Många till och med erfarna kroppsbyggare, som upprepade gånger har hört talas om BCAA, förstår fortfarande inte helt vad det är. Låt oss kasta lite ljus över denna extremt populära typ av sportnäring.
Vad är BCAA? - det här är ett gäng grenade aminosyror - en utmärkt termonukleär laddning för våra muskler, utmattade av styrketräning. Inget är klart ännu. Vilken typ av koppling? Vilken kedja? Varför är den grenad? - Nu ska vi reda ut alla dessa frågor...
Att döma av observationer från experter från World Sports Pharmacology är BCAA-effekten helt enkelt fantastisk - detta är ett utmärkt alternativ för idrottare som aktivt tränar i gymmet och avser att ge sin växande kropp maximalt med effektiv näring.
Ur en metabolisk synvinkel bryts proteiner som kommer in i idrottarens kropp med vardagsmat eller sportnäring ner till så kallade aminosyror, från vilka de typer av protein som kroppen behöver för att bygga muskelvävnad sedan skapas. Forskare har funnit att det finns totalt 22 olika aminosyror i vår kropp, och de utför olika mycket specifika funktioner. Dessutom finns det 9 så kallade essentiella aminosyror som vår kropp inte kan producera på egen hand. Tja, av dessa nio metaboliseras tre aminosyror exakt i muskelvävnad, och inte till exempel i levern, som andra - dessa är de så kallade BCAA-aminosyrorna, som har mycket specifika namn:
- a) valin,
- b) isoleucin,
- c) leucin.
Enbart på grund av att dessa aminosyror matar våra muskler direkt, är de mycket effektiva för uppbyggnad och bildning av nya proteiner och den energi som musklerna behöver så mycket. Deras effekt är helt enkelt fantastisk. Leucin, valin och isoleucin förhindrar också en kraftig minskning av serotoninnivåerna i idrottarens kropp och fungerar som en bra energikälla i myofibriller (muskelceller). Valin anses också vara en nyckelkomponent för bildandet och tillväxten av nästan alla vävnader i människokroppen och upprätthåller kvävemetabolismen i vår kropp på rätt nivå.
Om du inte har provat det än, rekommenderar vi starkt att du provar denna typ av sportnäring och själv ser dess effektivitet och användbarhet. Och känn denna effekt från första hand, vilket inte kan uppnås genom att äta vanligt proteinpulver.
Och kom ihåg: det var våra farfar som försökte gunga och odla bara på vardagsmat. Nu har bodybuilding-teknologier gått långt fram, och alla dessa produkter har testats och är absolut ofarliga. Så vi rekommenderar det varmt till dig! Du kommer inte ångra det…
Visningar av inlägg: 78