Wielu nawet doświadczonych kulturystów, którzy wielokrotnie słyszeli o BCAA, wciąż nie do końca rozumie, co to jest. Rzućmy nieco światła na ten niezwykle popularny rodzaj żywienia sportowego.
Co to są BCAA? - to wiązka aminokwasów rozgałęzionych - doskonały ładunek termojądrowy dla naszych mięśni, wyczerpanych treningiem siłowym. Nic nie jest jeszcze jasne. Jakiego rodzaju połączenie? Jaki łańcuch? Dlaczego jest rozgałęziony? - A teraz uporządkujmy te wszystkie pytania...
Sądząc po obserwacjach ekspertów ze Światowej Farmakologii Sportu, działanie BCAA jest po prostu niesamowite – to doskonała opcja dla sportowców, którzy aktywnie trenują na siłowni i zamierzają zapewnić swojemu rosnącemu organizmowi maksymalne maksimum skutecznego odżywienia.
Z metabolicznego punktu widzenia białka dostające się do organizmu sportowca wraz z codziennym pożywieniem lub odżywkami sportowymi rozkładają się na tzw. aminokwasy, z których następnie powstają rodzaje białek potrzebne organizmowi do procesów budowy tkanki mięśniowej. Naukowcy odkryli, że w naszym organizmie znajdują się łącznie 22 różne aminokwasy, które pełnią różne, bardzo specyficzne funkcje. Ponadto istnieje 9 tak zwanych niezbędnych aminokwasów, których nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować. Otóż z tych dziewięciu aminokwasy trzy są metabolizowane właśnie w tkance mięśniowej, a nie np. w wątrobie jak inne – są to tak zwane aminokwasy BCAA, które mają bardzo specyficzne nazwy:
- a) walina,
- b) izoleucyna,
- c) leucyna.
Tylko dzięki temu, że aminokwasy te bezpośrednio odżywiają nasze mięśnie, są one bardzo skuteczne w budowie i tworzeniu nowych białek oraz energii, której tak bardzo potrzebują mięśnie. Ich efekt jest po prostu niesamowity. Ponadto leucyna, walina i izoleucyna zapobiegają gwałtownemu spadkowi poziomu serotoniny w organizmie sportowca i służą jako dobre źródło energii w miofibrylach (komórkach mięśniowych). Walina uznawana jest także za kluczowy składnik powstawania i wzrostu niemal wszystkich tkanek organizmu człowieka oraz utrzymuje metabolizm azotu w naszym organizmie na właściwym poziomie.
Jeśli jeszcze tego nie próbowałeś, gorąco polecamy spróbować tego rodzaju odżywki sportowej i przekonać się na własnej skórze o jej skuteczności i przydatności. I poczuj na własnej skórze ten efekt, którego nie da się osiągnąć jedząc zwykłą odżywkę białkową.
I pamiętajcie: to nasi dziadkowie próbowali huśtać się i rosnąć tylko na codziennym jedzeniu. Teraz technologie kulturystyczne posunęły się daleko do przodu, a wszystkie te produkty zostały przetestowane i są całkowicie nieszkodliwe. Dlatego gorąco Ci to polecamy! Nie będziesz żałować…
Wyświetlenia posta: 78