Громкий звук из наушников повреждает клетки мозга

Современный мир насыщен звуками, и многие из нас не могут представить свою жизнь без музыки, подкастов или аудиокниг. Многие из нас слушают музыку через наушники, чтобы наслаждаться звуком в одиночестве или не мешать окружающим. Но все чаще встречаются предупреждения о том, что громкий звук из наушников может привести к повреждению клеток мозга.

Ученые из Университета Лестера провели исследование, которое показало, что избыточно громкий звук наушников может повредить оболочку нервных клеток, что может привести к временной потере слуха и тинниту (жужжанию или звенению в ушах). По данным исследования, иногда уровень шума, издаваемого наушниками, сопоставим с таковым, который издают реактивные самолеты, то есть, выше 110 децибел.

Нервные волокна человека покрыты миелиновой облочкой, которая служит аксонам нейронов электроизоляцией. Если в орган слуха поступает шум громче 100 децибел, миелиновая оболочка аксонов истрепывается и начинает разрушаться, из-за чего страдает передача электрических сигналов. При ее торможении возникает ухудшение слуха. К счастью, миелиновое покрытие нервов постепенно восстанавливается в тишине, и временно утраченный слух можно вернуть.

Для британских врачей результаты исследования являются важными, так как стала ясна природа многих случаев возникновения глухоты, которую можно вылечить. Эксперимент с изучением миелиновой оболочки поврежденного слухового нерва показал, что для ее восстановления обычно требуется несколько месяцев.

Выводы, которые можно сделать из этого исследования, очевидны. Не следует слушать музыку на максимальной громкости через наушники, особенно если вы находитесь в шумном окружении. При наличии такой необходимости, рекомендуется использовать наушники с ограничителем громкости. Кроме того, регулярные перерывы от прослушивания музыки могут помочь сохранить здоровье слуха в течение длительного времени.