Dây chằng bàn chân cơ delta

Có một thứ gọi là liên kết; nó kết nối hai điểm. Dây chằng rất quan trọng đối với chúng ta vì chúng giúp duy trì sự cân bằng và giúp một người không bị mất ý thức khi nằm ngửa. Trong trường hợp này chúng ta đang nói về dây chằng delta, nằm ở bàn chân. Nó nằm gần như ở trung tâm của vòm bàn chân, giữa ngón chân cái và ngón trỏ. Khi thực hiện các bài tập, bạn không nên căng dây chằng này quá mức vì có thể dẫn đến đau và tê dữ dội. Những vấn đề này có thể xảy ra do không tập luyện đúng cách trong suốt cả năm. Chúng ta hãy nhìn vào sự khác biệt giữa bàn chân đúng và bàn chân không chính xác. Nếu chúng ta đang nói về những người bình thường