Vazivo deltového chodidla

Existuje něco jako spojka; spojuje dva body. Vazy jsou pro nás důležité, protože pomáhají udržovat rovnováhu a zabraňují tomu, aby člověk ztratil vědomí, když leží na zádech. V tomto případě mluvíme o deltovém vazu, který se nachází v chodidle. Nachází se téměř ve středu nožní klenby mezi palcem a indexem. Při provádění cvičení byste neměli přetěžovat toto vazivo, protože to může vést k silné bolesti a necitlivosti. Tyto problémy mohou nastat v důsledku nesprávného provádění cviků po celý rok. Podívejme se na rozdíl mezi správnými a nesprávnými chodidly. Pokud se bavíme o obyčejných lidech