El sonido fuerte de los auriculares daña las células cerebrales

El mundo moderno está saturado de sonidos y muchos de nosotros no podemos imaginar nuestras vidas sin música, podcasts o audiolibros. Muchos de nosotros escuchamos música a través de auriculares para disfrutar del sonido solos o no molestar a los demás. Pero cada vez hay más advertencias de que el ruido fuerte de los auriculares puede dañar las células cerebrales.

Científicos de la Universidad de Leicester realizaron un estudio que demostró que el ruido excesivamente alto de los auriculares puede dañar la membrana de las células nerviosas, lo que puede provocar pérdida auditiva temporal y tinnitus (un zumbido o zumbido en los oídos). Según el estudio, en ocasiones el nivel de ruido emitido por los auriculares es comparable al producido por los aviones a reacción, es decir, por encima de los 110 decibelios.

Las fibras nerviosas humanas están cubiertas por una vaina de mielina, que sirve como aislamiento eléctrico para los axones de las neuronas. Si el órgano auditivo recibe un ruido superior a 100 decibelios, la vaina de mielina de los axones se desgasta y comienza a deteriorarse, lo que perjudica la transmisión de señales eléctricas. Cuando se ralentiza, se produce pérdida de audición. Afortunadamente, la cubierta de mielina de los nervios se restablece gradualmente en silencio y se puede recuperar la audición perdida temporalmente.

Para los médicos británicos, los resultados del estudio son importantes porque ha quedado clara la naturaleza de muchos casos de sordera que pueden curarse. Un experimento que examinó la vaina de mielina de un nervio auditivo dañado demostró que normalmente se necesitan varios meses para recuperarse.

Las conclusiones que se pueden extraer de este estudio son claras. No debes escuchar música al máximo volumen a través de auriculares, especialmente si estás en un ambiente ruidoso. Si es necesario, se recomienda utilizar auriculares con limitador de volumen. Además, tomar descansos regulares al escuchar música puede ayudar a mantener la salud auditiva a largo plazo.