Kuulokkeiden kova ääni vahingoittaa aivosoluja

Moderni maailma on täynnä ääniä, ja monet meistä eivät voi kuvitella elämäämme ilman musiikkia, podcasteja tai äänikirjoja. Monet meistä kuuntelevat musiikkia kuulokkeilla nauttiakseen äänestä yksin tai ollakseen häiritsemättä muita. Mutta yhä enemmän varoituksia siitä, että kuulokkeiden kova melu voi vahingoittaa aivosoluja.

Leicesterin yliopiston tutkijat suorittivat tutkimuksen, joka osoitti, että liian kova kuulokkeiden melu voi vahingoittaa hermosolujen kalvoa, mikä voi johtaa tilapäiseen kuulon heikkenemiseen ja tinnitukseen (korvien surinaa tai soimista). Tutkimuksen mukaan kuulokkeiden melutaso on joskus verrattavissa suihkukoneiden melutasoon, eli yli 110 desibeliä.

Ihmisen hermosäikeet on peitetty myeliinivaipalla, joka toimii sähköeristeenä hermosolujen aksoneille. Jos kuuloelin vastaanottaa yli 100 desibeliä kovempaa kohinaa, aksonien myeliinivaippa rispaantuu ja alkaa huonontua, jolloin sähköisten signaalien lähetys kärsii. Kun se hidastuu, kuulo heikkenee. Onneksi hermojen myeliinipeite palautuu hiljaisuudessa vähitellen ja tilapäisesti menetetty kuulo voidaan palauttaa.

Brittiläisille lääkäreille tutkimuksen tulokset ovat tärkeitä, koska monien kuuroustapausten luonne, joka voidaan parantaa, on tullut selväksi. Vaurioituneen kuulohermon myeliinivaippaa tutkiva koe osoitti, että toipuminen kestää yleensä useita kuukausia.

Tästä tutkimuksesta tehdyt johtopäätökset ovat selvät. Älä kuuntele musiikkia suurimmalla äänenvoimakkuudella kuulokkeiden kautta, varsinkin jos olet meluisassa ympäristössä. Tarvittaessa on suositeltavaa käyttää kuulokkeita, joissa on äänenvoimakkuuden rajoitin. Lisäksi säännöllinen tauon pitäminen musiikin kuuntelussa voi auttaa ylläpitämään kuulon terveyttä pitkällä aikavälillä.