Annyi téma van a narancsbőrről, úgy döntöttem, írok, hátha tudok segíteni valakinek.
29 éves vagyok, 165/50, amint érti, nem kövér, de körülbelül 2 éve hirtelen elkezdett megjelenni a narancsbőr. Csak úgy, a semmiből. Eleinte nem figyeltem, de ezen a télen a tükörben nézem magam - anyám, már kivirágzott, a fenekétől a csípőjéig ment, meg minden, ez nem csak akkor lett látható, amikor a kezével megszorította. , de csak úgy.
A bőrradírok és a cellulit elleni krémek nem segítettek, a mézes masszázs nagy fájdalmat okozott, és ennyi. Így megvártam a száraz dörzsölést puha kefével, de még kevésbé volt haszna.
Aztán arra gondoltam – de egyáltalán nem érzékeny a bőröm! Borotválkozhatok szárazon, borotvával száraz bőrön - nem is marad irritáció, a szőrtelenítő krémeket nem 20 percig hagyom rajta, hanem két óráig, aztán alig olvad el a szőr, és a bőrnek általában szüksége van a hennára. .
És vettem magamnak egy pofát a sarkamhoz, tudod, damilból készült sörtéket.
És minden este filmnézés közben 2 órán keresztül dörzsöltem vele a száraz, tiszta combot és a popsit, ahogy kell, az irány csak alulról felfelé, a nyirok kiáramlása mentén. Csak ezután kezdett a bőr legalább egy kicsit kipirosodni! A film után az egészet bekentem Yantar krémmel, olcsó, de nagyon hatásos, vagy Solcoseryl kenőccsel vagy más regeneráló krémmel, néha olívaolajjal, valami esszenciálisval.
És lám, egy hét után is látszott a különbség. Most 4 hónap után már egyáltalán nincs narancsbőr, csak ha nagyon összenyomod a combot, és érezhetően kisimul a bőr, akkor a fenék alsó részéről eltűntek a libabőrök..
Nos, ebben a szellemben folytatom, és azt tanácsolom!
A cellulit a női test természetes állapota. Ezt a jelenséget a későbbi szakaszokban patológiának tekintik. Ezért fontos az időben történő megelőzés, például száraz masszázs narancsbőr ecsettel, speciális kozmetikumok használata, súlyának figyelése és testmozgás.
Lehetséges ecsettel eltávolítani a cellulitot?
A cellulit a zsírsejtek növekedésének következménye. A hypodermis vagy a zsírszövet mélyebben helyezkedik el, mint a rostos sűrű szövet. A zsírlebenyeket alkotó zsírsejteken keresztül képződik. Ahogy nőnek, a kollagénrostok fokozatosan elveszítik rugalmasságukat. Így zsinórok keletkeznek, amelyek elválasztják a zsírsejteket. Ezeken a területeken megsértik a vérellátást, az anyagcsere folyamatokat és a méreganyagok eltávolítását.
A zsírsejtek klaszterei anyagcseretermékeket tartalmaznak. A progresszív cellulit az idegvégződések összenyomódásához, a bőr érzékenységének csökkenéséhez, az érrendszeri tónus csökkenéséhez és az ödéma megjelenéséhez vezet.
Figyelem! A lipoprotein lipáz enzim felelős a zsíreloszlásért. Maximális koncentrációja a fenék és a comb területén figyelhető meg, ami megmagyarázza a cellulitisz előfordulását ezeken a területeken.
A narancsbőr megszüntetésére használjon száraz kefével végzett masszázst, amely sörtéket és fa, szilikon vagy műanyag kiegészítőket tartalmazhat. Ez az eszköz hasznos narancsbőr esetén a szövetek felmelegítésével, a véráramlás fokozásával és az elhalt sejtelemek eltávolításával.
A cellulit kezelésére minden nap száraz kefével kell masszírozni. A cellulitisz megjelenésének megelőzése érdekében hetente legalább 3 alkalommal száraz kefével kell masszíroznia.
