας

Πολυάριθμες κριτικές από ασθενείς μαρτυρούν την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.

Χαιρετισμούς, αγαπημένα κορίτσια. Μόλις πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο σε ένα περιοδικό για το διάσημο πρώην μοντέλο Cindy Crawford. Για πολλά χρόνια της νιότης μου, ήταν για μένα το πρότυπο της γυναικείας ομορφιάς. Στα 53 της χρόνια, η σιλουέτα της παραμένει άψογη.

Σύμφωνα με την ίδια, το στεγνό βούρτσισμα τη βοηθά να αντιμετωπίσει τη φλούδα πορτοκαλιού. Με απλά λόγια, πρόκειται για ένα μασάζ με στεγνή βούρτσα κατά της κυτταρίτιδας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης από αστέρια του κινηματογράφου όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου και η Κάμερον Ντίαζ.

Λοιπόν, αν οι celebrities κάνουν ένα τέτοιο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, νομίζω ότι πρέπει να ξεκινήσουμε και αυτή τη διαδικασία.

Είναι αποτελεσματικό το στεγνό βούρτσισμα;

Αυτή η μέθοδος μάχης για υγιές και όμορφο δέρμα είναι γνωστή στις γιαγιάδες μας. Είμαστε όμως τυχεροί που δεν έχουμε κανένα πρόβλημα να επιλέξουμε βούρτσα μασάζ. Στο AliExpress μπορείτε να αγοράσετε ένα εργαλείο κατάλληλο για το χόριο σας.

Τα πλεονεκτήματα αυτής της διαδικασίας είναι τα εξής:

1. Τα νεκρά κύτταρα απολεπίζονται και η διαδικασία αναγέννησης του χορίου ενεργοποιείται.
2. Η περίσσεια υγρού αφαιρείται από το σώμα, το πρήξιμο μειώνεται.
3. ο μυϊκός τόνος αυξάνεται.
4. η ποσότητα της κυτταρίτιδας μειώνεται.
5. οι ραγάδες και η ακμή εξαφανίζονται.
6. Αποτρέπονται οι εσωτερικές τρίχες.

Τα πλεονεκτήματα ενός τέτοιου μασάζ είναι σημαντικά. Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις. Απαγορεύεται να το κάνετε: με σοβαρούς κιρσούς, υψηλή αρτηριακή πίεση, με μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα, με πληγές και κοψίματα, στη βουβωνική χώρα, στην περιοχή του θώρακα και της καρδιάς.

Δεν πρέπει να γίνεται μασάζ στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα κορίτσια που περιμένουν μωρό είναι καλύτερα να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια. Η χρήση τους σε οικιακά καλλυντικά θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης ραγάδων και φλοιού πορτοκαλιού.

Επιλογή εργαλείου

Το μασάζ σε στεγνό σώμα πρέπει να γίνεται με βούρτσα υψηλής ποιότητας από φυσικά υλικά. Για την κατασκευή της λαβής χρησιμοποιείται ξύλο. Οι τρίχες μπορεί επίσης να είναι τεχνητές. Το πάχος των τριχοθυλακίων πρέπει να είναι τουλάχιστον 4 mm και το μήκος του πέλους να είναι από 20 mm.

Επιλέξτε μια βούρτσα μέτριας σκληρότητας. Ένα μαλακό δεν θα έχει αποτέλεσμα, αλλά ένα σκληρό θα τραυματίσει το δέρμα. Δεν πρέπει να μείνουν γρατσουνιές μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Εάν η βούρτσα έχει επιλεγεί σωστά, τότε εμφανίζεται μια ροή αίματος στο χόριο μετά από 6 - 7 κινήσεις μασάζ. Αγοράστε ένα ποιοτικό εργαλείο. Δεν πρέπει να υπάρχουν ανομοιόμορφες ραφές ή διαρροές κόλλας.

