Utvecklingen av bodybuilding och rekord av ryska tyngdlyftare.

Vi fortsätter vår berättelse om utvecklingen av styrkesporter, och om vi i tidigare artiklar beskrev antikens era, kommer den här artikeln att berätta hur utvecklingen av bodybuilding fortsatte i modern tid - de senaste två århundradena ...

På 1900-talet utvecklades tyngdlyftningen snabbt. Detta underlättades av ett effektivt tävlingssystem, stöd från Internationella olympiska kommittén och många rekord av tyngdlyftare. De största framgångarna på den internationella arenan uppnåddes av tyngdlyftare från Sovjetunionen, inklusive representanter för Ryssland och Vitryssland. Bland dem är olympiska mästare - V. Shariy, L. Taranenko, A. Kurlovich.

För närvarande inkluderar vårt tyngdlyftslag ledare i världsklass - 2010 års europamästare V. Derbenev, mästare, såväl som världs- och europeisk rekordhållare, tvåfaldig silvermedaljör vid de olympiska spelen 2004, 2008. A. Rybakov, mästare och världsrekordhållare i ryck A. Batyushko, europamästare 2010, bronsmedaljör vid de olympiska spelen 2008 A. Novikova, bronsmedaljör i världsmästerskapet 2010 S. Lagun, mästare, europeisk rekordhållare 2010 , mästare , samt rekordhållare i de olympiska spelen 2008 A. Aryamnov.

På 1960-talet först i Nordamerika och sedan i Europa blev sådana styrkesporter som bodybuilding, styrkelyft (styrkelyft) och armbrytning (armbrytning, armbrytning) utbredda. I länderna i det forna Sovjetunionen blev dessa arter populära i början av 1990-talet. Styrkesportens utveckling har nått en annan tidigare ouppnåelig nivå. De första deltagarna i tävlingen var tyngdlyftare. Men tack vare professor I.V. Velskys vetenskapliga forskning vann det kreativa arbetet av ledande tränare - V.F. Kovalev, V.V. Rudy, V.V. Babuk och andra - slaviska idrottare inom styrkesport snabbt internationellt erkännande. Stoltheten för vår styrkesport är världsmästarna V. Minov (styrkelyft), L. Belova, E. Grinkevich (bänkpress), V. Nikolsky, O. Matskevich, E. Kondratova, L. Shestakova, M. Smirnova, R. Abramov (armbrytning) ; Europamästarna Y. Shilo, A. Kriksin, A. Shabunya.D. Sushko (bodybuilding) och många andra kända idrottare.

Experter har noterat ett stort tillflöde av förstaårsstudenter till friidrottsavdelningarna, både pojkar och flickor. Seniorelever väljer atletisk träning som den mest acceptabla typen av fritidsaktivitet. Utbildares och lärares uppgift är att metodiskt korrekt och effektivt, med hänsyn till varje elevs individuella fysiska konditionsnivå, säkerställa förbättringen av deras fysiska egenskaper, teoretiska kunskaper, samt att ingjuta metodiska färdigheter för vidare användning av atletisk för att upprätthålla en hög prestationsnivå.