A narancsbőr elleni száraz kefés masszázst a patológia korai szakaszában célszerű alkalmazni, amelyet a szövetszerkezet kisebb változásai jellemeznek. Általános szabály, hogy nincsenek kifejezett változások. Cellulit kialakulására gyanakodhat, ha intenzíven összenyomja a bőrt a fenéken, a combon vagy a hason.
Ismeretes, hogy a narancsbőr első szakaszában folyadék halmozódik fel a szövetekben, és a mikrokeringés romlása miatt duzzanat jelentkezik. A cellulitot a karcolások lassú gyógyulása és a zúzódások megjelenése jelzi.
A második szakaszban a kialakult ödéma összenyomja a nyirokereket és az ereket. Ez akadályozza a véráramlást, fokozza a duzzanatot és a toxinok felhalmozódását okozza a szövetekben. Gyulladás a bőr középső rétegében lehetséges. A dudorok általában akkor láthatók, amikor egy bőrterületet megragadnak, hogy ráncot képezzenek.
A narancsbőr elleni száraz kefével végzett masszázs segít:
- a bőr felső rétegének hámlása;
- a sejtes elemek megújulásának felgyorsítása;
- a bőr simaságának, rugalmasságának és tónusának helyreállítása;
- a vérkeringés stimulálása;
- értágulat;
- véráramlás a combokba és a fenékbe;
- a nyirokrendszer működésének normalizálása;
- az anyagcsere folyamatok stabilizálása;
- toxinok eltávolítása.
A narancsbőr elleni száraz kefés masszázst reggel ajánlott elvégezni, mert lendületet ad és feldobja a hangulatot. Ha este száraz cellulitkefével masszíroz, álmatlanságot válthat ki.
A masszázskezeléseket naponta egy hónapig végezzük, majd az ülések számát csökkentjük. Megelőző célból legalább hetente egyszer masszázst kell végezni az eredmények megszilárdítása érdekében.
A cellulit elleni kefével végzett masszázs előnyei és hátrányai
Az eljárás előnyös a szervezet számára. A foglalkozások következő pozitív vonatkozásaira hívják fel a figyelmet:
- a normál nyirok- és vérkeringési folyamatok helyreállítása;
- az erek erősítése;
- a faggyúmirigyek normalizálása;
- zsírlerakódások eltávolítása;
- az anyagcsere folyamatok stabilizálása;
- a toxinok eltávolítása a szervezetből;
- az emésztőrendszer működésének javítása;
- a bőr rugalmasságának biztosítása;
- az öregedés jeleinek és az életkorral összefüggő változások megszüntetése;
- az immunrendszer erősítése;
- tonizáló hatás.
Az eljárás nemcsak megszünteti a cellulitot, hanem hozzájárul a szervezet általános egészségi állapotához is. A foglalkozások hátrányai közé tartozik a rendszeres teljesítmény igénye és a technika betartása, megsértése esetén a közérzet romlása figyelhető meg. A masszírozás bizonyos krónikus patológiákban, ARVI-ban ellenjavallt lehet.
Hogyan válasszunk masszázskefét narancsbőr ellen
Az anti-cellulit kefék, amelyekről az alábbiakban láthatók a fényképek, különböző vélemények vannak. Számos lehetőség van a piacon az anticellulit eszközökhöz, amelyek a fő kritériumok szerint változnak:
- Anyag. Az ecset készülhet szilikonból vagy fából. A kozmetikusok hangsúlyozzák, hogy a fából készült termékek tartósabbak.
- Munkafelület. Lehet természetes vagy természetellenes sörte vagy fog.
- Toll. Vannak olyan eszközök, amelyek a tenyerébe süllyednek. A hosszú nyelű kefék kényelmesek a nehezen elérhető helyek kezelésére.
