Deltoid fotligament

Det er noe som heter en forbindelse; den forbinder to punkter. Leddbånd er viktige for oss fordi de bidrar til å opprettholde balansen og forhindrer at en person mister bevisstheten når han ligger på ryggen. I dette tilfellet snakker vi om deltoidbåndet, som ligger i foten. Den er plassert nesten i midten av fotbuen mellom store- og indekstærne. Når du utfører øvelser, bør du ikke overstrekke dette leddbåndet, fordi dette kan føre til sterke smerter og nummenhet. Disse problemene kan oppstå som følge av å ikke gjøre øvelsene riktig gjennom året. La oss se på forskjellen mellom riktige og feil føtter. Hvis vi snakker om vanlige mennesker