Deltoidfotsligament

Det finns något sådant som ett bindemedel, det förbinder två punkter. Ligament är viktiga för oss eftersom de hjälper till att upprätthålla balansen och förhindrar att en person tappar medvetandet när han ligger på rygg. I det här fallet talar vi om deltoideusligamentet, som ligger i foten. Den är placerad nästan i mitten av fotvalvet mellan stortån och indextårna. När du utför övningar bör du inte översträcka detta ligament, eftersom detta kan leda till svår smärta och domningar. Dessa problem kan uppstå som ett resultat av felaktig träning under hela året. Låt oss titta på skillnaden mellan korrekta och felaktiga fötter. Om vi ​​pratar om vanliga människor