A masszázshoz elengedhetetlen a cellulit elleni ecset kiválasztása, amelytől függ az eljárás hatékonysága. A szakértők általános ajánlásokat adnak a megfelelő eszközök kiválasztásához:
- kefe vásárlásakor előnyben kell részesíteni a fából készült terméket, amely tartósabb;
- a sörték nem szúrhatnak vagy karcolhatnak;
- A halom hossza általában nem haladja meg a 2 cm-t, és a csomók vastagsága 0,5 mm;
- A forgó hengerek alkalmasak a mély szövetek masszírozására.
A legjobb megoldásnak egy hosszú nyelű, cellulit elleni masszázshoz használható fakefe tekinthető. Ez az elem lehetővé teszi a nehezen elérhető területek masszírozását. A túl kemény cellulit ecset megkarcolhatja a bőrt. A puha kefe azonban nem hozza ki a szükséges gyógyító hatást. Érzékeny bőrre ajánlott fogakkal ellátott termék.
Hogyan végezzünk cellulit elleni masszázst száraz kefével
A száraz kefével végzett masszázs alapszabálya a kényelmetlenség hiánya a cellulit kezelése során. Nem szabad spórolni az ecset minőségén. Lehetőség szerint természetes anyagokból kell készülnie, és hosszú nyéllel kell rendelkeznie a nehezen elérhető helyeken.
A masszázs rendszeresen történik, főleg reggel. A cellulitisz problémás területeit addig kell masszíroznia, amíg melegséget és enyhe bőrpírt nem érez. Nem ajánlott a legérzékenyebb területek masszírozása, például a térd alatti terület, hónalj. Nem szabad fentről lefelé és mindkét irányban mozogni.
Az anticellulit masszázst friss sérülések, kiütések vagy gyulladások esetén nem végezzük. Az eljárások után öblítse le a kefét tiszta, forró vízzel, hogy megakadályozza a patogén flóra előfordulását.
A nők megjegyzik, hogy a száraz masszázs gyakran kisebb kényelmetlenséggel jár, de a legnagyobb előnyökkel jár. A masszázst száraz kefével végezzük. A kozmetikumokat nem szabad a bőrre felvinni.
Az eljárást nehéznek tartják. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a narancsbőr száraz masszázsfolyamatát. Ellenkező esetben megsérülhet a bőr. Az első munkamenet legfeljebb 10 percig tart. A mozgásokat alulról felfelé hajtják végre. Csúszó mozdulatokkal masszírozza a bőrt a lábfejtől kezdve, elérve a lábakat. A csípőtől a mellkasig terjedő területet ugyanúgy kezeljük. Ugyanakkor a száraz kefével végzett masszázs nem lehet intenzív. Fokozatosan 15 percre nő a cellulitisz területére való kitettség ideje.
A cellulit elleni száraz kefével végzett masszázs a következő séma szerint történik:
- A bőr sima és sikló masszírozása körkörös mozdulatokkal, mozdulatokkal alulról felfelé, lábfejtől a bokáig és a térdig.
- Könnyű masszázs a térd és a comb hátsó részén. Ahogy a bőr felmelegszik, a combokra nehezedő nyomás megnő. A jobb és a bal lábakat körkörös mozdulatokkal masszírozzuk az óramutató járásával ellentétes irányba, alulról felfelé haladva.
- Masszírozza a hasi területet nyomás nélkül, körkörös mozdulatokkal (az óramutató járásával megegyezően).
- Dörzsölje az oldalakat alulról felfelé.
- A hátmasszázst az alsó részen, felfelé haladva végezzük. A hát felső részének dörzsölésekor mozduljon lefelé.
- A kezek masszírozása a kézfejével és a csuklójával kezdődik. Ezután a vállakra kell lépnie.
A foglalkozások során 2 db cellulit elleni testmasszázs kefét vagy egy hosszú nyelűt használhat. Az eljárás után bőrpír vagy bizsergés figyelhető meg a cellulitisz területén, ami normális. A masszázs szabályainak figyelmen kívül hagyását hő- és fájdalomérzet jelzi. A cellulit terület ilyen módon történő masszírozása nem előnyös.
