Kroppsbygger, kjenn BCAA-effekten på huden din!

Mange til og med erfarne kroppsbyggere, som gjentatte ganger har hørt om BCAA, forstår fortsatt ikke helt hva det er. La oss kaste lys over denne ekstremt populære typen sportsernæring.

Hva er BCAA? - dette er en haug med forgrenede aminosyrer - en utmerket termonukleær ladning for musklene våre, utmattet av vekttrening. Ingenting er klart ennå. Hva slags forbindelse? Hvilken kjede? Hvorfor er den forgrenet? - La oss nå finne ut av alle disse spørsmålene...

Å dømme etter observasjonene fra eksperter fra World Sports Pharmacology, er BCAA-effekten rett og slett fantastisk - dette er et utmerket alternativ for idrettsutøvere som aktivt trener i treningsstudioet og har til hensikt å gi deres voksende kropp maksimalt med effektiv ernæring.

Fra et metabolsk synspunkt brytes proteiner som kommer inn i idrettsutøverens kropp med hverdagsmat eller sportsernæring ned til såkalte aminosyrer, hvorfra de proteintypene som kroppen trenger for prosessene med å bygge muskelvev, blir dannet. Forskere har funnet ut at det er totalt 22 forskjellige aminosyrer i kroppen vår, og de utfører forskjellige svært spesifikke funksjoner. Dessuten er det 9 såkalte essensielle aminosyrer som kroppen vår ikke er i stand til å produsere på egen hånd. Vel, av disse ni metaboliseres tre aminosyrer nøyaktig i muskelvev, og ikke for eksempel i leveren, som andre - dette er de såkalte BCAA-aminosyrene, som har veldig spesifikke navn:

1. a) valin,
2. b) isoleucin,
3. c) leucin.

Ene og alene på grunn av at disse aminosyrene mater musklene våre direkte, er de svært effektive for konstruksjon og dannelse av nye proteiner og energien som musklene trenger så mye. Effekten deres er rett og slett fantastisk. Leucin, valin og isoleucin forhindrer også en kraftig reduksjon i serotoninnivået i idrettsutøverens kropp, og fungerer som en god energikilde i myofibriller (muskelceller). Valin regnes også som en nøkkelkomponent for dannelse og vekst av nesten alle vev i menneskekroppen og opprettholder nitrogenmetabolismen i kroppen vår på riktig nivå.

Hvis du ikke har prøvd det ennå, anbefaler vi på det sterkeste at du prøver denne typen sportsernæring og selv se dens effektivitet og nytte. Og føl denne effekten på første hånd, som ikke kan oppnås ved å spise vanlig proteinpulver.

Og husk: det var bestefedrene våre som prøvde å svinge og vokse kun på hverdagskost. Nå har kroppsbyggingsteknologier gått langt foran, og alle disse produktene har blitt testet og er helt ufarlige. Så vi anbefaler det på det sterkeste til deg! Du vil ikke angre på det…