Μπορείτε να αγοράσετε μια καλή στεγνή βούρτσα για μασάζ κυτταρίτιδας σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα, για παράδειγμα, AliExpress. Η επιλογή τους είναι αρκετά μεγάλη: με μικρή και μακριά λαβή (για δυσπρόσιτα σημεία του σώματος), με ελαστική ταινία για την παλάμη. Κόστος από 200 έως 1.200 ρούβλια, ανάλογα με τον κατασκευαστή.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι βουρτσών:

1. Με φυσικές τρίχες. Για την κατασκευή του χρησιμοποιούνται αγκάθια από κάκτους ή τρίχες κάπρου. Αυτό το εργαλείο έχει την υψηλότερη ακαμψία και είναι εξαιρετικό για το τρίψιμο κατά της κυτταρίτιδας.
2. Βούρτσες με ξύλινα δόντια. Χρησιμοποιούνται για υγρό και στεγνό μασάζ. Το φυσικό υλικό εξασφαλίζει την αντοχή και την αποτελεσματικότητά τους.
3. Βούρτσα σιλικόνης – ιδανική για κορίτσια με λεπτό, ευαίσθητο δέρμα.
4. Καουτσούκ με στρογγυλεμένα δόντια. Κατάλληλο για όλα τα είδη μασάζ.

Όποια βούρτσα κι αν αγοράσετε, δεν θα μείνουν μώλωπες μετά τη χρήση της. Αλλά μετά από ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να είναι. Προσωπικά, προτιμώ αυτή την ξύλινη βούρτσα με φυσικές τρίχες. Τι πιστεύετε γι 'αυτό;

Τεχνική εκτέλεσης

Το αποτέλεσμα που προκύπτει εξαρτάται από το πόσο σωστά πραγματοποιείτε τη διαδικασία. Πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Κάντε μασάζ στο ξηρό δέρμα το πρωί ή το βράδυ (το πολύ 3 ώρες πριν τον ύπνο).
2. Εστιάζουμε στους γοφούς και τους γλουτούς. Οι κινήσεις του πινέλου είναι προς την κατεύθυνση της λέμφου, δηλαδή από το πόδι προς την καρδιά. Χωρίς ξαφνικές κινήσεις, μόνο ομαλές και θερμαντικές.
3. Η διάρκεια της πρώτης συνεδρίας είναι 5 λεπτά. Σταδιακά αυξήστε το χρόνο μασάζ στα 20 λεπτά. Πρέπει να γίνεται καθημερινά. Αποφύγετε περιοχές με κρεατοελιές, βουβωνική χώρα και μασχάλες.
4. Πραγματοποιούμε τη διαδικασία με την εξής σειρά: πόδια – γοφοί – γλουτοί – πλάτη – χέρια και ώμοι – κοιλιά. Δεν υπάρχει φυσικά κυτταρίτιδα στους ώμους και τα μπράτσα, αλλά η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων και η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος δεν θα είναι περιττή. Κάντε μασάζ στους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά με αριστερόστροφες κυκλικές κινήσεις.
5. Κάνουμε ένα ντους αντίθεσης.
6. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Μετά το τέλος της συνεδρίας, το χόριο δεν πρέπει να είναι πολύ κόκκινο και ερεθισμένο.

Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει τους κανόνες του μασάζ πιο ξεκάθαρα.

Το μασάζ μπορεί να είναι υγρό ή στεγνό. Αλλά είναι το τελευταίο που θεωρείται πιο αποτελεσματικό. Τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι ορατά μέσα σε δύο εβδομάδες. Το ξηρό τρίψιμο χρησιμοποιεί μυϊκό και συνδετικό ιστό, γι' αυτό εξαφανίζεται η κυτταρίτιδα.

Προσαρμόστε την πίεση που ασκείται στη βούρτσα με βάση τα συναισθήματά σας. Μην είστε πολύ ευγενικοί με τον εαυτό σας, αλλά και ο μαζοχισμός δεν είναι ευπρόσδεκτος.

Στην ιδανική περίπτωση, αγοράστε διάφορους τύπους βουρτσών για μασάζ. Εάν κάνετε μασάζ μόνο σε προβληματικές περιοχές, τότε ένα εργαλείο είναι αρκετό.

Μπορείτε να δείτε πώς να κάνετε σωστά ένα μασάζ σε όλο το σώμα σε αυτό το βίντεο.

Κριτικές από κορίτσια

Μόλις ξεκίνησα ένα μάθημα ξηρού μασάζ. Δεν έχω δει κανένα αποτέλεσμα εδώ και τρεις ημέρες, οπότε δεν μπορώ να κρίνω αν αυτή η μέθοδος βοηθά. Ας μελετήσουμε καλύτερα τις κριτικές των κοριτσιών που εκτελούν τακτικά αυτήν τη διαδικασία.