A cellulit területek száraz kefével történő masszírozásának időtartama nem haladhatja meg a 30 percet. Az első 2 hónapban célszerű minden nap elvégezni az eljárást, majd heti 3 alkalommal végezhető a masszázs.
Hogyan fokozzuk a cellulit elleni masszázs hatását ecsettel
Hasznos az eljárásokat kontrasztzuhannyal kombinálni, ami fokozza hatásukat. A kontrasztzuhanynak tonizáló hatása is van. A narancsbőr masszírozása után fürödhet, és kézzel tovább kezelheti a bőrt. Az eljárást kiegészíti a narancsbőr elleni krém felvitele, mely segít a zsírlerakódások eltüntetésében.
Bőrápolás masszázs után
A száraz kefével végzett masszázs után le kell zuhanyozni a géllel, alaposan meg kell szárítani a bőrt, majd fel kell kenni egy anticellulit hatású krémet. Szintén hasznos tiszta vizet inni.
A narancsbőr elleni száraz kefével végzett masszázs kellemetlen érzést és feszességet okozhat a bőrön. Éppen ezért a kezelés után fontos a kitett bőr hidratálása. Cellulit elleni készítmény helyett kozmetikai krémet vagy olívaolajat alkalmazhat. Jó hatást fejt ki a búzacsírából, a szőlőmagból és a kakaóból származó olaj.
Mikor lesz látható a hatás?
Az eredmény megjelenése a cellulitisz stádiumától függ. A jó hatás a folyamat korai szakaszában figyelhető meg. A cellulitisz előrehaladott formáinál előfordulhat, hogy a tuberkulózis nem tűnik el teljesen.
Ellenjavallatok
Előrehaladott stádiumban is segít a narancsbőr száraz kefével történő masszírozása. Az eljárás ellenjavallt, ha érzékeny bőre van. Otthoni kefével végzett anticellulit masszázs nem végezhető el gyulladásos folyamatok, vágások, kiütések esetén az érintett területen. Ne masszírozza az ekcéma vagy pikkelysömör által érintett területeket. Az ellenjavallatok közé tartozik a varikózis, valamint a krónikus betegségek és akut fertőzések súlyosbodása.
Következtetés
Cellulit ecsettel száraz masszázst végezhet a kóros folyamat bármely szakaszában. Az eljárás nemcsak a zsírlerakódásokat segíti el, hanem a bőr rugalmasságát is növeli. A masszírozás gyógyítja a testet. A foglalkozások hatékonysága a technika betartásától és a megfelelő felszerelés megválasztásától függ.
Vélemények masszázs cellulit ecsettel
A betegek számos véleménye bizonyítja az eljárás hatékonyságát.
Üdvözlet, kedves lányok. Nemrég olvastam egy cikket egy magazinban a híres egykori modellről, Cindy Crawfordról. Fiatalkorom sok évében ő volt számomra a női szépség mércéje. 53 évesen az alakja továbbra is kifogástalan.
Elmondása szerint a száraz fogmosás segít neki megbirkózni a narancsbőrrel. Egyszerűen fogalmazva: ez egy száraz kefével végzett masszázs a narancsbőr ellen. Ezt a módszert olyan filmsztárok is alkalmazzák, mint Gwyneth Paltrow és Cameron Diaz.
Nos, ha celebek csinálnak ilyen masszázst a narancsbőr ellen, akkor szerintem mi is kezdjük el ezt az eljárást.
Hatékony a szárazkefe?
Az egészséges és szép bőrért való küzdelemnek ezt a módszerét nagyanyáink ismerik. De szerencsénk van, hogy nem okoz gondot a masszázskefe kiválasztása. Az AliExpress-en megvásárolhatja a bőréhez megfelelő eszközt.
Ennek az eljárásnak az előnyei a következők:
- az elhalt sejteket hámlasztják, és aktiválják a dermis regenerációs folyamatát;
- a felesleges folyadékot eltávolítják a szervezetből, a duzzanat csökken;
- az izomtónus nő;
- a cellulit mennyisége csökken;
- a striák és a pattanások eltűnnek;
- Megakadályozzák a benőtt szőrszálakat.
