ヘッドフォンからの大音量は脳細胞にダメージを与える

現代世界はサウンドで飽和しており、私たちの多くは音楽、ポッドキャスト、オーディオブックなしの生活を想像することはできません。私たちの多くは、音だけを楽しむため、または他の人に迷惑をかけないためにヘッドフォンで音楽を聴いています。しかし、ヘッドフォンからの大きな騒音が脳細胞に損傷を与える可能性があるという警告が増えています。

レスター大学の科学者らは、ヘッドフォンからの過度に大きな騒音が神経細胞の膜を損傷し、一時的な難聴や耳鳴り（耳の中でブンブンいう音や鳴り響く音）を引き起こす可能性があることを示す研究を実施した。研究によると、ヘッドフォンから発せられる騒音レベルは、ジェット機から発生する騒音レベル、つまり 110 デシベルを超える場合もあります。

人間の神経線維はミエリン鞘で覆われており、ニューロンの軸索の電気絶縁として機能します。聴覚器官が 100 デシベルを超える騒音を受信すると、軸索の髄鞘が擦り切れて劣化し始め、電気信号の伝達に障害が生じます。速度が低下すると難聴が発生します。幸いなことに、神経を覆うミエリンは沈黙の中で徐々に回復し、一時的に失われた聴力を回復することができます。

英国の医師にとって、治癒可能な難聴の多くの症例の性質が明らかになったため、この研究結果は重要である。損傷した聴神経のミエリン鞘を調べる実験では、回復するまでに通常数か月かかることが示された。

この研究から導き出される結論は明らかです。特に騒がしい環境にいる場合は、ヘッドフォンを使って最大音量で音楽を聴かないでください。必要に応じて、音量リミッター付きのヘッドフォンを使用することをお勧めします。さらに、定期的に音楽を聴くのをやめることは、長期的な聴覚の健康を維持するのに役立ちます。