Tamara, 27 ετών

Μου αρέσει να φροντίζω το σώμα μου στο σπίτι. Δεν πηγαίνω σε σαλόνια όχι λόγω οικονομικών. Δεν εμπιστεύομαι τη στειρότητα των οργάνων που χρησιμοποιούνται. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να κολλήσετε κάποιο είδος μόλυνσης εδώ.

Επομένως, παλεύω με όλα τα προβλήματα στο σπίτι. Δεν είμαι υπέρβαρη, αλλά η κυτταρίτιδα έχει αρχίσει να εμφανίζεται. Πριν παλιώσει άρχισα να του κάνω μασάζ με στεγνή βούρτσα. Το αγόρασα στο τμήμα αξεσουάρ μπάνιου για 300 ρούβλια.

Μετά από δύο εβδομάδες καθημερινών μασάζ, παρατήρησα τα πρώτα αποτελέσματα. Το δέρμα έχει γίνει πιο λείο, η ποσότητα της κυτταρίτιδας έχει μειωθεί.

Μου αρέσει πολύ αυτή η επιλογή για την αντιμετώπιση της φλούδας πορτοκαλιού. Χωρίς πόνο ή σημαντικό οικονομικό κόστος. Και είναι ευχάριστο να το κάνεις, χαλαρώνεις πραγματικά.

Γκαλίνα, 35 ετών

Τα τελευταία δέκα χρόνια παλεύω ενεργά με την κυτταρίτιδα. Οι προβληματικές μου περιοχές είναι οι μηροί και οι γλουτοί. Έκανα μασάζ με στεγνή βούρτσα για δύο μήνες. Τι μπορώ να πω για το αποτέλεσμα που προέκυψε;

Φυσικά, η κατάσταση του δέρματος μου έχει βελτιωθεί. Αλλά ο αριθμός των ατυχών φυματίων μειώθηκε ελαφρώς. Γενικά, είμαι απογοητευμένος. Ίσως το έκανα λάθος, λυπήθηκα τον εαυτό μου και δεν πίεσα πολύ το πινέλο...

Γενικά, έχουμε ό,τι έχουμε. Από τη δική μου εμπειρία, μπορώ να κρίνω ότι τα πήλινα περιτυλίγματα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά. Δίνουν πραγματικά εξαιρετικά αποτελέσματα.

Νατάλια, 32 ετών

Τα τελευταία δύο χρόνια κάνω μασάζ με στεγνή βούρτσα. Όχι κάθε μέρα, αλλά σίγουρα 2-3 φορές την εβδομάδα. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, μπορώ με ασφάλεια να επιδεικνύομαι με μπικίνι στην παραλία. Δεν υπάρχει σταγόνα κυτταρίτιδας στον πισινό και τους μηρούς μου. Οπότε προτείνω αυτή τη μέθοδο και σε εσάς.

Δεν υπάρχει κανένα σημαντικό οικονομικό κόστος, και το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό. Δούλεψε το σώμα σου και θα έχεις άψογη εμφάνιση. Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σωστή διατροφή. Τρώω μόνο υγιεινές και χαμηλές τροφές.

συμπέρασμα

Αγαπητοί αναγνώστες, ας συνοψίσουμε. Το να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα δεν είναι τόσο εύκολο. Αρχικά, πρέπει να συντονιστείτε στη σκληρή και μακροχρόνια δουλειά στο σώμα σας. Πολλές συνεδρίες μασάζ ή περιτυλίγματος δεν θα επιτύχουν κανένα αποτέλεσμα.

Κατά τη γνώμη μου, το μασάζ με στεγνή βούρτσα μπορεί να συμπεριληφθεί στη λίστα των μεθόδων κατά της κυτταρίτιδας. Χρειάζεται ελάχιστος χρόνος για να ολοκληρωθεί. Το κάνω το πρωί στο μπάνιο πριν κάνω ντους. Παίρνω μια ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα και ξεφορτώνομαι τη φλούδα πορτοκαλιού. Αγοράστε λοιπόν στον εαυτό σας ένα πινέλο και βελτιώστε τον εαυτό σας.

Φυσικά, δεν θα υπάρξει άμεση επίδραση. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι απολύτως ακίνδυνη και δεν έχει σοβαρές αντενδείξεις. Και αυτό είναι ένα μεγάλο συν.

Τι νομίζετε; Είναι πολύ ενδιαφέρον να γνωρίζουμε τη γνώμη και τα σχόλιά σας, ποια αποτελέσματα επιτεύχθηκαν. Γράψτε στα σχόλια.