Az ilyen masszázs előnyei jelentősek. De még mindig vannak ellenjavallatok. Tilos: súlyos visszérrel, magas vérnyomással, bőr gombás fertőzésével, sebekkel, vágásokkal, lágyéktájban, mellkas és szívtájékon.
Terhesség alatt nem szabad hasmasszázst végezni. A babát váró lányoknak jobb, ha illóolajokat használnak. Az otthoni kozmetikumokban való felhasználásuk segít elkerülni a striák és a narancsbőr megjelenését.
Eszköz kiválasztása
A száraz test masszírozását jó minőségű, természetes anyagokból készült ecsettel kell végezni. A fogantyú készítéséhez fát használnak. A sörték mesterségesek is lehetnek. A sörtéjű csomók vastagsága legalább 4 mm, a halom hossza pedig 20 mm-től legyen.
Válasszon közepes keménységű ecsetet. A puha nem hat, a kemény viszont megsérti a bőrt. Az eljárás befejezése után nem maradhat karcolás.
Ha az ecsetet helyesen választja ki, akkor 6-7 masszázsmozdulat után vér áramlik a dermisbe. Vásároljon minőségi szerszámot. Nem lehetnek egyenetlen varrások vagy ragasztószivárgás.
Vásárolhat egy jó száraz kefét a cellulit masszázshoz egy online áruházban, például az AliExpress-ben. Választékuk meglehetősen nagy: kicsi és hosszú nyéllel (a test nehezen elérhető területeire), gumiszalaggal a tenyérre. Költsége 200-1200 rubel, a gyártótól függően.
A következő típusú ecsetek különböztethetők meg:
- Természetes sörtékkel. Kaktusz tüskéit vagy vaddisznósörtéket használnak az elkészítéséhez. Ez az eszköz a legnagyobb merevséggel rendelkezik, és kiválóan alkalmas cellulit elleni dörzsölésre.
- Kefék fa fogakkal. Nedves és száraz masszázsokhoz használják. A természetes anyag biztosítja tartósságukat és hatékonyságukat.
- Szilikon ecset – ideális vékony, érzékeny bőrű lányok számára.
- Gumi lekerekített fogakkal. Alkalmas minden típusú masszázshoz.
Nem számít, milyen kefét vásárol, használat után nem marad zúzódás. De egy cellulit elleni masszázs után lehet. Én személy szerint jobban szeretem ezt a természetes sörtéjű fakefét. Mit gondolsz erről?
Végrehajtási technika
A kapott eredmény attól függ, hogy mennyire helyesen hajtja végre az eljárást. A következő szabályokat kell betartani:
- Masszírozza a száraz bőrt reggel vagy este (legfeljebb 3 órával lefekvés előtt).
- A csípőre és a fenékre koncentrálunk. Az ecset mozgása a nyirok irányába, vagyis a lábfejtől a szív felé halad. Nincsenek hirtelen mozdulatok, csak finom és melegítő mozdulatok.
- Az első foglalkozás időtartama 5 perc. Fokozatosan növelje a masszázs időtartamát 20 percre. Naponta meg kell tenni. Kerülje az anyajegyekkel, ágyékkal és hónaljjal rendelkező területeket.
- Az eljárást a következő sorrendben végezzük: lábak–csípő–fenék–hát–karok és vállak–has. A vállakon és a karokon természetesen nincs narancsbőr, de az elhalt sejtek eltávolítása és a vérkeringés fokozása sem lesz felesleges. Masszírozza a combot, a fenéket és a hasat az óramutató járásával ellentétes körkörös mozdulatokkal.
- Kontrasztzuhanyt veszünk.
- Vigyen fel hidratáló krémet.
Az ülés vége után a dermis nem lehet túl vörös és irritált.
Az alábbi ábra világosabban mutatja be a masszázs szabályait.
A masszázs lehet nedves vagy száraz. De ez utóbbit tartják hatékonyabbnak. Az első eredmények két héten belül észrevehetők lesznek. A száraz dörzsölés során izmot és kötőszövetet használnak fel, ezért a cellulit eltűnik.
Állítsa be az ecsetre kifejtett nyomást érzései alapján. Ne légy túl gyengéd magaddal, de a mazochizmus sem örvendetes.
Ideális esetben többféle kefét vásároljon a masszázshoz. Ha csak a problémás területeket masszírozza, akkor egy eszköz elegendő.
Ebben a videóban megnézheti, hogyan masszírozza megfelelően az egész testet.
Vélemények lányoktól
Most kezdtem el végezni egy száraz masszázs tanfolyamot. Három napja nem láttam eredményt, így nem tudom megítélni, hogy ez a módszer segít-e. Jobban tanulmányozzuk azoknak a lányoknak a véleményét, akik rendszeresen végzik ezt az eljárást.
Tamara, 27 éves
Szeretek otthon ápolni a testem. Nem a pénzügyek miatt járok szalonokba. Nem bízom a használt eszközök sterilitásában. A valóságban itt elkaphat valamilyen fertőzést.
Ezért otthon minden problémával küzdök. Nem vagyok túlsúlyos, de elkezdett megjelenni a narancsbőr. Mielőtt megöregedett, elkezdtem masszírozni egy száraz kefével. 300 rubelért vettem a fürdő kiegészítők osztályán.
Két hét napi masszázs után észrevettem az első eredményeket. A bőr simább lett, a narancsbőr mennyisége csökkent.
Nagyon szeretem ezt a lehetőséget a narancsbőr kezelésére. Nincs fájdalom vagy jelentős anyagi költség. És kellemes csinálni, igazán megnyugodsz.
Galina, 35 éves
Az elmúlt tíz évben aktívan küzdök a narancsbőrrel. A problémás területem a comb és a fenék. Száraz kefével masszíroztam két hónapig. Mit mondjak a kapott eredményről?
Természetesen a bőr állapota javult. De a szerencsétlen gümők száma kissé csökkent. Összességében csalódott vagyok. Lehet, hogy rosszul tettem, megsajnáltam magam, és nem nyomtam túl az ecsetet...
Általában megvan, amink van. Saját tapasztalatból azt tudom megítélni, hogy az agyagpakolás sokkal hatékonyabb. Valóban kiváló eredményeket adnak.
Natalya, 32 éves
Az elmúlt két évben száraz kefével masszíroztam. Nem minden nap, de heti 2-3 alkalommal biztosan. Ennek az eljárásnak köszönhetően nyugodtan mutatkozhatok bikiniben a strandon. Egy csepp cellulit sincs a fenekemen és a combomon. Szóval ezt a módszert ajánlom neked is.
Nincsenek jelentős pénzügyi költségek, és az eredmény kiváló. Dolgozz a testeden, és hibátlan megjelenésed lesz. De ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk a megfelelő táplálkozásról sem. Csak egészséges és zsírszegény ételeket eszek.
Következtetés
Kedves olvasók, foglaljuk össze. A cellulittól nem olyan egyszerű megszabadulni. Kezdetben rá kell hangolódnia a testét érintő kemény és hosszú távú munkára. Többszöri masszázs vagy pakolás nem hoz eredményt.
Véleményem szerint a száraz kefével végzett masszázs bekerülhet a cellulit elleni módszerek közé. A teljesítés minimális időt vesz igénybe. Reggel a fürdőszobában csinálom, zuhanyozás előtt. Energiát kapok egész napra, és megszabadulok a narancsbőrtől. Tehát vegyél magadnak egy ecsetet, és fejleszd magad.
Természetesen nem lesz azonnali hatás. De ez az eljárás teljesen ártalmatlan, és nincs komoly ellenjavallata. És ez egy nagy plusz.
Mit gondolsz? Nagyon érdekes tudni a véleményét, visszajelzését, milyen eredményeket értek el. Írd meg kommentben.